Prevladavanje pothranjenosti kod djece
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Društveno-ekonomski razvoj znatno je porastao u usporedbi s prije, ali u Vijetnamu je stopa pothranjene djece još uvijek prilično visoka. Pothranjenost ima mnogo različitih razina, ali ako je dijete samo blago, majka ne treba biti previše zabrinuta, već poduzmite sljedeće mjere za poboljšanje bebe.
Pothranjenost u bilo kojem obliku ima zajednički uzrok zbog nedostatka hranjivih tvari ili neuravnoteženih hranjivih tvari. Pothranjenost se dijeli na 3 razine:
Razina 1: Tjelesna težina je samo 90% standardne težine za dob.
Razina 2: Tjelesna težina je samo 75% standardne težine za dob.
Razina 3: Tjelesna težina manja je od 60% standardne težine za dob.
Možete se temeljiti na tablici standarda težine djeteta (standardi Svjetske zdravstvene organizacije WHO) kako biste znali je li vaše dijete blago pothranjeno:
star mjesecima |
Težina (kg) |
|
Dječak |
Djevojke | |
prvi |
4.5 |
4.2 |
3 |
6.4 |
5.8 |
5 |
7.5 |
6.9 |
7 |
8.3 |
7.6 |
9 |
8.9 |
8.2 |
dvanaesti |
9.6 |
8.9 |
24 |
12.2 |
11.5 |
Ovu standardnu tablicu možete koristiti za procjenu razine pothranjenosti djece. Međutim, u stvarnosti je pri procjeni još uvijek potrebno obratiti pozornost na porođajnu težinu djeteta, djetetovu povijest bolesti i genetske čimbenike.
Blaga pothranjenost, što učiniti?
Ako je dijete blago pothranjeno, majka se ne treba previše brinuti. Pothranjena djeca na razini 1 i 2 mogu se u potpunosti liječiti kod kuće uz njegu djeteta i režim prehrane.
Dijeta
Bebe mlađe od 6 mjeseci majke trebaju isključivo dojiti ako imaju dovoljno mlijeka. Kako bi spriječile i suzbile pothranjenost, majke trebaju osigurati uravnoteženu prehranu s dovoljno količina i hranjivih tvari jer izvor hrane koju majke svakodnevno jedu izravno utječe na količinu izlučenog mlijeka i kvalitetu mlijeka.
Nahranite bebu na zahtjev, čak i noću. Za bebe niske porođajne težine pokušajte više dojiti, ako beba predugo spava, to može probuditi bebu da jede.
U slučaju da majci nedostaje mlijeka, uz majčino mlijeko dodajte adaptirano mlijeko, ali pripazite da odaberete odgovarajuću vrstu mlijeka prema dobi bebe.
Djeci starijoj od 6 mjeseci uz majčino mlijeko dajte jogurt i sirutku. Dijeta za odvikavanje treba osigurati dovoljno hranjivih tvari, obratiti pozornost na dopunu bebe vlaknima, vitaminima i mineralima za cjelovit razvoj.
Obroke pothranjene djece treba rasporediti u više obroka dnevno kako bi se lakše pojeli i apsorbirali. Hrana dana mora biti svježa, sigurna, uravnotežena hranjivim tvarima.
Nutritivna ravnoteža u prehrani djece.
Način njege
Djeci s blagom pothranjenošću roditelji trebaju stvoriti uvjete za veću aktivnost, posebice bavljenje sportom na otvorenom. Vježbanje će potaknuti organe na snažan rad, ubrzati metabolizam hranjivih tvari, pomoći bebi da brže ogladni.
Periodična dehelmintizacija za bebe također je ono što majke trebaju raditi svakih 6 mjeseci s djecom starijom od 2 godine kako bi beba mogla apsorbirati maksimum dobivenih hranjivih tvari.
Pazite na čistoću za djecu, stvorite hladan životni prostor ljeti, topao zimi. Dječju odjeću također treba odabrati udobne, mekane i upijajuće materijale.
Kada je beba malo pothranjena, majka također treba osigurati bebi najbolji san jer se dijete brzo razvija dok spava i fizički i psihički; Pobrinite se da krevet bude čist, hladan, a prostor za spavanje tih.
