Talosi vieressä on F0-perhe, joka eristyy ja hoitaa itseään kotona, joten kuinka voit pitää itsesi ja perheesi turvassa?
Tällä hetkellä uusia Covid-19-tartuntoja tulee päivittäin tuhansia, ja monet eristyvät ja hoitavat kotona. Siksi asuinalueellasi F0 ja F1 ei ole enää harvinaista.
Pelättyään SARS-CoV-2-viruksen leviämisestä ilmassa, monet kodit päättivät sulkea ovet ja rajoittaa uloskäyntiä mahdollisimman paljon. Lääketieteen asiantuntijat sanovat kuitenkin, että tämä on täysin väärä toimenpide.
Monet ihmiset ovat hämmentyneitä ja huolissaan, kun heillä on naapuri, joka on potilas F0
Suojaa itsesi ja perheesi aktiivisesti taudilta
Pysy rauhallisena, älä murehdi liikaa
Kun tiedät, että naapuri on F0, sinun tulee ensin tarkistaa, oletko sinä ja muut kotitaloudesi jäsenet olleet yhteydessä F0-naapuriin 14 päivän sisällä.
Jos kyllä, laita välittömästi päähän maski, hattu pisaran peittämiseksi, pidä etäisyyttä perheenjäseniin ja ota yhteyttä lähimpään terveyskeskukseen saadaksesi apua.
Sinun ei pidä panikoida, murehtia liikaa tai leimata ihmisiä, joilla on sairaus. Sinun on kuitenkin minimoitava kontaktit naapureihin, eristettävä talot, noudatettava tiukasti 5K-määräyksiä, jotta taudinaiheuttajilla ei ole mahdollisuutta levitä ja kehittyä.
Lisäksi sinun on pidettävä mielesi rentona ja osattava valita oikeat tiedot.
Tehosta desinfiointia
Sinun tulee käyttää alkoholipohjaisia puhdistusaineita kodin desinfiointiin. Lisäksi tulee kiinnittää huomiota usein käsiteltyjen esineiden, kuten ovenkahvat, pöydät ja tuolit, puhdistamiseen ja desinfiointiin sekä kodin puhtaanapitoon. Voit edelleen käyttää tavallisia menetelmiä, kuten puhdistamista aiemmin käyttämilläsi pesuaineilla.
Pese kätesi usein
Sinun tulee pestä kätesi usein saippualla ja vedellä vähintään 20 sekunnin ajan, erityisesti seuraavissa tapauksissa:
Voit käyttää desinfiointiin yli 60 % alkoholia sisältävää käsidesiä
Hampaiden terveydenhuolto
Tutkimusten mukaan SARS-CoV-2-virus alkaa lisääntyä suuontelossa ja kurkussa, jossa suuontelo on taudin leviämispaikka, joten hampaat tulee harjata säännöllisesti, 2 Kerran a. päivä, käytä hammaslankaa poistaaksesi plakin kokonaan hampaista.
Vahvista vastustuskykyä
Vettä on juotava riittävästi, lisättävä riittävästi vastustuskyvyn parantamiseen tarvittavia ravintoaineita kuten proteiinia, rasvaryhmää, hiilihydraattiryhmää, kivennäisryhmää ja vitamiineja.
Tarkkaile terveyttäsi joka päivä
Sinun on tarkkailtava tartunnan saaneella henkilöllä mahdollisesti olevia oireita. Mittaa kehosi lämpötila päivittäin ja jos sinulla on Covid 19 -oireita, sinun tulee välittömästi ilmoittaa terveysviranomaisille ohjausta ja tukea varten.
Noudata tarkasti epidemian ehkäisytoimenpiteitä
Covid 19 -epidemia on edelleen monimutkainen, F0-naapureiden kontaktien välttämisen lisäksi tulee myös ryhtyä vakaviin ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, joten ulos lähdettäessä tulee noudattaa 5K-toimenpiteitä, käyttää maskia ja pitää etäisyyttä muihin.
Jos tilaat verkossa, sinun tulee maksaa verkossa. Tavaraa vastaanotettaessa on käytettävä maskia, vältettävä lähikontaktia toimittajan kanssa, tavaran vastaanottamisen jälkeen on pestävä kädet välittömästi ennen maskin poistamista.
Pitäisikö ovi sulkea, kun naapuri on F0?
SARS-CoV-2-virus on potilaan pisaroissa, ei yksinään ilmassa. Ilman auringonvaloa SARS-CoV-2-virus säilyy yleensä 3–6 tuntia. Puu- tai lasipinnoilla virus voi elää jopa useita päiviä.
Lisäksi virus ei voi lentää alakerrasta yläkertaan ikkunan läpi tai talosta taloon. Siksi, vaikka naapurisi olisi F0, sinun on silti avattava ovi, mitä enemmän tuuletusta, sitä vaikeampi viruksen tunkeutuminen on, sitä pienempi tartuntariski.
