Yleensä useimmat naiset, joilla on normaali seksielämä, luulevat kuukautisten myöhästyessä olevansa raskaana. Itse asiassa kuukautisten poisjääminen ei välttämättä ole tarkin merkki raskaudesta. Mutta jos kuukautiset jäävät väliin ja sinulla on muita merkkejä, on erittäin todennäköistä, että vauvasi muotoutuu sinussa.
Oletko koskaan ollut kiinnostunut oppimaan ensimmäisiä raskauden merkkejä seksin jälkeen, jotta raskausterveydestäsi voidaan huolehtia parhaalla mahdollisella tavalla? Seuraavassa artikkelissa luetellaan 21 merkkiä, jotka todennäköisimmin osoittavat, että olet raskaana.
1. Varhainen verenvuoto (raskauden verenvuoto) on varhaisin merkki raskaudesta ensimmäisen viikon aikana
Kun hedelmöitetty munasolu kiinnittyy kohdun limakalvoon, osa limakalvosta voi irrota ja näyttää kuukautisilta. Jos sinulla ei ole vielä ollut seuraavia kuukautisia, mutta sinulla on verenvuotoa , tarkista ne, sillä se voi olla merkki raskaudesta.
2. Raskauden merkit: väsymys
Progesteronihormonin korkeista tasoista johtuen koet letargiaa, elinvoiman puutetta sekä usein väsymystä. Tämä tunne tulee myös siitä, että kehosi ei ole vielä sopeutunut jatkuvaan tarpeeseen tarjota sikiölle ravinteita, jotta vauva voi kehittyä. Vakavammin, saatat olla uupunut, joten sinun täytyy levätä etkä yritä työskennellä liian kovasti.
3. Virtsaa useammin
Tiheä virtsaaminen on normaali merkki ja sitä esiintyy raskauden alkuvaiheessa. Kun munasolua hedelmöitetään 6 viikkoa, veri lisääntyy elimistössä merkittävästi, joten myös munuaisten on toimittava jatkuvasti erittyessään. Lisäksi kohtu puristaa munuaisia, joten virtsaamishalun tunne ilmaantuu yhä enemmän.
4. Rintojen kireys ja nännit tummuvat vähitellen
Jos sinusta tuntuu, että rintasi ovat kireät, rintasi kasvavat ja nännit tummuvat vähitellen, tummenevat, tummenevat ja suonet ovat näkyvästi esillä, saatat olla raskaana. Koska tämä on yleisin ja tunnistetuin varhainen merkki raskaudesta.
5. Kehon lämpötila on normaalia korkeampi
Ruumiinlämpösi usein kohoaminen raskauden aikana on myös merkki raskaudesta, joka jää usein väliin, koska monet ihmiset pitävät sitä usein muista sairauksista, kuten kuumeesta ja vilustumisesta. Lisäksi raskaana olevilla naisilla voi olla lämpöihottumaa kuin vauva, koska vartalo on märkä eikä pääse eroon paljosta hikoilusta.
6. Raskauden merkit: ummetus ja turvotus
Nämä ovat kaksi yleistä merkkiä ensimmäisellä raskausviikolla ja voivat ilmaantua koko raskauden ajan. Hormonaaliset muutokset kehossa vaikuttavat myös enemmän tai vähemmän ruoansulatusjärjestelmään, mikä aiheuttaa raskaana oleville naisille vaikeuksia käydä wc:ssä.
7. Ehkä olet raskaana, kun sinulla on usein kouristuksia
Kouristukset raskauden aikana on yksi raskausoireista, jonka monet ihmiset jättävät huomiotta. Raskaana olevan äidin kohtu venyy valmistautuakseen vauvan kasvuun seuraavan 9 kuukauden aikana. Sikiön paino painaa alaraajojen verisuonia aiheuttaen kouristuksia. Huomaa vähentääksesi kouristuksia raskauden aikana, sinun on lisättävä riittävästi kalsiumia ruokavalioosi ja yhdistettävä hellävarainen hieronta.
8. Selkä- tai selkärangan selkäkipu
Merkki raskaudesta, jonka monet naiset usein jättävät huomiotta, on selkäkipu . Kun tunnet kipua selässäsi tai väsymystä selkärangassasi, olet todennäköisesti raskaana! Tämä johtuu siitä, että selän nivelsiteiden on venyttävä kasvavan kohtuun mukautumiseksi.
