Viikko 18
Sikiö on 18 viikkoa vanha, joten äiti on käynyt läpi puolet raskausmatkasta. Tässä vaiheessa myös vauvan aistit ovat kehittyneet selvemmin.
Mitä pitää välttää silmänympärysihosta toipuaksesi nopeasti?
Silmät ovat yleisiä silmätulehduksia, eivätkä ne ole liian vakavia, jos tehokkaita ehkäisy- ja hoitotoimenpiteitä toteutetaan. Joten, mitä vältetään silmänvärillä, jotta toipuisit nopeasti?
Mitä pitää välttää silmänympärysihosta toipuaksesi nopeasti? Ruokavaliolla on tärkeä rooli taudin hoidossa yleensä ja varsinkin näppylöiden hoidossa. Jos et tiedä kuinka pidättäytyä, näppylä muuttuu yhä kipeämmäksi ja turvottavammaksi, mikä aiheuttaa epämukavuutta ja vaikuttaa potilaan päivittäiseen toimintaan.
Mitä näppylöitä sairastavien tulisi välttää ruokavaliossaan?
Älä syö mausteisia mausteita
Mausteiset ja kuumat mausteet, kuten valkosipuli, chili, sipuli, ruohosipuli, kaneli... stye isompi ja aiheuttaa äärimmäistä epämukavuutta.
Pysy kaukana piristettä sisältävistä elintarvikkeista
Potilaiden, joilla on nuija, tulee pidättäytyä stimuloivista elintarvikkeista, kuten alkoholista, oluesta ja tupakasta, koska ne voivat ärsyttää nuija-aluetta ja pahentaa kutinaa ja turvotusta tällä alueella.
Ihmisten, joilla on närästys, tulee pysyä poissa ärsyttävistä aineista
Vältä sokeria ja maitoa sisältäviä ruokia
Sokerin fruktoosi on erittäin haitallista ja voi aiheuttaa tulehdusta. Sinun on vältettävä runsaasti sokeria sisältäviä ruokia, kuten kakkuja, jäätelöä, paljon sokeria sisältäviä hedelmämehuja jne., jotta tulehdukset eivät pahenisi silmissä. Lisäksi nämä ruoat ovat myös alttiita allergioille, jolloin näppylä kutisee, punoittaa ja kestää kauemmin parantua.
Rasvaiset ruoat, pikaruoka
Ihmisten, joilla on nuijaa, tulisi pidättäytyä rasvaisista ruoista ja pikaruoista, koska ne ovat mausteisia, runsaasti rasvaa, mikä voi helposti aiheuttaa ihotulehdusta, närästystä, jolloin nuken paraneminen kestää pitkään tai muuttuu vakavaksi.
Älä syö pikaruokia, jos sinulla on näppylöitä
Älä syö prosessoitua lihaa, naudanlihaa
Jalostettuun lihaan kuuluvat lihat, kuten pekoni, säilykeliha, vuohenliha, makkara... sitä, jolloin tulehdus stylessä kestää pidempään.
Vältä kanan, kananmunien ja tahmeiden ruokien syömistä
Potilaan on pidättäydyttävä syömästä kananmunaa, munia ja tahmeaa riisiä, koska nämä ruoat sisältävät aineita, jotka aiheuttavat turvotusta, synnyttävät haavaan mätä ja pahentavat mätää ja haava turpoaa. , josta silmät ottavat pois. parantua pidempään.
Oikea ravitsemus ihmisille, joilla on närästys
Lisää vitamiinipitoisia ruokia
Särmäysjakson aikana sinun on tarjottava kehollesi runsaasti A- , C-, E-vitamiinia tai sinkkiä sisältäviä ruokia. Nämä vitamiinit auttavat näppylän paranemisprosessia nopeuttamaan. Lisäksi nämä ruoat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka voivat ehkäistä tulehdusta, vähentää turvotusta ja parantaa kehon vastustuskykyä, mikä edistää palautumisprosessia nopeasti.
Runsaasti A-vitamiinia sisältävät ruoat: papaija, porkkanat, pinaatti, pinaatti, kurpitsa...
