Omega 3 riblje ulje pomaže posvijetliti oči, zar ne? Top 6 dobrih omega 3 proizvoda danas

Omega 3 odavno je poznata kao bitan izvor hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje tijela. Preuzimaju mnoge važne uloge u kardiovaskularnom sustavu, mozgu, živčanom sustavu i vidu... Mnogi se ljudi pitaju je li ispravno ili pogrešno koristiti omega 3 riblje ulje za posvjetljivanje očiju.

U ovom će članku blog aFamilyToday pomoći čitateljima odgovoriti na pitanja vezana uz temu omega 3 ribljeg ulja koje će im pomoći da razvedri oči i predstaviti 6 najboljih omega 3 dodataka prehrani danas.

Što je riblje ulje?

Riblje ulje je zapravo ulje ekstrahirano iz staničnih tkiva nekih masnih riba poput lososa, sardina, inćuna, skuše,...

U sastavu ribljeg ulja najviše se ističu dvije vrste omega 3 masnih kiselina: eikosapentaenska (EPA) i dokozahezaenska (DHA). Sve su to bitne hranjive tvari za ljudsko tijelo.

Omega 3 iz ribljeg ulja ima važnu ulogu u zdravlju

Koje su namjene ribljeg ulja?

Riblje ulje ima mnoge važne koristi za ljudsko tijelo:

  • Za kardiovaskularni sustav: EPA u ribljem ulju sudjeluje u proizvodnji prostaglandina u krvi, pomaže u inhibiciji zgrušavanja trombocita, smanjenju i prevenciji krvnih ugrušaka, smanjenju količine lošeg kolesterola i triglicerida u krvi, održavanju tjedna zdravim .potpuno ventiliran.
  • Za mozak: DHA čini četvrtinu masti u mozgu i čini visok postotak sive tvari, strukture membrana živčanih stanica. DHA stvara osjetljivost neurona, povećava elastičnost moždanih stanica i membrana živčanih stanica, pomažući bržem i točnijem prijenosu informacija. 
  • Za vid: Masne kiseline u ribljem ulju pomažu u sprječavanju uobičajenih problema s očima poput kratkovidnosti, astigmatizma..., učinkovito smanjuju umor očiju i suhoću očiju.

Osim toga, riblje ulje također pomaže smanjiti bolove kod reumatoidnog artritisa, spriječiti pobačaj i povećati stopu preživljenja trudnica s antifosfolipidnim sindromom...

Omega 3 riblje ulje pomaže posvijetliti oči, zar ne?

Djelovanje ribljeg ulja na posvjetljivanje očiju dokazano je brojnim znanstvenim studijama.

Riblje ulje pomaže u nadopunjavanju DHA - jedne od dvije važne omega 3 masne kiseline i masne kiseline koje ima u izobilju u mrežnici. Aktivnost obrade svjetla čunjića i štapića u mrežnici usko je povezana i ovisi o DHA.

Tijelo nema dovoljno DHA što će dovesti do nedostatka DHA u mrežnici. To uzrokuje opadanje funkcije stanica mrežnice i povećava rizik od bolesti vida kao što su makularna degeneracija i katarakta – vodeći uzrok sljepoće kod starijih osoba.

Stoga odgovarajuća opskrba tijela ribljim uljem bogatim omega 3 znači svjetlije i zdravije oči.

Omega 3 pomaže posvijetliti oči znanstveno je dokazana činjenica

Top 6 najboljih omega 3 dodataka prehrani danas

Informacije o omega 3 proizvodima koji će vam pomoći da očuvate zdravlje očiju pomoći će vam da lakše odaberete:

Sirio Pharma Omega-3 riblje ulje 1000 mg

Sirio Pharma Omega-3 riblje ulje u tabletama od 1000 mg nadopunjeno je omega 3 iz lososa koji živi u najsvježijim i najčišćim vodama Aljaske na svijetu.

Proizvodi pomažu u poboljšanju vida, podržavaju zdravlje srca i mozga, uljepšavaju kožu. Podrijetlom iz Sjedinjenih Američkih Država, proizvod je u potpunosti u skladu sa sigurnosnim smjernicama u proizvodnji i preradi, donoseći potrošačima kvalitetne kapsule ribljeg ulja.

Omega-3 kardio tablete

Omega-3 Cardio tablete pomažu tijelu nadopuniti vrijedne izvore omega 3 hranjivih tvari, uključujući EPA i DHA. Osim toga, tableta također sadrži vitamin A i vitamin D3. Redovita i umjerena uporaba proizvoda pomaže u poboljšanju niza čimbenika kardiovaskularnog rizika kao što su LDL, trigliceridi i krvni tlak.

Konkretno, proizvod također pomaže u poboljšanju vida i zaštiti zdravlja mrežnice.