9. Ruokailutottumusten muuttaminen
Pahoinvoinnin tapaan ruokahalun muutos on yksi tunnistettavimmista raskauden merkeistä, joka osoittaa, että sinulla on hyviä uutisia. Esimerkiksi tavallinen suosikkisi on makeiset, mutta viime aikoina olet siirtynyt esimerkiksi happamiin ruokiin. Aiemmin ei uskaltanut koskea mihinkään muuhun kuin kolmeen pääateriaan, mutta viime aikoina olet joutunut himotilanteeseen ja summittaiseen syömiseen. Tämä selittää, miksi monet naiset syövät liikaa raskauden aikana.
10. Raskauden merkit: Epätavallinen painonnousu
Oletko ihminen, jolla on vakaa paino, mutta olet äskettäin yhtäkkiä huomannut, että vaatteesi näyttävät tiukilta, kehostasi tulee raskaampi? Jos himosta on enemmän merkkejä, olet todennäköisesti raskaana.
Tässä on 10 varhaisinta merkkiä raskaudesta ensimmäisen viikon aikana. Lisäksi on muita erityisiä raskausoireita, kuten:
11. Tule herkemmäksi makuun
Siitä lähtien, kun vauva on 2 viikon ikäinen, olet erityisen herkkä monille erilaisille hajuille. Tämä on yksi kohonneiden estrogeenitasojen aiheuttamista sivuvaikutuksista. Tulet paljon herkemmäksi ympärilläsi oleville hajuille. Se voi olla hajuveden tuoksu, hedelmän tuoksu tai yksinkertaisesti tiettyjen ruokien tuoksu, joka voi saada sinut tuntemaan olosi epämukavaksi, jopa pahoinvointiin.
12. Toistuva huimaus
Raskauden aikana jotkut raskaana olevat naiset voivat kokea huimausta ja huimausta. Syynä on se, että sykkeen nousu lisää veren pumppausnopeutta ja verenkiertoa kehossa, kun taas verenpaine laskee raskauden alussa ja nousee vähitellen raskauden loppua kohden. Nämä muutokset kehossa saavat muut elimet sopeutumaan nopeasti pysyäkseen perässä. Ne saavat raskaana oleville naisille huimausta ja huimausta. Jos pyörryt, ota heti yhteys lääkäriin, sillä se voi olla huono merkki.
13. Mielialan vaihtelut
Raskaana olevat naiset voivat muuttua surun ja onnen tilaan "aamulla, iltapäivällä, sateessa" satunnaisesti. Kaikki johtuu kehon hormonimäärän rajuista muutoksista, jotka tekevät mielialoista vaikeasti hallittavissa. Kun pidät hauskaa, voit silti tulla itsesääliväksi, vihaiseksi tai tuntea olosi epämukavaksi tai ärtyneeksi. Kuitenkin, kun kehosi tottuu "raskaus"-tilaan, epäsäännölliset muutokset katoavat luonnollisesti.
14. Hengenahdistus ja hengenahdistus
Raskauden alkuaikoina tunnet joskus hieman puristavaa rintaasi ja sinulla on hengitysvaikeuksia. Lisäksi saatat myös tuntea, että hengityksesi on tavallista lyhyempi (hengityshäiriö). Tämä johtuu siitä, että elimistö ei ole vielä sopeutunut hormonaalisiin muutoksiin. Kun sikiö kasvaa, erityisesti kolmannen kolmanneksen aikana , joudut tarjoamaan ylimääräistä happea kehittyvälle sikiölle kohdussa, jolloin saat myös enemmän happea jokaisella hengityksellä, mikä aiheuttaa hengenahdistusta ja hengenahdistusta.
15. Raskauden merkit: Päänsärky
Progesteronihormonin äkillinen nousu kehossa ja punasolujen puute veressä ovat syy siihen, miksi monilla naisilla on usein päänsärkyä raskauden aikana. Tänä aikana sinun tulee lisätä päivittäistä veden saantia ja tarkistaa veren punasolujen määrä sekä täydentää tarvittavia ravintoaineita.
16. Melasma
Raskaana olevien naisten iho näyttää nykyään helposti melasmalta ja tummemmalta. Korkeat estrogeeni- ja progesteronihormonitasot sekä lisääntynyt verenkierto raskaana olevan naisen kehossa johtavat melaniinipigmentin epänormaaliin lisääntymiseen. Tämä johtaa tummien pisteiden muodostumiseen, jotka jakautuvat pääasiassa kasvoille. Siksi sinun tulee käyttää aurinkovoidetta säännöllisesti ehkäistäksesi ja parantaaksesi joitain tummia läiskiä.
