Imunološki sustav vrlo je važna komponenta ljudskog zdravlja. Pomažu u zaštiti tijela od štetnih agenasa poput bakterija, virusa, gljivica... Imunološki sustav uključuje upalne reakcije, temperaturu, alergije... Dakle, koliko vrsta imuniteta postoji?
Da biste saznali više o različitim vrstama imuniteta i načinima jačanja tjelesnog imunološkog sustava, molimo slijedite članak u nastavku na blogu aFamilyToday.
Što je imunitet?
Imunitet je sposobnost tijela da se obrani od stranih napadača kao što su bolesti, bakterije, virusi, paraziti, plijesni, alergeni i stanice raka.
Imunološki sustav je jaka barijera koja pomaže u zaštiti ljudskog tijela od patogena. Imunološki organi su raspoređeni po cijelom tijelu zajedno sa srcem, kostima, živcima, mišićnim sustavom i gastrointestinalnim traktom. Pomažu funkcioniranju tijela kao cjeline.
Imunost organizma na uzročnika izražava se kroz pojavu antitijela na tu bolest. Protutijela su proteini koje tijelo proizvodi za neutralizaciju ili uništavanje toksina i drugih organizama koji prenose bolesti. Svaka bolest ima specifično antitijelo. Protutijela protiv ospica, na primjer, štitit će vas od patogena koji uzrokuju ospice , ali neće djelovati ako ste izloženi TBC-u.
Kada je vaš imunološki sustav oslabljen ili neispravan, vaše tijelo postaje osjetljivije na razne bolesti. Ako imate česte prehlade, gripu ili infekcije, vaše će tijelo biti podložnije alergijama, artritisu ili raku.
Imunološki sustav je odgovoran za zaštitu tijela od patogena
Koliko vrsta imuniteta postoji u ljudskom tijelu?
Imunološki sustav u tijelu obično se sastoji od dva glavna tipa: aktivnog imuniteta i pasivnog imuniteta.
Aktivni imunitet
Kada tijelo dođe u kontakt s patogenom, imunološki sustav pokreće proizvodnju antitijela za borbu protiv te bolesti. Urođeni imunitet naziva se aktivni imunitet. Izloženost patogenima uključuje stvarnu infekciju koja rezultira urođenom imunošću, aktivnim unošenjem mrtvih ili oslabljenih patogena kroz cijepljenje (imunitet cjepiva).
U svakom slučaju, ako je tijelo već imuno, izloženost toj bolesti u budućnosti će uzrokovati da imunološki sustav prepozna i odmah proizvede potrebna antitijela za borbu protiv tog štetnog agensa. Aktivni imunitet je dugotrajan i može trajati cijeli život.
Koliko vrsta imuniteta postoji? Obično postoje 2 glavne vrste imuniteta
Pasivni imunitet
Pasivni imunitet je imunitet koji se pasivno stvara izvana, a ne proizvodi ga samo tijelo. Novorođenčad stječe pasivni imunitet prijenosom preko placente od majke. Osim toga, ljudi također mogu dobiti pasivni imunitet putem transfuzije krvi koja sadrži antitijela kao što su imunoglobulini. To je najveća prednost pasivnog imuniteta.
Ima sposobnost trenutne zaštite organizma dok aktivnom imunitetu treba određeno vrijeme da tijelo samo proizvede antitijela. Međutim, pasivni imunitet traje samo nekoliko tjedana ili mjeseci, dok će aktivni imunitet vjerojatno trajati dugo vremena.
Novorođenčad ima pasivnu imunost zahvaljujući prijenosu s majke na posteljicu
Kako ojačati imunološki sustav organizma
Kako bi poboljšali zdravlje i zaštitili imunološki sustav ljudi bi trebali obratiti pažnju na nekoliko načina:
Redovito vježbajte: Nedostatak tjelovježbe će učiniti tijelo umornim i učiniti imunološki sustav manje učinkovitim. Dakle, za jačanje imuniteta ljudi bi trebali vježbati 30 minuta dnevno.
Izgradite zdravu prehranu: Uravnotežena i razumna prehrana važan je čimbenik u pomaganju učinkovitijem radu imunološkog sustava. Svatko bi trebao jesti raznoliko zeleno povrće, voće i dodati vitamine u svoju dnevnu prehranu. Određene namirnice koje jačaju imunološki sustav, poput svježeg češnjaka i pileće juhe, imaju antibiotska i antivirusna svojstva.
Kako bi pomogli tijelu da poveća proizvodnju proizvoda koji se bore protiv infekcija, ljudi mogu odabrati shiitake i reishi gljive. Osim toga, također biste trebali ograničiti hranu s visokim udjelom masti i brzu, prerađenu hranu.
Spavajte 8 sati dnevno: Redovita deprivacija sna ne samo da čini vaše tijelo umornim tijekom dana, već i povećava rizik od bolesti poput gripe, prehlade i nekih drugih infekcija. Dugotrajna deprivacija sna i loša kvaliteta sna izlažu tijelo većem riziku od drugih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, prekomjernu težinu i pretilost. Dobar noćni san djeluje kao antioksidans koji može pomoći u smanjenju stresa i spriječiti tjelesne stanice od uzročnika bolesti.
