Koliko vrsta imuniteta postoji? Kako ojačati imunološki sustav organizma

Imunološki sustav vrlo je važna komponenta ljudskog zdravlja. Pomažu u zaštiti tijela od štetnih agenasa poput bakterija, virusa, gljivica... Imunološki sustav uključuje upalne reakcije, temperaturu, alergije... Dakle, koliko vrsta imuniteta postoji?

Da biste saznali više o različitim vrstama imuniteta i načinima jačanja tjelesnog imunološkog sustava, molimo slijedite članak u nastavku na blogu aFamilyToday.

Što je imunitet?

Imunitet je sposobnost tijela da se obrani od stranih napadača kao što su bolesti, bakterije, virusi, paraziti, plijesni, alergeni i stanice raka.

Imunološki sustav je jaka barijera koja pomaže u zaštiti ljudskog tijela od patogena. Imunološki organi su raspoređeni po cijelom tijelu zajedno sa srcem, kostima, živcima, mišićnim sustavom i gastrointestinalnim traktom. Pomažu funkcioniranju tijela kao cjeline.

Imunost organizma na uzročnika izražava se kroz pojavu antitijela na tu bolest. Protutijela su proteini koje tijelo proizvodi za neutralizaciju ili uništavanje toksina i drugih organizama koji prenose bolesti. Svaka bolest ima specifično antitijelo. Protutijela protiv ospica, na primjer, štitit će vas od patogena koji uzrokuju ospice , ali neće djelovati ako ste izloženi TBC-u.

Kada je vaš imunološki sustav oslabljen ili neispravan, vaše tijelo postaje osjetljivije na razne bolesti. Ako imate česte prehlade, gripu ili infekcije, vaše će tijelo biti podložnije alergijama, artritisu ili raku.

Imunološki sustav je odgovoran za zaštitu tijela od patogena

Koliko vrsta imuniteta postoji u ljudskom tijelu?

Imunološki sustav u tijelu obično se sastoji od dva glavna tipa: aktivnog imuniteta i pasivnog imuniteta.

Aktivni imunitet

Kada tijelo dođe u kontakt s patogenom, imunološki sustav pokreće proizvodnju antitijela za borbu protiv te bolesti. Urođeni imunitet naziva se aktivni imunitet. Izloženost patogenima uključuje stvarnu infekciju koja rezultira urođenom imunošću, aktivnim unošenjem mrtvih ili oslabljenih patogena kroz cijepljenje (imunitet cjepiva).

U svakom slučaju, ako je tijelo već imuno, izloženost toj bolesti u budućnosti će uzrokovati da imunološki sustav prepozna i odmah proizvede potrebna antitijela za borbu protiv tog štetnog agensa. Aktivni imunitet je dugotrajan i može trajati cijeli život.

Koliko vrsta imuniteta postoji? Obično postoje 2 glavne vrste imuniteta

Pasivni imunitet

Pasivni imunitet je imunitet koji se pasivno stvara izvana, a ne proizvodi ga samo tijelo. Novorođenčad stječe pasivni imunitet prijenosom preko placente od majke. Osim toga, ljudi također mogu dobiti pasivni imunitet putem transfuzije krvi koja sadrži antitijela kao što su imunoglobulini. To je najveća prednost pasivnog imuniteta.

Ima sposobnost trenutne zaštite organizma dok aktivnom imunitetu treba određeno vrijeme da tijelo samo proizvede antitijela. Međutim, pasivni imunitet traje samo nekoliko tjedana ili mjeseci, dok će aktivni imunitet vjerojatno trajati dugo vremena.

Novorođenčad ima pasivnu imunost zahvaljujući prijenosu s majke na posteljicu

Kako ojačati imunološki sustav organizma

Kako bi poboljšali zdravlje i zaštitili imunološki sustav ljudi bi trebali obratiti pažnju na nekoliko načina:

Redovito vježbajte: Nedostatak tjelovježbe će učiniti tijelo umornim i učiniti imunološki sustav manje učinkovitim. Dakle, za jačanje imuniteta ljudi bi trebali vježbati 30 minuta dnevno.

Izgradite zdravu prehranu: Uravnotežena i razumna prehrana važan je čimbenik u pomaganju učinkovitijem radu imunološkog sustava. Svatko bi trebao jesti raznoliko zeleno povrće, voće i dodati vitamine u svoju dnevnu prehranu. Određene namirnice koje jačaju imunološki sustav, poput svježeg češnjaka i pileće juhe, imaju antibiotska i antivirusna svojstva.

Kako bi pomogli tijelu da poveća proizvodnju proizvoda koji se bore protiv infekcija, ljudi mogu odabrati shiitake i reishi gljive. Osim toga, također biste trebali ograničiti hranu s visokim udjelom masti i brzu, prerađenu hranu.

