Uganuće gležnja uobičajeno je stanje kod ljudi koji se redovito bave sportom. Blaga uganuća mogu se liječiti kod kuće. Međutim, još uvijek postoji nekoliko slučajeva uganuća gležnja koji ne nestaju. Dakle, postoji li liječenje? Otkrijmo s blogom aFamilyToday u sljedećem članku!
Uganuće gležnja vrlo je česta ozljeda stopala. Međutim, iz nekog razloga, uganuća gležnja ni nakon dugo vremena ne zacjeljuju. Dakle, kako liječiti uganuće gležnja koje ne prolazi? Za više informacija pratite sljedeću objavu na blogu aFamilyToday!
Što je uganuće?
Iščašenje gležnja je ozljeda ligamenata oko gležnja
Iščašenje gležnja je stanje u kojem ligamenti oko skočnog zgloba imaju tendenciju da se istegnu ili čak pokidaju cijeli ili samo dio ligamenta ili tendonitis . Ovo uganuće može biti teško ili blago, ovisno o opsegu ozljede.
Većina uganuća gležnja je blaga. Stoga su ljudi često skloni podcijeniti, ali i biti prilično subjektivni te ozljede sami liječiti kod kuće terapijskim metodama kao što su: hladni oblog, uljna masaža i izbjegavanje hodanja. No, kod težih slučajeva uganuća gležnja potrebno je posjetiti liječnika te pregledati i dobiti upute o pravilnom liječenju.
Uobičajeni simptomi uganuća gležnja
Bol, oteklina i modrice znakovi su uganuća
Ovisno o težini uganuća, sljedeći su uobičajeni simptomi:
Bol: Ovo je uobičajeni simptom uganuća . Bolovi se mogu javiti odmah nakon ozljede i jaki bolovi pri stajanju na stopalu ili kretanju iščašenog zgloba.
Otok: To će se pojaviti nakon nekoliko sati. Stoga će uganuće biti gore ako ne obratite pozornost na ovaj znak i operirate nakon ozljede.
Modrice: Ovo je najnoviji simptom koji se pojavljuje kada su tetive, mišići, ligamenti ozlijeđeni i krvare iznutra. Nakon određenog vremena, razgrađene komponente u krvi prodiru u kožu i manifestiraju se znakovima modrica.
Stupnjevi uganuća gležnja
Uganuća gležnja dijele se u 3 stupnja
Iščašenje gležnja vrlo je česta ozljeda gležnja. Ponekad se uganuće dogodi samo zato što ste promašili korak. Međutim, ovisno o sili ozljede koju ste doživjeli, stupanj uganuća gležnja bit će blagi ili teški. Što se tiče stupnja uganuća gležnja, ljudi ga obično dijele na 3 razine kako slijedi:
Blago (1. stupanj)
Ovo je najblaže uganuće gležnja. Ovo uganuće nastaje kada udarac na gležanj nije prevelik i uzrokuje lagano istezanje ligamenta. Na ovoj razini će se na području vašeg gležnja pojaviti mala oteklina uz laganu bol.
Srednja razina (2. razina)
U tom je opsegu ligament gležnja možda pokidan ili djelomično slomljen. Područje gležnja će imati znakove otekline i relativno veliko zatamnjenje. Pri stajanju će se osjetiti blagi osjećaj nestabilnosti u gležnjevima.
Ozbiljnost (stupanj 3)
Ovo je najteži oblik uganuća gležnja. Na ovoj razini će ligamenti u području gležnja biti potpuno pokidani. Gležanj će biti prilično natečen i u modricama. Prilikom ustajanja javlja se jaka bol i potpuni gubitak stabilnosti skočnog zgloba.
Načini liječenja uganuća gležnja koji neće nestati
Potreban je gips za imobilizaciju zgloba ako je uganuće srednje ili jako
Za blage slučajeve uganuća (stupanj 1), moguće je koristiti metode imobilizacije i koristiti lijekove protiv bolova nakon 1-2 tjedna, bol će nestati, pacijent može početi s operacijom, kretanje skočnog zgloba se vratilo u normalu.
U slučaju umjerenih do teških uganuća gležnja, potreban je gips za imobilizaciju skočnog zgloba na 4 do 6 tjedana. Zatim počnite s laganom vježbom i postupno je povećavajte do teže. Najvažnije je imobilizirati uganuti gležanj na dovoljno vremena kako bi se tetiva zacijelila i izbjegao artritis .