Terveysasiantuntijat neuvovat ihmisiä pitämään ovensa auki virustartunnan riskin vähentämiseksi
Jos talossasi on vähemmän tuulinen, sinun tulee käyttää tuuletinta työntämään ilma pois nopeammin. Jos perheesi käyttää ilmastointijärjestelmää huoneistossa, jossa on eristetty F0-kotelo, sinun ei tule käyttää ilmastointilaitetta tartuntariskin minimoimiseksi.
Terveysministeriö on antanut määräyksen, että jos potilas on negatiivinen tai CT<30, niin="" new="" way="" ly="" at="" home.="" do="" that= "" these=""> F0 on eristetty kotona , tartuntariskiä ei ole. Ihmisillä, jotka ovat saaneet tartunnan 8–10 päivän kuluttua, SARS-CoV-2-viruksen taso on alhainen, joten se ei todennäköisesti leviä muille.
Monimutkaisessa epidemiatilanteessa ihmisten on ryhdyttävä asianmukaisiin toimiin suojellakseen itseään ja perhettään. Jos naapurisi on saanut tartunnan ja eristäytyy kotona, ei kannata panikoida, murehtia tai vieraantua, vaan pitää rauhoittua käsitellä ja ryhtyä toimenpiteisiin tartunnan ehkäisemiseksi, noudattaa hyvin määräyksiä. .
Ota myös Covid 19 -rokotus heti, kun on vuorosi suojella itseäsi ja perhettäsi SARS-CoV-2-virukselta.
Käytä toimenpiteitä COVID-19:n leviämisen ehkäisemiseksi ja rajoittamiseksi auttaaksesi suojelemaan itsesi ja perheesi terveyttä. Katso tehokkaammat toimenpiteet Covid-19:n ehkäisemiseksi.
Spo2-indeksin seuranta on välttämätöntä kaikille, erityisesti Covid-19-potilaille. Katso myös artikkeli Mikä on SpO2 ja kuinka veren happitasoindeksi mitataan terveyden tarkistamiseksi.
Seuraava artikkeli selittää, miksi sinun tulee käyttää maskia, vaikka olet täysin rokotettu COVID-19-rokotetta vastaan.
Joissain osissa maailmaa jotkut ihmiset ovat saaneet neljä rokotetta Covid-19-rokotteesta. Asiantuntijoiden mukaan tällä hetkellä vain pieni ryhmä ihmisiä tarvitsee saada neljännen injektion.
Covid-19-epidemia on monimutkainen, vaikka joissakin pohjoisissa maakunnissa on kylmä sää, rokotukset ovat turvallisin tapa luoda huippusuoja. Lisäksi kehosi lämpimänä pitäminen on myös tärkeä asia, johon sinun on kiinnitettävä huomiota kehosi terveyden suojelemiseksi tänä aikana!
Äskettäin on julkaistu uusi tutkimus Covid-19-epidemiasta, joka osoittaa, että 16 kuukauden välein, jos emme saa rokotetta, olemme vaarassa saada uusintatartunta.
Edinburghin yliopiston tutkijat ovat äskettäin julkaisseet uuden tutkimuksen, jonka mukaan Pfizer- ja AstraZeneca-rokotteet pystyvät estämään Delta-mutaatioiden aiheuttamia kuolemia jopa 90 prosentilla ja 91 prosentilla.
Covidin jälkeinen akne on tilanne, joka saa monet ihmiset huolestumaan, erityisesti naisten kohdalla. Mikä sitten on covidin jälkeisen aknen syy? Kuinka käsitellä? Otetaan se selvää seuraavan aFamilyToday-blogin artikkelin kautta!
Viime aikoina kuulet usein SARS-CoV-2-viruslääkkeestä Molnupiraviri. Joten mikä on Molnupiraviri? Mikä on Molnupiravirin rooli taistelussa Covid-19-pandemiaa vastaan?
Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) on varoittanut, että Johnson & Johnsonin Covid-19-rokote voi aiheuttaa Guillain-Barrén oireyhtymän (GBS). Tämä on harvinainen autoimmuunisairaus, joka hyökkää hermoihin ja voi johtaa halvaukseen.
Immuunijärjestelmä on järjestelmä, joka koostuu erityisten solujen, proteiinien, kudosten ja elinten verkostosta. He työskentelevät yhdessä suojellakseen ihmisiä haitallisilta bakteereilta ja mikro-organismeilta.
Post-Covid-ihottuma on seurausta akuutista systeemisestä tulehdusvasteesta, kun Covid-tartunnan saanut henkilö indusoi tulehdusta edistäviä sytokiinejä ja syöttösolujen aktivaatiota. Joten kuinka hoitaa tätä sairautta?
