Što treba izbjegavati nakon injekcije protiv hepatitisa B? Cjepivo protiv hepatitisa B treba jesti što?

Cijepljenje protiv hepatitisa B postaje sve popularnije s ciljem pomoći u prevenciji opasnih bolesti jetre. Međutim, nakon injekcije protiv hepatitisa B, ono čega se treba suzdržati nije nešto što svi znaju. Kako bismo vam pomogli odgovoriti na pitanje čega se suzdržati nakon primanja injekcije protiv hepatitisa B, pročitajte članak u nastavku.

Cijepljenje protiv hepatitisa B neophodno je kako biste se zaštitili od infekcije i spriječili opasne bolesti jetre kao što su ciroza, zatajenje jetre i rak jetre koji se razvijaju iz hepatitisa B. Dakle, čega se suzdržati nakon injekcije hepatitisa B, saznajmo s blogom aFamilyToday odmah članak ispod!

Koje su prednosti cijepljenja protiv hepatitisa B?

Cijepljenje protiv hepatitisa B donosi mnoge velike učinke na naše zdravlje kao što su:

Rutinsko cjepivo protiv hepatitisa B, doživotna zaštita

Stručnjaci preporučuju da dobijete cijeli set cjepiva protiv hepatitisa B prema rasporedu kako biste zaštitili sebe i svoje voljene od hepatitisa B doživotno. Cjepivo protiv hepatitisa B je sigurno i učinkovito, preporučuje se za dojenčad i djecu do 18 godina. Odrasli s dijabetesom i oni s visokim rizikom od infekcije zbog posla, načina života ili zemlje također bi trebali dobiti cjepivo protiv hepatitisa B.

Prevencija ciroze, zatajenja jetre, raka jetre

Ljudi s kroničnim hepatitisom B mogu razviti cirozu, zatajenje jetre i teški rak jetre. Cjepivo protiv hepatitisa B je način prevencije ovih bolesti jetre. Cjepivo protiv hepatitisa B poznato je i kao prvo cjepivo protiv raka, jer sprječava hepatitis B - glavni uzročnik raka jetre u cijelom svijetu.

Cjepivo protiv hepatitisa B je način prevencije bolesti jetre

Što treba izbjegavati nakon injekcije protiv hepatitisa B?

Nakon cijepljenja imunološki sustav treba raditi i stvarati protutijela, stoga je potrebno ograničiti čimbenike koji utječu na zdravlje. Evo čega se morate pridržavati nakon cijepljenja:

Izbjegavajte pretjerani rad

Nuspojave i učinci cjepiva protiv hepatitisa B mogu privremeno smanjiti zdravlje injektora i učiniti ga podložnijim vanjskim utjecajima. Odmorite se, dovoljno spavajte i dobro jedite kako biste se brzo oporavili.

Nasuprot tome, dugotrajno prekomjerno opterećenje ne samo da usporava oporavak, već i povećava rizik od nuspojava nakon injekcije. Posao rasporedite tako da se nakon cijepljenja možete odmoriti barem jedan dan ili raditi lakši posao.

Hrana s visokim udjelom zasićenih masti

Zasićene masti povećavaju štetni upalni odgovor tijela. Stoga nakon ubrizgavanja ograničite brzu hranu, prerađenu hranu, prženu, prženu, masnu hranu poput pečene piletine, pomfrita, hrenovki,...

Izbjegavajte konzumiranje alkohola i stimulansa.

Nakon injekcije izbjegavajte korištenje stimulansa poput duhana, piva, kave i posebno alkohola. Alkohol može potisnuti imunološki sustav, smanjiti sposobnost tijela da se bori protiv infekcija i uzrokovati dehidraciju. Osim toga, alkohol također otežava razlikovanje reakcije na alkohol od reakcije na cjepivo. Prema smjernicama Ministarstva zdravstva, nakon cijepljenja potrebno je suzdržati se od konzumacije alkohola najmanje 3 dana radi najboljeg funkcioniranja imunološkog sustava .

Alkohol je odgovor na pitanje čega se suzdržati nakon injekcije hepatitisa B

Cjepivo protiv hepatitisa B treba jesti što?

Nakon što smo saznali što treba izbjegavati nakon injekcije protiv hepatitisa B, spomenut ćemo namirnice koje treba dodati kako bi se potaknula brza proizvodnja imuniteta. Nakon injekcije protiv hepatitisa B, trebate osigurati odgovarajuću prehranu iz različitih i uravnoteženih izvora kako slijedi:

Voda

Osim održavanja tjelesne temperature, voda također ima važnu ulogu u apsorpciji, metabolizmu i izlučivanju. Stoga je vrlo važno nadoknaditi vodu nakon cijepljenja, osobito kod ubrizgavanja tijekom vrućih dana. Običnu vodu također možete zamijeniti voćnim sokom kako biste tijelu dodali vitamine.

Riba

Za brzi oporavak zdravlja nakon injekcije, nezaobilazan odgovor je riba. Riba sadrži puno vitamina i minerala potrebnih tijelu kao što su vitamin A, cink, željezo i omega-3 masne kiseline. Ove hranjive tvari pomažu u jačanju imunološkog sustava i borbi protiv upala. Stoga se nakon injekcije preporuča jesti ribu najmanje 3 puta tjedno.

