Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Vuoteenkastelu on ilmiö, jota ei esiinny vain lapsilla, vaan myös aikuisilla. Mitä yökastelijoiden tulisi siis syödä parantaakseen kuntoaan ja auttaakseen heitä paranemaan nopeasti? Katso alla oleva luettelo ruoista, jotka sopivat yökasteluista kärsiville.

Vuoteenkastelu voi saada potilaat tuntemaan olonsa epämukavaksi, hankalaksi elämässä ja saada psyykkistä häpeää ja huonoa itsetuntoa, jos joku valitettavasti tietää kastelevansa. Siksi sairauksien hoidon tukeminen astioiden kautta on sekä hienovaraista että terveydelle hyvää.

Vuoteen kastelun tunnistaminen

Vuoteenkastelua voidaan pitää sairautena, ja se on yleistä sekä lapsille että vanhuksille. Vuoteenkastelu on virtsankarkailua, jota ei voida hallita unen aikana, yökastelua voi esiintyä sekä päivällä että yöllä. Vuoteen kastelussa vaatteet, peitot ovat märkiä, joten potilaan täytyy herätä vaihtamaan vaatteita, vaihtamaan peittoja, mikä vaikuttaa suuresti sekä potilaan että perheenjäsenten unen laatuun.

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Vuoteenkastelu on eräänlainen virtsaamishäiriö

Mikä aiheuttaa yökastelun?

Sänkykastelulle unen aikana on monia syitä, tässä on joitain tämän ilmiön yleisiä syitä:

  • Hormonaaliset ongelmat: Yöllä kehon täytyy tuottaa enemmän antidiureettisia hormoneja auttaakseen kehoa vähentämään tarvetta käydä vessassa nukkuessaan. Kuitenkin joillakin ihmisillä, joilla on hormonaalisia häiriöitä, tätä hormonia ei tuoteta riittävästi, mikä johtaa nokturiaan.
  • Ihmiset, joilla on oireita neurologisista häiriöistä, keho on liian väsynyt, mikä johtaa syvään uneen, on epänormaali aivosairaus.
  • Pieni rakko: Ihmiset, joilla on pieni rakko, virtsaavat usein enemmän ja useammin kuin tavalliset ihmiset, ja nukkuessaan wc:tä on vaikea hallita, mikä johtaa yökasteluun.
  • Ummetus: Ummetus voi ärsyttää virtsarakkoa.
  • Psykologiset tekijät, kuten ahdistuneisuus, unettomuus , ... johtavat helposti yökasteluihin.
  • Yliaktiivinen virtsarakko: Sinulla on inkontinenssi, jos virtsarakon lihakset supistuvat väärään aikaan. Tätä tilaa kutsutaan yliaktiiviseksi rakoksi.
  • Geneettiset tekijät: Jos molemmilla vanhemmilla on yökastelu, tämän taudin periytymisen mahdollisuus on 77%.
  • Syövän vuoksi: Virtsarakon ja eturauhasen kasvaimet voivat aiheuttaa virtsateiden tukkeutumisen.
  • Diabetes : Korkea verensokeri lisää virtsan määrää, mikä saa munuaiset työskentelemään kovemmin sen hallitsemiseksi . Tämän seurauksena sinulla on yökastelua ja virtsaat useammin.
  • Johtuen sukupuolielinten tulehduksesta.
  • Obstruktiivinen uniapnea: Noin 7 %:lle unihäiriöistä kärsivistä ihmisistä kehittyy yökastelu.

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä sairauden hoidon tukemiseksi?

Vuoteen kastelevat ihmiset voivat viitata joihinkin seuraavista ruokalajeista vähentääkseen sairauden tilaa.

Haudutettua porsaan sydäntä lootustupsilla

Haudutettu sianlihasydän lootustupsuilla ravitsee sydäntä ja munuaisia, tukee sänkyyn kastelevien lasten sekä levottomuutta ja unihäiriöitä aiheuttavien kuumien aaltojen hoitoa.

Valmistus: Puolita sian sydän, puhdista valkoiset suonet, työnnä lootuksen tupsu sydämeen. Ota sitten 10-20 g lootuksensiemeniä, aitoa hedelmää, punaista omenaa ja vähän inkivääriä, pippuria ja mausteita juuri sen verran, että sian sydän täyttää. Ompele ja hauduta.

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Possujen sydämet voidaan jalostaa yökastelijoiden sopiviksi ruokiksi

Mustapavun lootuksensiementee

Mustapavun lootuksensiementee voi auttaa lapsia vähentämään yökastelua, aikuiset vähentämään öistä virtsaamista erittäin tehokkaasti. Menetelmä on myös melko yksinkertainen, sinun tarvitsee vain ottaa lootuksen siemenet, mustat pavut, punaiset omenat, kidesokeri, mandariinin kuori, juuri tarpeeksi mausteita ja keittää ne teeksi ja nauttia.