Spavajte 8 sati dnevno: Redovita deprivacija sna ne samo da čini vaše tijelo umornim tijekom dana, već i povećava rizik od bolesti poput gripe, prehlade i nekih drugih infekcija. Dugotrajna deprivacija sna i loša kvaliteta sna izlažu tijelo većem riziku od drugih zdravstvenih problema, uključujući dijabetes, prekomjernu težinu i pretilost. Dobar noćni san djeluje kao antioksidans koji može pomoći u smanjenju stresa i spriječiti tjelesne stanice od uzročnika bolesti. 

Ograničite stres: Ako je tijelo u stalnom stanju stresa, stvorit će povoljne uvjete za strane uzročnike koji uzrokuju bolest. Kada je stres prevelik, tijelo će otpustiti hormone adrenalin i kortizol koji slabe imunološki sustav. Osim toga, stres također čini tijelo osjetljivim na bolesti kao što su visoki krvni tlak i bolesti srca. 

Ograničite upotrebu alkohola i drugih stimulansa: Konzumacija alkohola u umjerenim količinama može pružiti mnoge zdravstvene prednosti kao što je potpomaganje probave i smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti . Muškarci bi trebali piti samo 1-2 čaše vina dnevno, a žene 1 piće dnevno. Nasuprot tome, ako pijete previše alkohola, to će inhibirati funkciju bijelih krvnih stanica, a time i oslabiti imunološki sustav. Osim toga, korištenje stimulansa poput marihuane također uzrokuje oštećenje imunološkog sustava i bijelih krvnih stanica.

Redovito vježbajte kako biste ojačali imunološki sustav

Dakle, tijelo ima dvije glavne vrste imuniteta: aktivni imunitet i pasivni imunitet. Svaka vrsta imuniteta imat će svoje prednosti i nedostatke, ali su neophodni za tijelo. Nadamo se da vam je članak pomogao odgovoriti na problem nekoliko vrsta imuniteta i steći više razumijevanja o tome kako ojačati imunološki sustav tijela. Svima želimo dobro zdravlje i ne zaboravite pratiti ostale članke na blogu aFamilyToday kako biste ažurirali više znanja.


Leave a Comment

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

9 mjeseci beba zna što učiniti? Tjelesni i kognitivni razvoj 9-mjesečne bebe

U dobi od 9 mjeseci bebe počinju imati želju istraživati ​​svijet i tijelom i umom. Dakle, što radi beba od 9 mjeseci? Neka aFamilyToday Blog odgovori na ovo pitanje kroz članak u nastavku!

Uloge proteina u tijelu koje možda niste znali

Uloge proteina u tijelu koje možda niste znali

Proteini su makromolekule, sastavljene od više od 20 aminokiselina povezanih zajedno. Imaju vrlo važnu ulogu u tijelu, sudjeluju u većini staničnih aktivnosti i obavljaju mnoge različite funkcije. Točnije, koje su funkcije proteina?

Što je SpO2? Kako koristiti ručni mjerač SpO2

Što je SpO2? Kako koristiti ručni mjerač SpO2

SpO2 je jedan od osnovnih vitalnih znakova koji pokazuje stanje kisika u krvi. S obzirom na trenutnu situaciju s epidemijom Covid-19, vrlo je važno znati kako pravilno koristiti ručni SpO2 mjerač kako biste mogli znati zdravstveno stanje sebe i svoje obitelji.

Odgovor: Što je brzina glomerularne filtracije? Kako izračunati brzinu glomerularne filtracije?

Odgovor: Što je brzina glomerularne filtracije? Kako izračunati brzinu glomerularne filtracije?

Saznajte kako točno izračunati brzinu glomerularne filtracije (GFR) pomoću najnovijih metoda. Ključni pokazatelj funkcije bubrega s posebnim naglaskom na glomerularnu filtraciju i njezinu interpretaciju.

Što je karijes? Trebate li oprati zube?

Što je karijes? Trebate li oprati zube?

Pranje zubi popularna je metoda četkanja za osobe s aparatićem za zube, kako bi se pomoglo popraviti i spriječiti skraćivanje zuba tijekom aparatića. Dakle, koji je način pranja zuba? Kada koristiti? Hajdemo sada saznati zajedno.

Koje su prednosti jedenja ananasa? 10 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti ananasa

Koje su prednosti jedenja ananasa? 10 nevjerojatnih zdravstvenih prednosti ananasa

Ananas je tropsko voće slatko-kiselog okusa, lako se jede. I ne samo to, ananas također sadrži mnoge hranjive tvari koje su dobre za zdravlje. Dakle, koje su prednosti jedenja ananasa? Otkrijmo sada zajedno!

