Ärtyvän suolen oireyhtymä tai spastinen paksusuolitulehdus on nykyään melko yleinen sairaus maailmanlaajuisesti. Taudin oireet ovat jokaisella henkilökohtaisia ja ne vaikuttavat negatiivisesti elämään. Joten mitä minun pitäisi syödä puuskittaisen paksusuolitulehduksen kanssa?
Ärtyvän suolen oireyhtymä tai spastinen paksusuolitulehdus on nykyään melko yleinen sairaus. Taudin oireet ovat yksilöllisiä ja ne vaikuttavat kielteisesti potilaan elämään. Joten mitä minun pitäisi syödä puuskittaisen paksusuolitulehduksen kanssa? Lukijat, katso alla oleva artikkeli.
1. Spastisen paksusuolen sairauden oireet
Jokaisella tulehduksellista suolistosairautta sairastavalla potilaalla voi olla erilaisia merkkejä ja oireita eri aikoina:
- Häiriö ulostamisessa: ulostamistiheys muuttuu, ulosteet ovat löysät, vuorottelevat normaalin ulosteen kanssa, oireet voivat toistua useita kertoja. Kakan merkkejä ovat yleensä murtunut käärmeen hännän pää ja tunne siitä, että ei pysty menemään loppuun asti. Juuri päättynyt ja haluan mennä uudestaan.
- Potilaalla on vatsakipua tai vatsakipua. Tämä oire vähenee ulostamisen myötä, mutta lisääntyy ummetuksen myötä.
- Vatsa on venynyt, pehmentynyt eikä sillä ole erityisiä oireita tutkittuna.
- Epämukavuuden aiheuttaminen vatsan alueella vähenee jokaisen potilaan ulostamisen jälkeen. Kipu on tylsää eikä missään näkyvässä paikassa, joskus kipu on voimakasta, mutta joskus se palaa normaaliksi. Ajoittain havaittavissa olevia kyhmyjä ilmestyy paksusuolen runkoon
- Ulosteet voivat olla tahmeita
- Jotkut muut oireet, kuten päänsärky, väsymys, unihäiriöt, ahdistuneisuus tai henkinen romahdus.
Potilaat, joilla on spastinen paksusuolitulehdus tai ärtyvän suolen oireyhtymä
Potilaat voivat tehdä yhden seuraavista testeistä lääketieteellisissä keskuksissa taudin määrittämiseksi:
- Verikokeet
- ulostetesti
- Röntgen
- Kolonoskopia tai sigmoidoskopia
- Histopatologinen biopsia osoitti normaalin limakalvon
2. Ruokavalio potilaille, joilla on spastinen paksusuolitulehdus
+ Neuvoja kouristelevaan paksusuolentulehdukseen pitäisi syödä parhaiten?
- Potilaan tilasta, ripulin tai ummetuksen vaiheesta riippuen on sopiva ruokavalio. Jos potilaalla on ummetus, on tarpeen syödä runsaasti liukoista kuitua sisältäviä ruokia, kuten tomaatteja, perunoita, bataatteja, palkokasveja, joitain marjoja, kuten appelsiineja, greippejä ...
- Tarjoa riittävästi vettä elimistölle taudin vaiheesta riippumatta, mikä auttaa kehoa välttämään kuivumista ja torjumaan tehokkaasti ummetusta.
- Mitä minun pitäisi syödä puuskittaisen paksusuolitulehduksen kanssa ? Lisää probiootteja, kuten jogurttia, sisältävää elintarvikeryhmää joka päivä. Jos sinulla on laktoosi-intoleranssi, älä kuitenkaan käytä maitotuotteita, fermentoituja tuotteita ja makeutusaineita sisältäviä makeisia.
- Harjoittele tapaa syödä oikeaan aikaan, aterioita ei pidä jättää väliin, syödessä tulee pureskella huolellisesti ja syödä hitaasti. Älä puhu syödessäsi ja juoessasi.
- Potilaan henki on erittäin herkkä ja usein ahdistunut, joten on mahdollista käyttää joitain erittäin turvallisia ruokia, kuten lootussydänteetä, lehtikeittoa...
Mikä on hyvä ruokavalio IBD-potilaille?
+ Mitä minun pitäisi välttää syömistä kouristisen paksusuolitulehduksen kanssa?
Tiedätkö , miksi saat IBS:n , todennäköisesti ruokavaliosi on ongelma, joten sinun on:
- Älä syö runsaasti liukenematonta kuitua sisältäviä ruokia, koska ne voivat siedetynä imeytyä helposti suolen seinämään aiheuttaen ripuliin johtavaa ärsytystä.
- Vältä runsasrasvaisia ruokia, koska ne saavat suolen supistamaan enemmän aiheuttaen vatsakipua ja ripulia. Jalostettuja elintarvikkeita, kuten makkaraa, savustettua lihaa, runsaasti rasvaa sisältäviä paistettuja ruokia jne. tulisi myös rajoittaa.
- Vältä käyttämästä vihanneksia, jotka voivat aiheuttaa turvotusta ja ruoansulatushäiriöitä, kuten palkokasveja, sipulia, kaalia jne.
- Laktoosi-intoleranssipotilaiden on pidättäydyttävä maidosta ja maitotuotteista tai makeista sokereista, kuten sorbitoli tai fruktoosi.
- Vältä elintarvikkeita, jotka sisältävät piristeitä, jotka pahentavat tilaa, kuten: Kahvi, alkoholi, tupakka, hiilihapotetut juomat, piristeet, mausteiset mausteet ...
IBD- ruokavalion lisäksi potilaiden tulee myös harjoitella säännöllisesti ja suorittaa vatsan hierontaa joka aamu edistääkseen taudin onnistunutta hoitoa.