Viivästynyt murrosikä pojilla: syyt ja hoito
Pojilla murrosikä alkaa yleensä 9-14 vuoden iässä. Jos lapsesi on 14-vuotias eikä hänellä ole ollut murrosiän merkkejä, hän on voinut viivästyttää poikien murrosikää.
Ravinnolla on erittäin tärkeä rooli ihmisten terveydelle. Täydellinen, tasapainoinen ja asianmukainen ravitsemusohjelma vaikuttaa hoidon tehokkuuteen ja potilaan toipumiseen. Väärät ravitsemusnäkemykset voivat nopeuttaa syövän etenemistä ja heikentää potilasta vakavasti.
Ravinnolla on tärkeä rooli syövän hoidossa. Jotkut syövät voivat vaikuttaa negatiivisesti kehon ravintoainesaantiin. Huono ravitsemustila vaikuttaa negatiivisesti myös hoitovasteeseen, hoitomuotoon ja potilaiden elämänlaatuun. Syövän hoitojen, kuten kemoterapian, sädehoidon, immunoterapian jne., sivuvaikutukset voivat saada potilaat syömään vähemmän ja laihtumaan. Siksi syöpään hoidetuilla potilailla on terveellinen, tasapainoinen ruokavalio, joka antaa energiaa, palauttaa ja varmistaa terveyden sairauksien hoidossa.
Täydellinen, tasapainoinen ja kohtuullinen ravinto
Syöpäpotilaiden tulee noudattaa ravitsevaa ruokavaliota, joka on samanlainen kuin normaalilla ihmisellä, eli täyteläinen, tasapainoinen ja ravintoarvoltaan kohtuullinen.
Tehoa riittää:
Jokaisen ihmisen energiantarpeet vaihtelevat iän, sukupuolen, perusaineenvaihdunnan, synnytyksen ja työympäristön, kehon koon ja terveydentilan mukaan. Ruokavalion energia tulee pääasiassa tärkkelyspitoisista elintarvikkeista (riisi, vermicelli, leipä..); Siksi näihin elintarvikkeisiin tulee kiinnittää huomiota ja välttää ylimääräistä energiaa. Eri ikäryhmien mukaan elimistö tarvitsee noin 200-300 g riisiä päivässä tai vastaava määrä elintarvikkeita kuten leipää, maissia, perunoita ...
Ruokavalion energia tulee pääasiassa tärkkelyspitoisista elintarvikkeista.
Symmetrinen:
Neljään ruokaryhmään, joita syömme joka päivä, ovat proteiinit, lipidit, glusidit, vitamiinit ja kivennäisaineet. Jossa proteiini, rasva ja tärkkelys tarjoavat energiaa keholle. Kohtuullisen aterian tulee varmistaa kolmen energiaa tuottavan aineen tasapaino: protidi (12-14 %), lipidi (20-30 %) ja glusidi (56-68 %). Proteiinit tulevat eläinlähteistä (liha, kala, katkaravut, rapu…) tai kasveista (soijapavut, maapähkinät…). Rasva on erittäin tärkeä, sillä se tarjoaa runsaasti energiaa (9 kcal) vitamiinien liukenemisen väliaineena, mutta on välttämätöntä syödä tasapainoisesti eläinrasvojen lähteiden ja kasvirasvojen välillä. Kiinnitä huomiota tyydyttymättömien rasvojen, erityisesti omega 3:n, osuuteen; vitamiineja ja kivennäisaineita useista eri lähteistä. Meidän on syötävä 400 g vihanneksia, 200 g kypsiä hedelmiä ja eläinten lihaa, jotta voimme tarjota välttämättömiä kivennäisaineita. Lisäksi on välttämätöntä tarjota riittävästi vettä keholle.
Ruokalaji:
Kohtuullisen ruokavalion tulisi varmistaa monipuoliset elintarvikkeet joka päivä. Joka päivä meidän täytyy syödä 15-20 ruokaa varmistaaksemme riittävän ravintoaineiden saannin kehon tarpeisiin.
Jos potilas ei syö tarpeeksi, sitä on täydennettävä. Toisaalta, jos potilaalla on terveyteen liittyviä ongelmia, kuten ylipainoa, lihavuutta, muita perussairauksia jne., asianmukainen säätö on tarpeen.
Kohtuullisen ruokavalion tulisi varmistaa monipuoliset elintarvikkeet joka päivä.
Erikoistunut jokaiselle yksittäiselle potilaalle
Jokaisella potilaalla on erilaiset patologiset ominaisuudet, terveydentila ja fyysinen tila. Siksi on erittäin tärkeää huolehtia oikeasta ruokavaliosta kunkin potilaan fyysisten ominaisuuksien mukaan.
