Bit ćete uspješni s ovih 5 prirodnih metoda prestanka pušenja
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
Početkom 2020. godine otkrivene su mnoge plućne infekcije, često povezane sa štetnim učincima e-cigareta (vape). Mnogi ljudi još uvijek pogrešno vjeruju da e-cigarete nisu štetne; Međutim, stupanj opasnosti ovog proizvoda nije ništa manji od običnih cigareta.
Nedavne studije pokazuju da štetni učinci e-cigareta mogu povećati rizik od bolesti poput srčanog udara, kronične opstruktivne plućne bolesti (KOPB) i postati ovisni o pušenju... pomaže vam naučiti što je elektronička medicina i njezine ozbiljne učinke na naše zdravlje.
Što je elektronička cigareta?
Elektronička cigareta je proizvod koji oponaša oblik i funkciju obične cigarete. E-cigarete rade pomoću mehanizma korištenja elektroničkog uređaja sa sustavom punjivih baterija koji zagrijava otopljenu tekuću otopinu, stvarajući oblik aerosola za korisnika da udiše paru koja ima okus i osjećaj poput cigareta. Stvarno.
Elektronička cigareta je proizvod koji oponaša oblik i funkciju obične cigarete.
Većina modela e-cigareta trenutno na tržištu koristi cijevi za otopinu - jednokratne ili se mogu pumpati za daljnju upotrebu. Ova otopina sadrži tvari kao što su nikotin, arome, propilen glikol i biljni glicerin.
E-cigarete dolaze u mnogo različitih oblika i veličina, kao i mnogo različitih naziva koji zbunjuju mnoge ljude. Postoje dizajni poput cigareta, postoje jednokratni, ali postoje i mnogi s punjivim baterijama i zamjenjivim spremnicima za tekućinu. Neki drugi proizvodi koji ne izgledaju kao cigarete i mogu se nazivati kao što su: Tank Systems, E-Hookah, Hookah Pen, Vape Pens, Vape Boxes, Vapes, Hookah Stick, Shisha Stick, Juul, Mechanical Mods, E-Cigar, E-cijev.
Dok su tradicionalne cigarete strogo kontrolirane u mnogim zemljama diljem svijeta, e-cigarete još nisu regulirane. Proizvođači e-cigareta stoga imaju više "vojske", dominirajući tržištem obmanjujućim, krilatim reklamama kako bi privukli korisnike.
Štete e-cigareta
Mnogi ljudi još uvijek pogrešno vjeruju da je korištenje e-cigareta sigurno i bezopasno jer prilikom pušenja ne ispuštaju dim niti neugodne mirise kao pušenje klasičnih cigareta. Ipak, nemojte biti subjektivni jer stupanj opasnosti e-cigareta nije manji od onog cigareta.
Ovo su učinci e-cigareta na zdravlje koje trebate znati:
Uzrokovati upalu pluća
E-cigarete sadrže aromatične kemikalije koje mogu ozbiljno utjecati na zdravlje pušača. Na primjer, aroma diacetila u e-cigaretama može biti sigurna ako se koristi u malim količinama, ali može biti opasna ako se udiše tijekom duljeg vremenskog razdoblja.
Diacetil uzrokuje ozbiljnu bolest pluća koja se naziva bronhiolitis (pluća kokica). Bolesti pluća dugo su glavni uzrok smrti pušača.
E-cigarete sadrže aromatične kemikalije koje mogu ozbiljno utjecati na dišni sustav.
Utječe na mozak i bubrege
Tekućina u e-cigaretama, kada ispari, postaje kontaminirana teškim metalima iz zavojnica u elektroničkom uređaju, stvarajući kemijske spojeve koji su štetni za vaše tijelo.
Otrovni metali poput olova lako se nakupljaju u vašem tijelu ako su redovito izloženi, vrlo je teško nositi se s ovim otrovom. Stoga e-cigarete nose rizik od oštećenja mozga, bubrega i drugih vitalnih organa.
Izaziva ovisnost
Slično kao i obične cigarete, nikotin u e-cigaretama također stvara ovisnost. Dakle, što više nikotina koristite, to vam je ugodnije, postajete ovisniji o njemu.
Ne samo da stvara ovisnost o nikotinu, već nikotin također utječe na cjelokupno zdravlje: utječe na mozak, krvne žile i imunološki sustav. Proces prestanka pušenja čini da vaše tijelo osjeća nelagodu i neodoljivu žudnju za nikotinom sve dok ne uspijete uravnotežiti život bez njega.
Povećan rizik od ozljeda
Kao što je gore spomenuto, konstrukcija e-cigarete je korištenje litij-ionske baterije za zagrijavanje spirale i stvaranje dima. Nakon određenog razdoblja korištenja, ova baterija će otkazati, uzrokujući pregrijavanje uređaja za cigarete, zapaljenje ili čak eksploziju.
Prema izvješću američke vatrogasne uprave, bilo je gotovo 200 takvih incidenata između 2009. i 2016., od kojih su 133 rezultirala ozljedama tijekom korištenja e-cigareta ili tijekom pušenja.stavite ih u torbu.
Učinci e-cigareta na djecu
Proizvođači dodaju e-cigaretama neke arome poput okusa čokolade, okusa šećerne vune kako bi privukli pušače. To nenamjerno također potiče znatiželju male djece.
Ako na to ne obratite pozornost, e-cigarete možete lako ostaviti na dohvat male djece. Vrlo je opasno dirati, piti ili udisati tekućinu u uređaju. Čak može doći do nesretnih posljedica ako dijete slučajno stavi tekućinu u oči ili je prolije po koži, što može dovesti do ozbiljne bolesti i smrti.
