Nimeä 5 parasta hyvänlaatuista, hellävaraista aurinkovoidetta herkälle iholle
Katsotaanpa 5 aurinkosuojatuotetta, joissa on miedot, hyvänlaatuiset ainesosat, jotka eivät ärsytä ihoa ja sopivat herkälle iholle.
Mikä on melaniini? Melaniinin muodostumismekanismi
Melasma, pisamia ovat merkki siitä, että ihon melaniinipigmentin määrä on lisääntynyt. Joten mikä on melaniini ja mikä on melaniinin muodostumismekanismi?
Melaniinin muodostumismekanismin ymmärtäminen auttaa meitä ymmärtämään, kuinka tehokkaasti suojata ihoa ulkoisen ympäristön haitallisilta vaikutuksilta. Näin saat haluamasi kauniin ihon.
Mikä on melaniini?
Melaniini on pigmentti, joka antaa värin jokaisen ihmisen silmille, hiuksille ja iholle. Verrattuna vaaleaihoisiin ihmisiin, joilla on tumma iho, ihossaan on usein enemmän melaniinia. Melaniinia tuottavat solut, joita kutsutaan melanosyyteiksi.
Melaniini tarjoaa kyvyn auttaa suojaamaan ihoa auringon UV-säteiden aiheuttamilta vaurioilta . Samaan aikaan melanosyytit auttavat lisäämään melaniinin määrää vastauksena auringonvaloon. Yleensä ihoalueilla, joilla melaniinin tuotanto on vähentynyt, ilmaantuu melasmaa ja pisamia.
Useimmilla ihmisillä on suunnilleen sama määrä melanosyyttejä. Joissakin tapauksissa melaniinia tuotetaan kuitenkin enemmän kuin toisissa. Jos melanosyytit voivat tuottaa vain pienen määrän melaniinia, ihosi, hiuksesi ja silmiesi väri ovat hyvin vaaleat. Kuitenkin, jos melanosyytit tuottavat enemmän melaniinia, silmäsi, ihosi ja hiuksesi näyttävät tummemmilta.
Mikä on melaniini? Melaniinin muodostumismekanismi
Voidaan sanoa, että geenit ovat tärkeimmät tekijät, jotka määräävät kehossa tuotetun melaniinin määrän. Jos vanhemmillasi on enemmän tai vähemmän ihon pigmentaatiota, sinulla on sama määrä melaniinia kuin heillä.
Kun altistut auringolle, melaniinin määrä kehossasi muodostuu enemmän. Se auttaa kehoasi välttämään auringon UV-säteiden haitallisia vaikutuksia. Se ei kuitenkaan suojaa sinua auringolta. Kun ihosi on ylialtistunut auringolle, se tummenee ja ruskettuu. Siksi sinun on levitettävä aurinkovoidetta jatkuvasti aina, kun lähdet ulos.
Melaniini on jaettu kolmeen päätyyppiin:
- Eumelaniini: Se on jaettu kahteen tyyppiin: musta ja ruskea eumelaniini. Ruskeat hiukset ja mustat hiukset ovat itse asiassa sekoitus ruskeaa ja mustaa eumelaniinia. Vaaleat hiukset puolestaan johtuvat siitä, että kehossa on vain pieni määrä ruskeaa eumelaniinia eikä mustaa eumelaniinia ollenkaan.
- Pheomelaniini: Vaikuttaa värjäävän kehon osia, kuten nännejä ja huulia. Jos sinulla on punaiset hiukset, se tarkoittaa, että eumelaniinin ja feomelaniinin määrä on suunnilleen sama.
- Neuromelaniini: Sillä on rooli hermosolujen värin säätelyssä. Neuromelaniini ei liity väriin kehon ulkopuolella, mutta voit nähdä sen.
Melaniinin muodostumismekanismi
Nuorena ihmiskeho tuottaa riittävästi melaniinia, jota tarvitaan ihon ja hiusten värin antamiseen. Kuitenkin iän myötä melaniinia muodostuu yhä vähemmän. Tämän seurauksena iho himmenee ja hiusten väri muuttuu harmaammaksi.
Alun perin muodostunut melanosyyteistä, jos melaniinia halutaan muodostaa, on välttämätöntä yhdistää tyrosinaasientsyymin vaikutus ultraviolettisäteisiin auringonvalossa.
Pigmentaatiohäiriö aiheuttaa melasmia, pisamia
Melaniini on kuin kaksiteräinen miekka, kun se sekä auttaa suojaamaan ihoa luonnollisesti että on se aine, joka aiheuttaa ihon tuhoutumisen. Erityisesti melaniini auttaa suojaamaan kehoa korkean lämpötilan ja kemikaalien paineen vaikutuksilta sekä auringon UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta. Lisäksi melanosomit ovat myös soluja, jotka syntetisoivat melaniinia. Sieltä se auttaa kuljettamaan melaniinia auringolle altistuvalle iholle ja suojaa DNA:ta ultraviolettisäteiden ionisoivan säteilyn luontaisesti aiheuttamilta mutaatioilta.
