Juomaveden käyttö puhdistaa maksan myrkyllisyydestä on pitkäaikainen tapa ammoisista ajoista lähtien. Maksan detox-juomat ovat yleensä melko turvallisia, koska ne on valmistettu yrteistä. Siksi seuraava artikkeli ehdottaa sinulle 11 tyyppistä juomavettä kasveista ja huomioi näitä juomia käyttäessäsi.
Sen sijaan, että käyttäisivät teollisia virvoitusjuomia markkinoilla, monet haluavat silti juoda maksan detox-juomia päivittäin. Tämä yrttijuoma ei ole vain herkullinen, vaan myös myrkytön käytettynä.
Miksi detox-vettä pitäisi juoda?
Maksan detox-juoma on monien ihmisten rakastama tapa täydentää kehon vettä. Koska ne ovat viileän makuisia, helppoja juoda ja kannustavat meitä juomaan tarpeeksi vettä päivän aikana.
Lisäksi nämä juomat tukevat tehokkaasti myrkkyjen poistumista, maksan jäähdytystä ja kehon lämpöä. Jotkut muut juomavedet auttavat myös tulehduksiin, diureetteihin, ruuansulatuksen stimulaatioon, ...
Maksan detox-juoma on melko turvallinen ja tukee hyvää terveyttä
Maksan detox-juomien tyypit, jotka sinun pitäisi tietää
Seuraavat ovat juomavesityyppejä, jotka tukevat tehokasta maksan vieroitushoitoa ja jotka monet ihmiset tietävät. Voit käyttää niitä länsimaisen lääketieteen hoitojen kanssa parantamaan maksaan liittyviä oireita. Sinun tulee kuitenkin neuvotella lääkärisi kanssa ennen käyttöä.
Vesi
Kehomme on 70-80 % vettä. Joten vedellä on erittäin tärkeä rooli kaikessa kehon toiminnassa, erityisesti maksassa. Koska maksa on vastuussa myrkkyjen poistamisesta kehosta, jos et juo tarpeeksi vettä, tämä myrkky kerääntyy maksaan aiheuttaen monia vaarallisia komplikaatioita.
Sinun tulee juoda vähintään 2 litraa vettä päivässä lääketieteen asiantuntijoiden suosittelemalla tavalla. Sinun tulee juoda keitettyä, jäähdytettyä, puhdasta ja suodatettua vettä.
Maksan detox-juoma vihreän teen lehdistä
Vihreän teen lehtien mehu ei vain auta maksan myrkkyjä, vaan myös vaalentaa ihoa, ehkäisee sairauksia, kuten kirroosia, ateroskleroosia , rasvamaksaa, korkeaa verenpainetta,... Säilytä tapa käyttää teetä joka päivä Vihreä auttaa vähentämään stressiä ja väsymystä tehokkaasti.
Monet ihmiset käyttävät vihreän teen lehtiä maksan jäähdyttämiseen ja kehon myrkkyjen poistamiseen
Vihreiden papujen mehu
Vihreillä papuilla on herkullinen maku, ja niitä käytetään yleisesti monissa vietnamilaisissa ruoissa. Vihreäpapumehulla on myös korkea ravintosisältö, mikä sopii kroonista hepatiittia ja muita maksasairauksia sairastaville potilaille.
Atiso teetä
Artisokkateellä on hyvä antioksidanttikapasiteetti kahden vaikuttavan aineen silymariinin ja kynariinin ansiosta. Monet maksan vajaatoimintaa sairastavat käyttävät usein artisokkateetä tehokkaana maksan puhdistavana juomana, joka tukee sairauksien, kuten korkean maksaentsyymien, kroonisen hepatiitti B:n, ...
Erityisesti artisokkien kynariini stimuloi myös sapen eritystä 4 kertaa, mikä auttaa säätelemään sapen virtausta tehokkaasti. Siksi potilaiden tulee neuvotella lääkärin kanssa ennen artisokkateen ottamista, jos heillä on sappitiehyisiin ja maksaan liittyviä sairauksia.
