Vlaženje kože - Metoda za sprječavanje preranog starenja kože modernih žena

Metoda protiv starenja kože koja rano dolazi kod mnogih današnjih žena je potpuna i pravilna hidratacija. Vlaženje je važan korak u vašoj rutini njege kože.

Prvi znak upozorenja na starenje kože je suha koža bez sjaja. Ovo je stanje koje se javlja kada je koža dehidrirana što dovodi do neravnoteže vlage. Ako pravodobno ne osiguramo vodu i rano ne hidratiziramo, koža će postati sve suha, beživotna i stvarati mnoge bore. Nakon kratkog vremena brzo ćete izgledati staro. Stoga je jedna od metoda za sprječavanje preranog starenja kože uvijek potpuna hidratacija.

Uzroci suhe kože i neravnoteža vlage

Suha koža je stanje u kojem su epidermalne stanice lišene vode i vlage, a na dodir će koža biti gruba i gruba. Kada je stanje suho i grubo dulje vrijeme, to će uzrokovati ljuštenje kože u velike i male mrlje. Neki uzroci suhe kože i neravnoteže vlage:

• Vruće i vlažno vrijeme ljeti ili suho zimi uzroci su dehidracije kože i nedostatka vlage.
• Navika kupanja u vrućoj vodi lako će ukloniti sebum na koži, čineći kožu grubom i manje glatkom.
• Neki gelovi za tuširanje ili sredstva za čišćenje lica sadrže jake sastojke deterdženta koji ne samo da uklanjaju vlagu, već i oštećuju kožu.
• Dnevna prehrana je nutritivno manjkava, siromašna zdravim mastima, vlaknima i vitaminima.
• Tijelo ne dobiva dovoljno vode svaki dan.
• Proizvodnja kolagena prirodno opada s godinama. U to vrijeme koža nije dovoljno opskrbljena sebumom, pa će lako postati suha i gruba.
• Nuspojave nekih lijekova kao što su diuretici, krvni tlak itd.
• Hormonalni poremećaji dovode do hormonalnih promjena u tijelu.

Suho vrijeme, jaka sredstva za čišćenje, hormonalni poremećaji itd. uzroci su suhe kože.

Kako poboljšati suhu kožu?

Koristite hidratantnu kremu za kožu

Korištenje hidratantne kreme je najjednostavniji i najlakši način za poboljšanje suhe kože. U sastavu hidratantnih proizvoda često će se nalaziti neki hidratantni aktivni sastojci poput glicerina i hijaluronske kiseline. Ove hranjive tvari ne samo da ograničavaju gubitak vode za kožu, već i dodaju vodu kako bi pomogle koži da uravnoteži vlažnost, postane glatka i hladna.

Najbolje vrijeme za nanošenje hidratantne kreme na kožu je nakon kupanja ili samo pranja lica. U to vrijeme koža je još vlažna, pore su proširene, pa će upiti esenciju u kremi. Osim što vlaži kožu, krema također sadrži esencijalne vitamine i minerale, pridonoseći poticanju regeneracije novih stanica kože, obnavljanju oštećenih stanica kože.

Korištenje hidratantne kreme je najjednostavniji i najlakši način za poboljšanje suhe kože.

Hidratantni proizvod koji omekšava kožu koji možete odabrati je Nivea krema 50 ml. Nivea emolijentna hidratantna krema od 50 ml proizvedena je od strane napredne industrije iz Njemačke. Krema sadrži sastojke ekstrahirane iz ulja jojobe i vitamina E, a kada se nanese na kožu, brzo će prodrijeti unutra bez izazivanja osjećaja ljepljivosti. Proizvod pomaže u prirodnom izbjeljivanju kože i glatkoći nakon samo jednog razdoblja korištenja.

Pijte puno vode svaki dan

Voda čini 3/4 naše tjelesne težine, stoga voda igra ključnu ulogu za razvoj organizma općenito, a posebno stanica kože. Dakle, navika pijenja puno vode svaki dan pomoći će koži da se napuni vlagom, izbjegavajući suhoću i hrapavost. Svaki dan trebali bismo popiti od 1,5 do 2 l vode ovisno o tjelesnoj težini. Pijenje dovoljno vode također potiče metabolizam, eliminira toksine, usporava starenje.

Obogatite hranu bogatu Omega i vitaminima

Omega zdrave masti i vitamini pomoći će u jačanju sebuma i vlažnosti kože. Kao rezultat toga, koža će biti manje gruba i ispucana. Stoga, kako biste spriječili isušivanje kože, trebali biste dodati namirnice bogate Omegom kao što su losos, sardine, maslinovo ulje, bademovo ulje, ... i namirnice bogate vitaminima kao što su povrće, voće, škampi, kamenice, jaja, ... Izgradnja hranjivi dijetalni jelovnik nije samo dobar za kožu, već i povećava otpornost, pomažući tijelu da spriječi mnoge bolesti kao što su bolesti srca, krvni tlak, dijabetes,...

Povećajte vlažnost kože dodavanjem namirnica bogatih Omega i vitaminima.

Osim toga, pušenje, pijenje alkohola, korištenje stimulansa, ... sve su to navike koje mogu oštetiti kožu. Trebali biste izbjegavati ili ograničiti ove loše navike.

Ukratko, hidratacija kože je metoda sprječavanja preranog starenja kože modernih žena, pomaže u sprječavanju suhe kože koja se peruta. Gore su informacije koje će vam pomoći da bolje razumijete suhu kožu, neravnotežu vlažnosti i kako to poboljšati. Nadamo se da ćete kroz sadržaj članka imati bolje iskustvo u njezi svoje kože. Nadam se da ćeš uskoro imati ružičastu i glatku kožu.