Ganoderma lucidum on arvokas yrtti, jolla on voimakkaita terveysvaikutuksia, joten monet ihmiset käyttävät sitä päivittäisen juomaveden keittämiseen. Tässä on 4 tapaa valmistaa Ganoderma lucidum sekoitettuna hyvään juomaveteen terveydelle.
Miksi kuulemme usein, että Ganoderma lucidum on kuolemattomuuden sieni, koska se on upein eliksiiri terveydelle. Sienen tyypistä riippuen on olemassa erilaisia tapoja valmistaa Ganoderma lucidum sekoitettuna juomaveteen.
1. Ganoderma lucidumin valmistaminen juomaveteen sekoitettuna
Tapa 1: Jauha jauheeksi
Laita jauhetut reishi-sienet kuppiin, jossa on hyvin kiehuvaa vettä. Odota 5 minuuttia ja juo sitten kaikki jäännös.
Jauhemaiseen juomaveteen sekoitettu Lingzhi voi aiheuttaa käyttäjille hieman epämukavuutta liukenemattomuutensa vuoksi, mutta tämä on paras tapa käyttää sitä tutkijoiden neuvojen mukaan.
Juomaveteen sekoitettu Lingzhi käyttää yleensä kuivia aineita
Tapa 2: Juo teemuotoa
Sienet jauhetaan hienoksi jauheeksi, laitetaan kangaspussiin. Käytä joka kerta 1 teepussille, juo teenä tai laita kuppiin kiehuvan veden kanssa 5 minuutiksi ja juo sitten kaikki jäännös.
Menetelmä 3: Liota viinissä
Tämä juomaveteen sekoitettu Ganoderma lucidum -keittotapa käyttää kuivattuja ainesosia kokonaisina tai viipaleina, liotetaan vahvassa alkoholissa noin 20 päivää. Ganoderma lucidumissa liotettua viiniä suositellaan juotavaksi illalla 1-2 pientä lasillista päivässä.
Tapa 4: Juo veden sijaan
Laita ohuiksi viipaloitu Ganoderma kuumaan veteen ja anna sen seistä tunnin ajan ja juo sitten vähitellen päivän aikana.
2. Kuinka käyttää Ganoderma lucidumia juomaveteen sekoitettuna jokaisen esineen kanssa
Lingzhi sekoitettuna juomaveteen raskaana olevien naisten kanssa
Raskaana olevien naisten tulee juoda teetäytemuodossa (5g reishi-sienijauhetta vesipullossa juotavaksi veden sijaan) tai käyttää Ganoderma lucidumia keiton/keiton muodossa. Keitto/keitto auttaa edistämään sikiön parempaa terveyttä ja turvallisuutta. On olemassa monia ravitsevia Ganoderma-keittoja/keittoruokia, kuten: Sianluiden keittäminen vedellä yhdistettynä naudan jänteisiin, sianvarren, kanan, ankan tai perinteisen kiinalaisen lääketieteen kanssa.
Huomautus:
Raskaus 1-4 kuukautta, älä käytä Ganoderma lucidumia, koska se voi olla herkkä lääkkeiden aineosille. Jotkut Ganoderma lucidum aiheuttavat kohdun supistuksia. Ganoderma lucidum tulee ottaa, kun sikiö on 4 kuukauden ikäinen tai vanhempi. On kuitenkin suositeltavaa juoda Ganodermaa pienellä annoksella (5g / 1 litra vettä / 1 päivä), kun se ei ole nälkäinen tai liian täynnä.
Jos raskaana olevilla naisilla on heikko terveys, alhainen verenpaine, anemia, vatsakipu, sydänsairaus, heidän ei pidä ottaa Ganoderma lucidumia. Mutta voit käyttää muita tyyppejä, kuten: linnunpesä, cordyceps ...