Runsaasti C-vitamiinia sisältävät ruoat: Appelsiinit, sitruunat, greippi, mandariinit, paprikat, mansikat, mustikat jne.
Ruoat, joissa on runsaasti E-vitamiinia: kurpitsansiemenet, mantelit, avokadot, tomaatit…
Ruoat, joissa on runsaasti sinkkiä: sienet, banaanit,…
Kiinnitä huomiota vitamiinipitoisten ruokien täydentämiseen, jotta paranet nopeasti
Syö proteiinipitoisia ruokia
Syynä on se, että nämä ruoat ovat erittäin proteiinipitoisia, mikä on hyväksi ihmisille, joilla on ihosairauksia tai muita sairauksia. Epänormaali turvotus, kuten samoin kuin ne, joilla on naaras. Proteiinilla on vaikutusta luoden vahvoja sidoksia ihonalaisiin kudoksiin, rajoittaen vaurioita sekä näppylöiden kehittymistä.
Lisää viileitä ruokia (auttaa viilentämään kehoa)
Kylmät ruoat, kuten hedelmät, vihannekset, vähäsokeriset hedelmämehut jne. sekä auttavat täydentämään vitamiineja ja keholle välttämättömiä aineita ja edistävät viilentämistä, rauhoittavat silmäkipuja ja ehkäisevät tilaa.tulehdus jatkuu. Auttaa näppylän paranemisprosessia sujumaan nopeammin.
Lisäksi tulee aina muistaa juoda runsaasti vettä joka päivä (2-3l), mikä auttaa viilentämään ja puhdistamaan kehoa sekä tukemaan tehokkaasti näppylän hoitoa.
Muutamia huomioita silmäsilmien hoidossa
Silmäsairauksia sairastaessa tulee kiinnittää huomiota sairauden perusoireisiin, viedä potilas sairaalaan tai hyvämaineiselle silmälääkärille ja noudattaa tieteellisiä näönhoitomenetelmiä.
Kivun lievittämiseksi potilas voi käyttää puhdasta pyyhettä tai kertakäyttöistä vanulappua, joka on kastettu lämpimään veteen tai lämpimään suolaveteen. Laita se sitten silmäluomille noin 10 minuutiksi, noin 3-5 kertaa päivässä. Lämpö auttaa vähentämään tulehdusta ja vähentämään silmäluomien öljyrauhasten tukkeutumista. Se voidaan yhdistää hellävaraiseen hierontaan silmänympärysihossa, jotta näppylä paranee nopeasti.
Asianmukaisen silmälääkärin protokollan mukaisen hoidon, kuten silmätippojen, antibioottivoiteen, steroidien ruiskeen turvotukseen kivun lievittämiseksi tai närkän ruiskuttamisen männän poistamiseksi..., lisäksi potilaiden tulee kiinnittää huomiota käsien pesuun. koskettamalla silmänympärysihoa lääkkeen levittämiseksi infektion tai ristikontaminaation välttämiseksi.
Älä käytä silmämeikkiä, kun silmä on umpinainen. Rajoita meikkivoidetta tai poista meikki silmänympärysiholta närästyksen aikana.
Rajoita altistumista likaiselle vedelle, saastuneelle ilmalle, pölylle tai auringonvalolle. Siksi, kun lähdet ulos, sinun tulee käyttää aurinkolaseja pölyn ja UV-säteiden estämiseksi. Rajoita piilolinssien käyttöä.
Ulkopuolelta silmät tulee pestä puhtaalla vedellä tai 0,9 % natriumkloridiliuoksella .
Rajoita tapana hieroa silmiäsi käsillä pesemättä käsiä.
Yllä on tietoa elintarvikkeista, joita näppylöitä sairastavien tulisi syödä ja joita ei pitäisi syödä. Toivottavasti potilaat voivat yllä olevien tietojen avulla rakentaa sairauteensa sopivan ruokavalion.
Mitä lapsesi pitäisi syödä saadakseen terveet silmät?
Mistä löydät vauvasi hyvän näön kannalta tärkeitä vitamiineja ja ravintoaineita? Katso "ruoka kirkkaille silmille" aFamilyToday Health -sivustolla.