Otkrivamo najbrži učinkovit način za liječenje gljivica na noktima limunom

Otkrivamo najbrži učinkovit način za liječenje gljivica na noktima limunom

Gljivice na noktima uzrokuju gubitak samopouzdanja i bol? Onda ne biste trebali zanemariti kako liječiti gljivice noktiju s limunom u nastavku, ova narodna metoda primjenjuje prirodne sastojke, ali učinak je vrlo dobar.

Kako spriječiti metabolički sindrom?

Kako spriječiti metabolički sindrom?

Metabolički sindrom je jedan od čimbenika koji utječu na srce, što dovodi do rizika od kardiovaskularnih bolesti, kao i dijabetesa tipa 2. Kako onda učinkovito spriječiti ovaj sindrom? Slobodno pročitajte komentare u nastavku.

T-limfociti i stvari koje niste znali

T-limfociti i stvari koje niste znali

T limfociti su sasvim posebne stanice u tijelu i dijele se u 3 glavne vrste. Svaki tip limfocita T ima drugačiju funkciju. Istražimo ovu vrstu ćelije u sljedećem članku.

Što je devijacija nosne pregrade? Što trebate znati o operaciji nosnog septuma

Što je devijacija nosne pregrade? Što trebate znati o operaciji nosnog septuma

Operacija devijacije nosnog septuma obavezna je intervencija kod slučajeva devijacije nosnog septuma kako bi se ublažili simptomi koje to nosi. Ali ne razumiju svi jasno kirurški proces kao ni bilješke tijekom operacije, pa su ipak zabrinuti kada donose odluku. Sljedeći članak će vam dati neke više informacija o ovom pitanju.

Građa i neke funkcije velikog mozga

Građa i neke funkcije velikog mozga

Veliki je mozak najveći dio mozga po masi i volumenu, u kojem se nalaze mnoge funkcije obrade informacija. Dakle, gdje je veliki mozak, kakva je struktura i funkcija mozga.

Ventrikularna dilatacija: uzroci, znakovi i liječenje

Ventrikularna dilatacija: uzroci, znakovi i liječenje

Tijekom trudnoće trudnice moraju ići na redovite antenatalne preglede kako bi se otkrile opasne malformacije ploda, među kojima je i proširenje ventrikula. Je li dilatacija ventrikula kod djece opasna? Koji su znakovi bolesti? Blog aFamilyToday poslat će vam saznanja o bolesti.

Jeste li znali: Koje su klasifikacije anemije?

Jeste li znali: Koje su klasifikacije anemije?

Anemija je uobičajeno stanje kod mnogih ljudi, kod mnogih različitih subjekata. Međutim, postoje mnoge vrste anemije u anemiji i klasifikacija anemije je ključna za odgovarajući, učinkovit i siguran plan liječenja.

Pitanje: Čemu služi CT pluća?

Pitanje: Čemu služi CT pluća?

CT pluća jedan je od nužnih i gotovo obaveznih koraka pregleda pri liječenju bolesti pluća ili povezanih s plućima. Dakle, znate li korake uključene u kompjutoriziranu tomografiju pluća? Ako niste, nemojte preskočiti sljedeći članak.

Što je mobilni rebrasti niz? Kako postupiti u ovoj situaciji?

Što je mobilni rebrasti niz? Kako postupiti u ovoj situaciji?

Pokretna rebra je vrlo ozbiljna ozljeda prsnog koša koja zahtijeva hitan kirurški zahvat. Ako se ne liječi odmah, to će uvelike utjecati na cirkulaciju i disanje pacijenta.

Jesu li hemangiomi opasni? Uzroci i liječenje hemangioma

Jesu li hemangiomi opasni? Uzroci i liječenje hemangioma

Hemangiom je vrlo česta bolest novorođenčadi, pa se naziva i neonatalni hemangiom. Jesu li hemangiomi opasni? Što uzrokuje hemangiome i kako se liječi?

Što je kreatinin? Koja je razina kreatinina za dijalizu?

Što je kreatinin? Koja je razina kreatinina za dijalizu?

Zatajenje bubrega ozbiljna je komplikacija niza kroničnih bolesti kao što su dijabetes, hipertenzija ili glomerulonefritis… Za procjenu funkcioniranja, funkcije filtriranja bubrega i stupnja zatajenja bubrega temeljit će se na indeksu razine kreatinina u krvi. Dakle, što je kreatinin i koja je razina kreatinina za dijalizu?

