Mitä minun pitäisi juoda maksan viilentämiseksi, aknen kirkkaaksi ja punertavaksi ihoksi?

Mitä juoda maksan viilentämiseksi aknesta, etenkin kuumalla säällä. Kesällä kuuma sää lämmittää maksan, maksan vajaatoiminta aiheuttaa oireita, kuten paiseita, nokkosihottumaa ja kutinaa. Siksi monet ihmiset odottavat maksan viileää vettä, aknen hoitoa.

Aknen yleinen syy on liiallinen öljyntuotanto, joka tukkii huokoset. Aknen syy liittyy kuitenkin myös maksan toimintaan kehossa. Siihen asti päivittäinen ruokavalio voi auttaa sinua voittamaan tämän syyn aknettomaan ihoon. Joten mitä sinun pitäisi juoda maksan viilentämiseksi aknesta?

Mitä minun pitäisi juoda maksan jäähdyttämiseksi aknesta?

Mitä juoda maksan viilentämiseksi aknen poistamiseksi tehokkaasti? Voit viitata seuraaviin kuumiin juomiin aknen hoitoon: 

Maksan detox tee 

Jotkut maksan detox-teet ovat erittäin hyviä, kuten vihreä tee, krysanteemitee, artisokkatee jne. Vihreä tee sisältää antioksidantteja, kemikaaleja, kuten katekiineja ja polyfenoleja, jotka auttavat suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta. Vihreän teen polyfenolit voivat jopa estää tai hidastaa ihosyövän  vaiheita . 

Hunaja limonadi 

Mitä juoda maksan viilentämiseksi aknesta? Kun heräät aamulla, voit lisätä lasillisen lämmintä hunaja-sitruunavettä. Sitruuna ja hunaja auttavat poistamaan myrkkyjä, jotka kerääntyvät yön aikana heräämisen jälkeen. Tutkimukset ovat osoittaneet, että sitruunamehulla on tehokas antibakteerinen ja antifungaalinen vaikutus iholla, mikä auttaa ehkäisemään tällaisten organismien kasvun aiheuttamia ihosairauksia. 

Sitruuna ja hunaja auttavat poistamaan yön aikana heräämisen jälkeisiä myrkkyjä

Lisäksi sitruuna tunnetaan myös C-vitamiinipitoisuudestaan, joka auttaa nuorentamaan ihoa. Sitä tehokkaampi se on, jos yhdistät sitruunamehun hunajaan. Koska hunajalla on luonnollisia antibakteerisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, se auttaa avaamaan ihohuokosia ja poistamaan ylimääräistä rasvaa iholta. 

Kookosvesi 

Kookosvesi on luonnollinen juoma, joka tarjoaa vettä ja puhdistaa kehon elektrolyyteillä. Tämä juoma sisältää suuren määrän C-vitamiinia (antioksidantti), tärkeitä vitamiineja, kuten B2-, B3-vitamiinia ja kivennäisaineita, kuten kaliumia ja kalsiumia. Nämä ravintoaineet auttavat parantamaan ihon kimmoisuutta, kosteuttavat ja suojaavat ihoa auringon haitallisilta UV-säteiltä. Siksi kookosveden juominen ei vain auta puhdistamaan kehoa, viilentämään maksaa, vaan sillä on myös ikääntymistä estäviä vaikutuksia ihossa .

Kurkumatärkkelysjuoma 

Kurkumaa on käytetty lääkinnällisesti vuosisatojen ajan sen anti-inflammatoristen ja myrkkyjä poistavien ominaisuuksien vuoksi. Lasillinen kurkumavettä hunajalla voidaan valmistaa helposti kotona. Tämä juoma pitää ihon kosteutettuna ja antibakteerisena, mikä rajoittaa aknea. 

