Mitä voidaan tehdä syöpää sairastavien lasten väsymyksen ja ruokahalun muutosten parantamiseksi?

Alla olevassa artikkelissa on huomautuksia syöpää sairastavien lasten ravitsemuksesta, kun väsymyksen ja makuaistin oireet muuttuvat hoidon aikana.

Syöpää sairastavien lasten ravitsemus on tärkeä osa, joka vaikuttaa lasten hoitoprosessiin. 

Millaista on lasten syövän väsymys?

Väsymys tuntuu väsyneeltä koko päivän, eikä se parane helposti levon jälkeen. Se voi olla ongelma lapsille syöpähoidon aikana. Jos lapsesi tuntee olonsa väsyneeksi tai hänellä ei ole energiaa, kerro siitä lääkärille tai sairaanhoitajalle.

Väsymyksen syyt lapsuuden syövässä

Väsymyksellä voi olla monia syitä, kuten syövän hoito, riittämätön syöminen, unen puute, masennus , alhainen verenpaine ja tietyt lääkkeet. On monia tapoja, joilla voit auttaa lastasi välttämään tämän väsymyksen oireen.

On monia tapoja, joilla voit auttaa lastasi välttämään tämän väsymyksen oireen

Mitä pitäisi tehdä lapsen väsymyksen vähentämiseksi?

• Kerro ensin lääkärille tai sairaanhoitajalle lapsesi väsymyksestä. Jos väsymys johtuu hoidosta, se voidaan hoitaa. Vastaava lääkäri tai sairaanhoitaja voi auttaa sinua selvittämään, kuinka voit selviytyä tästä väsymyksestä.
• Vie lapsesi lyhyille kävelylenkeille tai säännölliseen liikuntaan, jos mahdollista. Yhä useammat tutkimukset osoittavat, että aktiivisena pysyminen voi auttaa vähentämään syöpähoidon aiheuttamia väsymyksen oireita.
• Varmista, että lapsesi juo runsaasti vettä. Kuivuminen voi pahentaa väsymyksen oireita. Kerro terveydenhuoltotiimillesi, kuinka paljon vettä lapsesi tulisi juoda päivittäin. Jos lapsesi laihtuu, anna hänelle energiajuomia, kuten mehua tai maitoa.
• Varmista, että lapsesi nukkuu tarpeeksi, valitse 3 tai 4 päiväunet tai lepo yhden pitkän päiväunen tai yhden pitkän lepopäivän aikana. Sinun on lisättävä taukoja lapsesi aikatauluun valitsemalla oikea taukoaika kirjan ja mukavan istuimen avulla tai suosikkielokuvan parissa ystävien kanssa. Yritä tasapainottaa lepoaika ja harjoitusaika, jotta et vaikuta yöunisi.
• Keskustele ravitsemusterapeutin kanssa, joka voi työskennellä kanssasi valitaksesi lapsellesi parhaan ruokavalion.
• Vältä antamasta lapsesi syödä runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, sillä nämä ruoat voivat antaa nopeasti energialisäyksen, mutta kun ne loppuvat, se voi olla vieläkin uuvuttavaa.
• Lisäksi anna lapsesi syödä proteiinia (proteiinia), rasvaa ja/tai kuitua sisältäviä ruokia aterioissa ja välipaloissa. Proteiini, rasva ja kuitu voivat auttaa pitämään verensokeritasoa vakaampana. Tämä auttaa lastasi saamaan vakaamman energian tunteen syömässään ruoassa. Kokeile esimerkiksi antaa lapsellesi hedelmä, jossa on saksanpähkinöitä, manteleita, maapähkinöitä tai muita muroja. Tai voit myös syödä hedelmiä tuorejuuston kanssa.
• Varmista, että lapsesi syö tarpeeksi proteiinia. Keho tarvitsee proteiinia korjatakseen ja luodakseen uusia soluja.
• Varmista, että lapsesi syö oikean määrän energiaa.
• Sinun on myös varmistettava, että lapsesi saa riittävästi vitamiineja ja kivennäisaineita ottamalla monivitamiinilisää, joka sisältää yli 100 % RDA:sta (tietyn ravintoaineen suositeltu päiväannos) jokaisesta yksittäisestä vitamiinista. Tarkista aina lapsesi lääkäriltä tai sairaanhoitajalta, että lapsesi voi ottaa monivitamiinivalmistetta. On huomattava, että jotkin ravintolisät voivat häiritä syöpähoitoja ja suuret annokset voivat aiheuttaa haittavaikutuksia.

