Čemu služi matična mliječ? Tko bi trebao piti matičnu mliječ?

Koje su zdravstvene prednosti matične mliječi? Tko bi trebao piti matičnu mliječ? Tko bi trebao ograničiti upotrebu matične mliječi? Na pitanja će biti odgovoreno u sljedećem članku.

Matična mliječ hranjiv je izvor hrane koji sadrži mnoge hranjive tvari za potporu zdravlju i ljepoti. Dakle, tko bi trebao piti matičnu mliječ, a tko ne koristiti ovu namirnicu? Iako proizvod ima mnogo korisnih namjena za tijelo, morate znati kako ga pravilno koristiti kako biste postigli visoku učinkovitost i smanjili neželjene nuspojave. Kroz korisne informacije u nastavku saznajte kako pravilno koristiti matičnu mliječ!

Učinak matične mliječi

Može se reći da je matična mliječ bogat izvor nutrijenata koji podupire sveobuhvatnu brigu o zdravlju. Matična mliječ sadrži mnoge hranjive sastojke poput vitamina B, vode, ugljikohidrata, bjelančevina, masti i drugih minerala u tragovima. Prema znanstvenim istraživanjima, matična mliječ donosi mnoge dobrobiti organizmu korisnika kao što su:

1. Smanjite učestalost kardiovaskularnih bolesti

Matična mliječ pozitivno utječe na razinu kolesterola u krvi, čime se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti. Prema rezultatima studije na skupini ljudi s poviješću bolesti srca , pri korištenju matične mliječi 2 grama dnevno, kontinuirano tijekom 2 mjeseca, njihova razina kolesterola u krvi snižena je za 11%.

Matična mliječ ima dobar učinak u jačanju imunološkog sustava, sprječavajući mnoge opasne bolesti.

2. Usporite proces starenja

Matična mliječ je bogata aminokiselinama, masnim kiselinama i fenolnim spojevima. Ovi sastojci imaju dobru antioksidativnu ulogu, usporavajući proces starenja kože. Kod redovitih korisnika matične mliječi pojavit će se manje bora, vranih šapa, pjegica ili tamnih mrlja,... Matična mliječ također pomaže u prevenciji makularne degeneracije i drugih kroničnih bolesti kod starijih osoba.

3. Kontrolirajte šećer u krvi

Matična mliječ također je učinkovita u kontroli razine šećera u krvi. Ako redovito jedete matičnu mliječ svaki dan, normalnim zdravim ljudima šećer u krvi će pasti za 20%. Stoga redovita uporaba matične mliječi može spriječiti i pomoći u liječenju dijabetesa .

4. Brzi oporavak oštećene kože

 Proteini i peptidi sadržani u matičnoj mliječi potiču zacjeljivanje rana, regeneriraju i brzo obnavljaju kožu. Posebno koža lica s aknama, ožiljcima od akni. Osim toga, matična mliječ je bogata i antioksidansima, jača zaštitni film kože od sunca, prašine,...

Osim navedenih učinaka, matična mliječ ima i mnoge druge dobrobiti poput smanjenja nuspojava kod pacijenata koji se liječe od raka, smanjenja depresije kod žena u menopauzi, poboljšanja fiziološke funkcije, jačanja imunološkog sustava, poboljšanja spolne funkcije, imuniteta,...

Tko bi trebao piti matičnu mliječ

S obzirom na brojne dobre učinke na zdravlje, tko bi trebao piti matičnu mliječ? Sljedeće skupine ljudi su one kojima zdravstveni radnici preporučuju konzumaciju matične mliječi:

  • Starije osobe imaju slab imunološki sustav: organi starijih osoba su ostarjeli, loš metabolizam dovodi do njihove slabe otpornosti. Stoga trebaju povećati unos namirnica bogatih vitaminima B skupine, elementima u tragovima,... kako bi usavršili imunološki sustav. Svi ovi sastojci nalaze se u matičnoj mliječi.
  • Osobe s čestim nesanicama, gubitkom kose, gubitkom pamćenja: Matična mliječ djeluje sedativno, smanjuje stres, pomaže dobrom snu . Dovoljno sna ne samo da pomaže mentalnoj bistrini, već također smanjuje gubitak kose uzrokovan stresom i poboljšava dobro pamćenje.