Mitä hyötyä on voin syömisestä jogurtin kanssa?
Jogurtin kanssa syötynä herkulliset avokadot muodostavat erittäin houkuttelevan ruokalajin, jota monet ihmiset rakastavat. Lisäksi tämä on myös erittäin ravitseva ruokalaji. Mitä hyötyä on voin syömisestä jogurtin kanssa? Katso seuraavat hyödylliset tiedot!
Onko hyvä syödä paljon leipää? Korosta paljon leivän syömisen haitallisia vaikutuksia
Leipä on luokiteltu käteväksi ja tutuksi ruoaksi vietnamilaisten päivittäisissä aterioissa. Mutta onko hyvä syödä paljon leipää? Kuinka haitallista tämä pikaruoan väärinkäyttö voi olla terveydelle?
Kylkien väliset lihaskrampit ja mitä sinun tulee tietää
Mitä ovat kylkiluiden väliset lihaskrampit, miksi ne saavat ja miten niitä voidaan ehkäistä? Selvitetään alla olevan artikkelin kautta saadaksesi uuden näkökulman tähän "taptaan kerran, muista koko elämä" -sairauden!
Kuinka syödä viljajauhetta laihtuaksesi kapealle vyötärölle
Viljajauhoilla on painoa säätelevä ja kontrolloiva vaikutus. Jos etsit kapeaa vyötäröä ja hoikkaa vartaloa, laihduta heti tätä viljajauheen syömistapaa!
Luettelo elintarvikkeista, jotka auttavat pitämään ihon kosteana ja sileänä
Kauniin ja terveen ihon kannalta on tärkeää, ei vain sitä, mitä kosmetiikkaa laitat ihollesi, vaan myös mitä laitat kehoon. On monia ruokia, jotka voivat edistää tervettä, säteilevää ihoa, joita et ehkä ole tiennyt pitkään aikaan. Tässä artikkelissa selvitetään, mitkä ovat ne ruoat, jotka auttavat pitämään ihon kosteana ja sileänä.
Kuinka monta kaloria suodatetussa vedessä? Suodatetun veden edut ihmisille
Kehoa on täydennettävä suodatetulla vedellä joka päivä, koska tämä juoma tuo mukanaan tärkeitä etuja. Kuinka paljon kaloreita on tavallisessa vedessä, ja onko totta, että pelkän veden juominen voi auttaa sinua laihtumaan?
Mitä ei pitäisi syödä lähellä eräpäivää? Asiat, joihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota ennen synnytystä
Lähellä eräpäivää, mitä ei pitäisi syödä, on ehdottomasti monien naisten kysymys, kun on aika synnyttää. Raskauden jokaisessa vaiheessa ruoan valinta raskaana olevan naisen kehon sietämiseksi ei ole sama. Erityisesti raskauden lopussa naisten on oltava erittäin varovaisia.
Onko suklaan syöminen rasvaa? Kuinka syödä suklaata, jotta paino ei lihoa?
Suklaa on monien, erityisesti nuorten, suosikkiruoka. Sitä käytetään kakkujen, makeisten tai juomien valmistukseen. Joten "Onko rasvaa syödä suklaata? Kuinka syödä suklaata, jotta paino ei lihoa? Tämä on monien ihmisten huolenaihe, erityisesti ne, jotka ovat dieetillä tai ylipainoisia, mutta haluavat syödä suklaata.
Miksi reishi-sieni on katkera ja mikä vaikutus reishin katkeralla maulla on?
Useimmilla ihmisillä on Ganodermaa juoessaan epämukava tunne ja vaikea juoda, koska se on hyvin katkeraa. Joten miksi reishi-sieni on katkera? Mikä on Ganoderma lucidumin kitkerän maun vaikutus? Otetaan selvää alla olevan artikkelin kautta!
Kuinka tehdä kananrinta ruskea riisikakku käyttämättä lehtiä
Ruskea riisi tahmeasta riisistä on viime aikoina tullut erittäin kuuma ruokalaji laihduttajayhteisössä. Katsotaanpa, miten ruskea riisikakku tehdään maun tyydyttämiseksi ilman pelkoa lihavuudesta tai tylsyydestä.