Lääkesienistä Ganoderma lucidum on tunnetuin ja yleisimmin käytetty sieni. Ganoderman hyötyjen ihmisten terveydelle ja sen tehokkaan käytön vuoksi.
Ganoderma lucidumilla on monia käyttötarkoituksia ihmisten terveydelle. Joten mikä vaikutus reishi-sienellä on ihmisiin ja kuinka sitä käytetään oikein?
1. Ganoderma lucidumin käyttö terveyteen
Ganoderma lucidumin edut immuunijärjestelmälle
Ganoderma auttaa taistelemaan viruksia ja bakteereja vastaan elimistössä ja rikastuttaa aineenvaihduntaan tarvittavien vitamiinien, kivennäisaineiden ja proteiinien tuotantoa.
Verenkiertoelimistön kannalta
Ganoderma auttaa torjumaan rasvaa, ateroskleroosia ja muita komplikaatioita. Ganoderma lucidumin vaikutus on myös veren ja verisuonten seinien kolesterolia alentava, sydäntä tukeva, verta puhdistava sekä verenkiertoa edistävä, verenkiertoa tehostava vaikutus.
Ruoansulatus
Ganoderma lucidum tukee suoliston puhdistusta, edistää ruoansulatuskanavan toimintaa ja taistelee kroonista ummetusta vastaan.
Hermojärjestelmä
Lievittää väsymystä, auttaa rauhoittamaan ja vähentää kofeiinin vaikutuksia. Lisäksi voit käyttää Ganodermaa tukemaan päänsärkyä, unettomuutta, hermoston heikkoutta.
Ganoderma lucidum lievittää stressiä, auttaa nukkumaan hyvin
Eritysjärjestelmälle
Ganoderman steroidit auttavat suojaamaan maksaa, pysäyttämään kolesterolin synteesin, neutraloivat viruksia ja estävät monia patogeenisiä bakteereja. Sieniä tulee käyttää säännöllisesti, jotta niillä on hyvä vaikutus maksa- ja sappitiesairauksiin, kuten hepatiittiin, kirroosiin, rasvamaksaan.
Ganoderma lucidumin käyttö syövän torjunnassa
Ganoderma Lucidumissa oleva germanium auttaa estämään syöpää kehossa, eliminoi syöpäsoluja ja estää niiden kasvua...
Ehkäisee ja tukee diabeteksen hoitoa
Ganoderma lucidumin polysakkaridikomponentti auttaa palauttamaan haiman saarekesoluja ja siten edistämään insuliinin säätelyä, parantamaan monia insuliinin perustoimintoja ja alentamaan verensokeria diabeetikoilla.
Ganoderma lucidumin antiallergiset vaikutukset
Ganoderihapon ansiosta Ganoderma toimii hapettavana aineena vähentäen toksisia radikaaleja kehossa ja vastustaen säteilyn vaikutuksia. Ganoderma auttaa tällä hetkellä myös kehoa poistamaan nopeasti myrkkyjä, mukaan lukien raskasmetallit
Kaunistaa
Ganoderman käyttö tällä hetkellä on auttaa poistamaan vieraita pigmenttejä iholta, kaunistamaan ihoa, tekemään ihosta ruusuisen, torjumaan ihosairauksia, kuten allergioita, aknea.
Ganoderma lucidumin käyttö on ihon kaunistaminen, ihon punertaminen, ihosairauksien, kuten allergioiden, aknen torjunta.
