Terveellinen ruokavalio kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) sairastaville ei ehkä hoida kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD), mutta auttaa lisäämään kehon kykyä torjua infektioita, mukaan lukien infektiot. Kystat rintakehässä.
Ihmisille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkoahtaumatauti (COPD), ruokailutottumusten muuttaminen on välttämätöntä. Vaikka se ei ole täydellinen parannus, se saa sinut tuntemaan olosi paremmaksi. Selvitetään kroonista obstruktiivista keuhkoahtaumatautia (COPD) sairastavien ravitsemusohjelma alla olevasta artikkelista!
Mitä kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien tulisi syödä?
Kroonista keuhkoahtaumatautia (COPD) sairastavien ruokavaliossa on välttämätöntä vähentää hiilihydraattien (hiilihydraattien) määrää, jotta keho tuottaa vähemmän hiilidioksidia. Tämä auttaa hallitsemaan terveyttä paremmin.
Vuoden 2015 tutkimuksen mukaan keto-ruokavaliota noudattavat terveet ihmiset (runsaasti rasvaa, vähän hiilihydraatteja, kohtalaisen proteiinia) kokivat pienemmät hiilidioksidipäästöt ja alhaisemmat CO2-paineet ilmassa verrattuna niihin, jotka noudattavat Välimeren ruokavaliota. (joka keskittyy terveellisiin elintarvikkeisiin, kuten vihanneksiin, mukuloihin, hedelmiin, kalaan ja täysjyväviljaan).
Ruokavalio ihmisille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
Lisäksi erään toisen 2003 tutkimuksen mukaan osoitettiin myös, että kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavat ihmiset, jotka syövät runsaasti rasvaa ja vähähiilihydraattista ruokavaliota, parantaisivat sairautta huomattavasti.
Hiilihydraattien vähentämisen lisäksi terveellinen ruokavalio, joka sisältää muita ruokia, on myös hyvä, kuten:
1. Proteiinipitoisia ruokia
Kroonista keuhkoahtaumatautia (COPD) sairastavien ruokavalioon on kuuluttava myös korkealaatuisia , proteiinipitoisia ruokia, kuten ruoholihaa, siipikarjaa, munia ja kalaa, jotka sisältävät monia ravintoaineita.rasvaisia, kuten lohi, makrilli, sardiini…
2. Ruoat, jotka sisältävät sekahiilihydraatteja
Sinun tulisi valita ruoat, jotka sisältävät sekoitettuja hiilihydraatteja, kuten runsaasti kuitua sisältäviä ruokia, jotka auttavat parantamaan ruoansulatuskanavan toimintaa. Samalla hallitse verensokeritasoja. Esimerkiksi herneet, leseet, perunat kuorineen, linssit, kvinoa, kaura, ohra jne.
3. Tuoreet tuotteet
Tuoreet hedelmät ja vihannekset sisältävät tärkeitä vitamiineja, kivennäisaineita ja kuituja, jotka auttavat pitämään kehon terveenä. Ei-tärkkelyspitoiset vihannekset, kuten herneet, perunat ja maissi, ovat kaikki vähähiilihydraattisia. Siksi sitä voidaan soveltaa kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) sairastavien potilaiden ruokavalioon.
Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien tulisi syödä tuoreita tuotteita
4. Kaliumia sisältävät ruoat
Kalium on ravintoaine, jolla on tärkeä rooli keuhkojen toiminnassa, joten se on välttämätön ravintoaine hengitysongelmiin. Voit lisätä joitain runsaasti kaliumia sisältäviä ruokia, kuten avokadoja, tomaatteja, parsaa, punajuuria, perunoita, banaaneja, appelsiineja, tummanvihreitä vihanneksia jne.
5. Terveelliset rasvat
Paistettujen ruokien sijaan voit valita välipaloja ja terveellisiä rasvoja, kuten avokadoa, pähkinöitä, kookosta, oliivi- ja oliiviöljyä, rasvaista kalaa, juustoa. Nämä ruoat tarjoavat yleensä enemmän ravintoaineita, etenkin kroonista keuhkosairautta sairastaville.
