6 vinkkiä, jotka helpottavat vauvan kylpemistä
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Kilpikonna, melasma ja pisamia ovat pelottava sisarten kolmikko. Pelkästään ikäpisteitä voi kuitenkin syntyä genetiikasta johtuen, mikä on huolestuttavampaa. Onko kilpikonnankuori siis vaarallinen? Liity aFamilyToday-blogiin löytääksesi vastauksen alla olevasta artikkelista!
"Ovatko kilpikonnankuoret vaarallisia, voidaanko se parantaa?" Nämä ovat asioita, joista monet naiset ovat huolissaan ja huolissaan. Yllä olevaan kysymykseen vastaamiseksi meidän on kuitenkin ymmärrettävä, mikä kilpikonnankuori on ja mikä sen syy on. Vasta sitten voimme vastata näihin kysymyksiin oikein.
Mikä on kilpikonna? Merkkejä kilpikonnan tunnistamisesta?
Ikäpilkut (Melasma) ovat tummia iholäiskiä, jotka ovat kooltaan keskimäärin 10-15 mm ja joilla ei ole tarkkaa muotoa. Ne muodostuvat melaniinipigmenttien kerääntymisen vuoksi, joita elimistö ei pysty poistamaan itsestään. Jokaisen kehosta riippuen nämä ikäpisteet ovat tummia tai vaaleita, suuria tai pieniä tai kohonneita tai litistyneitä.
Ikäpisteitä usein ilmaantuvia ihoalueita ovat kasvot, hartiat, selkä, kädet, käsivarret... eivätkä ne aiheuta kipua tai epämukavuutta, mutta vaikuttavat suuresti estetiikkaan. Samaan aikaan ikäpisteet kasvavat usein suuremmaksi jonkin ajan kuluttua, jos ikääntymispisteille ei ole asianmukaista hoitoa ja ihonhoitoa.
Kilpikonnat kasvavat ja tummuvat yleensä ajan myötä
Tilastojen mukaan jopa 65 % ikäpisteistä kärsivistä on naisia ja yleensä 40-vuotiaita tai vanhempia. Kilpikonnankuoria on kaksi yleistä:
Ovatko kilpikonnat vaarallisia?
Kilpikonnat eivät ole ollenkaan vaarallisia. Ne eivät ole merkki ihosyövästä, kuten ihmiset sanovat. Kehon siirtyessä keskivaiheeseen, varsinkin neljänkymmenen vuoden iästä eteenpäin, iho ikääntyy vähitellen, monet kehon osien fysiologiset toiminnot ja toiminnot alkavat heiketä.
Tämä johtaa verenkierron heikkenemiseen, hitaaseen imeytymiseen ja eliminaatioon sekä tyydyttymättömän alifatiinihapon hapettumiseen ruoassa, ja samalla se yhdistyy albumiiniin muodostaen "ruskeaa rasvaa" tai mustia jäämiä soluun. Vähitellen ikääntyvät solut eivät enää pysty poistamaan näitä mustia tai ruskeita rasvoja itsestään. Ne kerääntyvät ihon alle ja muodostavat ikäpisteitä.
Selkä on alue, joka usein näyttää kilpikonnalta
Siksi kilpikonnankuori ei ole vaarallinen, mutta vaikuttaa estetiikkaan. Ikäpilkkujen syntymisen estämiseksi keski-iästä tai jopa nuoresta lähtien tarvitsemme monipuolista, tieteellistä ruokavaliota. Suojaa ihoa suoralta auringonsäteiden vaikutukselta, hiero säännöllisesti verenkierron parantamiseksi.
Kuinka estää ikäpisteiden ilmaantuminen ja uusiutuminen
Ikäpilkkujen esiintyminen iholla on jotain, jota kukaan ei halua. Tässä on joitain tapoja, joilla ihmiset voivat estää ikääntymispisteiden ilmaantumista tai jopa lyhentää niiden paluuta raskaan hoitojakson jälkeen:
Suojaa ihosi auringolta
UV-säteet ovat tärkeimmät aineet, jotka stimuloivat melanosyyttejä kasvamaan voimakkaasti, nopeasti ja leviämään yhä enemmän orvaskeden alle. Kun lähdet ulos, käytä aurinkovoidetta, jonka SPF on vähintään 30, ja käytä leveälieristä hattua suojaamaan ihoasi parhaiten.
Samanaikaisesti sinun tulee rajoittaa ulos menoa klo 10-15.
Rakenna menu, jossa on runsaasti kuitua, A-vitamiinia ja C-vitamiinia
Vitamiineja sisältävät ruoat, kuten A ja C, ovat erittäin hyödyllisiä iholle. Ne tukevat ravitsevaa valkoista, sileää ihoa sisältäpäin. Samalla ravintoaine- ja vitamiinirikkaan ruokalistan rakentaminen auttaa parantamaan ihon vastustuskykyä ja ehkäisemään ikääntymispisteiden ilmaantumista uudelleen.