Pigmentaatiohäiriöissä melaniinin määrä keskittyy joillekin alueille ja aiheuttaa melasmaa, rusketusta, pisamia ... Hajoamisprosessiin verrattuna melaniinin synteesiprosessi tapahtuu nopeammin. Siksi iho on erittäin helppo tummua.
Kuinka lisätä melaniinia
Antioksidanttinen lisäosa
Antioksidantit lisäävät erittäin tehokkaasti melaniinin tuotantoa. Löydät näitä antioksidantteja tummista marjoista, tummanvihreistä lehdistä, tummasta suklaasta ja joistakin värikkäistä vihanneksista.
A-vitamiinilisä
Jotkut tutkimukset osoittavat, että A-vitamiinilisällä on erittäin tärkeä rooli melaniinin tuotannossa. Rikkaita A-vitamiinin lähteitä löytyy usein vihanneksista, kuten pinaatista, perunoista, porkkanoista, herneistä, bataateista, kurpitsasta, porkkanoista ...
E-vitamiinin lisääminen lisää melaniinia
E-vitamiini
E-vitamiini on myös yksi niistä vitamiineista, jotka ovat erittäin hyödyllisiä iholle. E-vitamiini ei ole pelkkä antioksidantti, vaan se myös lisää melaniinitasoja erittäin tehokkaasti. Lisäksi monet tutkimukset osoittavat, että E-vitamiini auttaa myös suojaamaan ihoa auringon UV-säteiden haitallisilta vaikutuksilta.
Voit saada E-vitamiinia ravintolisillä tai monista E-vitamiinia sisältävistä elintarvikkeista, kuten jyvistä, vihanneksista, pähkinöistä, siemenistä.
Yllä on melaniinin muodostumismekanismi sekä kuinka lisätä melaniinia kehoon. Toivottavasti käytät näitä tietoja päivittäisessä ihonhoito- ja suoja-ohjelmassasi!
Mikä on kuparipeptidi? Kuparipeptidin edut
Kuparipeptidi tunnetaan kyvystään ehkäistä ihon ikääntymisen riskiä, tehdä ihosta joustavaksi ja kiinteäksi, auttaa parantamaan haavoja ja stimuloimaan hiuksia kasvamaan nopeammin.
Ei kenenkään oma kysymys: Onko päivittäinen kasvohieronta hyvää?
Onko päivittäinen kasvohieronta hyvää vai ei, monet naiset kiinnostavat usein. Koska hieronta on ihonhoitomuoto, joka tuo monia etuja, kuten hidastaa ikääntymisprosessia, ehkäisee ryppyjä, supistaa ihohuokosia, ...
Jotkut monivitamiinivalmisteet 30-vuotiaille naisille
30-vuotiaiden naisten tulisi vahvistaa kehoaan joillakin välttämättömillä monivitamiinivalmisteilla terveyden parantamiseksi, ihon kaunistamiseksi ja kehon vastustuskyvyn lisäämiseksi. Jotkut monivitamiinivalmisteet alle 30-vuotiaille naisille ovat sopivin valinta.
Millaista kollageenia 40-vuotiaiden naisten tulisi ottaa ihonsa elvyttämiseksi?
Neljänkymmenen vuoden iän jälkeen naisten iho ikääntyy vähitellen eikä ole enää niin sileä kuin ennen. Syynä on se, että elimistö on menettänyt suuren määrän kollageenia.Millaista kollageenia siis 40-vuotiaiden naisten tulisi ottaa parantaakseen ja elvyttääkseen ihoaan?
Naisten stressin oireet ja tehokkuuden parantaminen
Päänsärky, unettomuus, muistin menetys tai pitkäkestoiset kuukautishäiriöt ovat kaikki yleisiä stressin oireita naisilla. Tämä tila ei ainoastaan vähennä opiskelu- ja työsuorituskykyä, vaan vaikuttaa myös potilaan jokapäiväiseen elämään.
Miksi kollageenilisäravinteita yli 50-vuotiaille?
Yli 50-vuotiaille tarkoitetuilla kollageenilisillä on erityisen tärkeä rooli iho- ja terveysongelmien parantamisessa. Joten mikä on kollageenin vaikutus, minkä tyyppisiä kollageenia on olemassa?
Missä elintarvikkeissa on koentsyymi Q10?
Koentsyymi Q10 on itse asiassa aine, joka pystyy luomaan energialähteen kehon soluille normaaliin toimintaan. Joten missä ruoassa koentsyymi Q10 on?
Mitä juoda melasman hoitamiseksi sisältä käsin kotona saatavilla olevilla ainesosilla?
Mitä juoda melasman hoitoon sisältäpäin? Tässä ovat juomat, jotka antavat iholle paljon hyvää ravintoa, auttavat ehkäisemään ja tukemaan haalistuvia tummia läiskiä, pisamia juurissa.
