Mitä ovat peptidit? Mikä rooli tällä ainesosalla on iholle? Milloin peptidien määrää pitäisi lisätä? Yllä oleviin kysymyksiin vastataan alla olevien tietojen kautta.
Oletko koskaan kuullut peptideistä ikääntymistä ehkäisevien tuotteiden ainesosissa? Tämä on ravintoaine, jolla on tärkeä rooli kollageenin tuotannon stimuloinnissa, ihon kimmoisuuden ja kiinteyden lisäämisessä. Ymmärtääksemme paremmin, mitä peptidit ovat, viittaamme seuraavan artikkelin sisältöön.
Mitä ovat aktiiviset peptidit?
Mitä ovat peptidit? Peptidit ovat itse asiassa sarja aminohappoja, joita keho itse tuottaa. Peptidien tehtävänä on syntetisoida proteiineja, mukaan lukien kollageeni. Peptidit stimuloivat kollageenin tuotantoa ja auttavat rakentamaan kestävää ihorakennetta. Samaan aikaan Peptide luo myös suojan, joka suojaa ihoa haitallisten tekijöiden, kuten UV-säteiden, lian, saasteiden, ... Tämä aktiivinen ainesosa toimii myös uusien ihosolujen uudistamisessa. , pidentää ihon ikääntymisprosessia.
Mitä ovat peptidit? Peptidit ovat sarja aminohappoja, joita keho itse tuottaa. Peptidien tehtävänä on syntetisoida proteiineja, mukaan lukien kollageeni.
Peptidit jaetaan kolmeen päätyyppiin: Neurotransmitteri-inhibiittoripeptidi, signaalipeptidi ja kantajapeptidi. Jokaisella tyypillä on omat roolinsa ja vastuunsa.
Neurotransmitter Inhibitor Peptide: Peptidi, joka estää välittäjäaineita. Tämäntyyppiset peptidit vähentävät lihasten supistumista ja rajoittavat ryppyjen muodostumista kasvoille.
Signaalipeptidi: peptidi, joka vastaanottaa signaalin. Tämän peptidin tehtävänä on stimuloida tai estää solujen toimintaa, edistää kollageenin tuotantoa ja ehkäistä ihon ikääntymistä.
Kantajapeptidi: Kantajapeptidi. Tämä peptidi on vastuussa ravintoaineiden kuljettamisesta, mikä edistää ihon proteiinisynteesiä.
Mitkä ovat peptidien pääasialliset käyttötarkoitukset?
Joten mitä peptidit tekevät ? Vaikka peptidit eivät ole iholle välttämättömien ravintoaineiden suora lähde, tämä aktiivinen ainesosa on edeltäjä, joka auttaa kiinteyttämään, sileää ihoa. Jotkut peptidien tärkeimmistä käyttötavoista iholle:
Milloin lisätä peptidejä iholle?
Joten milloin on paras aika täydentää peptidejä iholle? Monet ihmiset ajattelevat, että elimistö voi tuottaa peptidejä itse, joten tätä vaikuttavaa ainetta ei tarvitse täydentää. Käsitys on kuitenkin vain osittain oikea, jos olet alle 20-vuotias. Koska 20-vuotiaana elimistö vähentää vähitellen peptidejä luonnollisen ikääntymisprosessin seurauksena. 40-vuotiaana luonnollisten peptidien määrä on vain noin 30 %. Tämä osuus laskee 10 prosenttiin, kun olemme 60 vuotta. Siksi heti kun täytät 20, sinun on lisättävä ihollesi peptidejä.
20 vuoden iän jälkeen ihoamme on täydennettävä peptideillä.
Kuinka parantaa ihon peptidejä?
Peptidien täydentämiseksi iholle on monia tapoja, joista kaksi turvallisinta ja suosituinta menetelmää ovat ruoka ja kosmetiikka.
Peptidien täydentäminen kosmetiikan avulla
Tällä hetkellä markkinoilla on monia kosmetiikkaa, ihon valkaisuvoiteita , seerumeja, ... joiden ainesosat sisältävät peptidejä. Löydät nämä tuotteet helposti monista kauneustuotteiden esittelytiloista. Sinun tulee valita aitoja tuotteita, joiden alkuperä on selkeä, jotta käyttöturvallisuus voidaan varmistaa.
