SARS-CoV-2-positiivisten potilaiden veren happitaso laskee helposti, mikä johtaa hengitysvajaukseen, jos sitä ei havaita ajoissa. Tämä artikkeli paljastaa sinulle salaisuuden lisätä veren happipitoisuutta hoidettaessa Covid-19:ää kotona.
Monet F0-tapaukset hoidettiin kotona, koska he eivät subjektiivisesti seuranneet SPO2-indeksiä säännöllisesti, kunnes veren happisaturaatiotaso oli alhainen, oli liian myöhäistä viedä heidät sairaalaan. Jotta Covid-19-positiiviset potilaat, joita hoidetaan kotona säännöllisen itseseurannan SPO2-lukemien lisäksi, eivät joutuisi tähän tilanteeseen, heidän tulee soveltaa jotakin alla olevista tavoista lisätä veren happipitoisuutta.
Makaa vatsallesi tai kyljellesi, kun huomaat SPO2:n laskun
Vatsallaan tai kyljellään makaaminen vähentää keuhkoihin kohdistuvaa painetta, mikä helpottaa hapen kiertoa koko kehossa. Terveysasiantuntijoiden mukaan tämä makuuasento tukee hengitysjärjestelmää paremmin ja keskittyy selän alveoleihin enemmän. Joten kun veren happitasosi on alhainen, voit maata vatsallaan tai kyljelläsi muutaman tunnin. Potilas tuntee olonsa helpommaksi hengittää, veren happitaso paranee ja nousee.
Vatsallaan tai kyljellään makaaminen vähentää keuhkoihin kohdistuvaa painetta, mikä helpottaa hapen kiertoa koko kehossa.
Syö antioksidantteja sisältäviä ruokia
Toinen tapa parantaa SPO2-indeksiä on lisätä kehoon enemmän antioksidanttipitoisia ruokia. Aktiiviset antioksidantit auttavat lisäämään happipitoisuutta tehokkaasti, mikä parantaa veren happisaturaatiotasoa. Jotkut antioksidanttirikkaat ruoat voidaan mainita mansikat, vadelmat, mustikat, appelsiinit, ...
Antioksidanttien lisäksi sinun tulee syödä ruokia, jotka sisältävät runsaasti terveellisiä rasvahappoja ja rautaa. Terveelliset rasvahapot, kuten Omega 3 - 6 - 9, edistävät hemoglobiinin kykyä kuljettaa happea veressä. Ja rauta auttaa lisäämään punasolujen määrää parantaen SPO2:ta tehokkaasti.
Oikea hengitysharjoittelu parantaa SPO2:ta
Veren happipitoisuuden parantamiseksi lääkärit neuvovat usein kotona hoidettavaa F0:ta tekemään hengitysharjoituksia. Erityisesti vatsan hengitysharjoitus on potilaiden eniten käyttämä harjoitus. Oikea vatsan hengitys auttaa palleaa toimimaan voimakkaasti ja tukee hyvää hengitystä.
Ensin istut tuolissa ja nojaat hieman taaksepäin. Seuraavaksi laitat toisen kätesi vatsallesi, toinen käsi rintallesi ja hengität hitaasti tunteaksesi rintakehän ja vatsan liikkeet. Sitten hengität sisään niin, että vatsa nousee. Pidä seuraavaksi hengitystäsi muutaman sekunnin ajan ja hengitä kevyesti ulos, jotta vatsasi laskee. Toista näitä liikkeitä 15 minuuttia lisätäksesi SPO2:ta.
Runsas veden juonti parantaa veren happipitoisuutta
Et ehkä tiedä, että vedellä on erittäin tärkeä rooli kaikissa kehon toiminnoissa. Vesi auttaa puhdistamaan, poistamaan myrkkyjä sekä edistämään aineenvaihduntaa ja lisäämään happea veressä. Siksi tapa juoda tarpeeksi vettä päivittäin auttaa parantamaan veren happisaturaatiota. Monien tieteellisten tutkimusten mukaan riittävän 2-3 litran veden juominen päivässä lisää veren happipitoisuutta 5 %. Runsas veden juominen auttaa myös säätelemään kehon lämpötilaa, mikä lisää kehon vastustuskykyä.
Vesi auttaa puhdistamaan ja poistamaan myrkkyjä, edistäen samalla aineenvaihduntaa ja lisäämään happea veressä, mikä parantaa veren happitasoa.
Hellävarainen harjoitus
Liikunta on yksinkertaisin tapa lisätä happipitoisuutta veressä. Kun harjoittelet, kehosi kuluttaa energiaa ja kiihdyttää aineenvaihduntaa. Samalla liikunta auttaa myös parantamaan hengitystieongelmia, lisäämällä veren happipitoisuutta. Liikunta auttaa soluja ottamaan ja käyttämään saatavilla olevaa happea paremmin. Näin SPO2-indeksi paranee positiivisemmin. Joitakin urheiluharjoituksia kotona hoidetuille f0-laisille, kuten koneen päällä juokseminen, paikallaan kävely, aerobic,...
Jumper JPD 500E OLED veren happimittari - lääketieteelliset laitteet tukevat SPO2-mittausta kotona
Eristettyjen ja kotona hoidettavien SARS-CoV-2-positiivisten potilaiden tulee seurata säännöllisesti veren happitasojaan. Tämä auttaa potilasta havaitsemaan " hiljaisen hypoksian " varhain ja välttämään taudin vakavuuden ennen kuin tajuaa, että se on aiheuttanut monia vakavia, jopa hengenvaarallisia seurauksia.
Kotona SPO2-indeksin seurannan tueksi emme todellakaan voi luottaa veren happitasomittarin tukeen. Erityisesti Jumper JPD 500E OLED on tuote, jonka monet ihmiset ovat valinneet viime aikoina.