Ganoderma lucidum jauhe
Lingzhi sekoitetaan veteen juotavaksi sairaiden ihmisten kanssa
Ihmisten, joilla on sairauksia, kuten fibroidit, syöpä, maksasairaus, jotka saavat kemoterapiaa, sädehoitoa jne., tulisi käyttää Ganoderma lucidumia seuraavassa annoksessa: 10g - 15g/vrk ja se voidaan yhdistää 2g itiöihin. Ganoderma lucidum joka päivä edistääkseen positiivista käyttää tehokkuutta. Älä myöskään unohda käyttää Lingzhi Nong Lam -lisäravinteita hoidon aikana.
Potilaiden, joilla on vatsakipuja, ruoansulatuskanavan ongelmia, tulee huomioida, että pienin annos tulee käyttää noin 10 grammaa vuorokaudessa 1 litraan vettä yhdistettynä hunajaan, jos vatsahappojäämiä ei tule käyttää appelsiinin tai sitruunan kanssa.
Ganoderma lucidumia suositellaan juotavaksi lämpimänä eikä liian kylmänä, tulisi tässä tapauksessa yhdistää hunajakurkumatablettien kanssa parhaan vaikutuksen edistämiseksi, lisäksi voidaan käyttää aloe veraa, joka on erittäin hyvä ruoansulatuskanavan sairauksiin ja mahalaukkuun.
Ihmiset, jotka sairastuvat leikkauksen jälkeen: 5g - 7g/vrk ensimmäisen kuukauden aikana, 7g-10g/vrk toisesta kuukaudesta eteenpäin.
Huomautus:
Ensimmäistä kertaa Ganoderma lucidumia tulee käyttää pieninä annoksina, jos elimistössä ei ole sivuvaikutuksia, lisää vähitellen Ganoderma lucidumin annosta juomaveteen sekoitettuna päivässä, mutta ei yli 1,5 litraa.
Vanhukset, heikkokuntoiset, aneeminen, matala verenpaine juovat Ganoderma lucidumia pienenä määränä noin 200 ml vuorokaudessa hunajan ja C-vitamiinin kanssa.
3. Huomaa, että käytät Ganodermaa tehokkaasti
Lingzhi sekoitetaan juomaveteen
- Ganoderma lucidumia suositellaan käytettäväksi aikaisin aamulla, tyhjään vatsaan (paitsi niille, joilla on vatsaperäisiä sairauksia) kehon tehokkaan puhdistamisen helpottamiseksi.
- Käytä Ganoderma lucidumia yhdessä C-vitamiinin kanssa tehostaaksesi Ganoderma lucidumin ravintoaineiden imeytymistä elimistöön.
- Huonosta ruuansulatuskanavasta kärsivien tulisi käyttää lämmintä vettä, ei pidä juoda kylmää, lisäksi potilailla, joilla on vatsakipuja, syöpää, hepatiittia, kirroosia, korkeaa verenpainetta, unettomuutta... Lingzhiä tulisi käyttää hunajalla, kultaisella kurkumalla.
- Tulee käyttää säännöllisesti joka päivä, jotta vaikutus tuntuu: paranee terveys ja taistelee sairauksia vastaan, vähentää kehon ikääntymistä, pidentää elinikää.
- Ganoderma lucidum on vain terveyttä edistävä yrtti, mutta ei voi korvata lääkettä, joten sitä ei pidetä erikoislääkkeenä.
- Vanhusten, joita hoidetaan länsimaisella lääketieteellä Ganoderma lucidumia käyttäessään, tulisi juoda sitä noin 1-2 tunnin välein länsimaisen lääketieteen ottamisen jälkeen, ei pidä juoda, kun vatsa on liian täynnä tai liian nälkäinen.
- Ihmiset, joilla on alhainen verenpaine, voivat kokea huimausta, joten Lingzhi-valmistetta tulee käyttää vain täyden aterian jälkeen, ei illalla. Nämä ovat hyvin normaaleja merkkejä, joten älä huoli liikaa.