Ozljede često uzrokuju iznenadno pomicanje zgloba i mogu uzrokovati dislociranje zgloba ili prekoračenje opsega pokreta. Dakle, znate li nešto o uganućima zgloba? Naučimo kroz neke slike uganuća zapešća s bloga FamilyToday!
U većini aktivnosti i svakodnevnom radu, zglob je poznat kao iznimno važan dio tijela. Međutim, ovaj položaj je također vrlo osjetljiv jer može izazvati dosta ozljeda. U njemu ste sigurno čuli za sliku uganuća ručnog zgloba. Danas naučimo o uganućima zapešća s blogom aFamilyToday i nekoliko simptoma koje moramo znati!
Saznajte više o slikama uganuća zapešća
Slike uganuća ručnog zgloba koje možete lako uhvatiti tijekom svakodnevnih sportskih aktivnosti
Uganuće ručnog zgloba vrlo su česte u svakodnevnim sportskim i radnim aktivnostima. Kada se bavite sportom kao što je tenis, košarka, badminton, odbojka,... često je lako izazvati ovu ozljedu jer često morate pomicati zglob. Ili na poslu, nošenje previše teških predmeta, udaranje zapešća ili čak podupiranje ruku pri padu također može uzrokovati lako uganuće zapešća.
Ovisno o položaju u kojem snažno ili lagano pritiskate ligamente ručnog zgloba, prikazuju se različite slike uganuća. Ako su ligamenti u vašem zapešću jako istegnuti, pokidani ili bi također mogli puknuti, to znači da će ova razina boli biti sve jača i da će vrijeme oporavka također trajati duže.
Prema liječnicima, kako bi se mogla jednostavno i brzo dijagnosticirati i liječiti, medicina je slike uganuća ručnog zgloba podijelila u 3 glavne razine:
- Stupanj 1: Lako možete vidjeti da je ligament samo rastegnut i pomaknut izvan dometa i nije pokidan.
- Stupanj 2: ligament je rastegnut i može biti djelomično pokidan.
- Stupanj 3: Ligament je jako pokidan ili je potpuno slomljen.
Simptomi uganuća ručnog zgloba koje često doživljavate
Uganuće ručnog zgloba može uzrokovati bol, oticanje i modrice
Općenito, svi stupnjevi uganuća ručnog zgloba imaju iste karakteristike kao što su oštar bol pri kretanju, a zglob zgloba može biti natečen ili s modricama. Obično ako zapešće držite mirno, pacijent ne može osjetiti bol.
Evo nekih značajki specifičnih za razinu:
Razina 1
Na ovoj razini oštećenje je u tome što kabel nije samo istegnut, pa kada pomaknete zglob, pomaknete se ili pomaknete, možete osjetiti oštru bol. Osim toga, može doći do otekline, ali ne previše ozbiljne. Obično na ovoj razini neće uzrokovati modrice jer su krvne žile oko zapešća manje zahvaćene.
Razina 2
Na razini 2, simptomi boli postupno će postati očitiji i morate je osjećati neprestano satima. Problem boli često dolazi u valovima, a posebno kada pomičete zglobove u zglobu. Osim toga, oteklina također postupno postaje sve izraženija, ako stavite ledeni oblog i odmorite se nekoliko dana, oteklina i bol se mogu smanjiti.
Razina 3
Ako primijetite da se slika iščašenja ručnog zgloba povećava, izvjesno je da je ozljeda izuzetno ozbiljna. Ovisno o vremenu, vaš zglob će početi oticati i boljeti intenzivnije nego u 1. i 2. stupnju.
Problem bolnih ozljeda nastaje isključivo zbog teške ozljede ligamenta, a može biti i zbog prijeloma . Stoga, na ovoj razini, morate uzeti X-zraku kako biste utvrdili uzrok.
Kako liječiti uganuće zgloba?
Trebali biste koristiti gips ili udlage kako biste držali zglob na mjestu kako biste izbjegli druge ozljede
Ako ga ne liječite pravilno, vrlo lako će ostaviti posljedice kao što su osteoartritis , oštećenje krvnih žila,... Da biste mogli ubrzati liječenje istegnuća zgloba na pravi način, trebali biste:
- Zglob treba biti opušten najmanje 48 sati.
- Zaledite zglob kako biste smanjili bol i oteklinu. Činite to 20-30 minuta svaka 3-4 sata dnevno, trebali biste to činiti prva 2-3 dana dok bol ne nestane.
- Često podižite zapešća na prsa, na jastuk ili iza naslona stolice.
- Koristite gips ili udlage koje mogu spriječiti pomicanje zgloba. To treba činiti samo kratko vrijeme dok ne posjetite liječnika. Zatim pitajte svog liječnika treba li ga nastaviti koristiti ili ne.
Gornji članak je dijeljenje našeg bloga aFamilyToday o slikama uganuća zapešća kao i simptomima koje trebate znati. Nadamo se da će vam ovaj članak dati korisne informacije.