Syöpää sairastavien lasten makuaistin muutokset

Syitä ruokahalun muutoksiin syöpää sairastavilla lapsilla

Syöpä ja sen hoito aiheuttavat usein muutoksia lapsen ruokailutottumuksiin ja tarpeisiin, kuten makuaistin muutoksia . Huono ruokahalu voi johtaa laihtumiseen, huonoon terveyteen ja väsymykseen. Siksi lasten auttaminen syömään ruokia, joita he voivat syödä, on tärkeä osa heidän auttamista terapian läpi. Jos lapsellasi on syömisongelmia tai ruokahaluttomuus, keskustele terveydenhuollon tarjoajan kanssa.

Syöpä ja sen hoito aiheuttavat usein muutoksia lapsilla

Hoitoon liittyvät vaikutukset, kuten kipu, pahoinvointi ja ummetus, voivat myös vähentää lapsen ruokailutarvetta, joten näiden ongelmien hyvä hallinta voi auttaa lasta syömään paremmin. Keskustele lääkärisi kanssa, jos sinulla on seuraavat tilanteet:

• Vauvan huono ruokinta - yli 3 päivää.
• Taaperot tai esikoululaiset eivät syö hyvin – yli 5 päivää.
• Alle 10-vuotiailla kouluikäisillä lapsilla on huono ruokahalu – yli 7 päivää.

Mitä pitäisi tehdä lasten parantamiseksi?

Jos lapsesi ei halua syödä ateria-aikaan, pidä aina mukanasi ravitsevia välipaloja syötäväksi, kun hän on nälkäinen.

Rohkaise ja ole aina kärsivällinen lasten kanssa

Kokeile ruokia, kuten kovaksi keitettyjä kananmunia, maapähkinävoita, juustoja, jäätelöä, granolapatukoita, nestemäisiä ravintolisäaineita, vanukkaita, kastanjoita, tonnikalaa tai kanaa, purkitettuja, viljasekoituksia. Voit myös kokeilla joitain näistä vinkeistä:

• Tee ateria-ajoista hauskoja ja kehu ja rohkaise niitä aina, kun he syövät hyvin ja joilla on hyvät ruokailutottumukset. Valmista kauniita ruokia pöydälle, toista musiikkia tai elokuvia, joita lapset rakastavat; tai anna lasten leikkiä ystävien ja naapurien luona syödessään.
• Tarjoa lapsellesi säännöllisiä pieniä aterioita ja välipaloja joka päivä kolmen aterian sijaan.
• Pidä lapsesi suu puhtaana pesemällä ja harjaamalla hampaat säännöllisesti; Pidä lapsesi suu aina märkä kuivan sijaan.
• Syötä lapsellesi hänen suosikkiruokiaan milloin tahansa vuorokauden aikana; Esimerkiksi lapsesi rakastavat aamiaisen syömistä, joten anna heidän syödä näitä ruokia myös illalliseksi.
• Anna lapsesi mennä torille ja valmistaa aterioita kanssasi.
• Vältä lapsesi suuttumista, moittimista tai lyömistä, kun hän ei syö, ja voit keskustella lääkärisi kanssa, jos olet huolissasi siitä, että lapsesi ei saa tarpeeksi ravintoa.