Namirnice koje pomažu detoksikaciju organizma danas mladima više nisu strane. Detoksikacijska hrana ne samo da vam pomaže učinkovito izgubiti težinu, već pomaže i da vaše zdravlje postane bolje. Evo kako napraviti detoksikaciju od limuna i đumbira.
Osim pojedinačne upotrebe nekih namirnica koje pomažu detoksikaciju tijela kao što su limun, đumbir, med, ... Možemo kombinirati ovo voće zajedno kako bismo stvorili učinkovitije učinke i ukusniji. Sljedeći članak pokazat će vam 6 jednostavnih i najučinkovitijih načina za detoksikaciju od limuna i đumbira.
6 načina za najbrži i najučinkovitiji detox limunom i đumbirom
Detox limun đumbir i ananas
Ananas je poznat kao voće s mnogo nutrijenata korisnih za ljudski organizam. Izrada detoksikacije od limuna i đumbira s kombinacijom aroma ne samo da daje izvrstan okus, već je i boja iznimno lijepa.
Za pripremu ove detox vode potrebno je pripremiti 1 limun, oko pola komadića ananasa, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun narežite na tanke ploške, ananas narežite na komadiće veličine zalogaja (ako je moguće, izrežite ga) pa stavite listiće mente i lagano trljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.
Kako napraviti detox limun đumbir i ananas
Detox čaj od limuna i đumbira
Ako čaj od limuna ima učinak hlađenja, hlađenje tijela; Čaj od đumbira ima učinak zagrijavanja tijela, dok čaj od đumbira i limuna izuzetno dobro pomaže kod mršavljenja i uljepšavanja kože.
Kako napraviti detox čaj od limuna i đumbira vrlo je jednostavno. Samo trebate prokuhati malo vode, a zatim dodati mali komadić narezanog đumbira u vruću vodu. Pokrijte i ostavite 5 minuta da voda upije hranjive tvari iz đumbira. Zatim otvorite poklopac i dodajte malo limunovog soka za uživanje.
Napitak koji istovremeno grije tijelo i pomaže pri mršavljenju izuzetno je pogodan za upotrebu u hladnim danima.
Detox čaj od limuna i đumbira
Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom
Detoksikacijska voda za smanjenje masnoće od đumbira i limuna ima istu metodu kao čaj od đumbira i limuna. Međutim, za ovu vrstu vode možete izostaviti led ili dodati šećer po ukusu. Sastojci potrebni za vodu za detoksikaciju s limunom i đumbirom uključuju limunov sok, šećer i malo soka od đumbira. Pomiješajte sastojke i dobit ćete vrlo učinkovitu detoksikaciju od đumbira i limuna.
Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom pomaže u održavanju mladenačke kože. Ovu vrstu vode trebali biste piti prije doručka kako biste postigli najbolji učinak.
Voda za detoksikaciju s limunom i đumbirom
Detox limun đumbir i naranča
Limun, đumbir ili naranča sve su namirnice bogate vitaminom C , bilo koji sastojak limuna, đumbira ili naranče može se koristiti kao voda za detoksikaciju tijela. Stoga će kombinacija ova 3 sastojka pomoći da se aroma, okus i hranjivost vode za detoksikaciju značajno povećaju.
Pripremite limun, filtriranu vodu, 1 đumbir i pola naranče. Operite sve sastojke, narežite limun i naranču na tanke ploške, stavite u posudu napunjenu vodom i namačite 5 sati ili više. Vodu možete čuvati u hladnjaku za dugotrajnu upotrebu. Imajte na umu da vodu ne smijete ostaviti u hladnjaku predugo, već je treba iskoristiti unutar 3 do 4 dana kako biste izbjegli gubitak hranjivih tvari.
Detox limun đumbir i naranča
Detox limun đumbir i med
Med je dobro poznat kao sastojak koji pomaže u jačanju imunološkog sustava i podržavanju probavnog sustava. Med u kombinaciji s đumbirom i limunom postat će oružje koje će vašoj koži i tijelu pomoći da dobiju najbolju njegu i zaštitu.