Hrana bogata vitaminom D

Vitamin D igra važnu ulogu u imunološkom sustavu. Nedostatak vitamina D može ometati regulaciju imunoloških odgovora. Dakle, nakon injekcije, kako biste unijeli više vitamina D u tijelo, možete jesti hranu poput mlijeka i mliječnih proizvoda, ribe, jaja, ...

Hrana bogata cinkom

Cink je katalizator i strukturna komponenta mnogih metaboličkih enzima u tijelu. Cink također pomaže u jačanju imunološkog sustava, potiče zacjeljivanje rana i održava okus i miris. Glavni prehrambeni izvori cinka su škampi, morski rakovi, rakovi, kamenice, jakobove kapice itd. Osim toga, cjelovite žitarice također su bogati izvori cinka.

Hrana bogata vitaminom A

Vitamin A važan je nutrijent za tijelo, pomaže u jačanju imunološkog sustava i stvaranju imunoloških stanica. Osim toga, vitamin A štiti cjelovitost kože i sluznice probavnog i dišnog trakta. Ovo je barijera koja sprječava razvoj bolesti u tijelu. Stoga nakon injekcije povećajte vitamin A za tijelo kroz namirnice kao što su slatki krumpir, mrkva, bundeva, paprika, gac,...

Nakon injekcije protiv hepatitisa B treba dodati hranu bogatu vitaminom A

Iznad su naša dijeljenja kako bismo vam pomogli da bolje razumijete čega se suzdržati nakon injekcije protiv hepatitisa B. Nadamo se da vam je članak donio korisne informacije koje će vam pomoći da dobijete najbolju injekciju protiv hepatitisa B.


Leave a Comment

Hrana koja pomaže fetusu da raste više koju bi majke trebale dodavati

Hrana koja pomaže fetusu da raste više koju bi majke trebale dodavati

Prehrana, genetika i kretanje čimbenici su koji utječu na visinu razvoja fetusa već od maternice, a uz podršku trudne majke rano, dijete će se cjelovitije razvijati.

Je li bol u mišićima tijekom vježbanja opasna? Kako popraviti?

Je li bol u mišićima tijekom vježbanja opasna? Kako popraviti?

Osjećaj bolnih mišića nakon vježbanja je uobičajeno stanje. Ali zbog toga se mnogi ljudi brinu jer ne znaju koji je uzrok, kako to riješiti.

Kako napraviti granolu s tavom i kako pravilno jesti granolu?

Kako napraviti granolu s tavom i kako pravilno jesti granolu?

Jeste li ikada naučili kako napraviti granolu kod kuće? Ako vas brine da je za pripremu ovog jela potrebna pećnica, sljedeći članak će vas upoznati s vrlo jednostavnim načinom kako napraviti granolu u tavi koja je jednako kvalitetna kao i u pećnici. Krenimo s izradom granole s tavom kroz članak u nastavku.

Koliko kalorija ima Cosy Cake? Jede li Cozy kolač masno?

Koliko kalorija ima Cosy Cake? Jede li Cozy kolač masno?

Cosy kolač mnogima se smatra omiljenim zalogajem. Ali jesti Cosy cake is not fat je ono što zabrinjava mnoge djevojke. Članak će vam pomoći da odgovorite koliko kalorija ima Cosy cake, iz čega ćete dobiti najtočniji odgovor!

Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?

Kako ojačati otpornost organizma za zdravo tijelo?

Jaka otpornost ključna je za održavanje zdravlja tijela i ograničavanje rizika od bolesti. Međutim, ne znaju svi kako povećati otpornost. Pogledajte članak u nastavku!

Mogu li trudnice jesti skušu?

Mogu li trudnice jesti skušu?

Prehrana trudnice može utjecati na zdravlje i majke i djeteta. Pa smiju li trudnice jesti skuše, ako jedu skuše, hoće li biti dobro? Gledajte sad.

Top 5 načina kuhanja kašice od tikvica za bebe kako bi jele hranjivo od odvikavanja

Top 5 načina kuhanja kašice od tikvica za bebe kako bi jele hranjivo od odvikavanja

Zimska dinja je prilično benigna namirnica, slatkog i hladnog okusa, koja ima vrlo dobar učinak hlađenja. Stoga je kašica od tikvica odlična hrana za djecu od odvikavanja, posebno za vrućih ljetnih dana.

Mogu li dijabetičari jesti fo?

Mogu li dijabetičari jesti fo?

Pho je tradicionalno jelo Vijetnama i mnogi ga vole. Međutim, kao i druga tradicionalna jela, pho također treba puno začina za stvaranje bogatog okusa. Dakle, mogu li dijabetičari jesti fo? Pronađimo odgovor kroz članak u nastavku!

Dešifrirajte odgovarajuću dijetu prema svakoj krvnoj grupi

Dešifrirajte odgovarajuću dijetu prema svakoj krvnoj grupi

Doktor Peter J. DAdamo iznio je zanimljivu teoriju o dijeti po krvnoj grupi. Otkrijmo zajedno!

Mogu li pacijenti s bolovima u trbuhu jesti sapodilu? Napomena kada jedete sapodilu

Mogu li pacijenti s bolovima u trbuhu jesti sapodilu? Napomena kada jedete sapodilu

Sapodilla je poznato voće u Vijetnamu slatkog okusa koje vole mnogi ljudi. Međutim, problem bolova u želucu koji jedu sapodilu još uvijek zabrinjava mnoge ljude. Odgovor će biti u ovom članku!