Esimerkiksi mahasyöpäpotilaalla on ongelmia, kuten gastroesofageaalinen refluksi, ruokatorvitulehdus, oksentelu jne., vaikea hoitaa lopullisesti, jos kasvain ei ole mahdollista poistaa leikkauksella. Ruoansulatuskanavan sairauksiin liittyvät ongelmat voivat vaikuttaa potilaan ruoansulatukseen ja ravintoaineiden imeytymiseen, mikä vaikuttaa prosessiin, jolla ravintoaineita saadaan elimistölle. Pitkään jatkuessaan potilas voi laihtua, vaikuttaa terveyteen sekä potilaan mielenterveyteen. Näissä tapauksissa, jos potilas saa kotihoitoa, potilaan perheen tulee kokeilla erilaisia ruokia potilaan maun mukaan. Potilaan perhe tarvitsee monia erilaisia käsittelytapoja saadakseen helposti sulavia ruokia, jotta potilaalla ei tule ruoansulatusprosessiin liittyviä ongelmia, kuten refluksia, oksentelua. Yritä valita puhtaita, tuoreita ruokia,
Potilaiden ei pitäisi olla nirsoja, mutta heidän on varmistettava ravitsemustasapaino.
Aterian ravintokomponenttien tulee olla tasapainossa ravintoaineryhmien, kuten proteiinin, rasvan, tärkkelyksen, sekä vihreiden vihannesten, kypsien hedelmien jne. välillä. On valittava käsittelymenetelmät, jotka tekevät ruoasta pehmeää ja mureaa. Jos potilas voi syödä riisiä, riisi tulee keittää pehmeäksi, jauhettua lihaa, jauhettua, haudutettua. Vihannekset on hienonnettava, niitä ei saa kypsentää liian perusteellisesti, jotta vältetään vitamiinien ja ravintoaineiden menetys. On suositeltavaa, että potilaat syövät kalaa, kuten sardiinia, makrillia, lohta jne., jotta ne tarjoavat ravintokomponentteja, kuten jodia, omega 3:a jne., jotta potilaat voivat toipua ja parantaa terveyttään. Kalasta saatu proteiini imeytyy helpommin kuin lihasta; Kananmunat ja maito ovat myös hyviä ravintoaineiden lähteitä.
Jokaisella ihmisellä, jokaisella syövällä on erilaiset tekijät. Siksi syöpäpotilaiden tulee ottaa yhteyttä hoitavaan lääkäriin neuvoja, vaihtoa ja sopivan ruokavalion laatimista varten.
Syöpäpotilaiden ruokavalion tai muun tapauksen tulee varmistaa tasapaino ja täydellinen ravitsemus. Potilaiden ei tulisi olla nirsoja, vaan heistä tulee pois kaikki ravitsevat ruoat; noudata makrobioottista ruokavaliota, juo viljaa... tuhotaksesi syöpäsoluja. Tämä on väärä näkemys, koska oikea ravitsemus on erittäin tärkeä tekijä hoidon onnistumisessa.
Paranna näköäsi ja silmien terveyttä näillä asiantuntijoiden suosittelemilla silmäterveysruoilla. Opimme uusimmat SEO-strategiat ja ravitsemustieteen saavutukset.
Opi uusimmat menetelmät chia-siementen liotukseen kuumassa ja kylmässä vedessä. Tässä 2024 päivitetty opas terveelliseen käyttöön ja ravintoarvon säilyttämiseen.
Kreikkalainen jogurtti 2024 -julkaisu paljastaa uudet ravitsemustiedot ja terveysedut. Tutustu proteiinipitoisuuteen, probiootteihin ja painonhallintaan liittyviin vinkkeihin.
Opi uusimmat vinkit kuohukerman säilytykseen ja säilyvyyden pidentämiseen. Näin varmistat tuoreuden ja turvallisuuden - ammattilaisten suosimat menetelmät.
Opi tehokkaita tapoja sulattaa makkarat kotona, jotta voit nauttia herkullisista ruokalajeista ilman vaurioita ruoalle.
Soijalesitiiniä löytyy pieninä määrinä monissa eri tuotteissa ilman tunnettuja terveysvaikutuksia. Useat tutkimukset ovat osoittaneet soijalesitiinin hyödyt kolesterolin vähentämisessä ja koliinin lisäyksessä.
Kookosmaito on yksi herkullisista, ravitsevista, erittäin monipuolisista ja laajalti käytetyistä elintarvikkeista. Kookosmaito on täynnä terveydelle välttämättömiä ravintoaineita, kuten mangaania, kuparia... Riittävänä ruokavaliossa käytettynä kookosmaito voi auttaa edistämään sydämen terveyttä ja muita etuja.
Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli jokaisen ihmisen, erityisesti paksusuolensyöpää sairastavien, terveydelle. Joten mitkä elintarvikkeet sisältyvät paksusuolensyöpää sairastavien ihmisten makrobioottiseen ruokavalioon?
Granaattiomena on erittäin terveellinen hedelmä. Tämä hedelmä tunnetaan hyvin tehokkaana antioksidanttina. Joten kun syö granaattiomenaa, pitäisi syödä siemeniä? Kuinka syödä granaattiomenaa hyvän terveyden vuoksi?
Rypäleet ovat herkullisia ja rakastettuja hedelmiä. Paitsi, että viinirypäleet tuovat myös monia terveyshyötyjä. Mitä hyötyä siis on rypäleiden syömisestä?