Koža trudnica se jako mijenja tijekom trudnoće, jeste li znali?
Tijekom trudnoće trudnice će se suočiti s brojnim kožnim problemima. No, briga o trudničkoj koži nije preteška ako znate kako se pravilno njegovati.
Tajne sigurne njege kože za sredovječne žene
Žene srednjih godina suočavaju se s problemom starenja, tamnjenja i melazme. Upoznajte tajne njege kože kako biste pomogli ženama da zadrže svoju mladenačku ljepotu.
Žene srednjih godina suočavaju se s problemom starenja, tamnjenja i melazme. Upoznajte tajne njege kože kako biste pomogli ženama da zadrže svoju mladenačku ljepotu.
S vremenom će se količina elastina i kolagena u tijelu postupno smanjivati. To znači da će se proces starenja približiti i vrijeme je za početak od 25. do 30. godine.
Nakon 30. godine znakovi starenja ubrzano će napredovati zajedno s padom ženskih hormona. U to vrijeme počinju se pojavljivati tamne mrlje i koža postupno gubi mekoću. Kad žene uđu u perimenopauzu, nedostatak estrogena postaje još teži. Znakovi suhoće, tamnjenja, pjegica i bora na koži bit će očigledniji.
Savjeti za njegu kože za sredovječne žene usmjereni su na to da proces obnove novih stanica učini učinkovitijim. Jer u dobi od 20 godina potrebno je samo 20-ak dana da se koža zamijeni novim stanicama, a u dobi od 30 godina potrebno je i do 30 dana.
Hidratantan
Hidratacija je tajna njege kože mnogih sredovječnih žena
Stručnjaci za ljepotu više su puta naglašavali potrebu održavanja kože vlažnom. Budući da je srednja dob sinonim za hormonsku neravnotežu, povećana vlažnost čini kožu ponovno mekom.
Trebali biste piti oko 2 litre vode dnevno, što više možete koristiti ovlaživač zraka u spavaćoj sobi, to bolje. Osim toga, preporuča se povećati unos voćnih sokova kako bi se tijelo opskrbilo vitaminima i mineralima. Ako imate suhu kožu, nanesite hidratantnu kremu svaki dan. Odaberite onaj koji sadrži snažne antioksidanse i ima zaštitu od sunca.
Detoksifikovati
Tajna svježine kože unatoč ulasku u srednje godine leži u navici redovitog pročišćavanja i detoksikacije organizma. Razlog je taj što u ovoj dobi tijelo često nakuplja previše otpada i ako ga ostavimo dulje vrijeme, može izazvati pustoš na koži iz dubine.
Neophodno je redovito raditi piling kože kako bi uvijek imala svjež izgled
Svaki dan tisuće stanica kože umiru i većina će ih ostati na tijelu. S vremenom će učiniti površinu kože grubom i stvoriti uvjete za brzi rast prljavštine i bakterija. Štoviše, ako se ne uklone, mrtve stanice kože ometat će apsorpciju hranjivih tvari iz proizvoda za njegu kože koje koristite svaki dan. Stoga je važno imati svježu kožu bez obzira na dob i redovito raditi piling.
Vježbajte
Vježbajte svaki dan kako bi se mišići imali priliku pokrenuti i ne bi klonuli ulaskom u srednje godine. Ljudi ovu radnju uspoređuju gotovo kao masažu tijela. Osim toga, tjelovježba također pomaže širenju žila radi bolje cirkulacije krvi. Osigurajte organima dovoljnu količinu kisika i imat ćete zdrav izgled pun vitalnosti.
Koristite Dr Select Placenta Premium Drink
Proizvod je prirodnog podrijetla pa je vrlo siguran za korisnike
Kao proizvodu za njegu kože iz Japana, Dr Select Placenta Premium Drink uživa sve veće povjerenje zahvaljujući visokoj učinkovitosti ljepote i blagotvornosti, što je teško zamjeriti. Proizvodi sa sastojcima iz esencije svinjske placente i 71 rijetke biljke sprječavaju starenje, smanjuju pigmentaciju i druge znakove starosti.
Zbog prirodnog podrijetla, možete biti sigurni da ćete koristiti proizvod bez straha od neželjenih nuspojava. Prema istraživanjima, DNK svinjske placente i ljudske je 90% sličan, tako da tijelo može lako apsorbirati hranjive tvari koje donosi svinjska posteljica. Osim učinka ljepote, sastojci Dr Select Placenta Premium Drinka također vam pomažu da poboljšate svoje cjelokupno zdravlje iz dana u dan.
Dr Select Placenta Premium Drink najbolji je način da zaštitite svoje zdravlje i ljepotu tijekom godina.
Huyen Trang
Otkrivamo 8 savjeta koji će vam pomoći da sigurno šišate nokte svom djetetu
Nokti novorođenčeta su prilično mali pa vam može biti teško podrezati bebine nokte. Međutim, ako se ne režu, nokti će biti dugi, a beba će se lako ogrebati, uzrokujući ogrebotine na koži.
Što majke trebaju učiniti kada beba ove sezone ima suhu kožu?
Koža beba i beba često je osjetljivija od kože odraslih. Metode aFamilyToday Health pomažu vam da učinkovito liječite suhu kožu beba kod kuće.
Koliko vode trudnice trebaju piti dnevno?
