Vaikka Ganoderma lucidumilla on monia hyviä lääkinnällisiä ominaisuuksia ja sillä on positiivisia vaikutuksia terveyteen ja ihmiskehoon, kaikki käyttötapaukset eivät ole tehokkaita. Joten milloin Ganodermaa tulisi käyttää? Seuraava artikkeli antaa sinulle hyödyllisiä vinkkejä.
Muinaisista ajoista lähtien Ganoderma lucidumia on aina pidetty korkealuokkaisena kasviperäisenä lääkkeenä, jolla on monia hyödyllisiä terveyshyötyjä ihmisille. Jopa nykyaikaisten lääketieteen tutkijoiden on tunnustettava tämän yrttisienen hyödyt. Siitä huolimatta Ganoderma lucidum ei ole aina hyvä ja aina erittäin tehokas, jos sitä ei käytetä oikein. Joten milloin sinun tulee käyttää Ganoderma lucidumia?
Ganoderma lucidumin "ihme" vaikutukset
Ganoderma lucidum on Reishi-perheeseen kuuluva yrtti. Tämä sieni on luokiteltu huippuluokkaan tuhansien suurten terveyshyötyjen perusteella. Ganoderma lucidumin koostumuksessa on paljon elimistölle välttämättömiä vaikuttavia aineita kuten aminohappoja, vitamiineja, kivennäisaineita, hivenaineita, antioksidantteja... Erityisesti Ganoderma sisältää myös paljon ravintoaineita.monia harvinaisia ja arvokkaita vaikuttavia aineita mm. Polysakkaridit, orgaaninen germanium, triterpenoidi, adenosiini, ganoderihappoesanssi.
Ganoderma lucidumilla on monia terveyshyötyjä
Ganoderma lucidumilla on useita arvokkaita vaikuttavia ainesosia, joilla on monia hyviä käyttötapoja terveydelle. Tavalliset ihmiset käyttävät Ganoderma lucidumia vähentämään stressiä ja väsymystä, vähentämään stressiä ja ahdistusta sekä rentouttamaan mieltä ja kehoa. Ganoderma lucidum auttaa myös hoitamaan päänsärkyä, unettomuutta, kehon heikkoutta, stabiloimaan verenpainetta ja vähentämään verenpaineeseen ja sydänsairauksiin liittyviä sairauksia. Lisäksi sienissä oleva adenosiini taistelee rasvaa, ateroskleroosia ja sepelvaltimoiden ateroskleroosia vastaan, poistaa kolesterolia verestä, auttaa puhdistamaan verta ja edistämään verenkiertoa.
Lisäksi Ganoderma Lucidumin aktiivisten ainesosien steroisryhmällä on maksan myrkkyjä puhdistava vaikutus, joka suojaa maksaa erittäin hyvin. Ganodeemihappokomponentti auttaa nuorentamaan kehon kudoksia ja soluja, poistamaan myrkkyjä, voittamaan ihosairauksia, kaunistamaan ihoa, ehkäisemään ihosairauksia, kuten allergioita, aknea... ja germanium-ainesosa auttaa vahvistamaan elimistön immuunijärjestelmää. Erityisesti Ganoderma lucidumin päivittäinen käyttö auttaa myös laihduttamaan luonnollisesti erittäin tehokkaasti.
Joten miten reishi-sientä käytetään?
Lingzhi maksimoi hyödynsä oikein käytettynä. Joten miten reishi-sientä käytetään? Lääkeaineiden säilyttämiseksi ja käytön maksimoimiseksi Ganoderma lucidumilla voidaan keittää juomavettä, juoda teenä tai liottaa alkoholissa. Lisäksi soseutetuista reishi-sienistä voidaan keittää keittoa, haudutettua lihaluiden kanssa ravitsevan keiton muodostamiseksi. Tämä ruokalaji on erittäin hyvä ihmisille, jotka ovat juuri heränneet, vanhuksille tai niille, jotka ovat kemoterapiassa ja syövän sädehoidossa.