Lehtikaali mehu

Jos mietit mitä juoda maksan viilentämiseksi, lehtikaalimehu on hyvä valinta maksan ja ihon toiminnalle. Lehtikaali sisältää fytokemikaaleja, jotka auttavat stimuloimaan vieroitusprosessia, mikä on erittäin hyödyllistä maksalle, ja se on myös runsaasti antioksidantteja sisältävä juoma, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta ja alentamaan kolesterolia. Lehtikaalimehun lisääminen lisää A-vitamiinin määrää elimistössä. Se on tärkeä solujen tuotannolle ja C-vitamiinille, mikä puolestaan ​​auttaa kirkastamaan ihoa.

Lehtikaali sisältää fytokemikaaleja, jotka auttavat stimuloimaan vieroitusprosessia, mikä on erittäin hyödyllistä maksalle

Inkivääritee 

Mitä juoda maksan jäähdyttämiseksi? Inkivääriä käytetään kehon puhdistamiseen stimuloimalla ruoansulatusta, verenkiertoa ja hikoilua. Inkivääritee myös auttaa ruoansulatusta poistamalla kuona-aineita ja myrkkyjä paksusuolesta, maksasta ja muista elimistä. Lisäksi inkivääriteellä on korkeat anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka ehkäisevät tehokkaasti akneen taipuvaista ihoa. 

Greippimehu

Tutkimusten mukaan greippimehu sisältää kahta pääasiallista antioksidanttia: naringiinia ja naringeniinia. Nämä aineet auttavat suojaamaan maksaa vaurioilta, vähentämään tulehdusta ja suojaamaan maksasoluja. Nämä yhdisteet voivat kuitenkin myös vähentää rasvan kertymistä maksaan ja lisätä rasvaa polttavien entsyymien toimintaa. Joten greippimehu on erittäin hyödyllinen alkoholittoman rasvamaksasairauden (NAFLD) torjunnassa. 

Maniikka jauhot

Mitä juoda maksan viilentämiseksi aknesta? Tapiokajauhon sanotaan olevan ruoka, joka viilentää maksaa, puhdistaa myrkkyjä ja vähentää aknea tehokkaasti. Liuota muutama ruokalusikallinen tapiokajauhoa kuumaan veteen ja nauti heti 1 kupillista yksinkertaista tapiokajauhoa, joka on helppo valmistaa.

Tapiokajauhon sanotaan olevan ruoka, joka viilentää maksaa, puhdistaa myrkkyjä ja vähentää aknea tehokkaasti

Huomautuksia kun käytät jäähdytysjuomia, jäähdytä maksa 

On erittäin hyvä käyttää juomavettä kauniin ihon saamiseksi, suodattaa myrkkyjä maksassa, lisäksi on myös tärkeää huomioida muutama asia, esim. 

• Älä käytä detox-juomia: Esimerkiksi artisokkatee, jos juot paljon ja jatkuvasti, se vaikuttaa ruoansulatuskanavaan aiheuttaen turvotusta ja vatsan turvotusta.
• Teetä tulee juoda aamulla tai aterioiden jälkeen vaikutuksen edistämiseksi, välttää unettomuutta aiheuttavaa juomista illalla. 
• Kookosvesi on diureetti, mutta jos sitä otetaan liikaa, munuaisten on työskenneltävä kovemmin ja nostettava verensokeria kehossa. Sinun tulisi silti asettaa etusijalle terveelliset luonnonjuomat, jotka auttavat puhdistamaan kehoa, maksaa ja ihoa. 

Toivottavasti yllä oleva artikkeli on auttanut sinua vastaamaan kysymykseen, mitä juoda maksan viilentämiseksi ja aknen eroon pääsemiseksi. Ulkopuolelta huolehtimisen lisäksi ihonhoitotuotteilla (aurinkosuojavoide, kosteusvoide, ...), terve ja kaunis iho tarvitsee syvää hoitoa myös sisältä. Tehdään yhdessä detox maksan puhdistamiseksi, jolloin ihosta tulee sileämpi, kirkkaampi ja terveempi!