Mitä ruokia kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien tulisi välttää?
Kroonista keuhkosairautta sairastavien tulisi välttää ruokia, jotka todennäköisesti aiheuttavat ongelmia, kuten kaasun muodostumista, turvotusta tai joilla on vähän tai ei ollenkaan ravintoarvoa. Kuten:
1. Suola
Liika natriumin tai suolan syöminen päivittäisessä ruokavaliossa saa kehon pidättämään vettä, mikä vaikuttaa hengityselimiin. Siksi suolaa ei pidä lisätä ruokiin, etenkään niihin, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus.
Turvallisuuden varmistamiseksi neuvottele ravitsemusterapeutin kanssa elintarvikkeista, jotka voivat korvata vähän natriumia. Koska ne sisältävät myös valmiita tuotteita, joilla on kielteisiä vaikutuksia terveyteen.
Siksi on tarpeen valvoa, että välipalat eivät saa sisältää enempää kuin 300 mg natriumia annosta kohden ja kokonaiset ateriat eivät saa sisältää yli 600 mg natriumia.
2. Jonkinlainen hedelmä
Omenat ja kovasiemeniset hedelmät, kuten aprikoosit, persikat ja melonit, voivat aiheuttaa joillakin ihmisillä turvotusta, koska hiilihydraatit fermentoituvat ruoansulatuskanavassa. Tämä voi aiheuttaa hengitysvaikeuksia ihmisille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD).
Sen sijaan voit käyttää fermentoituja hedelmiä, kuten marjoja, kookosta ja viinirypäleitä.
3. Jotkut vihannekset ja pavut
Jotkut vihannekset ja pavut voivat tuottaa kaasua ja turvotusta nautittaessa. Voit kuitenkin käyttää niitä niin kauan kuin sinulla ei ole ongelmia, kuten pavut, kaali, kukkakaali, maissi, ruusukaali, purjo, linssit, sipulit, herneet, soijapavut jne.
4. Maitotuotteet
Joillakin ihmisillä maitotuotteiden, kuten voin ja juuston, nauttiminen tekee limasta paksumpaa. Jos maitotuotteet eivät kuitenkaan pahenna limaa, voit jatkaa niiden käyttöä.
Potilaiden, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus, tulee pidättäytyä maitotuotteista
5. Suklaa
Suklaa sisältää kofeiinia, joka voi vaikuttaa käyttämiesi lääkkeiden vaikutuksiin. Siksi sinun on tarkistettava lääkäriltäsi, jotta voit välttää tai rajoittaa suklaata vai ei.
6. Paistettua, rasvaista ruokaa
Paistetut, rasvaiset ruoat aiheuttavat helposti turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä . Ruoat, jotka sisältävät paljon mausteita, vaikuttavat myös hengitykseen. Siksi sinun on rajoitettava näiden elintarvikkeiden käyttöä.
Yllä on tiivistelmä ravitsemustiedoista potilaille, joilla on krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD). Toivottavasti voimme auttaa sinua lisäämällä hyödyllistä tietoa!
Keuhkoembolia on verenvirtauksen tukos keuhkoissa ja häiritsee kaasunvaihtoa. Tämä tila voi olla hengenvaarallinen. Siksi potilaiden on tunnistettava keuhkoembolian oireet ajoissa valitettavien seurausten välttämiseksi.
Krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD) on hengitysteiden sairaus, joka vaikeuttaa hengitystä, koska hengitystiet ovat normaalia kapeampia. Keuhkoahtaumatauti voi aiheuttaa hengitysvajetta, päivittäisen toiminnan rajoittamista ja elämänlaadun heikkenemistä. Joten miten krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus voidaan estää?
Terveellinen ruokavalio kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD) sairastaville ei ehkä hoida kroonista obstruktiivista keuhkosairautta (COPD), mutta auttaa lisäämään kehon kykyä torjua infektioita, mukaan lukien infektiot. Kystat rintakehässä.