Osigurajte najbolje za dječji san.
S gore navedenom prehranom i njegom, bebina blaga pothranjenost sigurno će se značajno poboljšati. Sretno mame!
Prema statistikama, jedna trećina djece mlađe od 5 godina zaostaje u razvoju i pothranjena. Ako ste zabrinuti zbog ovog problema, budite opremljeni načinima za prevladavanje pothranjenosti male djece.
aFamilyToday Health - Mnogi roditelji pogrešno misle da je obrok s puno mesa, ribe, jaja, mlijeka... najrazumniji uravnoteženi nutritivni obrok za djecu.
Uvučena fontanela dojenčadi nastaje kada meka točka na lubanji postane dublja od normalnog. Jedan od glavnih uzroka je dehidracija.
Zdravlje aFamilyToday - Vitamini igraju važnu ulogu u razvoju, pomažući u osiguravanju stabilnog i uravnoteženog razvoja djece tijekom ranih godina.
Kako ne bi nedostajalo mlijeka za dojenje, da mliječni kanali nisu začepljeni i kako bi osigurale higijenu bebe, majke bi trebale razumjeti sljedeće...
aFamilyToday Health - Zamolite svoje dijete da jede 3 obroka dnevno i naučite kako spriječiti svoje dijete od anoreksije što će mu pomoći da izbjegne zdravstvene probleme kasnije.
Umor očiju uzrokuje nelagodu i neugodnosti u svakodnevnim aktivnostima i životu. Odmah primijenite sljedeće jednostavne kućne lijekove za naprezanje očiju kako biste poboljšali ovo stanje i učinili svoje oči zdravijima.
U današnjem zagađenom okolišu ključno je znati kako zaštititi pluća kao i aktivnosti za promicanje zdravlja pluća. Međutim, nije svima jasno kako zaštititi pluća.
Mrkva je bogat izvor vitamina A i antioksidansa. Dakle, mrkva je dobra za kožu u procesu liječenja akni, sprječavanja stvaranja ožiljaka, protiv starenja...
Oralne vježbe su učinkovita metoda u poboljšanju izgovora djece s autizmom. Osim toga, oralne vježbe također mogu pomoći djeci da poboljšaju svoju sposobnost žvakanja i gutanja, minimizirajući probleme s prehrambenim ponašanjem djece s autizmom. Naučimo kroz ovaj članak o učinkovitim oralnim vježbama za autističnu djecu kod kuće.
Sindrom hiperstimulacije jajnika često se javlja kod žena koje koriste hormone za poticanje razvoja jajašca. Ovaj sindrom se ne pojavljuje puno, ali ima ozbiljne posljedice po zdravlje žene ako se ne prati i ne prevlada na vrijeme.
mijelodisplastični sindromi česti su i kod muškaraca i kod žena, u većini svijeta. Trenutno nema specifičnog lijeka ili liječenja. U ovom članku, blogu aFamilyToday, željeli bismo pružiti neke informacije vezane uz liječenje mijelodisplastičnog sindroma.
Gljivice u grlu su bolest koja uzrokuje nelagodu kod pacijenata i utječe na svakodnevni život. Stoga, pitanje koliko dugo treba liječiti drozd ne privlači pažnju mnogih ljudi. Međutim, vrijeme oporavka ovisi o zdravstvenom stanju svake osobe.
Kupanje je svakodnevna aktivnost koja pomaže u udobnosti i opuštanju, posebno nakon napornog i napornog dana na poslu. Međutim, možete li se kupati kada imate gripu B ovisi o mnogim drugim pitanjima. Pronađimo odgovor na ovaj problem s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Toplinski udar pod tušem ima visok rizik od moždanog udara, čak i smrti. Dakle, što je uzrok toplinskog šoka prilikom kupanja? Kako spriječiti ovu situaciju?
Pothranjenost nije samo bolest male djece nego i česta bolest starijih osoba. Međutim, problematici pothranjenosti kod starijih osoba posvećuje se manje pozornosti, iako je i to predmet o kojem je potrebno posebno brinuti kada tijelo stari.