Nykytilanteessa, kun Covid-tapaukset nousivat kymmeniin tuhansiin vuorokaudessa, otettiin kotieristys käyttöön joillakin paikkakunnilla tapauksille F1, F0. Joten mitä valmistaa, jos F1, F0 on eristetty kotona?
Kotieristysmenetelmän soveltaminen vähentää hoitolaitosten työtaakkaa, alentaa hoitohenkilökuntaa ja hoitokuluja. Kotona eristäytyessä on kuitenkin sitouduttava noudattamaan sääntöjä, kuten maskin käyttö, koskettamatta jättäminen muihin, ruumiinlämpömittaus, terveyssovelluksissa ilmoittaminen,... 8 asiaa, jotka sinun tulee valmistautua, jos olet kotona eristettynä . Ota selvää aFamilyToday-blogista.
Valmista kipulääkkeet
Covidin yleisiä oireita ovat päänsärky, yskä, vilustuminen ja kuume. Siksi sinun on valmistauduttava turvallisiin ja tehokkaisiin kipulääkkeisiin. Turvallisin lääke on asetaminofeeni, jonka tuotenimet ovat esimerkiksi tylenol, panadol .
Lääkärit suosittelevat, että otat vain 500 mg asetaminofeenia 4-6 tunnin välein. Tämä on turvallinen annos useimmille aikuisille, ja sitä tulisi käyttää vain yli 38,5 asteen kuumeisiin tai sietämättömään kipuun. Lisäksi voit käyttää viileää pakkausta on myös hyvä tapa vähentää kipua.
Ihannetapauksessa sinun tulisi ennen kipulääkityksen ottamista neuvotella valvonnastasi ja ohjauksestasi vastaavan lääkintähenkilöstön kanssa verkossa.
Valmista kipulääkkeet
Valmista C-vitamiini
Monien ihmisten tulisi ottaa C-vitamiinilisiä lisätäkseen vastustuskykyä Covid-tartunnan yhteydessä. Onko tämä totta?
C-vitamiini auttaa tukemaan immuunisolujen toimintaa. C-vitamiinia sekä kipulääkkeitä käytettäessä on kuitenkin neuvoteltava lääkärin kanssa ennen C-vitamiinin ottamista. C-vitamiinin täydentämisen lisäksi suun kautta otettavalla tabletilla voit yhdistää sen ruokavalioon.terveellistä, lisää vihannesten ja hedelmien saantia.
Tässä on C-vitamiinin määrä, joka tarvitaan lisäämään vastustuskykyä eri ikäisille:
Valmistele naamiot
Naamio on suositeltava lääkintäväline suojana, joka auttaa estämään hengitysteistä tulevien pisaroiden joutumista ilmaan ja rajoittamaan viruksen leviämistä muihin yskimisen, aivastamisen ja puhumisen aikana. Tätä kutsutaan lähteen ohjaukseksi.
Siksi, kun eristät kotona, sinun on valmisteltava naamio käytettäväksi ohjeiden mukaisesti. Sinun tulee käyttää maskia, joka sopii sinulle, suojaa ja tuntuu mukavalta.
Maskin valmistuksen lisäksi sinun on myös varustettava itsesi täysin henkilökohtaisilla suojavarusteilla tartunnan ehkäisemiseksi ja estämiseksi, kuten lääketieteelliset käsineet, kengät, suojalasit, housut ja vaatteet, joita perheenjäsenet voivat käyttää tarvittaessa. läheinen yhteys karanteenissa olevaan henkilöön .
Valmistele naamio, kun eristät kotona
Suuvesi, nenäsumute
Hengitysteitä puhdistamalla oikea ja säännöllinen kurlaus vähentää hengitystieinfektioiden riskiä, lievittää lievää kurkkukipua, vähentää kurkun ärsytystä, tasapainottaa limakalvon ja limakerroksen pH-tilaa nielun pinnalla.
