Mitä paksusuolentulehduspotilaiden tulisi välttää syömistä ja mitä tulisi täydentää?

Ruokavaliolla on erittäin tärkeä rooli haavaista paksusuolitulehdusta sairastavilla potilailla. Siksi koliittipotilaiden ruokavaliolla on kysymys, joka saa paljon huomiota.

Mitä syödä paksusuolentulehduksen kanssa, on erittäin tärkeä asia pitää mielessä, kun sinulla on tämä sairaus. Sopivan ruokavalion avulla paksusuolentulehduspotilaat toipuvat nopeammin ja parantavat terveyttään jokapäiväisessä elämässä. 

Tulehduksellisen suolistosairauden ruokavalio 

Paksusuoli on ruoansulatuskanavan elin, joka vastaa ruoan vastaanottamisesta ja sen asianmukaisesta sulattamisesta. Tämä on myös syy siihen, miksi paksusuolen on elin, joka on altis haavaumille, infektioille ja vaikuttaa kehon syömis- ja ruoansulatusongelmiin.

Ravinnolla on tärkeä rooli paksusuolentulehduspotilaiden terveydessä

Tulehduksellinen suolistosairaus vaikeuttaa potilaan tarvitsemien ravintoaineiden saamista, joten jos ei opi tarkkaan, mitä paksusuolitulehduksen kanssa syödään, se hidastaa paranemista. Tämä on myös syy siihen, että ravinnolla on erittäin tärkeä rooli koliittipotilailla. 

Vaikka oikea ruokavalio ei paranna paksusuolentulehdusta, se on tehokas tapa tukea hoitoa ja rajoittaa taudin aiheuttamia vaarallisia komplikaatioita. Lisäksi oikea ravitsemus edistää terveyttä ja ehkäisee monia muita sairauksia ja terveysongelmia. 

Mitä haavaista paksusuolitulehdusta sairastavat nopeasti syövät terveellisesti? 

Yksi koliittipotilaiden yleisimmistä kysymyksistä on, mitä syödä paksusuolitulehduksen kanssa. Itse asiassa tietyistä epäterveellisistä ruoista pidättäytymisellä on tärkeä rooli hoidon tukemisessa ja terveyden palauttamisessa. Seuraavat ovat elintarvikkeita, joita haavaista paksusuolitulehdusta sairastavien ei pitäisi syödä. 

Runsaasti sokeria sisältävät ruoat

Vastatessaan kysymykseen, mitä syödä paksusuolentulehduksen kanssa, ravitsemusasiantuntijat suosittelevat välttämään ruokia, jotka sisältävät paljon sokeria. Pääsyynä on se, että sokeri on yksi niistä aineista, jotka saavat paksusuolen ärtymään, ahtautumaan ja aiheuttaen potilaalle epämiellyttävää kipua. Vakavammin potilailla voi olla myös ripulia, turvotusta, ruoansulatushäiriöitä , ... jos he syövät liikaa sokeria samanaikaisesti. 

Siksi paksusuolentulehduspotilaiden tulee pysyä poissa makeisista, hiilihapollisista juomista... ja vähentää sokeria ruoanlaitossa suojellakseen terveyttä ja estääkseen vaarallisia komplikaatioita. 

Öljyinen ruoka 

Toinen ruoka, jota paksusuolentulehdusta sairastavien ihmisten on pidättäydyttävä, ovat paistetut ruoat, joissa on paljon rasvaa. Ei vain ihmisten, joilla on paksusuolen sairauksia, vaan myös ihmisten, joilla on normaali terveys, on vältettävä syömästä paljon paistettua ja paistettua ruokaa. 

Lääkäreiden mukaan runsaasti rasvaa ja rasvaa sisältävät ruoat voivat aiheuttaa paksusuolentulehduspotilaille ilmavaivoja ja ruoansulatushäiriöitä, koska tällä hetkellä paksusuolessa on ongelmia, omien rasvojen sulattaminen on vaikeaa. Siksi paksusuolentulehdusta sairastavien ihmisten on pidättäydyttävä syömästä rasvaisia ​​ruokia, jotta he voivat toipua nopeasti. 

Raakoja, kovia ruokia ei pidä syödä

Potilaiden tulee täysin pidättäytyä raa'asta, kovasta ja kuivasta ruoasta. Lääkärit selittävät paksusuolentulehdusta sairastaville ihmisille, että kuivat, kovat ruoat ovat suosituimpia välttämättömiä ruokaryhmiä. 