Lisäksi peptidi on kokoelma pitkää aminohappoketjua, joten se on helppo rikkoa tai hajota, kun se kohtaa ilman ja valon. Siksi peptidejä sisältävien kosmetiikkatuotteiden kansi tulee sulkea käytön jälkeen ja säilyttää viileässä, suoraa auringonvaloa välttäen.
Voit lisätä peptidejä iholle päivittäisessä käytössä kosmetiikan, kuten valkaisuvoiteen, seerumin, ...
Yksi asia, joka sinun tulee pitää mielessä, on, että vaikka peptidi on hyvänlaatuinen, se voi silti aiheuttaa ärsytystä yliherkälle iholle. Siksi ihoärsytyksen välttämiseksi sinun tulee tehdä kosmeettinen testi Peptidellä kaulassa tai käsissäsi tarkistaaksesi, sopeutuuko ihosi tuotteeseen. Vasta sitten käytät sitä kasvoillesi.
Yksi asia, joka sinun tulee muistaa lisättäessä peptidiä iholle kosmetiikan kautta, on, että tämän vaikuttavan aineen vaikutus tulee melko hitaasti. Käytä sitä jatkuvasti pitkään saadaksesi parhaat tulokset.
Peptidien täydentäminen ruoan kautta
Peptidejä sisältävien kosmetiikan lisäksi voit lisätä tätä ravintoainetta tuttujen ruokien avulla, kuten maidon, kananmunan, kalan, lihan, soijapapujen, saksanpähkinöiden,... Näiden ruokien peptidiainesosia on runsaasti, sekä terveydelle että kaunistamiseksi. ihoa tehokkaasti estäen ihon ikääntymistä hyvin. Siksi sinun tulee lisätä peptidipitoisia ruokia päivittäiseen ruokalistallesi. Tämä menetelmä peptidien lisäämiseksi on melko turvallinen ja halvempi kuin muut kauneushoidot.
Yllä olevien hyödyllisten tietojen avulla se on toivottavasti auttanut sinua ymmärtämään, mitä peptidit ovat , niiden käyttötarkoitukset ja milloin täydentää tätä ravintoainetta iholle. Koska peptideillä on monia hyviä käyttötapoja iholle, erityisesti ihon kokonaisvaltaista ikääntymistä ehkäisevänä, on ymmärrettävää, että peptidejä pidetään yhtenä ihonhoitorutiinin välttämättömistä aktiivisista ainesosista.
2024 uusimmat tiedot melaniinista ruoissa: Tutkimusnäyttöön perustuvat ruokavaliosuositukset melasman ehkäisyyn ja ihon pigmentaation hallintaan. Opi mitkä ravintoaineet tasapainottavat melaniinia.
Retinolilla on monia etuja iholle, mutta tiedätkö mitä retinolin sivuvaikutukset ovat? Tutustu tämän artikkelin sisältöön.
Toimiakseen jatkuvasti koko elämän ajan kehomme saa ravintoa erillisestä verisuonijärjestelmästä. Siksi, kun nämä verisuonet vaurioituvat tai tukkeutuvat, se vaikuttaa haitallisesti terveyteen. Joten mitä syödä verisuonten puhdistamiseksi? Katso seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli ymmärtääksesi tämän ongelman paremmin!
Mitä ovat peptidit? Mikä rooli tällä ainesosalla on iholle? Milloin peptidien määrää pitäisi lisätä? Yllä oleviin kysymyksiin vastataan alla olevien tietojen kautta.
Melasma, pisamia ovat merkki siitä, että ihon melaniinipigmentin määrä on lisääntynyt. Joten mikä on melaniini ja mikä on melaniinin muodostumismekanismi?
Melaniini on pigmentti, jota tuottavat ihosolut, joita kutsutaan melanosyyteiksi. Melaniinia pidetään "kaksiteräisenä miekana" sekä luonnollisena "aurinkosuojana" ihoa suojaavana, toisaalta se aiheuttaa ihon pigmenttihäiriöitä, kuten melasmaa, pisamia, rusketusta.
