Nuorten osteoporoosin riski kalsiumin puutteen vuoksi

Osteoporoosi on luustosairaus, joka on yleinen vanhuksilla. Nyt sairaus on kuitenkin yleensä nuorempi, koska monet nuoret ovat kärsineet tästä taudista. Joten mikä aiheuttaa osteoporoosia ja miten se vaikuttaa terveyteen?

Osteoporoosi on luustosairaus, joka on yleinen vanhuksilla. Nyt sairaus on kuitenkin yleensä nuorempi ja monet nuoret ovat kärsineet tästä taudista. Joten mikä aiheuttaa osteoporoosia ja miten se vaikuttaa terveyteen?

1. Mikä on osteoporoosi?

Tällä hetkellä sairaus on yleensä nuorempi

Osteoporoosi on eräänlainen tuki- ja liikuntaelinten sairaus, se on ilmiö, jossa luun spondylolisteesi lisääntyy luumatriisin määrän vähenemisen vuoksi, jonkin luun tilavuuden yksiköiden pieneneminen, se on myös seurausta osteoporoosista. proteiinirungossa ja kalsiumtasoissa.

Jos osteoporoosia ei hoideta nopeasti, se aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia jokaisen ihmisen elämään ja työhön.

2. Kalsiumin puutteesta johtuva osteoporoosin riski nuorilla

Nuorten osteoporoosin syitä on monia, mutta syyt mainittava ovat seuraavat:

Alhaiset estrogeenitasot

Osteoporoosi ilmenee, kun kehon estrogeenitasot ovat alhaiset. Luonnollisesti estrogeenilla on luita suojaava vaikutus, joten kun sen taso laskee, myös luut heikkenevät. Vanhemmilla naisilla tämä tila esiintyy luonnollisesti ja on erittäin yleinen. Nuoret naiset, joilla on epäsäännöllinen kuukautiskierto, ovat myös alttiita tälle.

 Riittämätön ruokavalio, kalsiumin puute

Nuoret ovat usein ahneita työhön, katuvat Vietnamia ja syövät kohtuudella

Nuoret ovat usein ahneita työhön, katuvat Vietnamia ja syövät kohtuudella. Tämä aiheuttaa kehon kalsiumin puutetta, vähitellen ne vaikuttavat luihin ja aiheuttavat osteoporoosia. Kalsiumin lisäksi kehoa on tehostettava D-vitamiinin imeytymiseksi, D-vitamiini auttaa kalsiumin aineenvaihdunnassa paljon nopeammin.

Epäterveellinen elämäntapa

Nuoret elävät usein istumista, tupakoivat ja juovat paljon. Tämä vaikuttaa suuresti kehoon ja osteoporoosin riski kasvaa.

3. Osteoporoosin vaikutus nuoriin

Nuorten osteoporoosilla ei usein ole ilmeisiä oireita, mutta se voi aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia. Jos vahingossa ohitat merkit etkä välitä luusi terveydestä, joudut maksamaan erittäin kalliita hintoja.

Nuorten osteoporoosilla ei usein ole ilmeisiä oireita, mutta se voi aiheuttaa erittäin vakavia seurauksia.

Nivelrikkokipua pidetään ensimmäisenä vaikutuksena, kipua koko päivän, erityisesti yöllä. Tunnet täysin elämäsi muuttuneen, kun joudut aina käsittelemään kipua.

Jos työskentelet liian kovasti, liian äkillisesti, murtumia ja murtumia esiintyy erittäin todennäköisesti. Tämä on erittäin vakava seuraus, joka on korjattava välittömästi.

Kun sinulla on merkkejä luukivuista, ota nopeasti yhteyttä lääkäriin ja hanki asianmukainen hoito. Vain silloin sinulla voi olla vahva luu- ja niveljärjestelmä. Samalla meidän tulee myös ylläpitää terveellistä elämää ja ravitsevaa ruokavaliota.

Osteoporoosi voi tapahtua kenelle tahansa. On tärkeää, että tunnistat ja tutkit nopeasti. Jos saat hoidon nopeasti, sairaus selviää nopeasti.