Epäsäännöllinen kuukautiskierto: Oireet ja ratkaisut

Kuukautiset eivät vaikuta vain naisen terveyteen, vaan myös hedelmällisyyteen. Siksi naisten on ymmärrettävä, mistä epäsäännölliset kuukautiskierrot johtuvat, jotta he voivat saada asianmukaista hoitoa ja huolta itsestään.

Katso seuraava artikkeli, josta löydät kaikki tiedot epäsäännöllisistä kuukautiskierrosta, kuten tämän tilan syyt, kuka on yleinen, miten sairaus ilmenee ja miten sitä hoidetaan. miten.

Mikä on epäsäännöllinen kuukautiskierto?

Normaalisti kuukautiset voivat kestää noin 28-32 päivää. Tätä pidetään naisten normaalina kuukautiskierrona. Kun kuukautisesi eivät seuraa tiettyä kiertokulkua, varhaista, myöhäistä tai jopa amenorreaa, sitä kutsutaan epäsäännöllisiksi kuukautisiksi. 

Epäsäännöllinen kuukautiskierto on kuukautisten varhainen tai myöhäinen saapuminen tai puuttuminen

Potilaat, joilla on epäsäännölliset kuukautiset

Murrosiässä tytöillä on usein epäsäännöllisiä kuukautisia hormonaalisten ja munasarjojen toimintahäiriöiden vuoksi. Tämä ilmiö ilmenee kuitenkin vain kuukautisten ensimmäisten 2-3 vuoden aikana.

Lisääntymisiässä olevien naisten kuukautiset ovat epäsäännölliset, mutta kestävät useita päiviä, mikä voi olla merkki gynekologisista sairauksista, kuten kohdunkaulan tulehduksesta, kohdun fibroidista, endometriitistä, munasarjakystasta... Nämä sairaudet voivat vaikuttaa hedelmällisyyteen ja naisten terveyteen.

Miltä epäsäännöllinen kuukautiskierto näyttää?

Normaali kuukautiskierto kestää noin 28-30 päivää, se voi viivästyä tai nopeutua 3-5 päivää. Kuukautiset kestävät 3-5 päivää. 

Epäsäännöllisten kuukautisten oireita ovat:

• Kuukautiskierto yli 35 päivää tai alle 21 päivää.
• Kuukautisten kesto on yli 7 päivää tai lyhyempi kuin 3 päivää.
• Kuukautiset ovat liian vähän tai liikaa.
• Kuukautisveri on mustaa, sekaisin veritulppien kanssa.
• Kahden jakson välillä on merkkejä verenvuodosta.
• Kuukautisten välinen aika voi kestää vain muutaman päivän tai kuukauden. Kuukautisveren määrä on pienempi ja joskus enemmän.
• Toissijaisessa amenorreassa kuukautiset pysähtyvät noin kuudeksi kuukaudeksi tai pidemmäksi ajaksi.
• Primaarinen amenorrea on kuukautisten puuttuminen.
• Kuukautisten aikana sinulla on voimakasta vatsakipua, selkäkipua, väsymystä...

Epäsäännöllisten kuukautisten muodot

• Varhainen kuukautiskierto: Epäsäännölliset kuukautiskierrot voivat tulla 3 päivää tai 7 päivää aikaisin tai jopa kahdesti kuukaudessa.
• Kuukautisten puuttuminen: Naiset viivästyttävät usein kuukautisiaan 3-4 päivää. Jos kuukautisesi ovat 10 päivää myöhässä ja olet harrastanut seksiä aiemmin, olet todennäköisesti raskaana.
• Menorragia: Kuukautiset kestävät yli 7 päivää. Verenvuodon määrä on enemmän tai vähemmän riippuen syystä.
• Kuukautiskierron epäsäännöllisyys: Tilanne, jossa viivästyminen on 2 kuukautta, 3 kuukautta tai kuukautiskierron välillä 5 kuukauden välein.
• Amenorrea: Kuukautisten poissaolo yli 6 kuukautta tai 1 vuotta.

 Epäsäännölliset kuukautiset aiheuttavat usein vatsakipuja

Mikä aiheuttaa epäsäännöllisen kuukautiskierron?

