Uganuće malog nožnog prsta: Ekspresija, najbrži način liječenja

Uganuća malog nožnog prsta mogu imati mnogo različitih uzroka, a za svaku razinu oštećenja postoji odgovarajući tretman. Pogledajmo kako će se uganuća manifestirati, koji subjekti su često zahvaćeni i kako ih liječiti kroz sljedeći članak!

Uganuća malog nožnog prsta mogu imati mnogo različitih uzroka, a za svaku razinu oštećenja postoji odgovarajući tretman. Pogledajmo kako će se uganuća manifestirati, koji subjekti su često zahvaćeni i kako ih liječiti kroz sljedeći članak!

Što je uganuće malog nožnog prsta?

Što je uganuće malog nožnog prsta?

Uganuće nožnog prsta uključuje ozljedu vaših ligamenata, a ne kosti prstiju. Ligamenti su vlakna vezivnog tkiva koja pričvršćuju kosti jedne za druge i za zglobove. Do uganuća malog nožnog prsta dolazi kada su ligamenti oštećeni, što uzrokuje bol i oteklinu malog nožnog prsta. Uganuća se mogu pojaviti kada se prst udari ili pretjerano povuče do točke pretjeranog istezanja tijekom normalnih svakodnevnih pokreta. 

Simptomi uganuća malog nožnog prsta

Koji su simptomi uganuća malog nožnog prsta?

Kada je mali nožni prst bolno natečen, to je najčešći znak uganuća. Međutim, ti su bolovi umjereni, ne prejaki, a oboljeli i dalje može normalno hodati. Neki drugi simptomi po kojima se može prepoznati uganuće malog nožnog prsta uključuju:

  • Bol pri pomicanju prstiju ili cijelog stopala.
  • Osjećaj trnaca u nozi.
  • Mali prst na nozi je natečen, u modricama ili oštar.
  • Koža je meka na dodir.
  • Gubitak opće stabilnosti svojstven nožnom prstu.

Subjekti su često uganuli mali nožni prst

Subjekti s uganućima  se često nalaze kod ljudi: često nose visoke pete, igraju košarku, nogomet, sportove koji koriste veliku silu na stopalu. Osim toga, postoji niz čimbenika koji povećavaju rizik od uganuća, kao što su:

  • Hodajte ili trčite po neravnim površinama.
  • Nošenje tenisica koje vam ne pristaju ili vam ne pristaju
  • Rizik od recidiva kod ljudi koji su već ranije uganuli s drugim traumama u nozi.

Kako liječiti uganuće malog nožnog prsta?

Liječenje uganuća malog nožnog prsta 

Ovisno o težini uganuća Vašeg malog nožnog prsta, bit će dat odgovarajući tretman. Uganuća se obično dijele na 3 razine, konkretno svaka razina je sljedeća:

  • Stupanj I: Blaga bol i ograničena funkcija nožnog prsta.
  • Stupanj II: Umjerena bol i poteškoće u stavljanju težine na nožni prst.
  • Stupanj III: Jaka bol i nemogućnost stavljanja težine na nožni prst.

S uganućem stupnja I, pacijent se može liječiti mirovanjem i primjenom leda na nožni prst, a zatim stavljanjem udlage kako bi se učvrstio kako bi se ubrzao oporavak.

Za uganuća stupnja II i III mogu biti potrebne dodatne mjere liječenja (npr. tenisice za trčanje, čizme za hodanje).

Učinite sljedeće stvari nakon uganuća:

  • Nanesite led: Nanesite led kroz krpu ili ledeno hladnu vodu na mali prst gdje je uganuće, otok i bol. Vrijeme primjene leda od 20 do 30 minuta, primjena 3 do 4 puta dnevno, oteklina i simptomi boli brzo će se smanjiti.
  • Odmor: Kod istegnuća potrebno je prekinuti sportske aktivnosti, poslove koji zahtijevaju hodanje ili pomicanje nogu. To će pomoći bržem zacjeljivanju ozlijeđenog dijela i smanjiti bol.
  • Korištenje kompresije: U teškim slučajevima bit će potrebne udlage za gležanj ili štake za pokretljivost.
  • Lijekovi: Ako je uganuće previše bolno i utječe na zdravlje i život, pacijent se može obratiti liječniku za lijekove. Najčešće korišteni lijekovi su lijekovi protiv bolova , protuupalni, smanjuju edem, ...
  • Podignite noge: kada imate uganuće, trebali biste podići noge prvih 48 sati kako biste smanjili pritisak na noge. Kod blagih slučajeva uganuća, simptomi će se povući i nestati sami od sebe nakon nekoliko dana odmora i njege. Međutim, tijekom tog vremena također trebate lagano vježbati i postupno ispravljati držanje kako bi vaše noge bile fleksibilnije, što pomaže ozlijeđenom dijelu da se brže oporavi.

Napomene o njezi i liječenju uganuća

  • S umjerenim ili višim razinama, pacijenti bi trebali ići u medicinske ustanove radi pregleda i pregleda.
  • S teškim stupnjem nakupljanja tekućine sa slomljenim fragmentima kostiju, liječnik će razmotriti mogućnost operacije.
  • Uganuća nožnih prstiju česta su kod ljudi koji su aktivni ili pretjerano aktivni
  • Liječenje nije preteško, ali potrebno je biti ozbiljan i uporan u liječenju i apstinenciji za brz oporavak.

