Tieteellinen ruokavaliovalikko tukee tehokkaasti paksusuolentulehduksen hoitoa, joten mitä syödä paksusuolitulehduksen kanssa toipuaksesi nopeasti?
Lääkärit neuvovat aina paksusuolitulehduspotilaita, lääkkeiden ottamisen lisäksi on yhdistettävä kohtuulliseen ruokavalioon, joten mitä on hyvä syödä paksusuolitulehduksen kanssa, jotta se paranee nopeasti?
Lääkityksen lisäksi ruokavaliomuutokset ovat tärkeä tekijä sairauden hoidossa. Kohtuullinen koliittiruokavalio auttaa potilaita toipumaan nopeasti ja vähentää vatsakipua, kipua ulosteissa.
Ruokavalio on tärkeä tekijä paksusuolentulehduksen hoidossa.
1. Oikea ruokavalio potilaille, joilla on paksusuolentulehdus
Ruokavalion muutokset ovat tärkeä tekijä tulehduksellisen suolistosairauden hoidossa. Potilaat tarvitsevat ravitsemuksellisia ainesosia täynnä olevan ruokavalion, jotta keho palautuisi nopeasti, erityisesti seuraavasti: proteiinia 1g/kg/1 vrk (esim. 60kg painavan on lisättävä 60g proteiinia). 1 päivässä), energia: 30- 35 kcal/kg päivässä potilaasta riippuen, rasva: rajoitettu saanti, enintään 15g/vrk. Erityistä huomiota tulee kiinnittää veden, kivennäissuolojen ja vitamiinien lisäämiseen, sillä paksusuolitulehduksessa elimistö menettää helposti vettä, jos sitä ei täydennetä kokonaan, se aiheuttaa erittäin vaarallisia paksusuolentulehdusseurauksia .
Koliittipotilaiden tulisi syödä paljon vihreitä vihanneksia
Ummetuksen yhteydessä potilaiden tulee huomioida, että he vähentävät rasvaa, lisäävät kuitua (erityisesti liukoisessa muodossa, kuten pektiinissä, insuliinissa, oligofruktoosissa...) aterioissaan, jotta erittyminen helpottuu. Jaa päivän pääateriat useisiin pieniin aterioihin ja syö jokainen ateria 2 tunnin välein, mikä auttaa vähentämään ruoansulatusjärjestelmään kohdistuvaa painetta.
Jos potilaalla on ripuli, vältä liukenemattoman kuidun, kuten selluloosan (elintarvikkeissa: täysjyväviljoissa, pähkinöissä jne.) syömistä estääksesi suolen seinämän hankausta. Potilaat eivät myöskään saa syödä ruokia, kuten raakoja vihanneksia, kuivattuja hedelmiä, säilykkeitä, jos syövät tuoreita hedelmiä, ne on kuorittava.
Kaksi tärkeää huomautusta ovat, että paksusuolitulehduspotilaiden tulee pysyä poissa hermoston stimulantteja sisältävistä ruoista, kuten kahvista, suklaasta, teestä... Ja ruokaa valmistettaessa se tulee höyryttää tai keittää, rajoittaen paistettua ruokaa, paistettua, friteerattua.
Koliittipotilaiden suosituslistalla olevia ruokia ovat: riisi, perunat, vähärasvainen liha, soijamaito, vähärasvainen kala, laktoositon maito, lehtivihannekset, kuten pinaatti, vesipinaatti, kaali, pinaatti…
2. Ravitsevia ruokia tulehduksellisista suolistosairaudista kärsiville
Monni puuroa
Karppikalapuuro on ravitseva ruoka paksusuolentulehdusta sairastaville
Paksusuoliongelmissa potilaiden tulee täydentää omega 3 -proteiinia, joka sisältää runsaasti kalaa, kuten karppia, makrillia, lohta jne. Karppikalapuuro on sekä ravitsevaa että hyvää ruoansulatusjärjestelmälle. , joten sinun tulee lisätä tämä ruokalaji menu joka viikko.
Valmistus: karppi, tavallinen riisi, mausteet, korianteri.
Menetelmä: Puhdista karppi, poista sisäelimet, kiehauta kala, ota vesi pois, ota kala pois ja laita riisi kypsäksi. Kun riisi on keitetty puuroksi, lisää kala, mausta maun mukaan. Potilaiden tulisi syödä 2-3 ateriaa puuroa viikossa on erittäin hyvä terveydelle.
Sian munuainen
Valmistus: Porsaan munuainen, luuydin, kalakastike, pippuri, sokeri.
Menetelmä: Pese sianmunuaiset huolellisesti, leikkaa pureman kokoisiksi paloiksi. Luut poistetaan juustokankaasta, laitetaan sitten kattilaan sian munuaisten kanssa, lisätään vesi ja haudutetaan noin 1 tunti. Sitten maistat mausteita maun mukaan, syöt kerran päivässä, jatkuvasti noin 1 viikon ajan ovat hyödyllisiä taudin hoidossa.