Ganoderma lucidumia pidetään "ihmelääkkeenä", joka ravitsee kehoa erittäin hyvin, mutta kaikki eivät voi käyttää tätä luonnollista tonic-ainetta. Tiedätkö, kenen ei pitäisi käyttää Ganodermaa terveydenhuoltoon?
Ganoderma tarjoaa monia terveyshyötyjä, mutta jos käytät sitä väärin, sillä voi olla arvaamattomia seurauksia.
1. Kuka ei saa käyttää Ganodermaa terveydenhuoltoon?
Ganoderma lucidumin terveyshyödyt on todistettu, mutta tätä sientä käytettäessä käyttäjien tulee olla varovaisia.
Ganoderma lucidumin käyttö voi lisätä testosteronin määrää, mikä johtaa seksihalukkuuteen, mutta tavallisten ihmisten ei pitäisi liioitella sitä, se voi johtaa kaljuuntumiseen, akneen.
Ganoderma lucidum sisältää vain pienen määrän tätä vaikuttavaa ainetta, mutta tietyllä yliherkkyydellä se voi aiheuttaa huonoja vaikutuksia. Jos ilmenee epänormaaleja oireita, kuluttajien tulee lopettaa käyttö välittömästi.
Joten kenen ei pitäisi käyttää reishi-sieniä?
Ihmiset, joilla on alhainen verenpaine
Ganoderma on erittäin hyvä ihmisille, joilla on korkea verenpaine, mutta niille, joilla on alhainen verenpaine tai jotka ovat menossa leikkaukseen, sillä on päinvastainen vaikutus.
Koska ihmiset, joilla on alhainen verenpaine, on ensimmäinen kysymysluettelossa, jonka ei pitäisi käyttää Ganoderma lucidumia.
Ganoderma lucidumin käyttö laskee verenpainetta liian alhaiseksi, mikä aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia. Sieltä vaikuttaa haitallisesti verisuonten muodostumiseen, hallitsematon verenvuoto.
Ganoderma lucidumin juominen laskee verenpainetta liian alhaiseksi, mikä aiheuttaa huimausta ja pahoinvointia.
Ihmiset, joille on juuri tehty leikkaus tai jotka odottavat leikkausta
Ganoderma lucidumia ei pidä käyttää potilailla, jotka ovat juuri tehneet leikkauksen tai jotka odottavat leikkausta. Koska tällä hetkellä keho tarvitsee vakautta seuratakseen ennen leikkausta ja sen jälkeen ilmeneviä sivuvaikutuksia.
Ihmiset, joilla on usein päänsärkyä ja huimausta
Potilaiden, joilla on usein huimausta, huimausta tai pahoinvointia, ei tule käyttää Ganoderma lucidumia, koska se pahentaa tautia.
Sieniallergian historia
Myös sieniperheelle allergiset ihmiset ovat välttämättömiä, jos mietit, kuka ei saa käyttää Ganoderma lucidumia, mutta epäilet, että sinulla on allergia, sinun tulee olla varovainen Ganoderma lucidumia käytettäessä.
Yhteenvetona voidaan todeta, että niiden, joiden ei pitäisi käyttää Ganoderma lucidumia, jos haluat käyttää Ganodermaa sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn, sinun tulee neuvotella asiantuntevan lääkärin kanssa ennen sen käyttöä, jotta se ei vaikuta terveyteen.
2. Kuinka paljon Ganoderma lucidumia pitäisi käyttää?
Sen lisäksi, kuka ei saa käyttää reishiä, reishin annostus on myös erittäin tärkeä. Ganoderma lucidumin annostuksen tulee perustua ikään ja kehon kuntoon. Jokaisella henkilöllä voi olla erilainen annos.
Ganodermaa voidaan käyttää seuraavan yleisannostuksen kanssa ja sitä voidaan muuttaa sijainnin mukaan:
Tavallisten terveiden ihmisten kanssa
Ganoderma lucidumia suositellaan käytettäväksi noin 10-20g, jolloin korva jätetään kokonaiseksi, viipaloituna tai jauheena.
Käyttötapoja on monia: voidaan keittää 1-1,5 litralla vettä jaettuna tasaisesti koko päivälle aamusta iltaan ruokailun jälkeen noin 2 tuntia tai ennen ruokailua.
Tavallisten terveiden ihmisten tulisi juoda Ganoderma lucidum -mehua säännöllisesti terveyden parantamiseksi
Sinun tulee käyttää sitä säännöllisesti ensimmäisten 3 viikon aikana, jos elimistössä ei ole mitään reaktioita, kuten väsymystä, päänsärkyä, ripulia jne., jatka sitten annoksen nostamista keskimäärin 30 grammaan päivässä 1,5 litralla jaettua vettä. käytössä koko päivän.
Käytetään laihduttamiseen tai rasvamaksahoidon tukemiseen:
Käytä päivittäin 20-30g keitettyjä sieniä 1 litralla vettä juotavaksi päivän aikana 3 viikon ajan. Lisää sitten asteittain 40-50 grammaan 2 litralla vettä päivän aikana.
Potilaat, vanhukset, synnyttäneet naiset
Leikkauksen jälkeen potilaille, heikkokuntoisille tai vanhuksille, joilla on huono ruuansulatuskanava, vatsakipu, naisten tulee 3 kuukautta synnytyksen jälkeen käyttää pieni annos 10-20g keittämistä 1 litralla vettä.
Sitä tulisi käyttää vain päiväsaikaan kuukauden ajan, minkä jälkeen annosta suurennetaan, jos keho on vakaa eikä koe mitään reaktiota.
Lapsille
Äidin tulisi laittaa pieni annos, 6-14-vuotiaiden tulisi käyttää noin 5g keittoa 0,5 litraan vettä, voidaan yhdistää hunajaan, tuore appelsiini käytettäväksi päiväsaikaan.
Lapsille suositellaan pieniannoksisen sieniteen käyttöä yhdistettynä tuoreisiin appelsiineihin, jotta lasten olisi helppo juoda
3. Käytä Ganodermaa oikein
Ravintoaineiden säilyttämiseksi ja hyödyn maksimoimiseksi sinun on käytettävä Ganodermaa oikein.
Lingzhi-sieniä käytetään imemään vettä, keittämään teetä, liottamaan viinissä tai soseessa keittoa tai muhennosa lihan ja luiden kanssa keiton muodostamiseksi. Tämä ruokalaji on erittäin hyvä ihmisille, jotka ovat juuri kokeneet sairauden, vanhuksille tai kemoterapiassa ja syövän sädehoidossa.
Huomaa: Ganodermaa tulee käyttää joka aamu tyhjään mahaan. Samalla runsas veden juonti lisää myös sienten myrkkyjä poistavaa vaikutusta. Käytettäessä on oire tiheästä virtsaamisesta, mikä osoittaa, että sienellä on puhdistava vaikutus kehon myrkkyihin.
Keitettäessä jarrulingzhi voidaan yhdistää lakritsiin, jujuben ja artisokkaan kitkeryyden vähentämiseksi, mikä tekee siitä helpon juotavan vaikuttamatta sen käyttöön. C-vitamiinia tulee käyttää Ganoderman käytön yhteydessä, koska se lisää sienten lääkeaineiden imeytymistä.
Yllä olevat tiedot, kenen ei tulisi käyttää Ganodermaa terveydenhuoltoon, ja yleinen annostus tämän sienen tehokkaaseen käyttöön. Käytä tätä sientä oikein kehosi ravitsemiseksi.