Bit ćete uspješni s ovih 5 prirodnih metoda prestanka pušenja
Prestanak pušenja je zaštita vašeg zdravlja i zdravlja vaših najbližih. U tome će vam pomoći sljedeće prirodne metode prestanka pušenja.
Upozorenje o ozbiljnoj štetnosti e-cigareta - svatko mora znati
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Mladi su trenutno skloni koristiti e-cigarete umjesto konvencionalnih cigareta jer misle da će tako ograničiti količinu dima koji je štetan za pluća. Međutim, korištenje e-cigareta ima mnogo loših zdravstvenih posljedica.
Što je elektronička cigareta?
E-cigarete su oblik uređaja koji opisuje funkciju i izgled obične cigarete. Međutim, razlika je u tome što koriste baterije sa strukturom koja se sastoji od plamenika i komore za tekućinu.
Kada pušač zagrijava tekućinu (obično eterično ulje), dim iz cigarete izlazi van i oni ga udišu u svoja pluća. Općenito, mehanizam djelovanja sličan je onom kod tradicionalnih cigareta.
E-cigarete su prilično popularne
Konkretno, ovisno o svakoj zemlji, e-cigarete će imati različite nazive. Obično vape olovke, vape, e-cigarete, modove ili e-nargile. Osim toga, neke vrste cigareta proizvode se iu obliku svakodnevnih predmeta kao što su USB stickovi, olovke, lule i cigare.
Koliko su e-cigarete štetne za zdravlje?
Uzrokuje oštećenje pluća
Mnogi ljudi vjeruju da e-cigarete same po sebi nisu štetne za pluća. Čak ga koriste i kao rješenje za prestanak pušenja. Međutim, ovo je stvarno pogrešno razmišljanje.
Što se tiče štetnosti, e-cigarete i dalje imaju isti učinak na pluća kao i pušenje običnih cigareta. Budući da će dodaci okusa kao što je diacetil (u kokicama) ako se koriste u velikim količinama i dugo vremena uzrokovati bronhiolitis.
Ovo je vrlo ozbiljna upala pluća . Ako se produži, to će dovesti do zabrinjavajuće smrtnosti.
Uzrokuje ozbiljne posljedice na mozak i bubrege
Mozak i bubrezi sljedeća su dva organa na koje e-cigarete jako utječu. Osobito za ljude koji su dugo pušili, kada će tekućine koje isparavaju biti kontaminirane teškim metalima u svitku. Kada će to stvoriti toksine štetne za tijelo, uključujući nikal, kositar i olovo.
E-cigarete ozbiljno utječu na mozak i bubrege
Prema najnovijoj studiji objavljenoj u Journal of Health and Environment 2018., više od polovice analiziranih uzoraka cigareta imalo je visoke razine olova koje su premašile sigurni prag. Što je još važnije, ove otrovne tvari kada uđu u tijelo nakupljat će se u bubrezima i uzrokovati štetu mozgu.
Otrovanje za djecu
Ne samo odrasli, već i djeca lako postaju žrtve trovanja e-cigaretama. Razlog je taj što aromatična tvar u eteričnom ulju ima miris čokolade ili slatkiša. Stoga će potaknuti znatiželju i interes djece.
Mnoge statistike u SAD-u također pokazuju da se do 42% ljudi otruje udisanjem tekućine iz e-cigareta. Još ozbiljnije, polovica njih su djeca do 6 godina. Ako se slučajno proguta ili slučajno upadne u oči, ova tekućina može izazvati čak i ozbiljne bolesti, čak i smrt.
Izaziva ovisnost
Slično kao i obične cigarete, e-cigarete još uvijek sadrže tvar ovisnosti nikotin. Dugotrajna uporaba nikotina ne samo da utječe na mozak i krvne žile, već i slabi imunološki sustav.
Osim toga, nikotin je također ozbiljna opasnost za zdravlje trudnica i beba u maternici. Konkretno, uzrokovat će urođene mane kod fetusa. Još gore dovodi do smrti kod pasivnih pušača.
Lako se ozlijediti prilikom korištenja
Mehanizam djelovanja e-cigareta je korištenje litij-ionske baterije za pomoć pri zagrijavanju zavojnice i stvaranju dima. Međutim, ako je baterija oštećena, cigareta će se zapaliti od pregrijavanja i eksplodirati.
Svake godine u Sjedinjenim Državama postoji gotovo 200 požara i eksplozija uzrokovanih e-cigaretama. Od toga, 133 su teško ozlijeđena dok su pušili ili čak ostavljali e-cigaretu u džepu.
Učinite da vam dah smrdi
Dim e-cigareta često ima aromu eteričnih ulja. Zbog toga pušač pogrešno misli da neće imati loš zadah.
Redovito pušenje uzrokuje loš zadah
No zapravo, učinci lošeg zadaha e-cigareta slični su onima tradicionalnih cigareta. Kada udišete male čestice dima, to uzrokuje loš zadah i uzrokuje oštećenje pluća. To je razlog zašto neki dugogodišnji pušači često osjećaju neugodnu bol u prsima. Čak i ako se ne liječi, ovo stanje može dovesti do raka pluća.
Opasne bolesti srca
Najnovije medicinske studije pokazale su vezu između vapinga i bolesti srca . Točnije, nikotin će utjecati na protok krvi. To dovodi do 2 puta većeg rizika od srčanog i moždanog udara kod pušača e-cigareta nego kod drugih ljudi.