Nenäsumute on suunniteltu suojaamaan immuunipuutteisia potilaita COVID-19:ltä. Nenäsumute estää SARS-CoV-2-virusta replikoimasta soluja nenässä. Kokeellisissa tutkimuksissa se oli tehokas kaikkia muunnelmia vastaan ja ylitti nykyiset suositut monoklonaaliset vasta-ainehoidot, jotka ovat vähemmän tehokkaita Omicron-varianttia vastaan.
Asianmukainen hengitysteiden hoito osoittaa SARS-CoV-2-tartunnan rajoittamisen lisäksi myös hoidon, tukihoidon sekä akuutin ja kroonisen nuhan ehkäisyn hyödyt.
Covid-19 testiliuskat
Tällä hetkellä SARS-CoV-2-infektion todisteiden löytämiseen käytetään pikatestiliuskoja. Kotona eristäytyneiden on valmistauduttava Covid-19-testipakkauksiin, jotta he voivat seurata tartuntatilaansa.
Oikean Covid-19-testisarjan valitsemiseksi sinun on valittava kuuluisat tuotemerkit, tuotteet, jotka terveysministeriö on tunnustanut ja joilla on kliiniset testit varmistaaksesi, että testiliuskat antavat tarkimmat tulokset.
Toda Coronadiag Ag -testiliuska on tuote, joka varmistaa yllä olevat kriteerit. Testiliuskat mahdollistavat nopean havaitsemisen COVID-19-infektion luotettavaa ja tehokasta testausta varten. Tuotteen antigeeni on testattu laboratoriossa ja sen herkkyys on 94,4 %, pumpulipuikolla 100 %. Siksi se voi havaita kaikki Covid-19-versiot.
Testiliuskassa on pehmeät harjakset, kuten silikoni, se on erittäin herkkä eikä sitä tarvitse pistää liian syvälle, joten sitä voidaan käyttää myös lapsille. Tämän tyyppisen tikun erityispiirre on, että potilaan tarvitsee vain työntää pumpulipuikko 2 cm nenäonteloon, kiertää puikkoa noin 5 kertaa ja pitää sitä noin 10-15 sekuntia. Sitten sinun tarvitsee vain odottaa 15 minuuttia tietääksesi, oletko saanut tartunnan vai et nopean näytteenoton ansiosta.
Nenäpuikko on vain 2 cm, joten sitä ei työnnetä niin syvälle kuin suunielun näytteenottomenetelmän sauva, mikä auttaa voittamaan asiakkaiden yskimisen ja aivasteluriskin, rajoittaen SARS-CoV-2:n leviämistä ympäröivään ympäristöön, vaarallista näytteenottaja ja näytteenottoa odottavat, erityisesti Omicron-kanta, joka on tällä hetkellä vallitseva ja leviää nopeasti.
Toda Coronadiag Ag -testiliuska on Toda Pharma -brändin tuote, joka on Ranskan johtava tuotemerkki, sertifioitu ja laajalti levitetty Euroopassa, joten se on otettu hyvin vastaan ja markkinoilla luotetaan.
Valmistele Covid-19-testiliuskat seurataksesi tartunnan tilaa
Lämpömittari, veren happisaturaatiomittari
Valmistele lämpömittari kehon lämpötilan mittaamiseen, jos mahdollista, käytä elektronista lämpömittaria, joka on helppokäyttöinen, turvallinen ja antaa nopeat tulokset. Joka päivä sinun on mitattava ja raportoitava sovellusten kautta ja verkossa valvontaosastolle. Mittaa lämpötilasi 3 kertaa päivässä.
Jos mahdollista, sinulla tulee olla veren happisaturaatiomittauslaite, joka tekee mittaamisesta ja raportoinnista kätevää ja ennakoivaa, varsinkin kun terveydentila heikkenee, mittaamalla 3-4 kertaa päivässä.
Juomavesi
Kaikki tutkimukset ovat osoittaneet, että riittävän veden juominen tuo elimistölle paljon etuja, kuten: Ihon tuoreuden ylläpitäminen, ihon kuivumisen estäminen; auttaa lisäämään rasvan hapettumista; 500 ml:n veden juominen ennen jokaista ateriaa auttaa laihtumaan paremmin; Auttaa parantamaan tunteita, lisää keskittymiskykyä ja huomiokykyä.
