Aivosumu ei ole erityinen sairaus, vaan termi ajatteluun ja muistiin liittyville oireille.
Aivosumu on lääketieteellinen termi keskittymis- ja muistitoiminnan häiriöille, mikä tekee kehosta helposti hämmentyneen ja sekaisin. Useimmat ihmiset, joilla on aivosumua, voivat tuntea pyörrytystä, keskittymisvaikeuksia, jonkun nimen muistaminen voi kestää kauemmin tai usein unohtaa, mitä heidän pitäisi tehdä.
Verywell Mind -sivu lainaa psykologi tohtori James C. Jacksonia, käyttäytymisterveyden johtajaa - ICU-kuntoutuskeskus Vanderbilt yliopistossa (USA): "Termi aivosumu oli melko uusi, ennen Covid-19-epidemiaa aivosumu mainitaan usein tuloksissa syöpää sairastavien ihmisten kognitiivisista arvioinneista."
JAMA Network Open -lehdessä 22.10.2021 julkaistun tutkimuksen mukaan yli 20 %:lla testatuista ihmisistä oli muistiongelmia yli 7 kuukauden Covid-19-tartunnan jälkeen. Erityisesti sairaalahoitoon joutuvilla Covid-19-tartunnan saaneilla on suurempi aivosumun riski kuin avohoidossa olevilla ihmisillä.
Tohtori Jacqueline H. Becker, tutkija Icahn School of Medicine -koulusta Mount Sinai-vuorella (New York, USA) ja tutkimuksen johtava kirjoittaja, sanoi, että hän ja hänen kollegansa aikoivat alun perin tarkastella vain iäkkäiden ihmisten savusumuoireyhtymää. , mutta tulokset osoittavat, että useimmat ihmiset, joilla on tämä sairaus, ovat melko nuoria ja terveitä. Heidän keski-ikänsä on 49 vuotta, ja useimmat heistä ovat vailla perussairauksia, kuten diabetes ja korkea verenpaine, Health-uutissivuston mukaan.
Selkeyden puute, keskittymisvaikeudet
Suuri riski ihmisillä, joilla on vaikea Covid-19-infektio
Tohtori Becker sanoi, että aivosumun syynä voi olla SARS-CoV-2 (Covid-19-tautia aiheuttava virus), joka pääsee suoraan keskushermostoon ja jopa muuttuu kroonista tulehdusta aiheuttavaksi virukseksi. Erityisesti ihmiset, joilla on vaikea Covid-19 ja joilla on hapenpuute, vaikuttavat kehon kudoksiin, kuten aivoihin, ja heillä on suuri riski jättää aivosumun jälkitauteja.
"Muut syyt voivat johtua vakaville Covid-19-potilaille käytettävien rauhoittavien lääkkeiden, teho-osastolääkkeiden (kivun lievittämiseen, lihasten rentouttamiseen mekaanisessa ventilaatiossa jne. hätäelvytyksessä käytettävien lääkkeiden) sivuvaikutuksista", terveysuutissivusto lainasi Dr. Amesh A.Adalja, vanhempi tutkija Johns Hopkins Center for Health Securityssa (USA). Siksi on erittäin tärkeää rokottaa vakavan sairauden riskin vähentämiseksi ja Covid-19-infektion jälkivaikutusten rajoittamiseksi.
Tohtori Sabrina Romanoff, kliininen psykologi New Yorkista (USA), kertoi Verywell Mindille: "Covid-19 voi aiheuttaa tulehdusta aivoissa, mikä vaikuttaa hermosolujen kykyyn kommunikoida aivoissa yhdessä, mikä johtaa aivosumuun. Pandemian uhan aiheuttama stressi ja ahdistus voivat kuitenkin myös epäsuorasti aiheuttaa aivosumua väsyttämällä aivomme."
"Aivosumu" voi jatkua Covid-19-potilailla
Professori Leonard Jason (DePaul University, USA), tutkimuksen kirjoittaja, sanoi: "Ihmisillä, joilla on tämä oireyhtymä, on helposti vaikeuksia ratkaista ongelmia ja he unohtavat usein asioita."
Aiemmin professori Leonard Jasonin tiimi suoritti tutkimuksen 278 vapaaehtoisella, jotka olivat saaneet Covid-19-tartunnan. Osallistujien fyysinen ja henkinen terveys seulottiin kahdesti kuuden kuukauden välein toipumisestaan. Testitulokset osoittivat, että tämä ryhmä ihmisiä sanoi kokeneensa kognitiiviset kykynsä paljon huonommiksi kuin silloin, kun he saivat ensimmäisen Covid-19-tartunnan. Oireita ovat kommunikointivaikeudet, keskittymisvaikeudet, helposti hajamielinen...
Professori Jason ja monet muut asiantuntijat arvioivat aivosumun lisäksi, että noin 10 %:lla COVID-19:ää sairastaneista voi olla pitkäaikaisempia terveysongelmia, mukaan lukien unihäiriöt.Uni, immuunijärjestelmä, ruoansulatuskanava ei ole vakaa, kokee usein äkillistä kipua...
"Aivosumu" voi jatkua Covid-19-potilailla
Kuinka käsitellä aivosumua?
Tutkimuksen tulokset eivät ole lopullisia, mutta osoittavat silti, että aivosumu voi poistua itsestään ajan kuluessa useimmilla potilailla, yleensä noin 10 kuukauden kuluttua. Jos huomaat epätavallisia keskittymis- tai muistiongelmia Covid-19-tartunnan saamisen jälkeen, sinun tulee mennä lääkärin vastaanotolle neurologin tai psykologin puoleen tarkastaaksesi aivojen kognitiivisen tason ja sinua seurataan jatkossa.
Positiiviset elämäntapamuutokset ovat myös tapoja edistää aivojen terveyttä, parantaa aivosumu-oireyhtymää. Global Council on Brain Health suosittelee säännöllistä liikuntaa, kognitiivista stimulaatiota tietokilpailujen, pelien, aivoharjoitussovelluksilla tai uuden kielen oppimista.
Harjoittele kognitiivista stimulaatiota palapelien, pelien ja aivoharjoittelusovelluksilla
Lisäksi sinun on myös varmistettava, että saat tarpeeksi unta, joten valitse ruokavalio, joka sisältää runsaasti kertatyydyttymättömiä rasvoja, kasviproteiineja, täysjyväviljaa ja kalaa. Sosiaalisessa yhteydessä pysyminen ja vuorovaikutus yhteisön kanssa lisää myös keskittymiskykyä ja parantaa muistia.