Ako imate uganuće gležnja koje ne prolazi, potrebno je otići izravno liječniku, a pritom ograničiti snažno kretanje skočnog zgloba. Redovita tjelovježba ili energična tjelovježba nakon ozljede uganuća također je glavni uzrok uganuća gležnja koja ne prolaze.
Ako uganuće traje nekoliko mjeseci, pacijent treba otići liječniku da posjeti kiropraktičara kako bi se procijenilo točno stanje ozljede gležnja. Odatle se može osmisliti odgovarajući tretman. Izbjegavanje uganuća koje neće proći uzrokovat će sve ozbiljnija oštećenja i kasnije ugroziti pokretljivost skočnog zgloba.
Gore su informacije o tome kako liječiti i zbrinjavati uganuće gležnja koje ne prolazi . Blog aFamilyToday se nada da će informacije u gornjem članku biti korisne onima od vas koji doživljavate i pitate se o stalnom uganuću gležnja!
Reumatoidni artritis je česta autoimuna bolest, osobito kod žena srednje dobi. Ne samo da uzrokuje bolno oticanje zglobova, bolest može zahvatiti cijelo tijelo i izazvati ozbiljne komplikacije. Mnogi ljudi se pitaju koje su komplikacije reumatoidnog artritisa? Saznajmo odgovor s blogom aFamilyToday!
Artritis je bolest koja spada u skupinu osteoartritisa i možda svakom čovjeku nije strano oboljenje. Bolest uzrokuje nevolje i poteškoće
Bol u lijevoj lopatici je uobičajeno stanje koje se javlja kod mnogih ljudi. Osim vanjskih čimbenika, bol u lijevoj lopatici može biti posljedica niza bolesti.
Buđenje s bolovima u zglobovima stopala uobičajeno je stanje za neke ljude. Bolest ima značajan utjecaj na naš rad i kvalitetu svakodnevnog života.
Bolovi u zglobu lijevog stopala bitno utječu na pokretljivost i dnevne aktivnosti bolesnika. Razumijevanje uzroka bolesti pomoći će nam da budemo proaktivniji u procesu liječenja.
Kako starimo, hrskavica u našim zglobovima propada, što dovodi do boli i poteškoća pri hodanju. Bolovi u zglobovima kod starijih osoba uvelike utječu na psihičko zdravlje i kvalitetu života bolesnika.
Najnoviji pristupi u liječenju natečenog i bolnog malog nožnog prsta: saznajte o aktualnim terapijama za giht, artritis i traume. Ključne metode prevencije i tretmana za optimalnu pokretljivost.
Giht s oticanjem i upalom u zglobovima uzrokuje bol i neugodnosti u svakodnevnom životu. Ako se ne liječi na vrijeme, može dovesti do mnogih opasnih komplikacija. Dakle, što je učinkovito liječenje gihta?
Rano otkrivanje prvih znakova gihta i brzo liječenje ne samo da pomaže pacijentima da odbiju jaku i upornu bol, već im također pomaže u izbjegavanju strašnih komplikacija kao što su deformacije zglobova, paraliza itd. zatajenje bubrega, kardiovaskularne bolesti pa čak i smrt… uzrokovana gihtom .
Giht je metabolički poremećaj koji utječe na svakodnevni život i ima komplikacije koje mogu imati ozbiljne zdravstvene posljedice. Dakle, što je uzrok gihta i kako ga učinkovito liječiti?
Artritis zapešća jedan je od vodećih uzroka boli u zglobu zapešća. Bolest utječe na svakodnevne aktivnosti i kvalitetu života. Dakle, je li artritis zgloba opasan?
Giht uzrokuje jake bolove u zglobovima. Koje bi voće trebali jesti oboljeli od gihta kako bi učinkovito podupirali liječenje gihta i smanjili bolove u zglobovima?
Ozljede dječjih zglobova vrlo su česte kada se djeca kreću i igraju. Stanje koje se obično javlja kada je zglob ozlijeđen je uganuće. Dakle, je li djetetovo uganuće zapešća opasno ili ne i koji lijek uzeti za uganuće zapešća, saznajte putem našeg dijeljenja u nastavku!