Jumper JPD 500E OLED veren happimittari tukee kodin SPO2-lukemia, mikä auttaa havaitsemaan "hiljaisen hypoksian" varhaisessa vaiheessa.
Jumper JPD 500E OLED veren happimittarissa on kompakti, tyylikäs muotoilu, integroitu SPO2- ja sykkeenmittausominaisuuksiin. Koneen mittaustulokset ovat aina taatusti tarkkoja pienillä virheillä. Laite käyttää optista anturitekniikkaa, joka ei aiheuta invasiivisuudesta johtuvaa haittaa tai kipua veren happipitoisuuksien mittaamisessa. Voit ostaa tuotteita aFamilyToday Blogsista valtakunnallisesti.
Artikkelissa kerrotaan veren happipitoisuuden lisäämisen salaisuuksista erityisesti kotona hoidettavalle F0:lle ja ylipäätään potilaille, joilla on sydän- ja verisuonisairauksia, diabetesta, ateroskleroosia,.... Lisäksi tieto siitä, kuinka paljon happea veressä on vaarallista, auttaa sinua rajoittamaan tarpeettomia riskejä. Toivottavasti yllä oleva artikkeli tarjoaa hyödyllistä tietoa veren happisaturaation parantamisessa, mikä estää monia keholle vaarallisia komplikaatioita.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Pitkittynyt mielenterveyshäiriö, kun kärsit koronaviruksen jälkeisestä masennuksesta, vaikuttaa vakavasti potilaan elämään. Joten mikä on syy ja miten sitä hoidetaan? Pysy kuulolla postauksesta!
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että rokotteet auttavat puolittamaan Covid-19:n jälkeisten seurausten riskiä, mutta joidenkin tutkijoiden mukaan on liian aikaista tehdä johtopäätöksiä.
Vaikka rokotteet ovat tehokas ehkäisykeino, rokotettujen ihmisten ei pitäisi olla subjektiivisia, koska sairauden mahdollisuus on edelleen olemassa.
Covid-19-tartuntojen määrä kasvaa edelleen nopeasti ja kirjaa monia vakavia tapauksia. Terveysministeriö pyysi sairaaloita tarkistamaan ja ottamaan kiireellisesti käyttöön hoitosuunnitelmat, arvioimaan tapausten vakavuuden ja kriittisyyden.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Spo2-indeksin seuranta on välttämätöntä kaikille, erityisesti Covid-19-potilaille. Katso myös artikkeli Mikä on SpO2 ja kuinka veren happitasoindeksi mitataan terveyden tarkistamiseksi.
Seuraava artikkeli selittää, miksi sinun tulee käyttää maskia, vaikka olet täysin rokotettu COVID-19-rokotetta vastaan.
Joissain osissa maailmaa jotkut ihmiset ovat saaneet neljä rokotetta Covid-19-rokotteesta. Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä vain pieni ryhmä ihmisiä tarvitsee saada neljännen injektion.
Covid-19-epidemia on monimutkainen, vaikka joissakin pohjoisissa maakunnissa on kylmä sää, rokotukset ovat turvallisin tapa luoda huippusuoja. Lisäksi kehosi lämpimänä pitäminen on myös tärkeä asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota kehosi terveyden suojelemiseksi tänä aikana!
Äskettäin on julkaistu uusi tutkimus Covid-19-epidemiasta, joka osoittaa, että 16 kuukauden välein, jos emme saa rokotetta, olemme vaarassa saada uusintatartunta.
Edinburghin yliopiston tutkijat ovat äskettäin julkaisseet uuden tutkimuksen, jonka mukaan Pfizer- ja AstraZeneca-rokotteet pystyvät estämään Delta-mutaatioiden aiheuttamia kuolemia jopa 90 prosentilla ja 91 prosentilla.
Covidin jälkeinen akne on tilanne, joka saa monet ihmiset huolestumaan, erityisesti naisten kohdalla. Mikä sitten on covidin jälkeisen aknen syy? Kuinka käsitellä? Otetaan se selvää seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!
Viime aikoina kuulet usein SARS-CoV-2-viruslääkkeestä Molnupiraviri. Joten mikä on Molnupiraviri? Mikä on Molnupiravirin rooli taistelussa Covid-19-pandemiaa vastaan?
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varoittanut, että Johnson & Johnsonin Covid-19-rokote voi aiheuttaa Guillain-Barrén oireyhtymän (GBS). Tämä on harvinainen autoimmuunisairaus, joka hyökkää hermoihin ja voi johtaa halvaukseen.
Immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka koostuu erityisten solujen, proteiinien, kudosten ja elinten verkostosta. He työskentelevät yhdessä suojellakseen ihmisiä haitallisilta bakteereilta ja mikro-organismeilta.
Post-Covid-ihottuma on seurausta akuutista systeemisestä tulehdusvasteesta, kun Covid-tartunnan saanut henkilö indusoi tulehdusta edistäviä sytokiinejä ja syöttösolujen aktivaatiota. Joten kuinka hoitaa tätä sairautta?
Raskaana olevat naiset, joilla on Covid-19, voivat lisätä ennenaikaisen synnytyksen, viivästymisen, kuolleena syntymisen jne. riskiä. Siksi tämän vaarallisen taudin estämiseksi raskaana olevien naisten tulee saada asianmukaista hoitoa epidemiakauden aikana.
Oksimetri on laite, jota käytetään veren happipitoisuuden mittaamiseen. Tämä on laite, joka jokaisen perheen tulisi aktiivisesti varustaa seuratakseen terveyttään kotona, etenkin monimutkaisen Covid-19-epidemian aikana...
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