Haudutettu lootuksenjuuri vuohenluulla

Vuohenluilla haudutettu lootusjuuri sopii lapsille, jotka nukkuvat usein ja kastelevat sänkyä. Otat lootusjuurta, vuohen luuta, inkiväärisipulia, juuri tarpeeksi mausteita ja muhennos tavalliseen tapaan.

Ruohosipulia keitetty porsaan aivoilla

Porsaan aivoilla keitetty salottisipulikeitto on sekä herkullista että sydäntä ja sielua rauhoittavaa vaikutusta, sopii heikkosydämis- tai munuaislapsille, jotka kävelevät unissa tai nukkuvat unissaan. Sinun tarvitsee vain hautua porsaan aivot, ruohosipuli, tofu, inkivääri ja sipulit juuri sopivalla määrällä mausteita.

Porsaan vatsaporkkanakeitto

Keitä perunat, porkkanat, porsaan vatsa, inkivääri tavalliseen tapaan. Tätä ruokaa voidaan käyttää synnytyksen jälkeisen masennuksen, kasteluunien, nirsojen syöjien hoitoon .

Ankanlihasalaatti

Ankanlihasalaatti yöunien hoitoon.

Tee se seuraavasti: Keitä ankanliha, viipaloi se sitten erilaisilla pituuksilla, kuten lootusjuurella, porkkanalla, kaalilla, sekoita hyvin paahdettujen maapähkinöiden kanssa. Vaiheiden suorittaminen on mannekiini.

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Herkullinen ankanlihasalaatti on tehokas yökastelun hoitoon

Porsaan rakkopuuroa, vadelmia ja ginkgoa

Valmistus: 100 g porsaan rakkoa, 5 g ginkgoa, 10 g vadelmia.

Valmistus: Pilko 100 g porsaan rakkoa pieniksi paloiksi, kuori ulkokuori irti ja paahda ginkgoa ja vadelmia. Kääri ginkgo ja vadelmat kuivalla liinalla, keittele vesi sianrakolla keittoon.

Longan tai kuiva kangas

Syötä lapsellesi 5-10 longania tai kuivattua litsiä joka päivä aamulla tyhjään vatsaan. Tätä menetelmää käytetään usein lapsille, joilla on kylmät raajat , kalpeat kasvot ja usein virtsaaminen.

Yllä on muutamia aFamilyToday-blogin ohjeita hyvistä ruuista yökasteluista kärsiville. Toivottavasti tämän artikkelin kautta lukijat eivät enää ihmettele, mitä yökastelijoiden tulisi syödä ja heillä on rikkaampi ruokalista.


Kun äiti kertoo kuinka antaa vauvan nukkua yön yli, hän voi vapaasti olla huolehtimatta vauvan itkusta

Kun äiti kertoo kuinka antaa vauvan nukkua yön yli, hän voi vapaasti olla huolehtimatta vauvan itkusta

Kun vauvat syntyvät, kestää jonkin aikaa tottua kohdun ulkopuoliseen ympäristöön. Lapset oppivat vähitellen noudattamaan päivittäisiä rutiineja ja erottamaan päivän ja yön. Aluksi vauva on nirso, vaikea tehdä yhteistyötä. Tässä on muutamia tapoja saada vauva nukkumaan yön yli.

Lyhyt päiväunien menetelmä: Täydellinen ratkaisu kiireisille ihmisille

Lyhyt päiväunien menetelmä: Täydellinen ratkaisu kiireisille ihmisille

Päiväunet ovat yksi tehokkaimmista ratkaisuista kiireisille ihmisille nykyään. Jos et kuitenkaan tiedä, miten tämä menetelmä tehdään, se voi aiheuttaa ei-toivottuja sivuvaikutuksia.

Yksityiskohtainen katsaus Duc Thinh -vuodekastelulääkkeestä

Yksityiskohtainen katsaus Duc Thinh -vuodekastelulääkkeestä

Onko Duc Thinh yökastelulääke hyvä? Onko se todella tehokasta? Nämä ovat monien asiakkaiden usein kysyttyjä kysymyksiä ennen kuin he päättävät ostaa Duc Thinh -vuodekastelulääkkeen. Joten opitaan alla oleva artikkeli aFamilyToday Blogin avulla ymmärtääksemme paremmin tätä lääkettä!

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Mitä yökastelijoiden tulisi syödä parantaakseen kuntoaan?

Vuoteenkastelu on ilmiö, jota ei esiinny vain lapsilla, vaan myös aikuisilla. Mitä yökastelijoiden tulisi siis syödä parantaakseen kuntoaan ja auttaakseen heitä paranemaan nopeasti? Katso alla oleva luettelo ruoista, jotka sopivat yökasteluista kärsiville.

Miksi yökastelu murrosiän aikana? Kuinka korjata?

Miksi yökastelu murrosiän aikana? Kuinka korjata?

Murrosikä on aikaa, jolloin kehossa tapahtuu monia muutoksia, ja murrosiän yökastelu on myös yksi niistä häiriöistä, joita esiintyy, kun kehossa tapahtuu monia näistä muutoksista. Joten mikä on tämän ilmiön syy ja kuinka korjata se? Katso aFamilyToday-blogin alla oleva artikkeli saadaksesi lisätietoja tästä ilmiöstä!