Što je zarazna bolest? Česte zarazne bolesti u djece

Što je zarazna bolest? Česte zarazne bolesti u djece

Zdravlje djece uvijek je glavna briga roditelja. Stoga čak i mala promjena u tijelu djeteta izaziva zabrinutost. Osobito u vrijeme promjene godišnjeg doba, djeca su zbog slabe otpornosti često osjetljiva na zarazne bolesti. Dakle, što su zarazne bolesti i koje su česte zarazne bolesti kod djece?

Koliko vrsta kožnih parazita postoji?

Koliko vrsta kožnih parazita postoji?

Kožni paraziti su skupina čestih dermatoloških bolesti i uzrokuju infekcije kože kod ljudi. Opasnije je to što ovi paraziti također mogu uzrokovati trajna oštećenja kože ako im se ne postupi na vrijeme.

Upute za vježbe disanja za provjeru pluća za najtočnije rezultate

Upute za vježbe disanja za provjeru pluća za najtočnije rezultate

U dišnom sustavu, pluća se smatraju najvažnijim organom, pa je zdravlje pluća također glavna briga za mnoge ljude, posebno u doba kada mnogi virusi uvijek čekaju da napadnu pluća. Kako izvršiti provjeru pluća na zadržavanje daha u nastavku pomoći će vam da brzo saznate svoje zdravstveno stanje.

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci uzrokuju oticanje testisa - noćna mora muškaraca

Zaušnjaci su vrlo česta bolest i mogu dovesti do komplikacija. Kao zaušnjaci, koji uzrokuju oticanje testisa kod muškaraca. Ovo stanje čini muškarce vrlo osjetljivima na neplodnost kasnije u životu.

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Kako ublažiti bolove u zglobovima

Osteoartritis je česta bolest kod osoba srednje životne dobi, starijih i osoba s teškim fizičkim aktivnostima. Ne samo da uzrokuje poteškoće u hodu, već utječe i na kvalitetu

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija osoba treba potrošiti da izgubi 1 kg?

Koliko kalorija trebate potrošiti da izgubite 1 kg? Sigurno je ovo pitanje mnogih od vas koji namjeravaju popraviti svoju tjelesnu građu. Jedan od čimbenika koji utječu na vašu težinu je kako kontrolirati količinu sagorjelih masti i kalorija. Ovaj će članak biti detaljan sažetak koji će vam pomoći da dobijete potrebne informacije za ovaj problem.

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Što je makularna degeneracija? Može li se liječiti?

Većina pacijenata se dijagnosticira kada je situacija ozbiljnija. U ovom trenutku će liječenje i oporavak biti teži. Stoga će vam sljedeći članak pomoći da prepoznate znakove makularne degeneracije kako biste imali razuman tretman.

Proljev s teškim komplikacijama?

Proljev s teškim komplikacijama?

Denga groznica je zarazna bolest koja brzo napreduje u kratkom vremenskom razdoblju. Uobičajeni simptomi bolesti su visoka temperatura, glavobolja, bolovi u tijelu itd. Dakle, koja je komplikacija kada denga groznica ima proljev?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Je li krvna grupa AB rijetka?

Postoji mnogo različitih krvnih grupa s različitim karakteristikama. Različiti su i omjeri krvnih grupa. Za krvnu grupu s niskim postotkom kaže se da je rijetka krvna grupa. Pa je li krvna grupa AB rijetka?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Trebate li se cijepiti ako vas je ogrebao pas koji krvari?

Kada se pas češe i krvari, mnogi su ljudi zabrinuti da će to utjecati na njihovo zdravlje. Dakle, kada se pas ogrebe i krvari, trebate li se cijepiti? Najtočniji odgovor otkrit ćemo u nastavku članka!

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Smiju li trudnice uzimati tablete protiv mučnine?

Tijekom trudnoće žene će često postati osjetljivije na sve. Inače možda nemaju problema s dugolinijskim jahanjem, ali kad su trudne, vrlo su osjetljive na mučninu zbog kretanja. U takvim slučajevima, mogu li trudnice uzimati lijekove protiv mučnine pitanje je koje zanima mnoge trudnice.

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Smiju li trudnice jesti mladice bambusa? Kako jesti mladice bambusa za trudnice

Mladice bambusa poznato su jelo vijetnamske kuhinje koje se često pojavljuje u obiteljskim obrocima. Osim korisnih tvari za tijelo, mladice bambusa sadrže i dosta toksina koji uzrokuju trovanje. Stoga se ljudi često pitaju smiju li trudnice jesti izdanke bambusa i na što treba obratiti pozornost kada jedu mladice bambusa.

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Popis dobrih namirnica za mušku spermu

Dodavanje namirnica koje su dobre za spermu u prehranu pomaže povećati kvalitetu i količinu sperme, čime se povećava sposobnost začeća kod žena i rađanja djece od muškaraca.