Puhdista iho säännöllisesti
UV-säteiden lisäksi myös kuolleet ihosolut voivat kerääntyä huokosiin ja tuottaa vähitellen rusketusta aiheuttavaa melaniinia. Jos et puhdista ihoa säännöllisesti, lika vaikuttaa vähitellen ihoon ja saa ihon tuottamaan melaniinia.
Ihon puhdistaminen kahdesti päivässä auttaa sinua tekemään kirjan ja suojaamaan ihoasi tehokkaasti, minimoi huokosten tukkeutumisen aiheuttaman aknetulehduksen ja poistaa likakertymiä iholta.
Säännöllinen ihohygienia on myös tapa rajoittaa ikääntymispisteiden ilmaantumista
Juo tarpeeksi vettä joka päivä
Veden juominen on tapa poistaa myrkkyjä kehosta tehokkaasti ja nopeasti. Tämä on myös tapa auttaa sinua pitämään ihosi sileänä ja ehkäisemään ikääntymistä aiheuttavan melaniinin muodostumista.
Joka päivä tulisi antaa keholle tarpeeksi 2 litraa vettä tai enemmän, jotta iho olisi terve.
Oikea ihonhoito
Oikea ihonhoito on tärkeä tapa päättää, palaavatko ikäpisteet vai eivät. Oikea ihohygieniaprosessi sisältää vaiheet: Poista meikki, kuori , pese kasvosi puhdistusaineella, kosteusvoiteella, seerumilla.
Sinun tulee suorittaa oikea ihonhoitovaiheiden järjestys saadaksesi nopeasti terve ihon, rakentaa este ulkoympäristön haitallisia tekijöitä vastaan ja estää melaniinin kehittymisen sisälle.
Yllä on aFamilyToday-blogin vastaus useimpien naisten kysymykseen "Ovatko kilpikonnat vaarallisia?". Ihmisiä ei kuitenkaan pidä laiminlyödä päivittäisissä ihonhoitorutiineissaan, koska ikäpisteet eivät ole vaarallisia. Pieni huolimattomuus, terveytesi ja ihosi huomioimatta jättäminen saa sinut helposti maksamaan melko kalliin hinnan!
aFamilyToday Health - Vanhemmat ovat usein huolissaan vauvansa ensimmäisen kylvyn aikana. Seuraavat jaot auttavat vanhempia uimassa vauvansa luottavaisesti ensimmäistä kertaa.
Vastasyntyneen kynnet ovat melko pieniä, joten sinun voi olla vaikea leikata vauvasi kynsiä. Kuitenkin, jos niitä ei leikata, kynnet ovat pitkät ja vauva naarmuuntuu helposti itseään aiheuttaen naarmuja iholle.
Vaikka poikien sukuelinten puhdistaminen ei ole yhtä monimutkaista kuin tyttöjen, sinun on myös tehtävä se oikein, jotta vauva ei saa infektiota.
aFamilyToday Health - Raskauden aikana raskaana olevat äidit usein " vastakkainasettelu" iho-ongelmia, kuten näppylöitä, venytysmerkkejä... Seuraavat osiot auttavat raskaana oleville naisille terveen ihon.
Äideillä on usein kanan niskahalkeamia imetyksen aikana. Seuraavat yksinkertaiset aFamilyToday Health -asiantuntijoiden vinkit auttavat sinua olemaan murehtimatta kanan kaulan halkeilua!
Raskauden aikana käytettyä kosmetiikkaa tulee käyttää varoen. Koska on joitain sikiölle haitallisia ainesosia, joita raskaana olevien naisten on vältettävä.
Raskauden aikana raskaana olevat naiset kohtaavat monia iho-ongelmia. Raskaana olevan ihon hoitaminen ei kuitenkaan ole liian vaikeaa, jos osaa hoitaa ihoasi oikein.
Ihon vastustuskyvyn lisääminen ei ole juurikaan huolestuttavaa, koska monien mielestä vain kehon immuunijärjestelmän vahvistaminen on tärkeää.
Tehokkaan ihon ikääntymistä ehkäisevän suunnitelman tekemiseksi sinun on aloitettava terveistä ihonhoitotottumuksista, kuten: pese pöly pois, levitä kosteusvoidetta, ...
Murrosiässä hormonaaliset muutokset kehossa saavat lapsesi ihon näyttämään akneelta. Silloin, jos vanhemmat eivät ohjaa lapsiaan huolehtimaan heistä kunnolla...
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Vauvojen ja vauvojen iho on usein herkempi kuin aikuisten iho.aFamilyToday Healthin menetelmät auttavat sinua hoitamaan tehokkaasti vauvan kuivaa ihoa kotona.
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!