Retinoli on aina tunnettu yhtenä tehokkaimmista ikääntymistä ehkäisevistä ihonhoitotuotteista. Kauneusharrastajien tulisi kuitenkin myös oppia lisää siitä, mihin retinolia ei pidä yhdistää, jotta retinoli voi maksimoida niiden vaikutukset. Selvitetään se seuraavan artikkelin aFamilyToday-blogin avulla.
Retinoli ja niasiiniamidi ovat molemmat suosittuja ihonhoitoaineita, jotka auttavat parantamaan ihon epätasaisuuksia ja aknea, tasoittamaan ihon sävyä ja vähentämään ikääntymisen merkkejä. Onko retinolin ja niasiiniamidin yhdistäminen yhdessä tehokasta ja turvallista?
Sileän ja kirkkaan ihon saavuttamiseksi monet naiset haluavat säilyttää nuoruutensa kohottamalla roikkuvia kasvojen lihaksia harjoitusten avulla. Tämä on yksinkertainen, turvallinen ja helppo tehdä kotona ihon nuorentava ratkaisu. Katso alla olevasta aFamilyToday-blogin artikkelista, kuinka voit tehdä kotona notkoilevia kasvoja nostavia harjoituksia!
Kardioharjoittelu on tehokas tapa parantaa sydämen terveyttä ja polttaa rasvaa. Opimme uusimmat menetelmät kuten älykellojen soveltaminen ja HIIT-optimointi. Tutustu kardion monipuolisiin hyötyihin ja aloita turvallisesti.
2024 uusimmat ohjeet kutisevien nännien hoitoon. Opettele tunnistamaan oireet, syyt ja tehokkaimmat kotihoidot asiantuntijoiden suosituksin. Sisältää SEO-optimoituja vinkkejä nänniongelmien ennaltaehkäisyyn.
2024 uusin opas suolavedellä kurlaamiseen: Tutustu uusiin tutkimustuloksiin ja parhaisiin käytäntöihin. <strong>Suolavedellä kurlaaminen</strong> ehkäisee hammasmätää, parantaa suunterveyttä ja raikastaa hengitystä.
Useimmilla naisilla on tummat kainalot synnytyksen jälkeen. On monia turvallisia tapoja hoitaa naisten käyttämiä tummia läiskiä. Yksi niistä on synnytyksen jälkeisten tummien kainaloiden hoito kookosöljyllä. Jos olet utelias kuinka se tehdään ja tehokkaasti, lue se heti!
Huulitatuoinnin jälkeisten rakkuloiden tilanne saa monet naiset huolestuneiksi ja epävarmoiksi. Joten mikä on nopein tapa päästä eroon rakkuloista huulilla, joka esitellään alla olevassa artikkelissa.
Kaulan iho on ohuempi ja herkempi kuin muut ihoalueet, joten se on helppo ikääntyä ja ilmaantua ryppyjä. Noudata seuraavia toimenpiteitä hoitaaksesi ihoasi ja vähentääksesi ryppyjä kaulassa.
Emättimen karvat ovat joskus epämukavia naisille, joten monet ihmiset haluavat ajaa ne pois. Tällä hetkellä kysymystä siitä, onko naisten häpykarvojen parranajolla mitään vaikutusta, ei ole esitetty.
Vuoteenkastelua ei esiinny vain lapsilla vaan myös aikuisilla. Aikuisten yökastelu vaikuttaa potilaiden psykologiaan ja jokapäiväiseen elämään. Selvitetään se aFamilyToday-blogin avulla alla olevan artikkelin kautta.
Lukemattomien ihonhoitotuotteiden joukossa vesitasapaino on tärkeä tuote, jota kaikki eivät tiedä. Kun ymmärrät, mikä ihoväri on ja miten se toimii, lisäät sen varmasti välittömästi päivittäiseen ihonhoitorutiinisi.
Kasvoissa on aknen täpliä ilman näkyvää syytä, eikä se osaa korjata sitä. Jos mietit edelleen yllä olevaa, seuraava aFamilyToday-blogin artikkeli on mitä tarvitset.