Omega-3 kardio tablete bogate dobrim masnim kiselinama

Kids Smart Vita Gummies

Kids Smart Vita Gummies tablete za žvakanje formulirane su kao tablete za žvakanje s voćnim okusima posebno za djecu.

Omega 3 u proizvodu ima važnu ulogu u razvoju djece, posebice za vid i mozak. 

Möllerovo Tran ulje jetre bakalara

Möllerovo Tran ulje jetre bakalara sadrži kvalitetan izvor omega 3 iz jetre bakalara - poznate kao jedne od pet najukusnijih i hranjivih riba na svijetu.

Proizvodi pomažu korisnicima u poboljšanju vida, zdravlja mozga i kardiovaskularnog sustava. Ulje u staklenoj bočici možete piti direktno ili pomiješati s hranom.

Omega 3 riblje ulje za djecu Nutrimed

Još jedan prijedlog o proizvodima s omega 3 ribljim uljem koji će djeci pomoći da posvijetle oči su Omega 3 For Kids Nutrimed tablete ribljeg ulja .

Proizvod dolazi iz SAD-a, dobio je FDA certifikaciju – US Food and Drug Administration, tako da je vrlo siguran za korisnike.

Omega 3 For Kids Nutrimed tablete ribljeg ulja iz Sjedinjenih Država

Omega 3 riblje ulje 1000 mg kapsule za dobro zdravlje

Omega 3 Fish Oil 1000mg Good Health uvozi se izravno iz Novog Zelanda, a sadrži kvalitetno riblje ulje ulovljeno iz prirode.

Proizvod nema neugodan miris po ribi, pogodan za različite korisnike kao što su odrasli, djeca, starije osobe.

Napomena kada koristite riblje ulje

Kada koristite riblje ulje, trebate imati na umu nekoliko stvari:

  • Koristite točnu dozu prema uputama na pakiranju proizvoda. Svaki proizvod ima svoj skup pravila doziranja kojih se treba pridržavati.
  • Koristite riblje ulje u pravo vrijeme kako biste maksimalno iskoristili njegove prednosti. Vrijeme korištenja je također određeno uz svaki proizvod.
  • Riblje ulje ne smiju koristiti osobe s bolestima probavnog trakta i prostate.

Iznad su sve informacije koje Blog aFamilyToday želi poslati čitateljima o proizvodima s omega 3 ribljim uljem koji pomažu posvijetliti oči . Pratite našu web stranicu kako biste primali najranije korisne vijesti o zdravlju!


Vrhunski prijedlozi za najbolje vrste omega 3-6-9 današnjice koje ne biste trebali zanemariti

Vrhunski prijedlozi za najbolje vrste omega 3-6-9 današnjice koje ne biste trebali zanemariti

Omega 3-6-9 su masne kiseline koje igraju važnu ulogu u ljudskom zdravlju. Mnogi ljudi se pitaju pronaći najbolje vrste omega 3-6-9 koje su danas dostupne. Nemojte se previše brinuti jer će vam aFamilyToday Blog pomoći da riješite svoje nedoumice u članku u nastavku!

Orašasti plodovi bogati omega 3 za zdravu prehranu

Orašasti plodovi bogati omega 3 za zdravu prehranu

Omega 3 jedna je od esencijalnih masnih kiselina za naše zdravlje, a dodavanje omega 3 u zdravu prehranu može tijelu donijeti mnoge dobrobiti. Jedan od značajnih izvora omega 3 su orašasti plodovi. Orašasti plodovi ne samo da su važan dio zdrave prehrane, već nam također osiguravaju omega 3 koje su nam potrebne za održavanje dobrog zdravlja. Naučimo nešto o orašastim plodovima bogatim omega 3 koje možete dodati svojoj svakodnevnoj prehrani.

Dobrobiti omega 3 za kožu i kosu koje možda niste znali

Dobrobiti omega 3 za kožu i kosu koje možda niste znali

Jeste li znali da omega 3 ne samo da ima koristi za unutarnje zdravlje, već također ima nevjerojatne učinke na kožu i kosu? Da, omega 3 sadrži važne hranjive tvari koje poboljšavaju zdravlje naše kože i kose. Otkrijmo dobrobiti omega 3 za našu kožu i kosu.

Kakvi su učinci Omega 3 6 9? Zašto je potrebna dohrana organizma?

Kakvi su učinci Omega 3 6 9? Zašto je potrebna dohrana organizma?

Omega 3 6 9 je funkcionalni dodatak prehrani za tijelo s mnogo različitih korisnih namjena. Hajdemo saznati koja je to specifična upotreba?

