Uimaan oppiminen auttaa lastasi olemaan aktiivisempi
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Tet on tilaisuus perheenjäsenille kokoontua, jättää hyvästit vanhalle vuodelle ja toivottaa uusi vuosi tervetulleeksi parhaalla mahdollisella tavalla. Tietysti ruoka tulee olemaan olennainen osa näitä päiviä. Monet ihmiset ihmettelevät, mikä pitäisi olla ensisijaista ruokien valmistamisessa vuoden alussa, jotta onnea ja vaurautta koko vuodelle?
Uudenvuodenpäivänä jokainen talo valmistaa herkullisia ruokia juhliakseen uutta vuotta yhdessä, hemmotellakseen talon vieraita. Muinaisen konseptin mukaan on ruokia, jotka, jos valmistat uudenvuoden riisitarjotin, auttavat tuomaan onnea, pitkäikäisyyttä, onnea ja paljon onnea perheelle.
Mitä syödä alkuvuodesta onnea ja kylläisyyttä varten?
Vaikka sillä on vain henkinen merkitys, seuraaviin ruokiin voit viitata toivoaksesi uuden vuoden rauhan, onnen ja vaurauden:
Keitto katkeransuloinen
Kärsimys tarkoittaa sitä, että toivomme kaiken kärsimyksen katoavan toivottaaksemme uuden onnen ja rauhan vuoden.
Tet-loman perheen riisitarjotin ei voi olla ilman katkeraa melonikeittoa, sillä menneisyyden esi-isien käsitteen mukaan katkera meloni tarkoittaa kaikkien kärsimysten poistumista toivottaakseen tervetulleeksi onnellisen ja rauhallisen uuden vuoden. Siksi, mitä syödä vuoden alussa onnen vuoksi, katkeraa melonikeittoa ei kannata jättää väliin.
Gac tahmea riisi
Gac tahmea riisi on ruokalaji, joka on sekä kaunis että jolla on terveyshyötyjä, kuten auttaa kirkastamaan silmiä, ehkäisemään silmäsairauksia (sokeus, silmäkipu, kuivat silmät, yösokeus, kaihi... ) . Puhumattakaan, Gac-hedelmillä on myös ihon ikääntymistä estäviä vaikutuksia, kaunistaen ihoa, pitäen ihon sileänä ja nuorekkaana...
Punaoranssi tahmea riisi symboloi onnea ja onnea uudelle vuodelle.
Luettelosta, mitä syödä vuoden alussa onnea varten , on mahdotonta olla huomaamatta Gac tahmeaa riisiä, erityisesti riisitarjotinta pohjoisen Tet-lomalla. Punaoranssi tahmea riisi symboloi onnea ja onnea uudelle vuodelle.
Keitetty kana
Uudenvuodenpäivä ei voi olla ilman keitettyä kanaa, olivatpa ihmiset pohjoisesta, keski- tai etelästä. Kana on erittäin hyvä terveydelle, sillä se tarjoaa täyden valikoiman kehon tarvitsemia ravintoaineita, mukaan lukien albumiini, rasva, A- , B1-, B2-, C-, E-vitamiinit, hapot, kalsium, fosfori, rauta... Puhumattakaan kananlihasta helpompi imeytyä ja sulattaa kuin monet muut eläinlihat.
Muinaiset uskoivat, että kun keitetyn kanan ulkokerroksessa on pehmeä, kiiltävä keltainen väri, se tuo omistajalle suotuisan uuden vuoden, täynnä onnea.
Pehmeä, kiiltävä keltainen keitetty kana tuo etuja, täynnä onnea.
Vesimeloni
Vesimeloni on yksi terveellisistä hedelmistä, koska se ei sisällä rasvaa ja on erittäin vähäkalorinen. Lisäksi vesimeloni sisältää runsaasti tärkeitä ravintoaineita, kuten A-, B1-, B6- ja C-vitamiineja, pantoteenihappoa, biotiinia, kaliumia ja magnesiumia. Puhumattakaan, vesimelonissa oleva voimakas antioksidantti lykopeeni (kasvin pigmentti, joka antaa vesimeloneille, tomaateille ja vaaleanpunaiselle guavalle punaisen värin) pystyy myös neutraloimaan vapaita radikaaleja - tulehdussairauksien aiheuttajia, sairauksia yleensä sekä monia muita kroonisia sairaudet (sydänkohtaus, aivohalvaus , syöpä...).
Vihreä vesimeloni punaisella iholla, "hiekanjyvät" vesimelonissa symboloi onnea ja suotuisaa uutta vuotta. Ei ole vaikea ymmärtää, milloin pyöreä vesimeloni on lähes välttämätön hedelmä perheessä joka Tetistä kevääseen.
Papaija
Jopa nimi papaija selittää, miksi tämä hedelmä on ruokalaji, joka tuo onnea uudelle vuodelle. Papaija on herkullista, makeaa, runsaasti A- ja C-vitamiinia, jotka tukevat elimistön vastustuskykyä ja on myös erittäin hyvä iholle, hiuksille, silmille...