Keuhkoembolia on yleinen ja mahdollisesti kuolemaan johtava tila, jos sitä ei hoideta asianmukaisesti ja oikeaan aikaan. Siksi keuhkoembolian diagnosoinnin ja hoidon ongelma on aina kiinnostanut monia ihmisiä. Selvitetään tähän ongelmaan liittyvät tiedot seuraavan artikkelin kautta.
Kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavilla on usein hengitysvaikeuksia, joten heillä on usein syömisvaikeuksia, mikä johtaa helposti aliravitsemukseen. Seuraava artikkeli auttaa sinua oppimaan kroonista obstruktiivista keuhkosairautta sairastavien potilaiden ravitsemusta. Otetaan nyt selvää!
Mikä aiheuttaa kroonisen obstruktiivisen keuhkosairauden? Varoitusmerkkejä siitä, että kärsit kroonisesta obstruktiivisesta keuhkosairaudesta? Nämä kysymykset kiinnostavat aina monia ihmisiä, koska tämä on melko yleinen sairaus, etenkin ihmisillä, joilla on tapana tupakoida säännöllisesti.
Ymmärtääksesi keuhkoahtaumatautipotilaiden hoitosuunnitelman ja kuinka ehkäistä hengityselinsairauksia tehokkaasti, lue tarkemmat tiedot alla olevasta artikkelista!
Onko krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus tarttuvaa, se on monien keuhkosairautta sairastavien kysymys, tämä on myös kysymys, joka saa monet omaishoitajat huolestuneiksi ja epävarmoiksi. Siksi saadaksesi lisätietoja siitä, onko tämä sairaus tarttuva vai ei, katso alla oleva artikkeli.
Emfyseema ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus liittyvät läheisesti toisiinsa. Joten kuinka erottaa emfyseema ja krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus?
Meren antimien syöminen rasvan kanssa ei ole naisten ensimmäinen kysymys laihdutusdieettiä noudattaessaan. Tämä on monia ravintoaineita sisältävä ruoka, jota monet ihmiset rakastavat. Seuraava artikkeli antaa lukijoille paljon hyödyllistä tietoa kysymyksiin vastaamiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Kaali on monien suosikkivihannes. Tavallisille terveille ihmisille kamomilla on erittäin hyvä terveydelle. Entä raskaana olevat naiset? Voivatko naiset synnytyksen jälkeen syödä krysanteemivihanneksia?
25-vuotiaiden naisten ihonhoidon ja kauneuden kysyntä kasvaa päivä päivältä. Näin ollen Jpanwell Hana Colla Q10 kollageenijuoma on tällä hetkellä suosittu monien ihmisten keskuudessa. Lue lisää tästä tuotteesta täältä!
Diabeetikoiden on kiinnitettävä erityistä huomiota päivittäiseen ruokavalioonsa. Tässä ovat juomat, jotka sekä auttavat tasapainottamaan verensokeritasoja että täydentävät ravitsemusasiantuntijoiden diabeetikoille suosittelemia ravintoaineita.
Voivatko raskaana olevat naiset syödä vihanneksia, useimmat raskaana olevat naiset eivät kysy. Itse asiassa vihannekset ovat ruoka, joka tarjoaa runsaasti ravintoaineita raskauden aikana, joten sen käyttö päivittäisissä aterioissa on välttämätöntä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruskeat riisin keksejä - terveellisiä välipaloja monille käyttäjille. Kuinka monta kaloria ruskeassa riisikeksessä on keskimäärin? Vaikuttaako tämä kaloripitoisuus painonpudotusprosessiisi?
Che Kho on perinteinen pohjoismainen ruokalaji, jota usein keitetään tarjottavaksi esi-isille Tet-lomien aikana. Artikkelissa vastataan kuinka paljon kaloreita syödä haudutettua teetä ja kuinka valmistaa teetä Tetille.
Seuraavat 8 verensokeria alentavaa ruokaa tarjoavat sinulle monia aineita ja vitamiineja, jotka estävät diabeteksen komplikaatioita ja estävät sokerin imeytymisen vereen.
