Lämpö aiheuttaa kehossa epämiellyttäviä tuntemuksia, kuten levottomuutta, akneen taipuvaista ihoa ja huonolaatuista unta, mikä vaikuttaa suuresti jokapäiväiseen elämään. Näiden ongelmien vuoksi monet ihmiset haluavat oppia, mitä juoda, kun he ovat kuumat kehossaan jäähtyäkseen nopeasti.
Tästä syystä seuraava artikkeli tarjoaa hyödyllistä tietoa joistakin juomista, jotka auttavat parantamaan kehon lämpöä. Jos sinäkin koet tämän tilanteen, älä jätä huomiotta alla olevaa artikkelia kehon lämmöstä, mitä juoda!
Mikä on kehon kuumuuden syy?
Kehon lämpö , joka tunnetaan myös nimellä sisäinen lämpö, aiheuttaa usein polttavaa tunnetta ja epämukavuutta. Tämä on ilmiö, jossa kehon sisälämpötila nousee, kun taas ulkolämpötila pysyy normaalilla tasolla.
Syy johtuu usein kehon hormonaalisista muutoksista, kuten kuukautiskierrosta, raskaudesta tai ulkoisten tekijöiden, kuten ruokavalion ja aktiivisuuden, vaikutuksesta.
Kehon lämpö tulee usein kehon hormonaalisista muutoksista
Lämmön merkkejä kehossa
Ennen kuin opit käsittelemään kehon lämpöä, on tarpeen tunnistaa oikein merkit tämän ilmiön tunnistamiseksi. Yleisiä merkkejä kuumuudesta kehossa ovat:
Finnit ovat yksi kehon lämmön merkkejä
Mitkä ovat lämmön vaikutukset kehossa?
Lämpö kehossa ei ole vakava ongelma, mutta jos se jätetään pitkäksi aikaa, se voi aiheuttaa vaarallisia seurauksia, mukaan lukien:
Edellä mainittujen seurausten vuoksi kehon lämpöä on poistettava, jotta se ei vaikuta terveyteen ja päivittäisiin toimiin. Katso alla olevat juomat, jotka auttavat viilentämään ja vähentämään kehon lämpöä.
Kehossa on kuuma, mitä minun pitäisi juoda viilentyäkseni tehokkaasti?
Käytä squash-teetä
Talvimelonitee on luonnollinen juoma, jota käytetään vähentämään kehon lämpöä. Sitä pidetään eräänlaisena "ihmelääkkeenä", koska sillä on monia hyödyllisiä käyttötarkoituksia, kuten vieroitus, diureetti, hyvä maksalle ja munuaisille.
Kurpitsan kylmyys on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista, jotka auttavat jäähdyttämään kurpitsaa tehokkaasti. Kun juot squash-teetä, kehon lämpötila laskee, mikä auttaa sinua tuntemaan olosi viileämmäksi ja mukavammaksi.
Lisäksi kurpitsan ainesosat, kuten C-vitamiini, kalium ja antioksidantit, edistävät terveyttä, vähentävät stressiä ja väsymystä, parantavat ruoansulatuskanavan toimintaa ja vahvistavat immuunijärjestelmää.
Joten squash-tee on loistava valinta niille, jotka haluavat vähentää kehon lämpöä ja parantaa yleistä terveyttä. Sinun tulee kuitenkin huomioida, että on suositeltavaa juoda squash-teetä oikealla annostuksella ja käytöllä ei-toivottujen sivuvaikutusten välttämiseksi.
Mitä juoda, kun kehossa on kuuma - Talvimelonitee auttaa vähentämään kehon lämpöä
Juo paahdettua ruskeaa riisiä vettä
Paahdetusta ruskeasta riisistä saatu vesi on virkistävä juoma ja auttaa poistamaan myrkkyjä ja ylimääräisiä aineita kehosta. Ruskea riisi ei ole vain tärkkelyksen lähde, vaan sisältää myös paljon kuitua, proteiinia, rasvaa, happoja, kivennäisaineita ja B-vitamiineja, auttaa parantamaan maksan ja munuaisten toimintaa, tukee niihin liittyvien sairauksien hoitoa. sydänsairauksiin, verenpaineeseen, kolesteroli ja diabetes.