Gastroenteriitti mitä syödä? Vältä täysjyväviljojen syömistä

Kun paksusuolen on tulehtunut, ruoansulatuskyky heikkenee monta kertaa, joten liian karkeaa, kovaa ruokaa syödessä voi esiintyä ruoansulatushäiriöitä, turvotusta, ... Vakavammissa tapauksissa kovat ruoat. Voimakas hankaus vaurioittaa suolen limakalvo, mikä epäsuorasti tekee paksusuolentulehduksesta vakavamman. 

Koliittipotilaiden tulee välttää raakaa kalaruokaa 

Erikoislääkärit sanoivat, että paksusuolentulehdusta sairastavien ihmisten ruoansulatusjärjestelmä on usein paljon heikompi kuin tavallisten ihmisten, joten tiettyjä ruokia on vältettävä hoidon aikana. 

Täysin pidättäytyvä elintarvikeryhmä on raa'at kalaruoat. Raaka ja harvinaisuus, kuten sushi, harvinainen naudanliha,... ovat monien suosikkiruokia, mutta jos sinulla on paksusuolentulehdus, on parasta pidättäytyä syömästä, kunnes tilasi on vakaa ja elimistö on terve. Normaali terve ruoansulatus. 

Kuumia mausteisia ruokia tulee välttää

Tuliset ja mausteiset mausteet, kuten chili, valkosipuli, pippuri, sipuli jne. sisältävät usein kapsaisiinia , mikä saa potilaan paksusuolen supistukseksi tavallista voimakkaampia, mikä aiheuttaa kipua ja epämukavuutta. Lisäksi tämä vaikuttava aine häiritsee myös suoliston mikroflooran tasapainoa aiheuttaen ruoansulatushäiriöitä, ripulia , turvotusta, ...

Stimulanti 

Hiilihapotetut juomat, kofeiini tai alkoholi voivat aiheuttaa paksusuolen ja suoliston voimakasta stimulaatiota, mikä johtaa ruoansulatushäiriöihin ja turvotukseen. Lisäksi juomien, kuten kahvin, kiinteän teen, viinin, oluen jne. nauttiminen pahentaa paksusuolentulehdusta, vaikeuttaa hoitoprosessia ja komplikaatioiden mahdollisuus on suurempi. 

Mitä haavaista paksusuolitulehdusta sairastavien tulisi syödä?

Sen lisäksi, että kysymys siitä, mitä syödä paksusuolentulehduksen kanssa, saa myös paljon huomiota lukijoilta, mitä ruokia potilaiden tulisi täydentää. Kun sinulla on paksusuolentulehdus, sinun tulee keskittyä seuraavien elintarvikkeiden lisäämiseen: 

• Kala: Raaka kalaruoka ei sovellu koliittipotilaille, mutta yksinkertainen jalostettu kala, kuten höyrytys, keiton keittäminen, ... on erittäin hyvä paksusuolentulehdukseen. Kala sisältää paljon ravintoaineita ja erityisesti omega-3 stimuloi limakalvoja palautumaan terveeksi. 
• Kurpitsavihannekset: Paksusuolisairauksia sairastavia rohkaistaan ​​syömään paljon kurpitsaa, kuten kurpitsaa, kesäkurpitsaa, ... täydentämään runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita keholle, mikä rajoittaa tilaa Ummetus, ruoansulatushäiriöt vaikuttavat sairaus.
• Jogurtti: Jogurtti ei vain lisää hyödyllisiä bakteereja terveelle ruoansulatuskanavalle, vaan on myös erittäin hyvä koliittista kärsiville. Sinun tulisi syödä vähintään 1 laatikko makeuttamatonta jogurttia joka päivä, jotta huomaat pian merkittäviä parannuksia terveydessä. 
• Avokado: Tämä hedelmä, jolla on pehmeä, notkea, tuoksuva hedelmäliha ja sisältää myös runsaasti ravintoaineita keholle. Avokadon tyydyttymättömillä rasvoilla ja E-vitamiinilla on monia terveyshyötyjä, jotka sopivat erityisesti paksusuolentulehduspotilaille. 

Kurpitsaperheen vihannekset sopivat paksusuolensairautta sairastaville ja auttavat täydentämään kehoa

Yllä oleva artikkeli on juuri auttanut sinua vastaamaan kysymykseen siitä, mitä syödä paksusuolentulehduksen kanssa , toivottavasti se voi auttaa lukijoita. Vaikka paksusuolentulehdus ei ole vaarallinen, mutta ilman asianmukaista ravintoa ja hoitoa se voi jättää monia seurauksia terveydelle, erityisesti ruoansulatuskanavalle.