Polttavat kynttilät voivat vapauttaa kemikaaleja ilmaan, mikä vaikuttaa terveyteen. Seuraava artikkeli auttaa sinua valitsemaan turvalliset kynttilät ja sytytä ne oikein.
Pitkän työpäivän jälkeen laitat musiikkia päälle, kaada itsellesi kuppi yrttiteetä ja sytytät tuoksukynttilä. Mutta kun kotisi on täynnä tuoksukynttilöiden lämmintä tuoksua, se voi sisältää myös terveydelle haitallisia kemikaaleja. Täältä opit, ovatko tuoksukynttilät haitallisia ja kuinka polttaa niitä turvallisesti kotonasi.
Tuoksukynttiläsytytyksen terveysvaikutukset
Poltettaessa kynttilät vapauttavat ilmaan hiilidioksidia, nokea ja kemiallisia yhdisteitä, mukaan lukien tolueenia ja bentseeniä. Tiedät todennäköisesti jo hiilidioksidista ja noesta, kemikaaleista, jotka ovat haitallisia ilmanlaadulle. Entä tolueeni ja bentseeni?
Tolueeni yhdistetään yleisesti maalinohenteiden höyryihin, ja se voi aiheuttaa silmien, nenän, kurkun ja ihon ärsytystä. Se voi myös aiheuttaa hengitysvaikeuksia ihmisille, jotka ovat alttiita hengitysvaikeuksille. Altistuksen tasosta riippuen tolueeni voi myös aiheuttaa väsymystä, sekavuutta, huimausta , päänsärkyä, ahdistusta ja unettomuutta - sekä munuaisten, maksan ja hermojen vaurioita.
Bentseeni - yksi tupakoinnin yhteydessä vapautuvista myrkyistä on erittäin haitallista terveydelle. Bentseeni on teollisuuskemikaali, joka liittyy karsinogeeneihin. (Toisin sanoen se on yhdistetty syöpään.)
Syy-yhteyttä kynttilän käytön ja verisyövän välillä ei kuitenkaan ole todistettu. Ja kynttilöiden bentseenin määrä on huomattavasti pienempi kuin tupakansavun tuottama määrä.
Muista myös, että kynttilöiden palamisen terveysvaikutukset riippuvat jossain määrin yksilöstä.
Tuoksukynttilät voivat aiheuttaa terveysriskejä
Ovatko tuoksukynttilät haitallisempia?
Tutkijoiden mukaan ei ole vielä tarpeeksi todisteita siitä, ovatko tuoksukynttilät haitallisia. Mutta ne sisältävät todennäköisesti haihtuvia orgaanisia yhdisteitä tai VOC-yhdisteitä, kuten formaldehydiä .
Altistuminen VOC-yhdisteille voi aiheuttaa allergisia reaktioita ja pahentaa olemassa olevia hengitystiesairauksia. Esimerkiksi formaldehydi on erittäin myrkyllistä ja mahdollisesti syöpää aiheuttava aine.
Tammikuussa 2023 BMC Public Healthissa tehdyssä tutkimuksessa todettiin, että lähes neljännes korkeakouluopiskelijoista, jotka käyttivät tuoksukynttilöitä, ilmoittivat terveysongelmista, kuten päänsärkystä, hengenahdistusta, yskästä ja altistumisesta tuoksukynttiläille tunnin tai pitempään, liittyvät päänsäryn lisääntymiseen. , aivastelu ja hengityksen vinkuminen.
Lisäksi Cancer Prevention Research -julkaisussa lokakuussa 2019 julkaistussa katsauksessa havaittiin, että tuoksukynttilöitä poltettaessa vapautuneet aromaattiset yhdisteet liittyivät lisääntyneeseen virtsarakon syövän riskiin .
Polttaminen tuoksukynttilä voi vapauttaa ilmaan kemikaaleja, jotka vaikuttavat terveyteen
Kuinka valita turvallinen tuoksukynttilä
Turvallisin vaihtoehto on hajusteettomat kynttilät, mutta jos haluat silti miellyttävän tuoksun, etsi kynttilöitä, jotka on valmistettu luonnonvahoista tai eteerisistä öljyistä. Mehiläisvahasta tai kasvivahoista, kuten soijasta, valmistetut kynttilät voivat vapauttaa vähemmän formaldehydiä ilmaan kuin kynttilät, jotka on valmistettu parafiinista, maaöljyyhdisteestä.