Omega 3 riblje ulje pomaže posvijetliti oči, zar ne? Top 6 dobrih omega 3 proizvoda danas

Omega 3 riblje ulje pomaže posvijetliti oči, zar ne? Top 6 dobrih omega 3 proizvoda danas

Omega 3 odavno je poznata kao bitan izvor hranjivih tvari za pravilno funkcioniranje tijela. Preuzimaju mnoge važne uloge u kardiovaskularnom sustavu, mozgu, živčanom sustavu i vidu... Mnogi se ljudi pitaju je li ispravno ili pogrešno koristiti omega 3 riblje ulje za posvjetljivanje očiju.

Omega 369 funkcionalna hrana treba li se koristiti za bilo koju dob?

Omega 369 funkcionalna hrana treba li se koristiti za bilo koju dob?

Jeste li se ikada zapitali u kojoj dobi trebate dodati dodatke omega 369 u svoju svakodnevnu prehranu? Ovo je često pitanje kada brinemo o zaštiti i poboljšanju svog zdravlja. U ovom ćemo članku istražiti kojoj je dobnoj skupini namijenjena omega 369 i zašto može biti dobar izbor za naše zdravlje.

Koja je razlika između energetskog gela i energetske pločice?

Koja je razlika između energetskog gela i energetske pločice?

Energetske pločice su popularna sportska hrana, ali energetski gelovi mnogima su još uvijek čudan naziv. Dakle, koja je razlika između energetskog gela i energetske pločice?

Napomene o prehrani u trudnoći koje bi trudnice trebale imati na umu

Napomene o prehrani u trudnoći koje bi trudnice trebale imati na umu

Kad uđu u trudnoću, žene bi trebale nastojati održavati zdrav način života i trebale bi imati na umu mjere opreza pri ishrani tijekom trudnoće kako bi majka i beba bili zdravi.

Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Top 6 načina za brzu i učinkovitu detoksikaciju s limunom i đumbirom

Namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma danas mladima više nisu strane. Detoksikacijska hrana ne samo da vam pomaže učinkovito izgubiti težinu, već pomaže i da vaše zdravlje postane bolje. Evo kako napraviti detoksikaciju od limuna i đumbira.

Vitamin C MKP 500mg koliko? Učinci i upotreba

Vitamin C MKP 500mg koliko? Učinci i upotreba

Što je vitamin C MKP 500 mg? Učinci, doziranje, kako koristiti? Koliko košta vitamin C MKP 500mg? Članak u nastavku pomoći će vam odgovoriti na sva gore navedena pitanja.

Što jesti nakon trovanja hranom kako biste brzo povratili snagu?

Što jesti nakon trovanja hranom kako biste brzo povratili snagu?

Trovanje hranom uzrokuje umor i gubitak snage u tijelu bolesnika, stoga su dodaci prehrani iznimno važni za vraćanje zdravlja. Međutim, pacijentov probavni sustav često radi manje učinkovito nakon prestanka bolesti, što jesti nakon trovanja hranom zabrinjava mnoge ljude.

Koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve?

Koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve?

Trenutno se sjemenke tikvica često koriste za izradu nadjeva ili se poslužuju uz drugu komplementarnu hranu. Međutim, mnogi se još uvijek pitaju koje su zdravstvene prednosti jedenja sjemenki bundeve? Pa saznajmo sada.

Kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno jesti?

Kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno jesti?

Makadamija orasi su ukusni, masni, hrskavi i laki za jesti. Ovo se smatra jednim od hranjivih orašastih plodova koji donose mnogo dobrobiti ljudskom zdravlju. Dakle, kada jesti makadamija orahe i koliko oraha dnevno za najbolji učinak?

Odgovor: Smiju li bolesnici s masnom krvlju jesti jaja?

Odgovor: Smiju li bolesnici s masnom krvlju jesti jaja?

Postoji mnogo informacija o tome da konzumacija jaja može povećati kolesterol u krvi što dovodi do povišene masnoće u krvi i kardiovaskularnih bolesti. Međutim, postoje mnoga istraživanja u modernoj medicini koja pokazuju da jedenje jaja u pravoj dozi ne samo da ne šteti masnoći u krvi, već također pomaže povećati dobar indeks masnoće. Čak je korisnije za tijelo od visokog kolesterola.

Deblja li se jedenje noću? Kako prekinuti ovu naviku?

Deblja li se jedenje noću? Kako prekinuti ovu naviku?

Trenutačno, izvan utjecaja odgovarajućeg vremena za jelo, debljanje ili gubitak na temelju toga koliko jedete i fizičke aktivnosti za trošenje te energije čini se razumnijim. Uzrokuje li jedenje noću debljanje ili loše učinke na zdravlje?

Protiv čega je crvena cikla? Tko ne bi trebao jesti ciklu?

Protiv čega je crvena cikla? Tko ne bi trebao jesti ciklu?

Crvena cikla je svima dobro poznato i zdravo povrće. U nutritivnom sastavu crvene cikle ima mnogo vitamina i minerala. No, mnoge zanima i čemu služi crvena cikla?