Kada su trudne s bebom, trudnice ne samo da moraju paziti na prehranu, već i paziti da dodaju dovoljno vode. Dakle, koliko je vode dovoljno?
6 savjeta kako olakšati kupanje bebe
aFamilyToday Health - Roditelji često osjećaju tjeskobu tijekom prvog kupanja svoje bebe. Sljedeće dijeljenja pomažu roditeljima da samouvjereno okupaju svoju bebu po prvi put.
Planirajte učinkovitu kožu protiv starenja
Da biste napravili učinkovit plan protiv starenja kože, morate započeti sa zdravim navikama njege kože kao što su: isprati prašinu, nanijeti hidratantnu kremu, ...
Kozmetika koju treba izbjegavati tijekom trudnoće, znate li ih sve?
Kozmetiku koja se koristi tijekom trudnoće treba koristiti s oprezom. Jer postoje neki sastojci koji su štetni za fetus koje trudnice trebaju izbjegavati.
Savjeti za liječenje “ispucanog pilećeg vrata” prilikom dojenja
Majke često imaju pukotine na pilećim vratovima tijekom dojenja. Sljedeći jednostavni savjeti stručnjaka aFamilyToday Health pomoći će vam da više ne brinete o napuknutom pilećem vratu!
Recite mi kako pomoći svom djetetu “ juriti” tinejdžerske akne
Ulaskom u pubertet, hormonalne promjene u tijelu uzrokuju pojavu akni na koži vašeg djeteta. U to vrijeme, ako roditelji ne usmjeravaju svoju djecu da se brinu o njima kako treba...
9 načina za povećanje imuniteta kože koje ne znaju svi
Povećanje imuniteta kože malo zabrinjava jer mnogi ljudi još uvijek misle da je važno samo jačanje imunološkog sustava organizma.
11 jednostavnih savjeta koji će pomoći trudnicama da imaju lijepu i zdravu kožu
aFamilyToday Health - Tijekom trudnoće, trudne majke često " sukob" kod problema s kožom kao što su prištići, strije... Sljedeće dionice pomažu trudnicama da imaju zdravu kožu.
Majke moraju znati čistiti genitalije za dječake
Iako čišćenje genitalnog područja za dječake nije tako komplicirano kao za djevojčice, također morate to učiniti ispravno kako vaša beba ne bi dobila infekciju.
Trebaju li proteze malo stršiti, koju metodu koristiti za učvršćivanje?
Blaga protruzija je stanje na koje su podložni mnogi ljudi. Pa trebaju li aparatići za zube biti malo stršeći? Koliko? Koju metodu koristiti za aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Koliko košta aparatić?
Blaga protruzija ne utječe previše na dnevne aktivnosti. Međutim, mnogi ljudi i dalje žele da aparatić malo strši kako bi povećali svoje samopouzdanje u komunikaciji. Dakle, koliko košta aparatić? Saznajmo s blogom aFamilyToday kroz članak u nastavku!
Prednosti istezanja ramena nakon vježbanja
Istezanje ramena jedna je od vježbi za istezanje mišića ramena nakon treninga kako bi se smanjio rizik od istegnuća ramena. Dakle, znate li koje su prednosti istezanja ramena nakon treninga?
4 korejska brenda tonika učinkovito sužavaju pore
Koji je korejski tonik dobar i najučinkovitije sužava pore? Ispod će biti navedena 4 najbolja korejska tonika za brzo sužavanje pora, prikladna za svaki tip kože za koje su glasali korisnici.
Mjere za potporu mršavljenja koje biste trebali poduzeti prije spavanja
Ako previše jedete navečer, brzo ćete se udebljati. Ali razumne mjere podrške mršavljenja u ovom trenutku će vam dati neočekivano lijepo tijelo.
Znanstveni raspored treninga za povećanje visine kod kuće
Kako bi visina nesmetano rasla, potrebno je planirati vježbe za povećanje visine i održavati punu i razumnu prehranu, au isto vrijeme imati standardni raspored teretane kako bismo postigli željeni učinak.
Kako liječiti melazmu avokadom je siguran, dobroćudan i vrlo učinkovit
Maske od avokada prilično su popularan beauty trend ovih dana. Jer avokado je voće s mnogo hranjivih tvari i sigurno. Evo nekoliko načina za liječenje melazme avokadom koje možete učiniti kod kuće.
Neočekivane prednosti joga pregiba i kako to raditi
Poza u jogi je osnovna vježba koja donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Ova poza se može raditi na početku ili na kraju treninga. Prilikom izvođenja pokreta pokušajte vježbati pravilno držanje i zadržati položaj što je duže moguće kako biste dobili učinak ove vježbe.
Smijete li jesti jackfruit s tetovažom usana? Koje voće treba izbjegavati, a koje ne jesti?
Jackfruit sadrži mnoge tvari koje su dobre za zdravlje. Ali za žene s tetovažama na usnama, mogu li jesti jackfruit još uvijek je pitanje mnogih ljudi. Da biste imali lijepu boju usana, morate se opremiti sljedećim korisnim informacijama.
Otkrivamo neke načine kako jogurtom izliječiti opekline od sunca
Jogurt se smatra prirodnim antibiotikom, podupire zacjeljivanje rana, smanjuje iritaciju kože, pomaže posvijetliti kožu,... Pogledajmo neke jednostavne načine za liječenje opeklina od sunca jogurtom kod kuće. .