Ograničite stres: Ako je tijelo u stalnom stanju stresa, stvorit će povoljne uvjete za strane uzročnike koji uzrokuju bolest. Kada je stres prevelik, tijelo će otpustiti hormone adrenalin i kortizol koji slabe imunološki sustav. Osim toga, stres također čini tijelo osjetljivim na bolesti kao što su visoki krvni tlak i bolesti srca.
Ograničite upotrebu alkohola i drugih stimulansa: Konzumacija alkohola u umjerenim količinama može pružiti mnoge zdravstvene prednosti kao što je potpomaganje probave i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti . Muškarci bi trebali piti samo 1-2 čaše vina dnevno, a žene 1 piće dnevno. Nasuprot tome, ako pijete previše alkohola, to će inhibirati funkciju bijelih krvnih stanica, a time i oslabiti imunološki sustav. Osim toga, korištenje stimulansa poput marihuane također uzrokuje oštećenje imunološkog sustava i bijelih krvnih stanica.
Redovito vježbajte kako biste ojačali imunološki sustav
Dakle, tijelo ima dvije glavne vrste imuniteta: aktivni imunitet i pasivni imunitet. Svaka vrsta imuniteta imat će svoje prednosti i nedostatke, ali su neophodni za tijelo. Nadamo se da vam je članak pomogao odgovoriti na problem nekoliko vrsta imuniteta i steći više razumijevanja o tome kako ojačati imunološki sustav tijela. Svima želimo dobro zdravlje i ne zaboravite pratiti ostale članke na blogu aFamilyToday kako biste ažurirali više znanja.
Saznajte kako točno izračunati brzinu glomerularne filtracije (GFR) pomoću najnovijih metoda. Ključni pokazatelj funkcije bubrega s posebnim naglaskom na glomerularnu filtraciju i njezinu interpretaciju.
Pranje zubi popularna je metoda četkanja za osobe s aparatićem za zube, kako bi se pomoglo popraviti i spriječiti skraćivanje zuba tijekom aparatića. Dakle, koji je način pranja zuba? Kada koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.
Ananas je tropsko voće slatko-kiselog okusa, lako se jede. I ne samo to, ananas također sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za zdravlje. Dakle, koje su prednosti jedenja ananasa? Otkrijmo sada zajedno!
Gljivice na noktima uzrokuju gubitak samopouzdanja i bol? Onda ne biste trebali zanemariti kako liječiti gljivice noktiju s limunom u nastavku, ova narodna metoda primjenjuje prirodne sastojke, ali učinak je vrlo dobar.
Metabolički sindrom je jedan od čimbenika koji utječu na srce, što dovodi do rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2. Kako onda učinkovito spriječiti ovaj sindrom? Slobodno pročitajte komentare u nastavku.
T limfociti su sasvim posebne stanice u tijelu i dijele se u 3 glavne vrste. Svaki tip limfocita T ima drugačiju funkciju. Istražimo ovu vrstu ćelije u sljedećem članku.
Operacija devijacije nosnog septuma obavezna je intervencija kod slučajeva devijacije nosnog septuma kako bi se ublažili simptomi koje to nosi. Ali ne razumiju svi jasno kirurški proces kao ni bilješke tijekom operacije, pa su ipak zabrinuti kada donose odluku. Sljedeći članak će vam dati neke više informacija o ovom pitanju.
Veliki je mozak najveći dio mozga po masi i volumenu, u kojem se nalaze mnoge funkcije obrade informacija. Dakle, gdje je veliki mozak, kakva je struktura i funkcija mozga.
Tijekom trudnoće trudnice moraju ići na redovite antenatalne preglede kako bi se otkrile opasne malformacije ploda, među kojima je i proširenje ventrikula. Je li dilatacija ventrikula kod djece opasna? Koji su znakovi bolesti? Blog aFamilyToday poslat će vam saznanja o bolesti.
Anemija je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, kod mnogih različitih subjekata. Međutim, postoje mnoge vrste anemije u anemiji i klasifikacija anemije je ključna za odgovarajući, učinkovit i siguran plan liječenja.
CT pluća jedan je od nužnih i gotovo obaveznih koraka pregleda pri liječenju bolesti pluća ili povezanih s plućima. Dakle, znate li korake uključene u kompjutoriziranu tomografiju pluća? Ako niste, nemojte preskočiti sljedeći članak.
Pokretna rebra je vrlo ozbiljna ozljeda prsnog koša koja zahtijeva hitan kirurški zahvat. Ako se ne liječi odmah, to će uvelike utjecati na cirkulaciju i disanje pacijenta.
Hemangiom je vrlo česta bolest novorođenčadi, pa se naziva i neonatalni hemangiom. Jesu li hemangiomi opasni? Što uzrokuje hemangiome i kako se liječi?