Tapa tehdä vettä ruskeasta riisistä on hyvin yksinkertainen. Sinun tarvitsee vain ottaa 100 g ruskeaa riisiä ja paahtaa, kunnes se muuttuu tummaksi ja tuoksuvaksi, kaada sitten 2 litraa vettä ja keitä, kunnes riisi on pehmeää. Lisää hieman suolaa, odota veden jäähtymistä ja valuta sitten vesi pois. Lisäksi voit laittaa paahdettua ruskeaa riisiä teekannuun ja valmistaa sen sitten teen juotavaksi.
Juo karvas meloniteetä
Jos et tiedä mitä juoda viilentyäksesi kuumana, älä jätä huomiotta katkeraa kurpitsaa. Karvas melonitee on tehokas ratkaisu kehon lämmön hoitoon. Karvas meloni sisältää runsaasti C-vitamiinia ja antioksidantteja, auttaa alentamaan maksaentsyymejä, alentamaan virtsahappotasoja, vakauttamaan verenpainetta ja voi auttaa diabeteksessa. Lisäksi katkeralla melonilla on myrkkyjä puhdistava ja rauhoittava vaikutus aknea, punoitusta.
Voit valmistaa katkeraa meloniteetä pesemällä hedelmät, viipaloimalla sen ohuiksi viipaloiksi ja kuivaamalla ja laittamalla sen sitten lasipurkkiin myöhempää käyttöä varten. Tee joka päivä ripaus kuivattua karvasmelonia ja juo se heti kuumana parhaan vaikutuksen saavuttamiseksi.
Huomautus: Ei suositella, jos sinulla on matala verenpaine tai alle 2-vuotiaat lapset. Raskaana oleville naisille katkeran meloniteen väärinkäyttö voi aiheuttaa myös kohdun häiriöitä, jotka voivat johtaa vatsakipuihin, keskenmenoon tai ennenaikaiseen synnytykseen. Siksi, jos olet raskaana tai sinulla on terveysongelmia, keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän teen käyttöä.
Käytä tapiokavettä
Tapiokavesi tunnetaan pitkäkestoisesta vaikutuksestaan kehon lämpöön, mutta kaikki eivät osaa sekoittaa maniokkivettä käsitelläkseen kehon lämpöä kunnolla. Tavallisen lasillisen tapiokamehua varten ota 1 kumkvatti ja purista mehu, sekoita sitten 1 rkl tapiokajauhoa 100 ml:aan suodatettua vettä, lisää vähän sokeria ja kumkvatimehua, sekoita kunnes se on liuennut ja nauti.
Tapiokajauhoja käytettäessä kuumien juomien valmistukseen keholle on kuitenkin huomioitava, että tämä jauhe on juotosjauhetta, joten pienille lapsille käytettynä se tulee syödä kypsennettynä ja sitä tulee välttää raakana kivun välttämiseksi. tai ripuli.
Raskaana olevilla naisilla keho on helposti kuuma hormonaalisten muutosten vuoksi, mutta helposti kylmä heikon vastuksen vuoksi, joten maniokkia on parasta käyttää keitettynä. Ihmisten, joilla on alhainen verenpaine, heikkous ja väsymys, ei myöskään tulisi käyttää tapiokajauhoja.
Tapiokamehu tunnetaan kehoa viilentävästä vaikutuksestaan
Ylläolevalla jakamalla olet toivottavasti löytänyt vastauksen kysymykseen " Mitä pitäisi juoda, kun kehossa on kuuma jäähtyä?". Tutustu ja valitse oikeat juomat parantamaan kehon kuumaa tilaa!
Monet maksavastalääkettä ottavat ihmiset saavat aknen ja heillä on paljon ongelmia jokapäiväisessä elämässä. AFamilyToday-blogi on koonnut seuraavat tiedot auttaakseen sinua ymmärtämään paremmin tämän tilan syitä, ja opastaa sinua maksan terveyden tehokkaassa suojaamisessa.
Jotkut juomat voivat auttaa viilentämään ja vähentämään kehon lämpöä tehokkaasti. Ota selvää, mitä juoda kuumana kehossa jäähtyäksesi nopeasti.
Kehon kuumuus on hyvin yleinen ilmiö, ja jos sitä ei käsitellä nopeasti, se voi johtaa vakavampiin terveysongelmiin, kuten aivohalvaukseen, sydämen vajaatoimintaan ja munuaisten vajaatoimintaan. Tiedätkö siis mitä vitamiineja sinun pitäisi ottaa, kun kehosi on kuuma?
