Mitä sinun tulee tietää lasten napostelusta?

Mitä sinun tulee tietää lasten napostelusta?

Edut, jos annat lapsellesi välipaloja

Välipalat ovat kokemuksia

Ateria-aikoina vauvaa ruokitaan yleensä lusikalla; Välipalan aikana vauvalla on mahdollisuus poimia omin käsin pala leipää tai keksiä, poimia se ja laittaa suuhunsa. Välipalat tarjoavat lapsille mahdollisuuden olla vuorovaikutuksessa erilaisten ruokien kanssa ja kokea niitä omatoimisesti.

Välipalat auttavat täyttämään vauvan vatsan tyhjiön

Vauvat, joilla on pieni vatsa, täyttyvät usein nopeasti, sulavat nopeasti eivätkä kestä pitkiä aikoja aterioiden välillä kuten aikuiset, joten heitä on välipalaa. Kun kiinteästä ruoasta tulee tärkeä osa vauvasi ruokavaliota, välipalat ovat välttämättömiä lapsesi ravitsemuksellisten tarpeiden täyttämiseksi. Pelkästään kolme ateriaa päivässä ei riitä antamaan lapsellesi täydellistä ravintoa.

 

Välipalat voivat antaa vauvallesi aikaa levätä

Lapset tarvitsevat myös hetken lepäämistä tuntien leikin jälkeen ja välipalat ovat oikea hetki antaa heille tarvittavat rentoutumishetket.

Välipalat vauvasi tarpeiden tyydyttämiseksi

Lapset laittavat yleensä kaiken, mitä he poimivat, ja laittavat sen suoraan suuhunsa. Välipalat antavat vauvallesi mahdollisuuden laittaa jotain suuhunsa ilman rangaistusta.

Välipalat helpottavat vieroitusta

Jos et rohkaise vauvaasi välipalaan, hän voi vain imettää tai pulloruokkia. Välipalat auttavat vähitellen vähentämään vauvan imetyksen tarvetta, kunnes vauvan vieroitus onnistuu.

Asiat, jotka sinun tulee pitää mielessä, kun annat välipaloja lapsellesi

Muista seuraavat asiat, jotta saat välipalan edut tekemättä virhettä:

Välipalaa oikeaan aikaan

Välipalat, jotka ovat liian lähellä pääateriaa, voivat vaikuttaa vauvan ruokahaluun. Sinun tulee järjestää vauvasi välipalaa pääaterioiden välillä välttääksesi yllä mainitun ongelman.

Säännöllinen napostelu saa vauvasi tottumaan siihen, että hänellä on aina jotain suussa, ja tämä on huono tapa, joka vaikuttaa hänen vyötärölinjaansa. Ruoan jatkuva suussa pitäminen voi johtaa hampaiden reikiintymiseen, koska ruoassa oleva tärkkelys voi muuttua sokeriksi, kun se joutuu kosketuksiin suussa olevan syljen kanssa.

Tarjoa lapsellesi yksi välipala aamulla, yksi keskipäivällä ja yksi illalla, jos päivällisen ja nukkumaanmenon välinen aika on pitkä. Toki aina voi tehdä poikkeuksia esimerkiksi silloin, kun pääateria myöhästyy liian pitkään ja vauva on todella nälkäinen.

Välipalalle tarvitaan hyvä syy

Välipalalle on monia hyviä ja huonoja syitä. Vältä antamasta lapsellesi välipaloja, jos hänellä on tylsää, kipua tai kun hän on tehnyt jotain, joka ansaitsee palkinnon.

Välipalat oikeassa paikassa

Välipalat tulee hoitaa kuten pääateriat. Turvallisuussyistä tarjoa vauvallesi välipala istuessaan tai vielä parempaa, hänen omassa syöttötuolissaan. Tietysti, jos olet ulkona ja vauva on rattaissa ja välipalaaika on koittanut, voit ruokkia hänet paikan päällä. Mutta älä koskaan anna vauvasi ajatella, että ruokintasi on korvaus siitä, että istut pitkiä aikoja ahtaissa paikoissa, kuten rattaissa.

 


Leave a Comment

10 vinkkiä, jotka auttavat sinua välttämään ongelmia matkustaessasi lentokoneella pienten lasten kanssa

10 vinkkiä, jotka auttavat sinua välttämään ongelmia matkustaessasi lentokoneella pienten lasten kanssa

Jos käytät lentoliikennettä, kannattaa ottaa huomioon pienten lasten kanssa lentämiseen liittyvät vinkit, jotta koko perhe voi viettää mukavia hetkiä.

Mitä sinun tulee tietää lasten napostelusta?

Mitä sinun tulee tietää lasten napostelusta?