Potrebno je pripremiti limun, 1 đumbir i 2 žlice meda. Operite i narežite limun, đumbir na tanke ploške, zatim stavite u posudu i nalijte vodom, dodajte 2 žlice meda, lagano protresite i namačite 4 do 6 sati da biste mogli koristiti.
Detox limun đumbir, jagoda i menta
Ovo je način da napravite detoksikaciju od limuna i đumbira za koji je potrebno mnogo sastojaka. Vodena jela od mente i jagoda uvijek su voljela mnogi ljudi zahvaljujući svojoj ukusnosti i hladnoći. Dakle, kombiniranje ova 4 sastojka sjajan je način da dobijete izuzetno jedinstven i višenamjenski napitak za detoksikaciju.
Iako zahtijeva puno sastojaka, način pripreme ovog jela je vrlo jednostavan. Potrebno je pripremiti 1 limun, 1 đumbir, oko 4 jagode, 10 listića mente i oprati sastojke. Limun i đumbir narežite na tanke ploške, jagodu prepolovite (ako je moguće prepolovite) pa dodajte listiće mente i lagano utrljajte. Sve sastojke stavite u staklenku, prelijete vodom i namačete preko noći, spremite u hladnjak i koristite sljedeći dan.
Detox limun đumbir, jagoda i menta
Ovaj članak vas je informirao o 6 najboljih načina za najjednostavniju i najučinkovitiju detoksikaciju limunom i đumbirom koje ne smijete zanemariti. Budite uporni u dugotrajnom korištenju detoksikacijskih sastojaka iz limuna i đumbira, vidjet ćete vidljive rezultate.
Šipak je vrlo zdravo voće. Ovo voće poznato je kao učinkovita antioksidativna namirnica. Dakle, kada jedete nar treba jesti sjemenke? Kako jesti šipak za dobro zdravlje?
Moringa nije samo ukusno povrće koje se može koristiti za obradu mnogih jela u obiteljskom obroku, već je moringa poznata i kao biljka s velikom ljekovitom upotrebom. Pogledajmo dolje navedene informacije kako bismo saznali koje su prednosti listova moringe za vas!
Koliko kalorija u 1 jajetu? Prednosti korištenja jaja. Jaja su vrlo popularna namirnica, a ujedno se mogu preraditi u mnogo različitih jela. Volite li jesti jaja, ali ne znate koliko kalorija u jajetu?
Masti su sastavni dio naše svakodnevne prehrane. Međutim, postoje zdrave i nezdrave masti. Što su nezasićene masti? Je li ova mast dobra ili loša za zdravlje? Hajdemo saznati kako bismo bolje razumjeli ovu vrstu masti!
Zdrava prehrana za osobe s kroničnom opstruktivnom plućnom bolešću (KOPB) možda neće liječiti kroničnu opstruktivnu plućnu bolest (KOPB), ali će pomoći u povećanju sposobnosti tijela da se bori protiv infekcija, uključujući infekcije ciste u prsima.
Teško je povjerovati, ali vaše tijelo sadrži oko 60 000 milja krvnih žila. A kad vam je cirkulacija loša, to usporava ili blokira protok krvi. Dakle, koja hrana može pomoći tijelu da bolje cirkulira krv?
Govedina ima mekan i ukusan okus kada se preradi u jela kao što su pirjana govedina, pržena govedina, goveđa juha,... Govedina je sigurna i ima mnoge zdravstvene prednosti. Jedite govedinu dugo vremena, ali znate li koliko kalorija ima u govedini? Otkrijmo zajedno upravo ovdje.
Što je maslac? Koju nutritivnu vrijednost ima ova namirnica i kako je koristiti? Pitanja su to koja danas zanimaju mnoge domaćice.
Tuna je bogat izvor hranjivih tvari za tijelo. Ovisno o zemlji i regiji, ova riba se prerađuje u mnogo različitih, ukusnih i hranjivih jela. Međutim, može li se tuna jesti sirova? To je pitanje koje mnogi ljudi postavljaju.
Kad prvi put ugleda jaje North Thao, svi će se vjerojatno zapitati zašto je jaje crno u usporedbi s normalnim bijelim jajetom. North Thao jaja nisu samo ukusna, već su i posebno dobra za zdravlje. Ako se pitate kakav je okus i kako jesti jaja, nemojte preskočiti ovaj članak.