Hunaja vesi
Hunajaa käytetään usein yskän hoidossa, virkistäviä aineita, laksatiiveja, ... Hunajaa käytetään usein sitruunamehun tai kurkuman kanssa lisäämään makua ja tukemaan maksan jäähdytystä, maksan vieroitusta ja tukea Auttaa maksan sairauksien hoidossa.
Pennywort mehu
Gotu kola mehu on viileää, joten sitä käytetään usein kesäpäivinä kehon viilentämiseen. Gotu kola mehu on kitkerän makuinen, auttaa kaunistamaan ihoa ja ehkäisemään sydän- ja verisuonisairauksia. Sinun tulisi juoda noin 3-4 lasillista gotu kola mehua/viikko, äläkä juo yhtäjaksoisesti yli kuukauden, koska se vaikuttaa haitallisesti ruoansulatuskanavaan.
Gotu kola -mehua ei pidä juoda liikaa, koska se on haitallista ruoansulatuskanavalle
Jauhobanaanipuuvillavesi
Psylliumia käytetään usein yhdistelmänä munuaissairauksien hoidossa ja auttamaan kehon lämmön puhdistamisessa. Älä kuitenkaan käytä sitä mielivaltaisesti, koska se on erittäin diureettinen. Raskaana olevien naisten ja ihmisten, joilla on heikot munuaiset, tulisi harkita sen käyttöä.
Voikukan vesi
Voikukka on kiinalainen lääke, jota käytetään maksan puhdistamiseen. Voikukkamehu auttaa kontrolloimaan kehon rasvan määrää, vähentämään maksan lämpöä ja tehostamaan maksan vieroituskykyä.
Vesi limen lehdillä
Lehdet eivät ole vain maksan detox-juoma, vaan niitä käytetään myös päivittäisenä juomana. Lehdet eivät ainoastaan viilennä ja sammuttavat janoa, vaan ne ovat myös diureettisia ja auttavat ruoansulatusta.
Vettä ruukun lehdistä
Neem ruukkulehti ( kalmariruoho ) on myös itämaisessa lääketieteessä käytettävä lääke, jota käytetään alentamaan kuumetta, viilentämään maksaa ja puhdistamaan kehoa. Niitä käytetään myös parantamaan maksan toimintaa ja muita maksasairauden oireita.
Lehtiä käytetään usein tukemaan maksaan liittyviä sairauksia
Punajuuri mehu
Healthlinen mukaan punajuurimehu on hyvä beetalaineiksi kutsuttujen nitraattien ja antioksidanttien lähde, jotka voivat hyödyttää sydämen terveyttä ja tulehduksia. Jotkut eläintutkimukset osoittavat, että tämä juoma auttaa vähentämään oksidatiivisia vaurioita ja maksatulehdusta.
Huomautuksia käytettäessä juomavettä maksan puhdistamiseen, maksan jäähdyttämiseen
Vaikka useimmat yllä mainituista maksan detox-juomista ovat melko turvallisia, jos käyttäjät käyttävät niitä väärin, ne vaikuttavat haitallisesti terveyteen. Tässä on huomautuksia, joihin sinun on kiinnitettävä huomiota, kun käytät näitä juomia:
- Ei saa väärinkäyttää liikaa, etenkään lapsia, ihmisiä, joilla on heikko perna ja vanhukset;
- Pienennä viilentävien juomien annosta, kun olet syönyt paljon kylmiä raakaruokia;
- On parasta käyttää tuoretta kypsennettyä tai kuivaa huolellisesti säilöttyä ruokaa.
- Älä käytä kuivattuja yrttejä, jotka ovat homeisia ja jättävät liian kauan ravinteiden menettämiseen.
- Älä juo liikaa aamulla, koska se voi aiheuttaa diureesia yöllä.
Sinun ei pitäisi juoda paljon maksan detox-vettä yöllä
Asiantuntijat suosittelevat käytettäväksi luonnosta peräisin olevaa maksan detox-juomaa . Siksi sinun tulee käyttää niitä oikein edistääksesi niiden tehokkuutta. Jos epäilet sairautta tai sinua hoidetaan sen vuoksi, keskustele lääkärisi kanssa ennen käyttöä.