17. Ruokahaluttomuuden tunne
Se, että ei halua syödä tai juoda mitään, vaikka keho on hyvin nälkäinen, on suhteellisen yleistä ensimmäisen kolmanneksen aikana . Raskaana olevat naiset tuntevat yhtäkkiä, että ruoat, joista he nauttivat, ovat nyt täysin kiinnostamattomia, jopa tylsiä.
18. Raskauden merkit: Myöhäiset kuukautiset
Kuukautisten poisjääminen on luultavasti yleisin merkki raskaudesta, jota naiset usein ajattelevat ensimmäisen raskausviikon aikana. Kun munasolu on hedelmöitetty, kuukautisia ei tule loppuraskauden aikana eikä useisiin kuukausiin synnytyksen jälkeen. Tarkemmin sanottuna sinun tulee tarkistaa, onko sinulla muita raskauden merkkejä. Syynä kuukautisten viivästymiseen on joskus vain stressi, elämäntapamuutos tai tiettyjen lääkkeiden käyttö.
19. Raskaustesti näyttää 2 riviä
Yleensä 2 viikon jälkeen kuukautiset jäävät väliin, raskaustesti antaa tarkimmat ja nopeimmat tulokset, joiden avulla voit määrittää, oletko raskaana vai et. Raskaustestiliuskat antavat tuloksia, jotka perustuvat kehosi HCG-hormonitasoon. Tämä hormoni on läsnä vain, kun olet raskaana. Ihannetapauksessa sinun pitäisi ostaa vähintään 2 sarjaa testiliuskoja. Joissakin erityistapauksissa, kuten kohdunulkoisessa raskaudessa tai kun käytät diureetteja, raskaustesti ei välttämättä anna kovin tarkkoja tuloksia.
20. Pahoinvointi tai oksentelu
Aamupahoinvointi on aina painajainen monille naisille ja voi ilmaantua melko varhain raskauden aikana. Lisäksi joidenkin ihmisten on kestettävä tämä oire 9 kuukauden raskauskuukauden aikana. Saatat tuntea pahoinvointia, oksentelua tai pahoinvointia mihin aikaan päivästä tahansa, jopa ennen kuin olet syönyt mitään. Joskus tunnet pahoinvointia ja oksentelua, mutta se ei ole tarpeeksi vaikeaa oksentaaksesi kaiken, mitä syöt.
Pienellä osalla raskaana olevia naisia esiintyy suhteellisen vakavia raskausreaktioita, kuten toistuvaa ja hallitsematonta oksentelua, joka vaikuttaa syömiseen ja juomiseen, jopa kuivumiseen ja myrkytykseen (raskaudesta johtuva oksentelu). Tällaisessa tapauksessa raskaana olevien naisten on mentävä sairaalaan oikea-aikaiseen seurantaan ja hoitoon välttäen huonoja tapauksia.
21. Raskauden merkit: Nenäverenvuoto
Saatat yllättyä kuullessani, että nenäverenvuoto on merkki raskaudesta, jonka monet raskaana olevat naiset kokevat, mutta jättävät usein huomiotta. Raskauden aikana kehosi tuottaa enemmän verta, ja raskauden aikana hormonit aiheuttavat painetta laajentaa pieniä verisuonia nenässäsi, mikä tekee sinusta alttiimman verenvuodolle.
Tämä oire ei kuitenkaan ole läheskään haitallinen sekä äidin että vauvan terveydelle. Monissa tapauksissa tämä menee ohi nopeasti ilman lääkitystä.
Raskauden aikana raskaana olevan naisen tulee aina täydentää raskauden kannalta välttämättömiä kivennäisaineita ja vitamiineja, kuten A-vitamiinia, B-vitamiinia, C-vitamiinia, D-vitamiinia, foolihappoa, kalsiumia terveen sikiön ravitsemiseksi.
Jos olet raskaana ja haluat tietää vauvasi sukupuolen, voit katsoa aFamilyToday Healthin, kuinka voit tunnistaa pojan ja tytön raskauden. Lisäksi sinun tulee käydä säännöllisissä synnytystutkimuksissa, jotta sekä äiti että vauva saavat parasta terveydenhuoltoa. Toivon sinulle onnellista, terveellistä raskautta.