Tko bi trebao piti matičnu mliječ? Prva skupina ispitanika su starije osobe sa slabim imunološkim sustavom.

  • Bolesnici s masnoćom u krvi.
  • Pacijent se liječi od dijabetesa.
  • Osobe s reumatizmom, artritisom, mišićno-koštanim bolovima.
  • Djeca su pothranjena, anoreksija.
  • Žene u predmenopauzi.
  • Muškarci imaju lošu seksualnu funkciju.

Tko ne bi trebao piti matičnu mliječ?

Iako matična mliječ ima mnoge velike zdravstvene prednosti, ne može je koristiti svatko. Oni kojima se ne preporučuje piti matičnu mliječ kako bi se osigurala zdravstvena sigurnost:

1. Osobe s poviješću alergije na pelud

Prvi objekt kojem se apsolutno ne preporučuje piti matičnu mliječ su oni koji su alergični na pelud. U sastavu matične mliječi nalazi se malo peluda. Stoga, kada pijete matičnu mliječ, možete osjetiti neke probleme kao što su bolovi u trbuhu, proljev, trovanje hranom, mučnina, otežano disanje... Čak, postoje i smrtni slučajevi kada nema hitnog hitnog vremena.

Osim napomene tko bi trebao piti matičnu mliječ, morate znati koji predmeti se ne preporučuju koristiti kako bi se osigurala zdravstvena sigurnost.

2. Bolesnici s astmom

Kod uzimanja matične mliječi ljudi s astmom vjerojatno će doživjeti bronhospazam, što dovodi do otežanog disanja. Stanje će se pogoršati ako se radi o svježoj matičnoj mliječi ili čistoj matičnoj mliječi.

3. Osobe s niskim krvnim tlakom

Neke komponente sadržane u matičnoj mliječi djeluju na snižavanje krvnog tlaka, šireći krvne žile. Iako je matična mliječ dobra za osobe s visokim krvnim tlakom , nije dobra za osobe s niskim krvnim tlakom.

4. Osobe koje imaju probavne smetnje, proljev

Otrov pčela radilica ostat će u malo matične mliječi. Stoga, za korisnike koji imaju loš probavni sustav, imaju proljev, odlaze na wc, ... kada pijenje matične mliječi pogoršava bolest.

5. Žene koje su trudne

Matična mliječ može uzrokovati smanjenje maternice. To otežava porod. Fetusu može prijetiti pobačaj ili prijevremeni porod. Stoga, tijekom trudnoće, trudnice apsolutno ne piju matičnu mliječ.

Iako sadrži puno vrijednih nutrijenata, matičnu mliječ ne može koristiti svatko. Nadamo se da ćete uz gore navedene korisne informacije bolje razumjeti učinke matične mliječi, tko bi trebao piti matičnu mliječ , a tko izbjegavati korištenje ove namirnice. Kako bi se matična mliječ u potpunosti iskoristila, trebali biste pažljivo naučiti kako je koristiti i čuvati kako biste izbjegli nuspojave.


Leave a Comment

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Uobičajene bolesti noktiju kod djece

Saznajte sve o najnovijim saznanjima o bolestima noktiju kod djece: od uočavanja simptoma do učinkovitih preventivnih mjera. Ključne informacije o liječenju noktiju kod djece.

Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?

Što trebate znati kada djetetu dajete tofu?

Sve što trebate znati o hranjenju vaše bebe tofuom. Otkrijte kada je pravo vrijeme, kako ga pripremiti i koje su prednosti tofua u prehrani beba.

Osip u djece: Roditelji ne paničare

Osip u djece: Roditelji ne paničare

Osip kod beba je crveni osip koji svrbi. Ove crvene mrlje mogu prekriti dio tijela. Osip može biti malen poput vrha štapića ili veličine tanjura, zbog crvenih mrlja koje su se spojile.

Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Je li puno štucanja nešto o čemu trebate brinuti?

Štucanje dojenčadi je prilično uobičajeno. Iako nije opasno, ali beba štuca mnoge roditelje uznemiruje.

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Na što roditelji trebaju obratiti pažnju kada hrane svoju djecu jagodama?

Zdravlje aFamilyToday - Mnoge majke žele hraniti svoju djecu jagodama, jednim od voća visoke nutritivne vrijednosti, ali još uvijek ne znaju jesu li sigurne ili ne.