Maksavastalääkettä käytetään yhdessä muiden maksasairauksien hoitojen kanssa. Kaikilla lääkkeillä on kuitenkin sivuvaikutuksia, jotka vaikuttavat potilaan terveyteen. Siksi sinun on tiedettävä oireet maksavastalääkkeen ottamisen jälkeen ja kuinka minimoida nämä vaikutukset.
Juomaveden käyttö puhdistaa maksan myrkyllisyydestä on pitkäaikainen tapa ammoisista ajoista lähtien. Maksan detox-juomat ovat yleensä melko turvallisia, koska ne on valmistettu yrteistä. Siksi seuraava artikkeli ehdottaa sinulle 11 tyyppistä juomavettä kasveista ja huomioi näitä juomia käyttäessäsi.
Kutiava maksan vastalääkkeen ottaminen on yleinen tila. Monet ihmiset uskovat kuitenkin, että kutina johtuu maksatoksisuudesta, ei lääkityksestä. Siksi seuraava artikkeli auttaa sinua ymmärtämään maksan vastalääkkeen aiheuttaman kutinan ja kuinka vähentää kutinaa tehokkaasti.
Monet ihmiset käyttävät maksan detoxia, koska alkoholin ja ruoan liiallinen käyttö vahingoittaa maksaa. Mutta ehkä tuhlaat rahojasi tähän huoleen, ja maksan vastalääkemäärän käyttö saattaa vahingoittaa kehoasi. Lue lisää maksan puhdistamisesta alla olevasta artikkelista!
Melonimakuiset Livecool-poretabletit ovat tuotteita, jotka tukevat lämmönpoistoa, virkistystä, myrkkyjen poistoa, maksan jäähdytystä, ... Selvitetään tuotetiedot seuraavasta artikkelista!
Makulan rappeuma on yli 55-vuotiaiden yleisin sokeuden syy. Tietyt ruoat voivat auttaa ylläpitämään silmien terveyttä vanhetessasi ja voivat hidastaa näönmenetystä, jos sinulla on silmänpohjan rappeuma.
Ajatus ihoöljyn lisäämisestä päivittäiseen ihonhoitorutiiniin saa ihon näyttämään täyteläisemmältä ja sileämmältä, mutta se saa monet ihmiset myös huolestumaan huokosten tukkeutumisriskistä. Tässä on oikeat öljyt jokaiselle ihotyypille, jotta voit kokea tämän uuden ihonhoitomenetelmän murehtimatta akneen taipuvaisesta ihosta.
Akne on naisten luottamuksen ja kauneuden menettämisen "syyllinen". Ei siis ole yllättävää, että yksi ihotautilääkäreiden yleisimmistä kysymyksistä on, kuinka kauan aknen häviäminen kestää?
Monilla ihmisillä on aknea temppeleissä, mutta he eivät tiedä, mikä sairaus tai miksi tämä tapahtuu. Lisäksi tämä on myös herkkä paikka, josta on vaikea puristaa aknea ja hoitaa ihoa. Tämän seurauksena myös hoito estyy ja aiheuttaa jatkuvan, ei-päättyvän ja toistuvan tilan.
Nykyään monet ihmiset päättävät laihduttaa vähähiilihydraattisen ruokavalion avulla. Tämä on viljassa ja vihanneksissa oleva hiilihydraattiruokavalio, joka lisää proteiinin ja rasvan suhdetta ruokavaliossa.
Inkivääri-sitruunaruohomehu on erittäin hyvä juoma keholle, erityisesti immuunijärjestelmälle. Nykyään monet ihmiset haluavat käyttää sitä päivittäisenä juomana. Kuitenkin monet ihmiset ovat huolissaan siitä, että sitruunaruoho-inkivääriveden juominen päivittäin on hyvä?
Onko Big 1 hyvä, monet naiset kysyvät etsiessään tuotetta, joka auttaa heitä kasvattamaan rintojen kokoa tehokkaasti ja turvallisesti.
Ihon ikääntymisen torjumiseksi ei pelkkä kosmetiikan käyttö riitä, vaan kosmetiikasta on löydettävä nämä 4 ainesosaa.
Nukkumisasento ei liity pelkästään unen laatuun, vaan se vaikuttaa myös ihoasi ja kehoon.
Ihon kuorinta on yksi monien naisten suosimista tärkeistä ihonhoitovaiheista. Seuraava artikkeli paljastaa perustiedot eduista sekä siitä, kuinka ihoa kuoritaan turvallisesti kotona mahdollisten riskien välttämiseksi!