Kohtuullinen välipala on erittäin tärkeä vauvasi kolmen pääateriaa tukena. Liity aFamilyToday Healthiin oppiaksesi edut ja kuinka antaa lapsellesi oikea välipala.

Mitkä ruoat sisältävät yleensä transrasvoja?

Mitkä ruoat sisältävät yleensä transrasvoja?

aFamilyToday Health - Transrasvat lisäävät sydänsairauksien riskiä. Seuraavia elintarvikkeita sinun tulee välttää vähentääksesi riskiä sairastua kehossa.

30 viikkoa

30 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää ottaa huomioon, kun vauva on 30 viikkoa, jotta voit pitää vauvastasi parasta huolta!

4 vinkkiä, jotka auttavat raskaana olevia naisia ​​hallitsemaan ruokahalua

4 vinkkiä, jotka auttavat raskaana olevia naisia ​​hallitsemaan ruokahalua

aFamilyToday Health - Raskauden aikana äidin keho puhuu omasta terveydentilastaan. Joka kerta kun raskaana oleva nainen kaipaa ruokaa ja mitä teet tämän himon hallitsemiseksi/

9 välipalaa vauvoille, jotka sinun tulee valmistaa matkoilla

9 välipalaa vauvoille, jotka sinun tulee valmistaa matkoilla

Reissussa vanhempien tulee valmistaa vauvalle maidon lisäksi muutama välipala, jotta lapsi ei kyllästy ja saa silti riittävästi ravintoaineita.

25 kuukautta

25 kuukautta

Jotta vauva kehittyisi normaalisti, vanhempien tulisi käyttää enemmän aikaa vauvan hoitamiseen. aFamilyToday Health jakaa vanhemmille, mitä heidän on tiedettävä, kun heidän vauvansa on 25 kuukautta vanha.

5 ruokaa, jotka lisäävät lasten vastustuskykyä

5 ruokaa, jotka lisäävät lasten vastustuskykyä

Sen sijaan, että antaisivat lapsille sipsejä tai karkkia välipalaksi, vanhemmat antavat heidän syödä ruokaa, joka lisää lasten vastustuskykyä.

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

7 tapaa auttaa lapsia luopumaan television katselusta

Opas vanhemmille: Tehokkaat menetelmät lapsen liikalihavuuden ehkäisyyn ja television katselun hallintaan. Opi uusimmat SEO-hyväksytyt strategiat 2023

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat. Syyt ja ehkäisy

Vastasyntyneen kylmät kädet ja jalat ovat melko normaaleja, mutta jos tähän liittyy muita oireita, äitien tulee olla huolissaan.

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

10 ruokaa, jotka auttavat lapsia kasvamaan luonnollisesti pitemmäksi

Haluatko lapsesi olevan pitkä ja terve? Lasten pituuden lisäämiseen on monia tapoja, ja oikeat ruoat ovat avainasemassa pituuden kasvussa.

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Pitäisikö imettävien äitien juoda kookosvettä?

Monet äidit ihmettelevät, pitäisikö imetyksen aikana juoda kookosvettä. Tässä artikkelissa kerrotaan kookosveden hyödyistä imettäville äideille ja vauvasi terveydelle!

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Katso 10 yleistä bakteeriperäistä ihotulehdusta

Tutustu 10 yleisimpään bakteeriperäiseen ihotulehdukseen ja niiden hoitomenetelmiin. Bakteeriperäiset infektiot voivat olla vaarallisia, mutta oikein hoitamalla ne ovat ehkäistävissä.

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumattomat kivekset vauvoilla: syyt ja hoito

Laskeutumaton kivessairaus, jos sitä ei havaita ajoissa ja hoitaa nopeasti, on vaarallinen vauvalle tulevaisuudessa. Selvitetään tämän taudin syyt ja hoito!

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vastasyntyneen vauvan kakka on vihreä, pitäisikö huolestua vai ei?

Vihreä vauvan kakka ei ole vakava tila, mutta se voi olla merkki terveydestä. Selvitä, mitä tehdä ja milloin hakea apua.

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

Mistä tiedän, onko vauvallani ruoka-aineallergia?

aFamilyToday Health - Jokaisen vauvan ruoansulatusjärjestelmä ja keho ovat erilaisia. Vanhempien on tiedettävä muistiinpanot, joita tulee käsitellä, kun vauvalla on ruoka-aineallergia!

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

8 tapaa luoda kehittyvä ympäristö vauvallesi

aFamilyToday Health – Kun vauvasi on paljon vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa. Vauvan tuntoaisti kehittyy hitaasti. Vanhemmat, oppikaa pitämään huolta lapsistanne!

42 viikkoa

42 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa 42 viikon iässä, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!