Omega 3 odavno je poznata kao bitan izvor hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje tijela. Preuzimaju mnoge važne uloge u kardiovaskularnom sustavu, mozgu, živčanom sustavu i vidu... Mnogi se ljudi pitaju je li ispravno ili pogrešno koristiti omega 3 riblje ulje za posvjetljivanje očiju.
U ovom će članku blog aFamilyToday pomoći čitateljima odgovoriti na pitanja vezana uz temu omega 3 ribljeg ulja koje će im pomoći da razvedri oči i predstaviti 6 najboljih omega 3 dodataka prehrani danas.
Što je riblje ulje?
Riblje ulje je zapravo ulje ekstrahirano iz staničnih tkiva nekih masnih riba poput lososa, sardina, inćuna, skuše,...
U sastavu ribljeg ulja najviše se ističu dvije vrste omega 3 masnih kiselina: eikosapentaenska (EPA) i dokozahezaenska (DHA). Sve su to bitne hranjive tvari za ljudsko tijelo.
Omega 3 iz ribljeg ulja ima važnu ulogu u zdravlju
Koje su namjene ribljeg ulja?
Riblje ulje ima mnoge važne koristi za ljudsko tijelo:
- Za kardiovaskularni sustav: EPA u ribljem ulju sudjeluje u proizvodnji prostaglandina u krvi, pomaže u inhibiciji zgrušavanja trombocita, smanjenju i prevenciji krvnih ugrušaka, smanjenju količine lošeg kolesterola i triglicerida u krvi, održavanju tjedna zdravim .potpuno ventiliran.
- Za mozak: DHA čini četvrtinu masti u mozgu i čini visok postotak sive tvari, strukture membrana živčanih stanica. DHA stvara osjetljivost neurona, povećava elastičnost moždanih stanica i membrana živčanih stanica, pomažući bržem i točnijem prijenosu informacija.
- Za vid: Masne kiseline u ribljem ulju pomažu u sprječavanju uobičajenih problema s očima poput kratkovidnosti, astigmatizma..., učinkovito smanjuju umor očiju i suhoću očiju.
Osim toga, riblje ulje također pomaže smanjiti bolove kod reumatoidnog artritisa, spriječiti pobačaj i povećati stopu preživljenja trudnica s antifosfolipidnim sindromom...
Omega 3 riblje ulje pomaže posvijetliti oči, zar ne?
Djelovanje ribljeg ulja na posvjetljivanje očiju dokazano je brojnim znanstvenim studijama.
Riblje ulje pomaže u nadopunjavanju DHA - jedne od dvije važne omega 3 masne kiseline i masne kiseline koje ima u izobilju u mrežnici. Aktivnost obrade svjetla čunjića i štapića u mrežnici usko je povezana i ovisi o DHA.
Tijelo nema dovoljno DHA što će dovesti do nedostatka DHA u mrežnici. To uzrokuje opadanje funkcije stanica mrežnice i povećava rizik od bolesti vida kao što su makularna degeneracija i katarakta – vodeći uzrok sljepoće kod starijih osoba.
Stoga odgovarajuća opskrba tijela ribljim uljem bogatim omega 3 znači svjetlije i zdravije oči.
Omega 3 pomaže posvijetliti oči znanstveno je dokazana činjenica
Top 6 najboljih omega 3 dodataka prehrani danas
Informacije o omega 3 proizvodima koji će vam pomoći da očuvate zdravlje očiju pomoći će vam da lakše odaberete:
Sirio Pharma Omega-3 riblje ulje 1000 mg
Sirio Pharma Omega-3 riblje ulje u tabletama od 1000 mg nadopunjeno je omega 3 iz lososa koji živi u najsvježijim i najčišćim vodama Aljaske na svijetu.
Proizvodi pomažu u poboljšanju vida, podržavaju zdravlje srca i mozga, uljepšavaju kožu. Podrijetlom iz Sjedinjenih Američkih Država, proizvod je u potpunosti u skladu sa sigurnosnim smjernicama u proizvodnji i preradi, donoseći potrošačima kvalitetne kapsule ribljeg ulja.
Omega-3 kardio tablete
Omega-3 Cardio tablete pomažu tijelu nadopuniti vrijedne izvore omega 3 hranjivih tvari, uključujući EPA i DHA. Osim toga, tableta također sadrži vitamin A i vitamin D3. Redovita i umjerena uporaba proizvoda pomaže u poboljšanju niza čimbenika kardiovaskularnog rizika kao što su LDL, trigliceridi i krvni tlak.
Konkretno, proizvod također pomaže u poboljšanju vida i zaštiti zdravlja mrežnice.
Omega-3 kardio tablete bogate dobrim masnim kiselinama
Kids Smart Vita Gummies
Kids Smart Vita Gummies tablete za žvakanje formulirane su kao tablete za žvakanje s voćnim okusima posebno za djecu.
Omega 3 u proizvodu ima važnu ulogu u razvoju djece, posebice za vid i mozak.
Möllerovo Tran ulje jetre bakalara
Möllerovo Tran ulje jetre bakalara sadrži kvalitetan izvor omega 3 iz jetre bakalara - poznate kao jedne od pet najukusnijih i hranjivih riba na svijetu.
Proizvodi pomažu korisnicima u poboljšanju vida, zdravlja mozga i kardiovaskularnog sustava. Ulje u staklenoj bočici možete piti direktno ili pomiješati s hranom.
Omega 3 riblje ulje za djecu Nutrimed
Još jedan prijedlog o proizvodima s omega 3 ribljim uljem koji će djeci pomoći da posvijetle oči su Omega 3 For Kids Nutrimed tablete ribljeg ulja .
Proizvod dolazi iz SAD-a, dobio je FDA certifikaciju – US Food and Drug Administration, tako da je vrlo siguran za korisnike.
Omega 3 For Kids Nutrimed tablete ribljeg ulja iz Sjedinjenih Država
Omega 3 riblje ulje 1000 mg kapsule za dobro zdravlje
Omega 3 Fish Oil 1000mg Good Health uvozi se izravno iz Novog Zelanda, a sadrži kvalitetno riblje ulje ulovljeno iz prirode.
Proizvod nema neugodan miris po ribi, pogodan za različite korisnike kao što su odrasli, djeca, starije osobe.
Napomena kada koristite riblje ulje
Kada koristite riblje ulje, trebate imati na umu nekoliko stvari:
- Koristite točnu dozu prema uputama na pakiranju proizvoda. Svaki proizvod ima svoj skup pravila doziranja kojih se treba pridržavati.
- Koristite riblje ulje u pravo vrijeme kako biste maksimalno iskoristili njegove prednosti. Vrijeme korištenja je također određeno uz svaki proizvod.
- Riblje ulje ne smiju koristiti osobe s bolestima probavnog trakta i prostate.
Iznad su sve informacije koje Blog aFamilyToday želi poslati čitateljima o proizvodima s omega 3 ribljim uljem koji pomažu posvijetliti oči . Pratite našu web stranicu kako biste primali najranije korisne vijesti o zdravlju!