Kun olet juuri synnyttänyt ja imetät, harvat ajattelevat enää haluavansa tulla raskaaksi. Jos kuitenkin harrastat seksiä, sinun tulee löytää sopiva ehkäisy imetyksen aikana, jotta et tule uudelleen raskaaksi.
Lääkärit suosittelevat, että käyt säännöllisissä tarkastuksissa 6 kuukauden sisällä synnytyksen jälkeen varmistaaksesi, että kehosi toipuu hyvin. Lääkärisi kysyy myös perhesuunnittelua koskevia kysymyksiä ja antaa sinulle tietoa ehkäisystä. Usein monet parit harrastavat seksiä uudelleen 6 viikkoa synnytyksen jälkeen ja naiset voivat silti tulla raskaaksi myös imettäessään . Niin monet ihmiset etsivät oikeaa ehkäisymenetelmää . Suun kautta otettavien ehkäisyvalmisteiden käyttö voi kuitenkin vaikuttaa äidinmaitoon, joten sinun kannattaa valita jokin toinen ehkäisymenetelmä mieltymyksen, sairaushistorian ja hinnan mukaan.
On monia tekijöitä, jotka on otettava huomioon päätettäessä, mikä ehkäisymenetelmä valitaan. On olemassa ei-hormonaalisia ja hormonivaikutteisia ehkäisymenetelmiä. Keskustele tästä lääkärisi ja aviomiehesi kanssa ennen kuin teet päätöksen siitä, minkä ehkäisymenetelmän valitset.
Imetyksen amenorreamenetelmä (LAM)
Yksinomainen imetys ei ole vain parasta, mitä voit tehdä vauvallesi, se on myös tehokas ehkäisymuoto. Tätä varten sinun on täytettävä jotkin seuraavista ehdoista:
Ainutlaatuinen imetys
Äidillä ei ole ollut kuukautisia synnytyksen jälkeen
Vauva alle 6 kuukauden ikäinen.
Jos äiti ja vauva täyttävät yllä olevat ehdot, raskauden mahdollisuus on erittäin pieni, alle 2 %. Kun vauva lopettaa imetyksen ja alkaa syödä muita ruokia, kuten korviketta ja kiinteitä ruokia, äidin keho valmistautuu seuraavaan raskauteen ja myös munat alkavat pudota. Jos yllä olevat ehdot eivät täyty, sinun tulee harkita muiden ehkäisymenetelmien käyttöä ei-toivotun raskauden estämiseksi.
Ei-hormonaaliset ehkäisyvälineet imetyksen aikana
On olemassa monia erilaisia ehkäisymenetelmiä, jotka vaihtelevat niin yksinkertaisista kuin kondomin käyttö monimutkaisempiin, kuten lääkitys tai leikkaus.
1. Kalvomenetelmä
Kalvomenetelmiä, kuten kondomeja , kalvoja, kohdunkaulan korkkeja... pidetään tehokkaina ehkäisymenetelminä. Nämä menetelmät eivät sisällä hormoneja eivätkä siksi vaikuta imetykseen.
Lääkärit suosittelevat yleensä odottamaan, kunnes synnytyksen jälkeinen tarkastus on valmis, ennen kuin asetat ehkäisylaitteen kohtuun. Tämä auttaa vähentämään tartuntariskiä. Lisäksi monet naiset huomaavat, että heidän on muutettava pallean tai kohdunkaulan korkin kokoa raskauden ja synnytyksen vuoksi, emätin ja kohtu ovat kokeneet monia muutoksia.
2. IUD
Kierukkatyyppejä on kahta tyyppiä , kuparikierukka ja hormonaalinen kierukka. Kuparikierukat estävät tehokkaasti raskauden eivätkä vaikuta rintamaitoon. Rengas on pieni T-muotoinen kuparikierukka, jonka lääkäri asettaa kohtuusi.
IUD toimii estämällä siittiöitä pääsemästä munasoluun ja hedelmöittämästä sitä. IUD toimii 10 vuotta. Kun haluat tulla raskaaksi uudelleen, voit mennä synnytyslääkärillesi poistamaan kierukka.
3. Sterilointi
Tämä on pysyvä ehkäisymenetelmä leikkaamalla munanjohtimia, jotka yhdistävät munasarjat kohtuun. Tämä estää siittiöitä kohtaamasta munaa. Tämä menetelmä ei vaikuta imetykseen. Monet naiset käyttävät tätä ehkäisymenetelmää, kun he eivät halua saada lisää lapsia.
Ehkäisymenetelmät imetyksen aikana liittyvät hormoneihin
Useimmat hormoneihin liittyvät ehkäisymenetelmät ovat turvallisia eivätkä vaikuta vauvaan. Monet naiset pelkäävät kuitenkin, että tämä menetelmä vaikuttaa rintamaidon laatuun.
Hormonaaliset ehkäisymenetelmät sisältävät yleensä hormoneja estrogeenia ja progesteronia.
Tätä menetelmää käytettäessä joillakin imettävillä naisilla ei ole ongelmia, kun taas toisten maito loppuu. Siksi lääkärit suosittelevat menetelmiä, jotka sisältävät vain progesteronihormonia.
1. Vain progestiinia sisältävät pillerit (POP)
POP-aineet ovat kuten muut ehkäisypillerit, mutta ne sisältävät vain progesteronia. Läpipainopakkauksessa ei ole plasebo- tai sokeripillereitä. Joten jokainen ottamasi pilleri toimii. Tällä ehkäisymenetelmällä on vain vähän haitallista vaikutusta imetykseen.
2. Depo-provera oraalinen ehkäisyinjektio
Depo-provera on ruiskeena annettava ehkäisypillere, joka toimii 3 kuukautta kerrallaan. Jotkut naiset voivat olla herkkiä progesteronille, joten ennen pistämistä lääkäri antaa sinulle progesteronipillerin 1-2 kuukauden ajan nähdäkseen, vaikuttaako se rintamaitoon.
3. Hormonaalinen IUD
Kuparikierukan lisäksi on olemassa myös hormonaalinen kierukka. Nämä IUD:t on yleensä peitetty progesteronikerroksella, joka toimii kuten POP- ja depo-provera-injektiot.
Kuitenkin joillakin naisilla tämä hormoni vähentää maidon tarjontaa. Hormonikierukka on yleensä tehokas kolmesta viiteen vuotta, ja se voidaan helposti poistaa, jos haluat tulla raskaaksi. Hormonaaliset ehkäisymenetelmät eivät yleensä suojaa sukupuolitaudeilta.
Anna päätös
Keskustele lääkärisi kanssa ehkäisystä. Lääkärisi voi antaa sinulle hyödyllisiä neuvoja. Lisäksi sinun tulee keskustella asiasta miehesi kanssa. Sterilointia tai IUD:n asettamista ei useinkaan taata ja se on melko kallista. Lisäksi tällä menetelmällä on pitkäkestoinen vaikutus, joten se ei sovellu pariskunnille, jotka haluavat saada lisää lapsia tulevaisuudessa.
Muita vaihtoehtoja, kuten kondomeja, on usein saatavilla ja ne ovat edullisia. Näihin vaihtoehtoihin liittyy kuitenkin myös tiettyjä riskejä. Lopuksi on tärkeää harkita imetystä hormoneihin liittyvää ehkäisyä käytettäessä. Jos tunnet maidontuotantosi vähentyneen käyttäessäsi pelkkää progestiinia sisältävää pilleriä, etsi tapa käsitellä sitä. Tämä voi olla vain tilapäinen tilanne.