Tarkista myös kynttilän sydän. Vältä värillisten tai metallisten sydämensydämien käyttöä, sillä ne voivat sisältää myrkyllisiä kemikaaleja ja olla terveydelle vaarallisia. Värjäämättömät puuvilla-, paperi- tai puiset sydämet ovat turvallisempi vaihtoehto. (Vedä sydän irti varmistaaksesi, ettei sisällä ole metallia.)
5 tapaa käyttää tuoksukynttilät turvallisesti
Jos haluat silti polttaa kynttilöitä kotonasi, katso seuraavat vinkit.
Lisää ilmavirtaa
Riippumatta siitä, millaista kynttilää poltat, savua voi silti vapautua ilmaan. Joten sytytä kynttilä hyvin ilmastoidussa huoneessa. Avaa ikkunat tai ovet tuuletusta varten. Jos laitat kynttilöitä kylpyhuoneeseen, kytke päälle tuuletin.
Noudata paloturvallisuustoimenpiteitä
Pidä kynttilät poissa syttyvistä esineistä. Yhdysvaltain paloviranomainen suosittelee pitämään ne vähintään jalan etäisyydellä syttyvistä esineistä. Vältä niiden käyttöä kylpyhuoneessa tai makuuhuoneessa, laita ne pois ennen nukkumaanmenoa.
On suositeltavaa pitää kynttilän sydän leikattu noin 0,6 cm. Tämä vähentää kynttilän palaessaan syntyvän noen määrää.
Älä puhalla kynttilää
Kynttilöiden puhallus aiheuttaa suoraan enemmän savua, jolloin ilmaan vapautuu enemmän nokea. Käytä sen sijaan sammutinta liekkien sammuttamiseen.
Heitä pois savuiset kynttilät
Jos huomaat sydämestä tulevan savua, heitä ne välittömästi pois. Tupakinkynttilä tarkoittaa, että myrkkyjä ja hiukkasia vapautuu ilmaan.
Sama tapahtuu, jos näet mustan noen muodostuvan kynttilän ympärille.
Älä käytä savunneita tuoksukynttilöitä
Varo allergiaoireita
Kynttilän savun hengittämisestä johtuvan allergisen reaktion tai hengitysteiden ärsytyksen varhaisia merkkejä ovat: silmien tai nenän kutina, nenän vuotaminen ja aivastelu . Jos sinulla on jokin yllä mainituista oireista, hävitä kynttilä välittömästi.
Onko hyvä sytyttää tuoksukynttilät jatkuvasti?
Vastaus on edelleen hyvä. Huolehdi vain niiden turvallisesta käytöstä, mukaan lukien laadukkaiden luonnonkynttilöiden ostaminen ja niiden sijoittaminen hyvin ilmastoituun huoneeseen. Jos kynttilässä on aromaattisia yhdisteitä, tarkista, oletko allerginen.
Noudata myös ylimääräisiä varotoimia, jos sinulla on allergioita tai hengitystiesairauksia.
Yleensä ihmiset käyttävät tuoksukynttilöitä parantaakseen mielialaansa, ja joissakin tapauksissa käyttävät tuoksukynttilöitä mielenterveyden hoitoon. Mahdollisiin riskeihin on kuitenkin syytä kiinnittää huomiota käytettäessä tuoksukynttilöitä jatkuvasti, jotta vältetään haitalliset vaikutukset fyysiseen terveyteen.
aFamilyToday Health - Mitä raskaana olevien naisten tulee tehdä, kun ennen 37 raskausviikkoa on merkkejä ennenaikaisesta synnytyksestä? Ennenaikaisesti syntyneillä vauvoilla voi olla monia terveysongelmia.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Granaattiomena on erittäin hyvä vauvasi terveydelle tämän hedelmän ravintoarvon vuoksi. Joten, mitä hyötyä granaattiomenasta on vauvan terveydelle?
aFamilyToday Health - Kun vauva syntyy, lastenlääkärit suorittavat fyysisiä tutkimuksia tarkistaakseen vauvan yleisen ulkonäön ja havaitakseen poikkeavuuksia (jos sellaisia on).
aFamilyToday Health - Pikanuudeleiden syöminen on lapsille mahdollinen monien vaarallisten sairauksien lähde, joihin vanhempien on kiinnitettävä erityistä huomiota.
Murrosiän venytysmerkit saavat lapset usein huolestumaan ja menettävät itseluottamuksen. Tiedätkö kuinka rajoittaa venytysmerkkejä murrosiässä lapsille?
Raskaudenaikainen liikunta auttaa sekä äitiä että sikiötä sekä harjoittelun kestävyyttä valmistautumaan synnytykseen.
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