Uuden vuoden ensimmäisenä päivänä riisitarjottimella on lautanen kypsää keltaista/punaista papaijaa, joka symboloi täyttä ja vaurasvuotta.
Papaya on Tet tuo onnea uudelle vuodelle.
Kalastaa
Kala on myös monen ihmisen rakastama onnea uudelle vuodelle tuova ruokalaji. Kansa uskoo, että kalan syöminen tuo paljon onnea, onnea, runsautta, "pää alas, häntä läpi".
Kalan syömisen lisäksi kala on runsas ravintoaine, kun se sisältää paljon proteiinia ja terveellisiä rasvoja.
Pitkät nuudelit
Pitkät nuudelit ovat mukana onnenruokalistalla, koska monet uskovat, että pitkien nuudeleiden syöminen johtaa pitkään ja terveelliseen elämään.
Chung-kakku, Tet-kakku
Tet-loma ei voi olla täydellinen ilman banh chungia ja banh tetiä, joka on kansakuntamme hyvä perinne näyttää lasten ja lastenlasten sydämet esi-isilleen. Sanojen banh chung, banh day ja banh tet merkityksen tiedämme jo Lang Lieun legendan kautta. Tästä syystä melkein jokaisessa talossa valmistetaan uuden vuoden ensimmäisinä päivinä banh chung ja tet, jotka symboloivat elämän tasapainoa ja välittävät uskoa hyvään onnea koko vuodeksi.
Tet-loma ei voi olla ilman banh chungia ja banh tetiä.
Vihreät lehtivihannekset
Uudenvuoden riisitarjottimessa on liikaa ruokia, joskus vihreitä vihanneksia ei priorisoida valmistuksessa. Itse asiassa vihreät vihannekset sisältävät monia tärkeitä vitamiineja ja kuituja. Jos syömme paljon vihreitä vihanneksia, olemme rikkaita ja terveitä näiden vihannesten vihreän värin ja muodon vuoksi, kuten paperiraha, tuoden syöjille onnea.
Lihavaraston munat
Tyypillinen etelän kansan tet-ruoka on haudutettua ankanlihaa. Neliönmuotoiset lihapalat, pyöreät keitetyt ankan siemenet, kävelevät vierekkäin ikään kuin välittääkseen ajatuksen lämpimästä pyöreästä neliöstä, vauraasta elämästä.
Tyypillinen etelän kansan tet-ruoka on haudutettua ankanlihaa.
Tet-lomalla tekemistä
Yllä on luettelo ruoista onnea varten ympäri vuoden. Ruoan lisäksi uudenvuodenpäivänä kannattaa kiinnittää huomiota myös seuraaviin asioihin, jotta uusi vuosi olisi yhä täynnä onnea, vaurautta, rauhaa ja pitkäikäisyyttä:
Temppeliin menossa
Meidän täytyy mennä temppeliin vasta Tetissä. Kuitenkin, jos menet uuden vuoden ensimmäisenä päivänä temppeliin polttamaan suitsukkeita ja rukoilemaan, löydät mielenrauhan ja hyviä tekoja. Temppelissä käymisellä on pääasiallinen hengellinen merkitys, mutta tämä auttaa meitä myös aina muistuttamaan itseämme tavoittelemasta hyviä asioita, rukoilemaan hyvää, rauhaa ja rauhaa itsellemme ja perheellemme. Itse asiassa se, saavutatko haluamasi vai et, riippuu omista ponnisteluistasi.
Onnekas arvonta
Uskotaan, että koko vuodella on myös monia etuja kaikessa.
Onnen poimiminen, onnenrahojen antaminen onneamiseksi vuoden alussa tarjoaa monia etuja kaikessa.
Osta suolaa
"Vuoden alussa osta suolaa, vuoden lopussa osta kalkkia". Suolan ostaminen alkuvuodesta on hyvä keino karkottaa pahoja henkiä sen lisäksi, että se auttaa pitämään perheen rakkauden lämpimänä ja vahvana.
Kun uusi vuosi tulee kevääseen, kaikki toivovat, että koko vuodesta tulee paljon onnea ja etuja. Toivottavasti tämä artikkeli on auttanut sinua saamaan onnea uudelle vuodelle tuovia ruokia valmistautumaan Tet-loman perhetarjottimeen, koko perhe kokoontuu ja toivottaa toisilleen kaikkea hyvää.
Sen lisäksi, että harjoittelun ja hauskanpidon tarkoitus on auttaa lastasi olemaan aktiivisempi, uimaan oppiminen on myös tärkeä selviytymistaito. Vanhempien tulisi oppia lisää tästä asiasta.
Raskauden aikana portaat ovat aina pakkomielle raskaana oleville naisille. Oletko huolissasi siitä, että joudut käyttämään portaita usein?
Kun raskaana on vauva, raskaana olevien naisten ei tarvitse vain olla varovainen ruokavalionsa suhteen, vaan myös varmistettava, että he lisäävät tarpeeksi vettä. Eli kuinka paljon vettä riittää?
Tiesitkö, että vauvasi ensimmäisten kuukausien aikana vauvasi ei vain nuku tai syö, vaan myös kehittää kognitiivisia kykyjä?
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.