Kuume, ripuli, ruokahaluttomuus... saavat F0:n menettämään vettä, mikä vaikuttaa kehon kykyyn reagoida nCoV:hen ja vähentää kykyä toipua taudista. Siksi Covid-potilaille riittävän veden juominen on erittäin tärkeää. Lisää nesteen saantia varmistaaksesi, että virtsa on vaaleankeltaista 3-4 tunnin välein.
Lisää vettä Covid-potilaille
Yllä on asioita, jotka sinun on valmistauduttava, kun teet kotieristystä. Lisäksi sinun tulee ylläpitää kevyttä liikuntaa, kuten kävellä huoneessa 30 minuuttia päivässä tai tehdä maltillista joogaa tai meditaatiota toipuaksesi nopeasti taudista. Toivottavasti yllä olevat tiedot auttavat sinua ja pysyt terveinä tämän pandemian aikana.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Pitkittynyt mielenterveyshäiriö, kun kärsit koronaviruksen jälkeisestä masennuksesta, vaikuttaa vakavasti potilaan elämään. Joten mikä on syy ja miten sitä hoidetaan? Pysy kuulolla postauksesta!
Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että rokotteet auttavat puolittamaan Covid-19:n jälkeisten seurausten riskiä, mutta joidenkin tutkijoiden mukaan on liian aikaista tehdä johtopäätöksiä.
Vaikka rokotteet ovat tehokas ehkäisykeino, rokotettujen ihmisten ei pitäisi olla subjektiivisia, koska sairauden mahdollisuus on edelleen olemassa.
Covid-19-tartuntojen määrä kasvaa edelleen nopeasti ja kirjaa monia vakavia tapauksia. Terveysministeriö pyysi sairaaloita tarkistamaan ja ottamaan kiireellisesti käyttöön hoitosuunnitelmat, arvioimaan tapausten vakavuuden ja kriittisyyden.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Spo2-indeksin seuranta on välttämätöntä kaikille, erityisesti Covid-19-potilaille. Katso myös artikkeli Mikä on SpO2 ja kuinka veren happitasoindeksi mitataan terveyden tarkistamiseksi.
Seuraava artikkeli selittää, miksi sinun tulee käyttää maskia, vaikka olet täysin rokotettu COVID-19-rokotetta vastaan.
Joissain osissa maailmaa jotkut ihmiset ovat saaneet neljä rokotetta Covid-19-rokotteesta. Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä vain pieni ryhmä ihmisiä tarvitsee saada neljännen injektion.
Covid-19-epidemia on monimutkainen, vaikka joissakin pohjoisissa maakunnissa on kylmä sää, rokotukset ovat turvallisin tapa luoda huippusuoja. Lisäksi kehosi lämpimänä pitäminen on myös tärkeä asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota kehosi terveyden suojelemiseksi tänä aikana!
Äskettäin on julkaistu uusi tutkimus Covid-19-epidemiasta, joka osoittaa, että 16 kuukauden välein, jos emme saa rokotetta, olemme vaarassa saada uusintatartunta.
Edinburghin yliopiston tutkijat ovat äskettäin julkaisseet uuden tutkimuksen, jonka mukaan Pfizer- ja AstraZeneca-rokotteet pystyvät estämään Delta-mutaatioiden aiheuttamia kuolemia jopa 90 prosentilla ja 91 prosentilla.
Covidin jälkeinen akne on tilanne, joka saa monet ihmiset huolestumaan, erityisesti naisten kohdalla. Mikä sitten on covidin jälkeisen aknen syy? Kuinka käsitellä? Otetaan se selvää seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!
Viime aikoina kuulet usein SARS-CoV-2-viruslääkkeestä Molnupiraviri. Joten mikä on Molnupiraviri? Mikä on Molnupiravirin rooli taistelussa Covid-19-pandemiaa vastaan?