32 mjeseca

32 mjeseca

Kako bi pomogli bebi da se normalno razvija, roditelji bi trebali posvetiti više vremena brizi o bebi. aFamilyToday Health s roditeljima dijeli ono što trebaju znati kada njihova beba napuni 32 mjeseca.

7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe

7 namirnica koje treba izbjegavati u prvoj godini života vaše bebe

U prvoj godini života bebin probavni sustav još uvijek nije u potpunosti razvijen. AFamilyToday Zdravstveni stručnjak ističe 7 namirnica koje treba izbjegavati za svoju bebu!

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Što roditelji rade kada im dijete ima astmu?

Kada dijete ima astmu i ima napad astme, dušnik će biti crven i natečen, izlučivanje sluzi i bronhijalna konstrikcija sužavaju dišne ​​putove, zbog čega beba brzo diše i kašlje.

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

Načini jesti ukusne i hranjive banane za trudnice

aFamilyToday Health - Banana je poznata po svojim brojnim izvrsnim upotrebama za trudnice. Ipak, trudnice trebaju biti oprezne u odabiru i jedenju banana!

Djeca hrču: Trebaju li roditelji brinuti?

Djeca hrču: Trebaju li roditelji brinuti?

Čini se da je hrkanje normalna pojava, ali može imati dugoročne posljedice na zdravlje bebe ako roditelji ne obraćaju pažnju na odgovarajuću pozornost.

24 tjedna

24 tjedna

Bebama je potrebno mnogo elemenata za potpuni razvoj. aFamilyToday Health dijeli s roditeljima što treba imati na umu nakon 24 tjedna kako bi se roditelji mogli najbolje brinuti o svojoj bebi!

Što jesti, a što izbjegavati kod sezonskih alergija?

Što jesti, a što izbjegavati kod sezonskih alergija?

Ako netko u vašem domu ima sezonske alergije, trebate znati da težina simptoma ovisi o vrsti hrane koju odaberete.

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

Savjeti za hranjenje bebe čvrstom hranom kako biste izbjegli alergije na hranu

aFamilyToday Health - Kada počnu uvoditi čvrstu hranu, roditelji uvijek imaju glavobolju kako odabrati pravu hranu za svoju bebu.

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Što roditelji trebaju učiniti kada njihovo dijete ima sinusitis?

Sinusitis se danas smatra prilično uobičajenom bolešću i može se pojaviti u bilo kojoj dobi, uključujući i djecu. Što roditelji trebaju učiniti kako bi spriječili bolest svoje djece?

Je li dobro da trudnice uzimaju benadryl za liječenje alergija?

Je li dobro da trudnice uzimaju benadryl za liječenje alergija?

Benadryl je lijek koji se koristi za liječenje prehlade koja je prilično česta, no je li doista sigurno da trudnice uzimaju ovaj lijek?

Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko

Znakovi da vaša beba ima alergiju na kravlje mlijeko

aFamilyToday Health - Alergija na kravlje mlijeko je najosjetljivija alergija za malu djecu. Prepoznajte sljedeće znakove koji će pomoći vašoj bebi da odraste zdravo.

Intolerancija na laktozu u djece

Intolerancija na laktozu u djece

Djeca s intolerancijom na laktozu imaju problema s probavom šećera koji se nalazi u mlijeku i mliječnim proizvodima. aFamilyToday Health predstavlja pravi tretman i hranu za vašu bebu.

Vitamin D može izliječiti ekcem kod djece

Vitamin D može izliječiti ekcem kod djece

aFamilyToday Health – Studije pokazuju da vitamin D ima sposobnost značajnog smanjenja neobičnih simptoma ekcema kod djece.

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Razlog zašto ne biste trebali rano odviknuti bebu

Ako namjeravate rano odviknuti svoju bebu, razmislite o 5 razloga zbog kojih stručnjaci aFamilyToday Health navode prije nego što odlučite.

Je li teško liječiti alergije na pse i mačke kod djece?

Je li teško liječiti alergije na pse i mačke kod djece?

Djeca često vole mačke i pse, ali neke bebe će imati alergije kada dođu u kontakt s njima. aFamilyToday Health će vam reći kako liječiti alergije na pse i mačke kod djece.