Raskaana olevat naiset, joilla on Covid-19, voivat lisätä ennenaikaisen synnytyksen, viivästymisen, kuolleena syntymisen jne. riskiä. Siksi tämän vaarallisen taudin estämiseksi raskaana olevien naisten tulee saada asianmukaista hoitoa epidemiakauden aikana.
Oksimetri on laite, jota käytetään veren happipitoisuuden mittaamiseen. Tämä on laite, joka jokaisen perheen tulisi aktiivisesti varustaa seuratakseen terveyttään kotona, etenkin monimutkaisen Covid-19-epidemian aikana...
Varmasti monet teistä miettivät, pitäisikö käyttää 70- vai 90-asteista alkoholia desinfioidakseen tehokkaasti Covid 19:n estämiseksi. Seurataan alla olevaa artikkelia löytääksesi vastauksen. !
Veren happimittari ja sykemittari ovat erittäin hyödyllinen ja tarpeellinen terveydenhuolto- ja seurantalaite joka perheessä. Varsinkin Covid-19-pandemian monimutkaisen tilanteen aikana.
Maaliskuun 14. päivänä terveysministeriö julkaisi uuden ohjeen kodinhoitoon COVID-19-potilaille, jotka muuttivat eristysolosuhteita ja sallivat F0:n poistua kotoa, mutta hänen on aina käytettävä maskia. , pidä ehdottomasti etäisyyttä.
Uusimpien laboratoriotutkimusten mukaan SARS-CoV-2:n A.30-kanta on resistentti kahdelle rokotteelle ja yhdelle lääkkeelle Covid-19:n hoitoon.
Maailman terveysjärjestö (WHO) on äskettäin julkaissut uusimman arvion Covid-19-epidemiasta ja Covid-19-rokotteiden käytöstä. Tehosterokotuksen tarve Covid-19:tä vastaan riippuu epidemian kannasta ja mahdollisesta leviämisriskistä.
Potilaille, joilla on hengitysvaikeuksia, kuten sydämen vajaatoiminta, keuhkokuume, hengenahdistus, ... tai keho on heikentynyt, useiden ihmisten valitsema ratkaisu on lääketieteellisten laitteiden käyttö ongelman tukemiseksi.
Nuorten korkea verenpaine on yleistymässä ja aiheuttaa paniikkia ja ahdistusta monissa ihmisissä. Tässä on nuorten korkean verenpaineen merkkejä, joita ei pidä olla subjektiivinen.
Älä ole subjektiivinen, kun tylsä vatsakipu jatkuu, koska se voi olla merkki vaarallisista sairauksista, kuten paksusuolen syövästä, haimasyövästä. Lähettää
Keski-iästä lähtien kasvojen ihon suojakerros heikkenee vähitellen, mikä luo olosuhteet voimakkaalle melaniinin tuotannolle, mikä aiheuttaa pisamia. Monet naiset ovat olleet valmiita maksamaan miljoonia dongeja sanoakseen hyvästit heille nopeasti. Yksi tehokkaista hoidoista, johon monet ihmiset uskovat, on seerumin käyttö pisamioiden hoitoon. Joten mikä seerumi on hyvä? Tutustu alla oleviin tuotteisiin aFamilyToday-blogissa!
Olipa haava suuri tai pieni, väliaikainen hemostaasi on välttämätöntä verenhukan rajoittamiseksi ja loukkaantuneen hengen pelastamiseksi. Milloin tahansa
Onko tapa käyttää naisellisia hygieniaratkaisuja päivittäin tytöille hyväksi? Katso vastaus artikkelin hyödyllisten tietojen kautta.
Kuivien halkeilevien huulien ongelma aiheuttaa monille naisille ongelmia, varsinkin talven tullessa. Onko siis olemassa mitään voiteita kuivien halkeilevien huulien hoitoon, jotka voivat auttaa sinua ratkaisemaan tämän ongelman? Ota selvää alla olevan artikkelin kautta:
Välittömät jäähdytystyynyt auttavat häntä poistamaan epämukavuuden, kun "sisko" vierailee. Mitkä ovat siistit tamponit, mikä on paras? Tytöt paljastetaan heti alla!
Kuppaus on yksi tavoista puhdistaa kehoa, ja se on yhä suositumpi ja monien valitsema. Liiallinen käyttö tai väärä käyttö voi kuitenkin olla vaarallista. Siksi käyttäjien on ymmärrettävä perustiedot kuppauksesta, kuppauspisteistä, mukaan lukien selässä olevat akupunktiopisteet.
Anemian oireet on melko helppo tunnistaa. Tämä on myös tapa auttaa potilaita valitsemaan asianmukaiset hoitomenetelmät ja välttämään komplikaatioita. 1. Anemian oireet
Monet ihmiset luottavat lääkkeisiin hepatiitti B:n hoitoon syntymäkoiran kasveilla. Jos et kuitenkaan ole varovainen, se voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin. Se on ollut pitkään puu