2. Mitä sairauksia Ganoderma lucidum parantaa?
Ganoderma lucidumin käytön perusteella tätä yrttiä käytetään seuraaviin tarkoituksiin:
- Korkean verenpaineen hoito
- Parantaa unettomuutta, huonoa syömistä
- Sydäntä stimuloivana, ateroskleroottisena aineena
- Hoitaa niveltulehdusta tai nivelkipua
- Diabeteksen hoito
- Hidasta ihon ikääntymisprosessia, tee ihosta kaunis
- Maksaan liittyvien sairauksien, kuten rasvamaksan tai kroonisen hepatiitin, hoito
- Keuhkoputkentulehduksen hoito
- Munuaissairauden hoito
- Mahaan ja pohjukaissuoleen liittyvien sairauksien hoito
- Parantaa lisämunuaisen follikkelien toimintaa
- Auta laihduttamaan, taistelemaan lihavuutta vastaan
3. Ganoderman käyttötavat, jotka sinun on tiedettävä
Käytä yllä olevaa Ganoderma lucidumin käyttöä seuraavilla Ganoderman käyttötavoilla terveyden parantamiseksi, paranemisen ja kauneuden tukemiseksi.
Käytä Lingzhi-vettä joka päivä
Vaihe 1: Käytä 50 g Lingzhiä kattilassa keittämiseen litralla vettä, anna kiehua noin 3-5 minuuttia ja sammuta sitten lämpö.
Anna sienten liota 5 minuuttia ja jatka sitten kypsentämistä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia. Keitä kunnes vesi kuivuu noin 0,8 litraksi, sitten ensimmäinen sienimehu.
Vaihe 2: Kun olet saanut ensimmäisen veden, ota Lingzhi-korva pois, leikkaa se pieniksi paloiksi ja lisää sitten vesi keittämään kuten ensimmäistä kertaa. Keitä 3. veteen
Kaada seos litraa Linh Chi -vettä kolmen keittämisen jälkeen purkkiin ja säilytä jääkaapissa, käytä sitä päivittäin juomaveden sijaan.
Lingzhillä on luonnostaan katkera maku, joten ruoanlaiton aikana voit lisätä lakritsia tai jujubea juomisen helpottamiseksi.
Teekannu
Ganoderma lucidum -jauhetta suositellaan teen valmistukseen, jotta sillä olisi suuri terveysvaikutus
Laita jauhettu Ganoderma lucidum kuppiin kiehuvan veden kanssa 5 minuutiksi ja juo sitten kaikki jäännös. Tämä menetelmä voi tehdä sinusta melko epämiellyttävän sen liukenemattomuuden vuoksi, mutta se on paras käyttö tutkijoiden tutkimuksen mukaan.
Teen keittäminen ja Ganoderma lucidumin juominen auttavat parantamaan terveyttä tehokkaasti
Marinoitu viini
Käytät 200g kuivattua Ganoderma lucidumia kokonaisina tai viipaleina, liotettuna 2 litralla viiniä (alkoholi noin 39 astetta).
Ja liottaa 30 päivän kuluessa voidaan käyttää (Linh Chi viini liotetaan niin kauan kuin mahdollista). Pitäisi juoda Linh Chi -viiniä illallisen jälkeen, vain 1-2 pientä lasillista joka kerta.
Lotion
Sienet, murskattuna tai jauheena, sekoitettuna hunajaan viikoittaiseksi kasvonaamioksi. Seoksen sisältämät Ganoderma lucidumin ravintoaineet parantavat ihoa, tuovat iholle terveen ja sileän.
Yhdistä yrttien kanssa sairauksien parantamiseksi
- Parannuskeino hepatiitti, sappi: pitäisi lisätä Nhan Tran tai Artisokka.
- Imetys kehon: pitäisi lisätä Ginseng, Tam kammio.
- Hoitaa allergioita, Yskä: pitäisi lisätä meirami, kuusama.
Keittokeittoa/höyrykeittoa sairaille tai vanhuksille
Voit käyttää Lingzhi-mehua keiton keittämiseen, mikä auttaa meitä saamaan ravitsevaa ruokaa sairaille ja vanhuksille.
Siten Ganoderma lucidumin hyödyt tuovat ihmisille paitsi terveyttä myös kauneutta. Sinun tulee valita oikea tapa käyttää Ganodermaa aiottuun käyttötarkoitukseen parhaan tehokkuuden saavuttamiseksi.