Statistika centra za kontrolu trovanja u Sjedinjenim Državama pokazuje da od 42% ljudi koji se otruju e-cigaretama, polovica su djeca mlađa od 6 godina.
Uzrokuje bolesti srca
Postoji veza između korištenja e-cigareta i ozbiljnih zdravstvenih problema poput srčanog udara.
Istraživanja nisu pokazala štetne učinke e-cigareta na vaše dugoročno zdravlje, ali nedavno su znanstvenici otkrili vezu između upotrebe e-cigareta i ozbiljnih zdravstvenih problema, ozbiljnih poput srčanog udara.
Svi znamo da dim cigarete sadrži tvar ovisnosti nikotin. To je tvar koja može utjecati na protok krvi, povećavajući rizik od srčanog, moždanog udara , pa čak i kardiovaskularnih bolesti. Prema istraživanju, u usporedbi s nepušačima, oni koji koriste e-cigarete imaju gotovo dvostruko veću vjerojatnost da će doživjeti srčani udar.
Loš dah
Pare koje proizvode e-cigarete sadrže sitne čestice koje mogu iritirati ili oštetiti plućno tkivo čineći vas osjetljivijima na bolove u prsima ili probleme s disanjem . Ako ste korisnik i e-cigareta i cigareta, zadah će vam biti još lošiji.
E-cigarete utječu na tinejdžere
Prema procjenama Organizacije za kontrolu i prevenciju bolesti, oko 3,6 milijuna učenika srednjih i srednjih škola koristilo je e-cigarete u 2018., što je povećanje od više od 1 milijun ljudi u usporedbi s 2017. Međutim, taj će se broj s vremenom nastaviti povećavati.
Nikotin može dovesti mlade ljude u opasnost od poremećaja raspoloženja.
Nikotin koji se nalazi u dimu cigareta dovodi mlade ljude u opasnost od poremećaja raspoloženja, smanjene kontrole impulsa i negativno utječe na dijelove mozga odgovorne za pamćenje i učenje.
Gornji članak spominje 8 nepredvidivih učinaka e-cigareta . E-cigarete donose nesagledivu štetu odraslima, adolescentima kao i djeci. Rano prepoznavanje štetnih učinaka e-cigareta na zdravlje kako biste se klonili potencijalno smrtonosnog dima ono je što trebate učiniti što je prije moguće.
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Redovita konzumacija duhana ozbiljno utječe na sve oko sebe. Kako bi ljudi imali širi pogled na rizik od raka glave i vrata pri konzumiranju duhana i dobrobiti prestanka pušenja, pogledajte naš članak u nastavku.
Pušenje je loše za naše zdravlje. Međutim, ne razumijemo svi u potpunosti štetne učinke pušenja. Pogledajmo kroz ovaj članak stvarnost, i ako je moguće, prestanimo s pušenjem prije nego što bude prekasno!
Prestati pušiti nije lako, ali treba biti odlučan i činiti to postupno. U članku se iznose jednostavni načini prestanka pušenja koje možete učiniti kod kuće.
Pušenje je glavni uzrok smrti i bolesti jer oštećuje gotovo svaki organ u tijelu. Je li dijabetes povezan s pušenjem, pogledajte informacije u članku kako biste odgovorili na to pitanje.
Ako ste se ikada zapitali imate li alergiju na duhan, niste jedini. Mnogi ljudi osjete simptome alergije kada su izloženi duhanskom dimu, primjerice dimu cigarete, cigare ili lule. Ljudi svih dobnih skupina podložni su alergijama na duhan.
Neugodan tjelesni miris zabrinjava mnoge ljude. Stoga je bitan odabir pravog dezodoransa. No mnogi se još uvijek pitaju hoće li koristiti dezodorans ili dezodorans u spreju? Blog aFamilyToday pomoći će vam pronaći odgovor na ovo pitanje kroz sljedeći sadržaj članka.
Atopijski dermatitis je kronična upalna bolest kože koja, iako nije previše opasna, uzrokuje neugodne simptome. Dakle, kako učinkovito liječiti atopijski dermatitis?
Susrećete se sa situacijom da vječno ležite, a ne možete zaspati, sigurno ćete se zapitati što učiniti s nesanicom? Kroz članak vam predlažemo kako učinkovito izliječiti nesanicu.
Tijekom trudnoće zdravlje majke će se jako pogoršati, imunološki sustav je slab, pa se lako prehladi što dovodi do prehlade, kašlja, curenja iz nosa, začepljenog nosa, ... Za ublažavanje kašlja, trudnice mogu li piti Nam Ha Bo Pho?
Uobičajeno je da mala djeca rado piju mlijeko, no puštanje djece da piju previše mlijeka duže vrijeme može dovesti do anemije, nedostatka željeza jer se djeca osjećaju sitima i ne žele jesti neka druga jela.
Tražite li učinkovit dugotrajan suhi kašalj? Onda definitivno nemojte zanemariti ovaj članak jer ćemo vam pomoći da pronađete najučinkovitije, najsigurnije i najjednostavnije metode za slijediti.
Sljedeće namirnice pomažu u promicanju tjelesnog metabolizma, čime vam pomažu u kontroli težine i održavanju forme. Važna stvar koju trebate
Metaplastični karcinom dojke je vrsta raka dojke. Metaplastični tumori mliječne žlijezde mogu biti benigni ili zloćudni sa sposobnošću dijeljenja i invazije na druge organe u tijelu.
Oboljeli od želučane bolesti trebali bi jesti ono što je dobro i kako jesti kako bi u potpunosti uklonili neugodne simptome ove bolesti. 1. Pravila prehrane
Što trebaju jesti osobe s masnom jetrom pitanje je koje zanima mnoge jer prehrana igra veliku ulogu u liječenju bolesti. Prema riječima liječnika