Stanje gihta je vrlo često, tako da je potražnja za učinkovitim lijekovima za akutni giht također sve veća. Trenutno postoje mnoge vrste zapadnjačke medicine za liječenje gihta, koje se uglavnom dijele na 3 lijeka za akutni giht. Ovaj će članak čitateljima predstaviti ove lijekove kako bi ih bolje razumjeli.
Kako dijetom smanjiti akutnu bol kod gihta ne samo da vam pomaže učinkovito smanjiti bol, već također pomaže u sprječavanju gihta i njegovih komplikacija.
U životu postoje vrlo jednostavne navike koje nenamjerno uzrokuju artritis. Stoga biste trebali promijeniti neke svoje loše navike kako biste imali dobar koštano-zglobni sustav i nikada ne biste dobili artritis.
Mnogi ljudi pate od bolova u zglobovima u stražnjici bez vidljivog razloga. Stoga će vam sljedeći članak pomoći objasniti uzroke tupe boli u stražnjici.
Uganuća malog nožnog prsta mogu imati mnogo različitih uzroka, a za svaku razinu oštećenja postoji odgovarajući tretman. Pogledajmo kako će se uganuća manifestirati, koji subjekti su često zahvaćeni i kako ih liječiti kroz sljedeći članak!
Artritis desnog ramena uzrokovat će bol, nelagodu i poremetiti svakodnevne aktivnosti. Dakle, koji su uzroci, znakovi i liječenje artritisa desnog ramena?
Upala oko ramenog zgloba uzrokovat će mnoge poteškoće u životu i aktivnostima. Stoga, naučimo više o ovoj kroničnoj bolesti ramena.
Pitate se kakav tlakomjer kupiti, koji ima mnogo korisnih značajki. Sljedeći članak pomoći će vam da jednostavno odgovorite na svoje pitanje.
Grlobolja je česta bolest kad se vrijeme promijeni. Međutim, u vrijeme kada je bolest Covid-19 još uvijek prisutna, mnogi grlobolje još uvijek imaju strah pitajući se imaju li covid-19 ili samo običnu grlobolju. Stoga bi pacijenti trebali biti opremljeni znanjem kako razlikovati upalu grla i covid-19 kako bi imali odgovarajuće metode liječenja kako bi se izbjeglo širenje na mnoge ljude.
Današnji napredak u znanosti i tehnologiji donio je mnoga dostignuća u medicinskom pregledu i liječenju. Među njima je rođena tehnologija bronhoskopske biopsije koja igra važnu ulogu u dijagnostici bolesti dišnog sustava. Kako biste bolje razumjeli ovu tehnologiju, pogledajte članak u nastavku s blogom aFamilyToday.
Poznato je da je Marfanov sindrom genetski poremećaj koji izravno utječe na vezivna tkiva, a time neizravno utječe na razvoj organa i tijela. Mnoge studije su pokazale da Marfanov sindrom zahvaća većinu organa: oči, srce, kosti i krvne žile.
Saznajte više o nuspojavama i dozama Efferalgana protiv bolova kada se često koriste. Pročitajte članak za detaljne informacije o tome kako ga sigurno koristiti!
Tinitus nakon čačkanja ušiju uvelike je posljedica našeg nepravilnog čačkanja ušiju. Ako se rana ne liječi, može brzo izazvati opasne, teške komplikacije koje mogu dovesti do trajne gluhoće. Pridružite se blogu aFamilyToday da biste saznali više o ovom problemu!
Poznavanje simptoma uraslih dlaka pomoći će vam u brzom liječenju bolesti. Ignoriranje, ignoriranje simptoma trihijaze pogoršat će bolest ili čak oslijepiti
Poltrapa je kombinirani lijek protiv bolova paracetamola i opioida, tramadola, koji se koristi za ublažavanje umjerene do jake boli.
Cijepljenje djece protiv ospica, zaušnjaka i rubeole (3 u 1) nešto je što roditelji trebaju učiniti kako bi pomogli svojoj djeci u prevenciji ove 3 bolesti.
Strah od žohara je izuzetno zastrašujući osjećaj koji mnogi ljudi imaju kada ga imaju, često izgube kontrolu kada slučajno vide ovu životinju.