Zatajenje bubrega ozbiljna je komplikacija niza kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija ili glomerulonefritis… Za procjenu funkcioniranja, funkcije filtriranja bubrega i stupnja zatajenja bubrega temeljit će se na indeksu razine kreatinina u krvi. Dakle, što je kreatinin i koja je razina kreatinina za dijalizu?
Zdravlje djece uvijek je glavna briga roditelja. Stoga čak i mala promjena u tijelu djeteta izaziva zabrinutost. Osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba, djeca su zbog slabe otpornosti često osjetljiva na zarazne bolesti. Dakle, što su zarazne bolesti i koje su česte zarazne bolesti kod djece?
Kožni paraziti su skupina čestih dermatoloških bolesti i uzrokuju infekcije kože kod ljudi. Opasnije je to što ovi paraziti također mogu uzrokovati trajna oštećenja kože ako im se ne postupi na vrijeme.
U dišnom sustavu, pluća se smatraju najvažnijim organom, pa je zdravlje pluća također glavna briga za mnoge ljude, posebno u doba kada mnogi virusi uvijek čekaju da napadnu pluća. Kako izvršiti provjeru pluća na zadržavanje daha u nastavku pomoći će vam da brzo saznate svoje zdravstveno stanje.
Elektroencefalogram (EEG) jedna je od najvažnijih i najpopularnijih dijagnostičkih metoda u području mozga – neurologije. Sljedeći članak pomoći će vam da bolje razumijete EEG tako da više ne budete zbunjeni kada vaš liječnik izvodi samo ovaj test.
Terapeutska infracrvena svjetla vjerojatno nisu čudna za mnoge ljude, posebno one sa simptomima bolova u leđima, bolovima, artritisom i ozljedama. No, znate li kako pravilno koristiti infracrvenu terapiju? Hajdemo saznati upravo ovdje.
Što znači test na depresiju? Uzroci depresije. Depresija je prilično česta bolest u današnjem društvu, s drugim bolestima koje liječnici mogu dijagnosticirati testovima ili tjelesnim abnormalnostima. Ali depresija je posebna bolest i ne može se dijagnosticirati konvencionalnim metodama.
Majmunske boginje su jedna od rijetkih zaraznih bolesti, no broj slučajeva majmunskih boginja u svijetu je u porastu. Jesu li majmunske boginje opasne kao zarazna bolest koja se brzo širi i kroz mnogo različitih puteva?
Akne su vrlo česta kožna bolest, teške ili dugotrajne akne koje se ne liječe na vrijeme i pravilno često ostavljaju brojne posljedice na koži kao što su keloidi, konkavni ožiljci. Iako akne nisu opasne po život, uvelike utječu na kvalitetu života bolesnika. U domaćim, ali i međunarodnim režimima liječenja akni, izotretinoin igra važnu ulogu.
Nutri Flex je proizvod koji ima izvrsne učinke u promicanju zdravlja mišićno-koštanog sustava, prevenciji osteoartritisa kao i smanjenju simptoma boli uzrokovane artritisom. Mnogi od vas se pitaju ima li ovaj proizvod nuspojave? Ili što treba obratiti pozornost pri korištenju? Naučimo o ovoj temi s blogom aFamilyToday u članku u nastavku!
Adolescencija je doba kada se mnogi problemi mentalnog zdravlja najvjerojatnije pojavljuju. Dijagnoze mentalnih bolesti su u porastu. Utjecaj takvih bolesti je ogroman. Samoubojstvo je jedan od pet najčešćih uzroka smrti adolescenata.
Spina bifida je degenerativna bolest koja je praćena razvojem dodatnih bodlji. Posljednjih godina mnogi ljudi koji liječe kralježnice istočnjačkom medicinom otkrili su učinkovitost i sigurnost koju ona donosi.
U narodnoj predaji postoji mnogo učinkovitih lijekova za spondilolistezu, sastojci su lako dostupni i dapače imaju izvrsne učinke u liječenju.
Kad se govori o špinatu, ljudi često misle na slatku, hladnu i osvježavajuću juhu. Ali jeste li znali da je špinat također učinkovit prirodni lijek za melazmu? Doznajmo u članku neke načine liječenja melazme lišćem korijandera.
Iščašenje je ozljeda zglobne čahure, najčešće ligamenata, ali ne uzrokuje iščašenje ili prijelom. Iščašenje gležnja najčešće se događa tijekom naporne aktivnosti. Dakle, što trebate jesti za uganuti gležanj kako bi rana brzo zacijelila? Saznajte, odmah pogledajte članak u nastavku!
Svi znaju da je guava rangirana na listi najhranjivijeg voća. Međutim, ne samo voće, već i lišće guave također donosi mnoge zdravstvene dobrobiti. Koja je korist lišća guave, je li dobro piti sok od lišća guave svaki dan? Pridružite se blogu aFamilyToday kako biste saznali više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
Iz raznih razloga mnoge obitelji traže prenatalno DNK testiranje fetusa. Međutim, obitelj je zabrinuta hoće li DNK test utjecati na bebu ili ne i koja je metoda testiranja sigurna i za majku i za fetus? Naučimo više o ovom problemu kroz sljedeći članak.