Käytä Ganodermaa oikein tehokkuuden saavuttamiseksi
Kypsennyksen aikana reishiin voidaan lisätä hieman lakritsia, jujubea, artisokkaa tai steviaa vähentämään sienen katkeruutta ja helpottamaan sen juomista, mutta varmistamaan, että Ganoderman lääkinnälliset ominaisuudet säilyvät. Tulee käyttää yhdessä C-vitamiinin kanssa sienten lääkinnällisten ominaisuuksien imeytymisen lisäämiseksi. Juo runsaasti vettä lisätäksesi sienten vieroitusvaikutusta. Ganoderma lucidumin käyttö lisää virtsaamistiheyttä, mutta tämä todistaa, että Ganoderma auttaa puhdistamaan kehon myrkkyjä erittäin hyvin.
Noin 2-3 päivän Ganoderma lucidumin käytön jälkeen saatat kokea oireita, kuten ummetusta, ripulia, kutisevaa ihottumaa. Syöpää sairastavat ihmiset kokevat myös sairauden pahenevan, mutta älä huoli, nämä ovat normaaleja merkkejä kehoon sopeutumisprosessista eivätkä ole huolestuttavia. Tässä vaiheessa voit pienentää annosta tai lopettaa sen ottamisen 4-5 päiväksi ja käyttää sitä sitten uudelleen, niin myös nämä oireet häviävät. Ihmiset, joilla on alhainen verenpaine, voivat Ganoderma lucidumia käytettäessä kokea huimausta, joten Ganodermaa tulee käyttää vasta ruokailun jälkeen, eikä reishi-sieni mehua saa juoda illalla.
Milloin Ganoderma lucidumia käytetään?
Kypsennyksen aikana reishiin voidaan lisätä hieman lakritsia, jujubea, artisokkaa tai steviaa vähentämään sienen katkeruutta ja helpottamaan sen juomista, mutta varmistamaan, että Ganoderman lääkinnälliset ominaisuudet säilyvät. Tulee käyttää yhdessä C-vitamiinin kanssa sienten lääkinnällisten ominaisuuksien imeytymisen lisäämiseksi. Juo runsaasti vettä lisätäksesi sienten vieroitusvaikutusta. Ganoderma lucidumin käyttö lisää virtsaamistiheyttä, mutta tämä todistaa, että Ganoderma auttaa puhdistamaan kehon myrkkyjä erittäin hyvin.
Joten milloin sinun tulee käyttää Ganoderma lucidumia? Milloin on paras aika juoda Ganodermaa? Aamu on parasta aikaa, koska tähän aikaan vatsa on tyhjä, joten Ganoderma lucidum -veden juominen auttaa imemään vaikuttavat aineet vereen nopeammin. Ganoderma kannattaa juoda tyhjään vatsaan eli ennen aamiaista noin 30 min - 1 tunti, Ganoderma pysyy vatsassa vain muutaman kymmenen minuutin ja työntää sen sitten suolistoon auttaakseen vaikuttavia aineita imeytymään nopeammin. Vaikuttavat aineet ovat myös imeytyy nopeammin.
Ganoderman juominen aamulla parantaa imeytymistä
Jos Ganodermaa otetaan aterian jälkeen, vatsan ollessa täynnä, ruoka ei ole täysin sulanut, joten nämä vaikuttavat aineet pysyvät vatsassa pidempään, 1-4 tunnin sisällä. Tämä vähentää Ganoderman vaikutusta, mikä johtaa hitaampaan imeytymiseen.
Toivottavasti yllä oleva artikkeli auttaa sinua saamaan enemmän tietoa Ganoderma lucidumista ja tietämään, milloin Ganodermaa tulee käyttää tehokkuuden saavuttamiseksi. Sieltä opi käyttämään Ganodermaa turvallisemmin.