Kroz gornji članak sigurno ste shvatili što je uganuće malog nožnog prsta i prateće simptome. S tretmanima koje smo vam pokazali gore, nadamo se da to možete učiniti za sebe ili svoju voljenu osobu ako imate uganuće. Hvala vam što ste pročitali naš zajednički članak, želimo vam uvijek uspjeh i dobro zdravlje.


Leave a Comment

Što je anaerobno? Razlika između anaerobnog i aerobnog

Što je anaerobno? Razlika između anaerobnog i aerobnog

Anaerobni je proces proizvodnje energije koji pomaže mišićima da funkcioniraju optimalno. Ako ste fitness entuzijast, nemoguće je ne znati za anaerobne vježbe. Međutim, mnogi ljudi koji su novi u bodybuildingu ili tek uče ne znaju što je anaerobna vježba? Da biste saznali više o ovom konceptu, slijedite članak.

Može li se liječiti rak vanjskog uha ili rak vanjskog ušnog kanala?

Može li se liječiti rak vanjskog uha ili rak vanjskog ušnog kanala?

Vanjski ušni kanal je organ koji izlučuje ostatke ušnog voska koji radi na zaštiti srednjeg ušnog kanala i unutarnjih organa od infekcije. Dakle, može li se liječiti rak vanjskog uha? Naučimo više o ovoj iznimno rijetkoj bolesti kroz članak u nastavku.

Učinkoviti načini liječenja apscesa kod kuće, čitatelji bi trebali znati

Učinkoviti načini liječenja apscesa kod kuće, čitatelji bi trebali znati

Apsces je vrlo opasno stanje za tijelo ako se ne liječi rano. Apsces se često manifestira kao otok, crvenilo, bol, visoka temperatura i zimica. Osim kirurškog liječenja, blagi apscesi mogu se liječiti sami. Dakle, postoje li učinkoviti kućni lijekovi za apscese?

Vestibularni sindrom: učinkovito liječenje i točna dijagnoza

Vestibularni sindrom: učinkovito liječenje i točna dijagnoza

Vrtoglavica, ošamućenost, gubitak ravnoteže uobičajene su manifestacije vestibularnog sindroma koje svatko može iskusiti, ne samo da uzrokuju poteškoće u svakodnevnim aktivnostima, već i povećavaju rizik od padova koji dovode do ozljeda. neželjene ozljede. U današnjem članku, blog aFamilyToday pružit će vam korisne informacije o liječenju i dijagnozi vestibularnog sindroma. Čitajmo zajedno!

Je li dobro prati zube nekoliko puta dnevno?

Je li dobro prati zube nekoliko puta dnevno?

Je li dobro prati zube? Suprotno uvriježenom mišljenju, često pranje zubi može dovesti do brojnih nuspojava. Stoga zube treba prati samo dva puta dnevno.

Koji su uzroci kašnjenja govora četverogodišnje djece? Metode poučavanja djece koja sporo govore

Koji su uzroci kašnjenja govora četverogodišnje djece? Metode poučavanja djece koja sporo govore

Kad 4-godišnjaci već brbljaju, neki roditelji su jako zabrinuti jer njihova djeca još uvijek šute i ne govore. Zašto djeca od 4 godine govore sporo i kako ih natjerati da govore brže? Blog aFamilyToday roditeljima će poslati znanje o problemu kašnjenja govora kod djece.

Kutak za pitanja i odgovore: Je li gljivična infekcija ušnog kanala opasna?

Kutak za pitanja i odgovore: Je li gljivična infekcija ušnog kanala opasna?

Je li gljivica u uhu opasna? Kako gljivice u uhu utječu na zdravlje? Ovo su česta pitanja koja postavljaju pacijenti s ovom bolešću.

Kašalj s bijelim ispljuvkom je znak koje bolesti? Kako liječiti kod kuće

Kašalj s bijelim ispljuvkom je znak koje bolesti? Kako liječiti kod kuće

Bakterijske infekcije, respiratorne virusne infekcije uzrokuju da tijelo izlučuje mnogo sputuma kako bi se zaštitilo izazivajući refleks kašlja da izbaci sputum zajedno s bakterijama. Ovisno o uzroku, bolesnik kašlje s bijelim ispljuvkom ili iskašljava bijeli pjenasti ispljuvak, bijeli ispljuvak sa sluzi. Sljedeći članak pomoći će vam razlikovati vrste bijelog ispljuvka.

Što je antibiotik spektra i antibiotik širokog spektra?

Što je antibiotik spektra i antibiotik širokog spektra?

Što su antibiotici širokog, a što uskog spektra djelovanja? Sljedeći članak pomoći će vam da saznate više o ova dva oblika spektra antibiotika. Posavjetujmo se odmah!

Koji je pravi način masturbacije za muškarce?

Koji je pravi način masturbacije za muškarce?

Za samce i zrele muškarce, masturbacija se smatra načinom za zadovoljenje fizioloških potreba. Pa znate li kako je masturbacija za muškarce ispravan način i ne šteti zdravlju?