Tässä on 14 yleistä epäsäännöllisten kuukautisten syytä:

• Raskaana.
• Hormonaaliset ehkäisyvälineet.
• Imetys.
• Premenopausaalinen.
• Munasarjojen monirakkulatauti.
• Kilpirauhasen sairaus Kilpirauhasen vajaatoiminta, kilpirauhasen liikatoiminta.
• Fibroidit.
• Endometriumin optimismi.
• Ylipainoinen.
• Syömishäiriöt ja nopea laihtuminen.
• Liikuntaa liikaa.
• Stressi.
• Lääkkeiden sivuvaikutukset: Tietyt lääkkeet vaikuttavat kuukautiskiertoon, kuten kilpirauhaslääkkeet, verenohennuslääkkeet, masennuslääkkeet, kemoterapialääkkeet, epilepsialääkkeet, aspiriini ja ibuprofeeni, hormonikorvaushoito.
• Kohdunkaulansyöpä.

Mitä vikaa epäsäännöllisissä kuukautiskierrossa on?

Jotkut epäsäännöllisten kuukautisten haitalliset vaikutukset, kuten:

• Epäsäännölliset kuukautiskierrot muuttavat naishormoneja, mikä vaikuttaa erityisesti yli 30-vuotiaiden naisten kauneuteen.
• Iho on karhea, kalpea, altis pigmentaatiolle, pisamioille, suurille huokosille, helposti akneoituva, mikä aiheuttaa ennenaikaista ikääntymistä.
• Keho väsyy, vihainen, altis luu- ja nivelsairauksille, muisti heikkenee.
• Pitkittynyt kuukautiskierto aiheuttaa paljon verenhukkaa, mikä aiheuttaa ihon ja limakalvojen kalpeutta, väsymystä, huimausta, sydämentykytystä, hengenahdistusta...
• Epäsäännölliset kuukautiset ovat merkki eräistä gynekologisista sairauksista, kuten kohdun fibroidista, munasarjojen monirakkulaisuudesta, munasarjasyövästä, endometrioosista...
• Epäsäännöllisten kuukautisten aiheuttama heikentynyt hedelmällisyys johtaa muutoksiin munasarjojen toiminnassa.
• Gynekologiset sairaudet aiheuttavat epäsäännöllisiä kuukautisia, kuukautisten menetystä , mikä johtaa hedelmättömyyden riskiin - hedelmättömyyteen.

Mitä tehdä, kun kuukautisesi ovat epäsäännölliset?

Kuinka saada kuukautiset takaisin? Epäsäännöllisen kuukautiskierron sattuessa lääkäri määrää kolposkoopin käytön, vatsan, kohdunkaulan, munanjohtimien ja munasarjojen tarkastukseen, jotta saadaan selville, onko kyseessä gynekologinen sairaus vai ei löydy menetelmää oikea-aikainen hoito.

Lisäksi naisten on myös pidettävä huolta omasta terveydestään, jotta kuukautiskierto olisi vakaampi.

Ruokalista vaihtuu joka päivä

Naisten tulisi lisätä vihanneksia päivittäiseen ruokavalioonsa hormonien vakauttamiseksi

Vastustuskyvyn lisäämiseksi ja hormonien stabiloimiseksi kehossa naisten on perustettava sopiva ruokavalio, täydennettävä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita, erityisesti vihanneksia, hedelmiä, ja heidän tulee syödä monipuolisesti.

Lisää liikuntaa

Jotta verenkierto- ja aineenvaihduntajärjestelmä olisi hyvä ja auttaa poistamaan hormonaalisia häiriöitä, sinun tulee harjoitella päivittäin kunkin henkilön terveydentilasta riippuen. Säännöllinen liikunta on tapa voittaa epäsäännölliset kuukautiskierrot ja parantaa hormonaalista tehokkuutta.

Juo paljon vettä

2 litran vettä päivässä on äärimmäisen tärkeää, jotta keho toimii sujuvasti ja verensokeri pysyy vakaana, tukee tehokkaasti kuukautiskierron säätelyä ja kuukautishäiriöiden hoitoa .

Vältä stimulanttien käyttöä

Alkoholin juominen, tupakointi ovat terveydelle haitallisia asioita, jotka aiheuttavat kuukautiskierron epäsäännöllisyyttä ja vaikuttavat naisten hedelmällisyyteen. Kun naiset näkevät kuukautiskierron epäsäännöllisyydet, naisen tulee mennä ajoissa sairaalaan tutkimuksiin ja hoitoon sairauden ilmetessä.

Lyhyesti sanottuna epäsäännöllinen kuukautiskierto voi olla epänormaali ilmiö, varoitus kuukautishäiriöistä tai joistakin gynekologisista sairauksista. Tämä tilanne johtuu elintapojen muutoksista, sinun on lisättävä oikeita ruokia ja juomia parantaaksesi. Jos kuukautiskiertosi on kuitenkin epäsäännöllinen ja usein tukkeutunut, sinun tulee mennä sairaalaan ajoissa tutkimuksia ja hoitoa varten.