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varoittanut, että Johnson & Johnsonin Covid-19-rokote voi aiheuttaa Guillain-Barrén oireyhtymän (GBS). Tämä on harvinainen autoimmuunisairaus, joka hyökkää hermoihin ja voi johtaa halvaukseen.
Immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka koostuu erityisten solujen, proteiinien, kudosten ja elinten verkostosta. He työskentelevät yhdessä suojellakseen ihmisiä haitallisilta bakteereilta ja mikro-organismeilta.
Post-Covid-ihottuma on seurausta akuutista systeemisestä tulehdusvasteesta, kun Covid-tartunnan saanut henkilö indusoi tulehdusta edistäviä sytokiinejä ja syöttösolujen aktivaatiota. Joten kuinka hoitaa tätä sairautta?
Raskaana olevat naiset, joilla on Covid-19, voivat lisätä ennenaikaisen synnytyksen, viivästymisen, kuolleena syntymisen jne. riskiä. Siksi tämän vaarallisen taudin estämiseksi raskaana olevien naisten tulee saada asianmukaista hoitoa epidemiakauden aikana.
Oksimetri on laite, jota käytetään veren happipitoisuuden mittaamiseen. Tämä on laite, joka jokaisen perheen tulisi aktiivisesti varustaa seuratakseen terveyttään kotona, etenkin monimutkaisen Covid-19-epidemian aikana...
Monet ihmiset ovat väärässä ja ajattelevat, että hypnoosi on jotain, jota vain pahat ihmiset käyttävät. Kuitenkin, jos olet avoin tutkimukselle, näet monia positiivisia hypnoosin rooleja elämässämme.
Päivittäin kuluttamillasi ruuilla on erittäin tärkeä rooli iskeemisen sydänsairauden ehkäisyssä ja hoidossa. Tässä on muutamia ehdotuksia
Monet käyttäjät ovat edelleen usein subjektiivisia, mikä johtaa tarpeettomiin virheisiin käyttäessään aivovoidetuotteita. Tässä on 6 suurinta virhettä aivovahvistimen käytössä, jotka monet käyttäjät kohtaavat eniten.
Rasvainen veri on yleinen sairaustila, joka voi aiheuttaa monia komplikaatioita, jopa kuolemaan. Sairaus on kuitenkin täysin estettävissä ja hoidettavissa. Liity aFamilyToday-blogiin saadaksesi tietoa sairauksien ehkäisystä ja hoidosta alla olevan artikkelin kautta.
Erityisesti kala tai äyriäiset yleensä sisältävät erittäin paljon proteiinia, omega-3:a ja muita ravintoaineita, kuten rautaa, kaliumia ja B-vitamiinia. Nyt monet kotiäidit ovat kuitenkin huolissaan näiden elintarvikkeiden myrkyllisestä elohopeasta. He usein ihmettelevät, sisältääkö tilapia elohopeaa, kobiassa on elohopeaa valitessaan.
Väärä näytteenottoasento, epähygieeniset olosuhteet, väärän ja huonolaatuisen pikatestisarjan ostaminen jne. ovat kaikki virheitä, jotka johtavat vääriin tuloksiin joillakin ihmisillä, kun he testaavat nopeasti itse SARS-CoV-virusta.
Pahoinvointi on yksi tyypillisistä vatsavaivojen oireista. Mikä sitten on vatsakivun ja pahoinvoinnin syy ja miten sitä hoidetaan?
Alhainen itsetunto ja epämukavat tunteet eivät voi enää vaivata sinua, jos hallitset tehokkaat tavat hoitaa rasvaisen ihon psoriaasia kotona. hilseilevä sairaus
Kotona eristetyn F0:n hiljaisen hapenpuutteen estämiseksi potilas tulee varustaa veren happimittarilla, joka helpottaa SPO2-indeksin seurantaa.
Voidaksesi nauttia eloisasta ja upeasta kesästä, pitkäkestoisen, vedenpitävän aurinkosuojan omistaminen on erittäin välttämätöntä. Anna aFamilyToday Blogin löytää 5 parasta aurinkovoidetta vartalolle rannalle!