Općenito, ozbiljna šteta e-cigareta za naše zdravlje je neporeciva. Međutim, nisu svi svjesni i ne razumiju sve te štetne učinke.
Za one koji nikada nisu pušili e-cigaretu, bolje je da se klone što je prije moguće. Jer ne samo pušači, već i ljudi u blizini također će biti ozbiljno pogođeni dimom koji se donosi.
Upozorenje o ozbiljnoj štetnosti e-cigareta - svatko mora znati
E-cigarete postupno postaju navika i trend mladih. Međutim, malo ljudi zna da e-cigarete sadrže mnogo otrovnih tvari koje su štetne za tijelo. Točnije, saznajmo kroz sljedeći članak.
Rizik od raka glave i vrata od konzumacije duhana i dobrobiti prestanka pušenja
Redovita konzumacija duhana ozbiljno utječe na sve oko sebe. Kako bi ljudi imali širi pogled na rizik od raka glave i vrata pri konzumiranju duhana i dobrobiti prestanka pušenja, pogledajte naš članak u nastavku.
Učinci pušenja na zdravlje
Pušenje je loše za naše zdravlje. Međutim, ne razumijemo svi u potpunosti štetne učinke pušenja. Pogledajmo kroz ovaj članak stvarnost, i ako je moguće, prestanimo s pušenjem prije nego što bude prekasno!
Recimo vam učinkovite načine za prestanak pušenja kod kuće
Prestati pušiti nije lako, ali treba biti odlučan i činiti to postupno. U članku se iznose jednostavni načini prestanka pušenja koje možete učiniti kod kuće.
Je li dijabetes povezan s pušenjem?
Pušenje je glavni uzrok smrti i bolesti jer oštećuje gotovo svaki organ u tijelu. Je li dijabetes povezan s pušenjem, pogledajte informacije u članku kako biste odgovorili na to pitanje.
Alergija na duhan i nepoznate stvari
Ako ste se ikada zapitali imate li alergiju na duhan, niste jedini. Mnogi ljudi osjete simptome alergije kada su izloženi duhanskom dimu, primjerice dimu cigarete, cigare ili lule. Ljudi svih dobnih skupina podložni su alergijama na duhan.
Muški lijekovi od čilija koje ne znaju svi
Čili je ne samo nezaobilazan tradicionalni začin u vijetnamskim jelima, već i dragocjen lijek u tradicionalnoj medicini. U istočnjačkoj medicini, čili papričice se mogu koristiti kao lijek za mnoge bolesti. Naučimo kroz ovaj članak o muškim lijekovima od čili papričica koje malo ljudi zna!
Kako koristiti standardni papir za upijanje Acnes ulja bez podešavanja
Kako koristiti upijajući papir Acnes oil za postizanje najveće učinkovitosti ono je što privlači veliku pažnju žena. Da biste odgovorili na ovo pitanje, pogledajte naš članak u nastavku.
Najomiljenija krema za sunčanje bez alkohola za masnu kožu sklonu aknama
Prilikom izlaganja izravnoj sunčevoj svjetlosti, štetni agensi UVA i UVB zraka negativno će utjecati na zdravlje, posebice na vašu kožu. Za one s masnom kožom, akne će biti još više pogođene ako se ne poduzmu preventivne mjere. Korištenje kreme za sunčanje za masnu kožu sklonu aknama bez alkohola bit će najbolji izbor u ovom trenutku.
Učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu
Postoje mnogi učinkoviti kućni lijekovi za prehladu i gripu, ali kućni lijekovi su još uvijek najjednostavniji i najčešće korišteni tretman.
Podučavanje majki kako liječiti prehladu kod djece
Umjesto lijekova, majke mogu primijeniti način da dječju prehladu liječe samo sprejom za nos, med i vruće ulje također daju značajne rezultate.
Načini koji će vam pomoći poboljšati neurasteniju, poboljšati pamćenje
Trenutno je neurastenija prilično česta bolest u našoj zemlji, stoga su informacije o ovoj bolesti uvijek od primarne važnosti. Neurološka depresija, ako se pravodobno ne intervenira, uzrokovat će velike posljedice po zdravlje.
Akupresurni tretman za bolove u skočnom zglobu uzrokovane degeneracijom
Koja je metoda akupresure za bol u skočnom zglobu zbog degeneracije? Je li liječenje učinkovito? Naučimo više o ovoj metodi kroz sljedeći sadržaj članka.
Koliko dugo traje oteklina nosa? Kako smanjiti oteklinu nakon rinoplastike
Rinoplastika je kozmetička usluga koja nije strana ljubiteljima ljepote. Međutim, nakon korištenja ove metode, svi su zainteresirani kako smanjiti oteklinu nakon rinoplastike kako bi se brzo stabilizirao oblik nosa. Evo načela njege oblika nosa za vašu referencu.
Sažetak uobičajenih lijekova za liječenje plućne tuberkuloze
Plućna tuberkuloza može se izliječiti antibiotskom terapijom unutar 6 do 12 mjeseci. Ovisno o stanju i patologiji pacijenta, liječnik će propisati lijek za liječenje plućne tuberkuloze pojedinačno za svaku osobu.
Kako ublažiti bolove u zglobovima kod kuće
Kako ublažiti bolove u zglobovima jedno je od pitanja koje mnoge najviše zanima. Često doživljavate bolove u zglobovima, bolove u tijelu, možete potpuno poboljšati kod kuće na vrlo jednostavne načine.