Fysioterapia lannerangan rappeuttavaan hoitoon
Selän nivelrikko on yleinen tuki- ja liikuntaelinsairaus, joka vaikuttaa moniin ihmisiin. Tämän taudin hoitamiseksi potilaat voivat soveltaa fysioterapiaharjoituksia parantaakseen selkärangan toimintaa tehokkaasti.
Mikä on Niasiiniamidi? Mikä on Niasiiniamidin käytön syy?
Niasiiniamidi on kauneudenhoitoaine, jota monet naiset käyttävät. Joissakin Niasiiniamidin käyttötapauksissa on kuitenkin usein kyhmyjä. Joten mikä on syy käyttää niasiiniamidia hyytymiseen?
Mikä aiheuttaa polttavan niasiiniamidin?
Niasiiniamidin polttava ilmiö saa monet naiset usein hämmentyneiksi eivätkä tiedä kuinka korjata se. Tämän tilanteen voittamiseksi sinun on tiedettävä, mikä aiheuttaa niasiiniamidin polttamista.
10 tapaa pitää aivosi nuorena
Kaikki aivot muuttuvat iän myötä, ja henkinen toiminta muuttuu sen mukana.
Jos sinulla on osteoporoosi, mitä maitoa sinun pitäisi juoda? Tarkista 12 parasta osteoporoosimaitoa
Osteoporoosi saa sinut erittäin väsyneeksi ja ahdistuneeksi, mutta et tiedä, miten tätä sairautta täysin hoitaa iän lisääntymisen vuoksi. Yritä käyttää ravintoaineita sisältäviä elintarvikkeita yhdessä parhaiden osteoporoosin maitotuotteiden kanssa parantaaksesi tätä tilaa.
Kuinka yhdistää alfa-arbutiini ja niasiiniamidi?
Kun on kyse ihonhoitoaineiden yhdistämisestä, on hyvä idea yhdistää voimakas ainesosa, kuten Alpha Arbutin, niasiiniamidiin, koska se kosteuttaa, ehkäisee kuivumista tai ärsytystä.
Pitäisikö herkälle iholle käyttää retinolia vai ei?
Herkän ihon ominaisuuksien ja retinolin vaikutusten tunteminen auttaa sinua vastaamaan kysymykseen "Pitäisikö herkän ihon käyttää retinolia?". Seuraa seuraavan artikkelin alla olevaa sisältöä saadaksesi tarkat vastaukset.
Kuule asiantuntijoilta, kuinka valita ikääntymistä estävä voide 50-vuotiaille
Ihon ikääntymisen merkit, kuten syvät rypyt, aurinkopisteet, epätasainen iho... näkyvät selvimmin 50-vuotiaana. Siksi tämän tilanteen estämiseksi sinun tulee käyttää 50-vuotiaille tarkoitettua ikääntymistä estävää voidetta ihonhoitorutiinissasi.
Huonot tottumukset, jotka aiheuttavat heikkojen hiusten lähtemistä, on lopetettava nyt
Vain yhden alla olevista huonoista tavoista noudattamalla heikot hiukset putoavat helpommin. Siksi sinun tulee rajoittaa näiden virheiden tekemistä hoitaessasi hiuksiasi.
Tehokkaan kasvohieronnan tuoreella maidolla salaisuus, jota kaikki eivät tiedä
Kasvohieronta tuoreella maidolla on erittäin tehokas hoito iholle. Tuore maito luonnollisista ainesosista, turvallinen ja jolla on monia käyttötarkoituksia ihon kauneudessa, on erittäin suosittu.
Onko mahdollista kasvattaa hiuksia uudelleen, kun ne putoavat?
Liiallinen hiustenlähtö ei ole vain varoitusmerkki jostain epänormaalista kehon tilasta, vaan se myös saa sinut menettämään luottamuksen ulkonäköön. Siksi monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että hiustenlähtö kasvaa takaisin? Katso tämän artikkelin tiedot saadaksesi vastauksen!
Paljastavia ruokia, jotka taistelevat silmänpohjan rappeutumista vastaan
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Mikä on ihoöljy? Kuinka valita oikea ihonhoitoöljy jokaiselle ihotyypille
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Kuinka kauan kestää, että akne häviää?
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Onko akne molemmissa temppeleissä vaarallista?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Voiko vähähiilihydraattinen ruokavalio auttaa laihtumaan?
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Vastaus: Onko hyvä juoda inkivääri-sitruunaruohomehua joka päivä?
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 rintojen parannusvoide hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
4 kosmeettista ainesosaa tekevät ihon ikääntymistä estävästä vaikutuksesta ilmeisen
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento yöllä auttaa sinua pysymään terveenä ja kauniina herätessäsi
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Onko ihon kuorinta hyvä? Kuinka kuoria iho turvallisesti kotona
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!