2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
Melasma, pisamia ovat merkki siitä, että ihon melaniinipigmentin määrä on lisääntynyt. Joten mikä on melaniini ja mikä on melaniinin muodostumismekanismi?
Melaniini on pigmentti, jota tuottavat ihosolut, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Melaniinia pidetään "kaksiteräisenä miekana" sekä luonnollisena "aurinkosuojana" ihoa suojaavana, toisaalta se aiheuttaa ihon pigmenttihäiriöitä, kuten melasmaa, pisamia, rusketusta.