Upute kako brzo odmrznuti pržene riblje okruglice

Upute kako brzo odmrznuti pržene riblje okruglice

Pržene riblje okruglice su namirnice koje se često zamrzavaju u velikim količinama. Međutim, mnoge domaćice još uvijek ne znaju kako brzo i učinkovito odmrznuti pržene riblje okruglice.

Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Je li bamija bogata hranjivim tvarima?

Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Je li bamija bogata hranjivim tvarima?

Bamija je poznato voćno povrće u obiteljskim jelima. Međutim, možda ne znate nevjerojatne učinke bamije na žene. Dakle, bamija ima mnogo dobrih tvari? Koje su prednosti jedenja bamije za žene? Otkrijmo zajedno!

Popis namirnica koje djeci pomažu u debljanju učinkovito i sigurno

Popis namirnica koje djeci pomažu u debljanju učinkovito i sigurno

Jeste li zabrinuti jer vaša beba sporo raste, ali ne znate kako pronaći hranu koja će vašoj bebi pomoći da učinkovito i sigurno dobije na težini? Ne brinite, ovaj članak će vam dati popis od 17 namirnica koje mogu pomoći vašoj bebi da dobije na težini i pospješuje zdrav rast.

Mogu li jesti taro nakon poroda? Zdravstvene prednosti taroa za majke nakon poroda

Mogu li jesti taro nakon poroda? Zdravstvene prednosti taroa za majke nakon poroda

Prehrana ima važnu ulogu u oporavku zdravlja žene nakon poroda. Odabrati prave namirnice za pripremu dnevne prehrane nije teško, ali nije ni lako. Postavlja se pitanje: Smiju li žene nakon poroda jesti taro? U današnjem članku o zdravlju, aFamilyToday Blog pomoći će čitateljima da detaljno odgovore na ovo pitanje.

Odgovorite na pitanje: Možete li jesti žablje meso s gihtom?

Odgovorite na pitanje: Možete li jesti žablje meso s gihtom?

Osobe s gihtom sigurno će biti vrlo oprezne prema visokoproteinskim, masnim jelima, ali hoće li jela poput žabljeg mesa biti uključena u njihov jelovnik? Sigurno će se mnogi ljudi zapitati može li giht jesti žablje meso.

Koje su prednosti hranjivih orašastih plodova? Dobri orašasti plodovi za trudnice koje biste trebali znati

Koje su prednosti hranjivih orašastih plodova? Dobri orašasti plodovi za trudnice koje biste trebali znati

Prehrana trudnica uvijek je vrlo važna i na nju treba obratiti pozornost jer izravno utječe na zdravlje trudnice i razvoj ploda. Konzumiranje hranjivih orašastih plodova uvijek je odličan način da se osiguraju mnoge bitne hranjive tvari za fetus, kao i da se osigura zdravlje trudne majke. Koje su vrste orašastih plodova dobre za trudnice?

Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac? Vrste jogurta za vegetarijance

Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac? Vrste jogurta za vegetarijance

Jogurt se proizvodi od sirovog mlijeka i prirodnom fermentacijom, tako da jogurt sadrži mnoge hranjive tvari poput proteina, masti, minerala i vitamina, posebice probiotika koji su dobri za probavni sustav. Stoga se mnogi ljudi koji tek počinju vegetarijati pitaju smiju li jesti mliječne proizvode? Možete li jesti jogurt kao vegetarijanac?

Popis vrsta mlijeka za bolesnike s masnom krvlju

Popis vrsta mlijeka za bolesnike s masnom krvlju

Masna krv je bolest od koje pate mnogi mladi ljudi zbog neznanstvenih prehrambenih navika i načina života. Dakle, ako koristite mlijeko za osobe s masnom krvlju, koju vrstu odabrati da ne pogoršate stanje?

Kako prirodno uravnotežiti hormone?

Kako prirodno uravnotežiti hormone?

Saznajte kako možete prirodno uravnotežiti hormone poput grelina, leptina, inzulina i kortizola pomoću savjeta o aktivnoj prehrani i načinu života.

Kruške sa alum šećerom - Učinkovit lijek protiv kašlja

Kruške sa alum šećerom - Učinkovit lijek protiv kašlja

Nestalno vrijeme poput sunca, kiše, vrućine i hladnoće može uzrokovati prehladu i kašalj. Tada umjesto zapadnjačkih lijekova možete koristiti alum šećernu krušku za vrlo učinkovito liječenje kašlja.