Kuinka parantaa yökastelua kansanmenetelmillä

Kuinka parantaa yökastelua kansanmenetelmillä

Vuoteenkastelu on yleinen vaiva pikkulapsilla, mutta 1–2 % heistä kokee edelleen yökastelua. Tässä on joitain yleisesti käytettyjä kansanmenetelmiä, joilla voit nopeasti sanoa hyvästit tälle taudille.

Paljastaa kuinka parantaa lasten yökastelua hunajalla tehokkaasti

Paljastaa kuinka parantaa lasten yökastelua hunajalla tehokkaasti

Lasten yökastelu on yleinen ilmiö, joten vanhemmat etsivät aina kansanlääkkeitä yökastelulle varmistaakseen pienten lasten turvallisuuden. Katso tapoja parantaa lasten yökastelua hunajalla aFamilyToday-blogin artikkelista.

Kuinka aamiaisproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan?

Kuinka aamiaisproteiini voi auttaa sinua laihduttamaan?

Proteiini on elimistölle tärkeä aine. Itse asiassa proteiinin lisääminen ruokavalioon on helpoin ja tehokkain tapa laihtua.

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

11 ruokaa, jotka parantavat näköä ja silmien terveyttä, jotka sinun on tiedettävä

Päivittäinen työ, tien pölysaaste....saattaa silmät vähitellen kipeäksi, varsinkin niille, jotka joutuvat usein työskentelemään tietokoneen kanssa. Seuraavassa artikkelissa on yhteenveto parhaista silmiä parantavista ja silmiä parantavista ruoista, jotka voit helposti lisätä päivittäiseen ravintovalikkoon. Katsotaan mitä syödä saadaksesi terveemmät silmät!

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Kuinka keittää sam kasvispuuroa vauvoille syötäväksi, kun ripuli on herkullista ja helppo syödä

Sam kasvispuuro vauvoille ripuliin on ravitseva puuro, joka auttaa estämään ruoansulatuskanavan vaurioitumista. Katso seuraava resepti.

Vastaus: Voitko syödä verivanukkaa toukokuussa?

Vastaus: Voitko syödä verivanukkaa toukokuussa?

Kuukautiset ovat aikaa, jolloin naisten on oltava varovaisia ​​syömisessä ja ravintoaineiden imemisessä. Voitko syödä verivanukasta toukokuussa, kysyvät naiset, kun verivanukas on erityisen houkutteleva ruokalaji useimmille käyttäjille.

Mitä lisätä, kun olet väsynyt harjoituksesta?

Mitä lisätä, kun olet väsynyt harjoituksesta?

Kun energia loppuu, ihmiset joutuvat helposti uupumukseen ja uupumukseen. Tällä hetkellä kehoa on täydennettävä ravitsevilla elintarvikkeilla alkuperäisen tilan palauttamiseksi.

Onko lihaskipu harjoituksen aikana vaarallista? Kuinka korjata?

Onko lihaskipu harjoituksen aikana vaarallista? Kuinka korjata?

Lihasten kipeä tunne harjoituksen jälkeen on yleinen tila. Mutta tämä saa monet ihmiset huolestumaan siitä, etteivät he tiedä, mikä on syy ja miten se ratkaistaan.

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Vauvojen kuivattu punainen omenapuuro on erittäin helppo valmistaa ja jäähtyä

Kuivattu punainen omenapuuro vauvoille yhdistettynä kasviperäisiin ainesosiin, kaura tuo herkullisen ja korkean ravintoarvon sisältävän ruuan. Pääainesosat ovat kalsium ja fosfori, joita käytetään täydentämään ja muodostamaan luuston kehitystä.

Milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?

Milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?

Ravitsemus on olennainen tekijä lapsen kokonaisvaltaisessa kehityksessä. Päivittäiset ateriat on tieteellisesti järjestetty ravintoaineilla, joissa on runsaasti ravinteita, jotka tukevat kehitysprosessia. Erityisesti juusto on erittäin suosittu lasten keskuudessa. Joten milloin on paras aika syödä nauravaa lehmänjuustoa?

Ohjeet suolaisen juuston säilytykseen vauvanruokaa varten

Ohjeet suolaisen juuston säilytykseen vauvanruokaa varten

Juuston tiedetään olevan lasten rakastama ruoka sen rasvaisen, pehmeän maun vuoksi. Joihin suolattu juusto on yksi niistä tyypeistä, joihin monet perheet luottavat. Tiedätkö siis vielä, kuinka suolattua juustoa säilytetään oikein vauvan vieroitusta varten?

Kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?

Kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?

Chung-kakku on välttämätön kakku perinteisessä kuun uudessa vuodessa Vietnamissa. Tämä on herkullista ja ravitsevaa ruokaa, mutta liiallinen banh chungin syöminen voi myös aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Joten kuinka syödä banh chungia terveyden varmistamiseksi Tetissä?