Nukkumisasento raskauden aikana: makuulla, selällä vai kyljellä?
aFamilyToday Health - Seuraavat osuudet auttavat sinua saamaan turvallisimman ja mukavimman nukkuma-asennon raskauden aikana
Synnytys on ehkä vaikein vaihe naisen elämässä äitinä. Tarvittavan tiedon hankkiminen kunkin synnytyksen vaiheen ominaisuuksista on erittäin tärkeää äidin ja sikiön turvallisuuden kannalta.
Jotta pikkuenkeli syntyisi sujuvasti, äidin on ymmärrettävä jokainen vaihe ennen synnytystä, synnytyksen aikana ja sen jälkeen. Seuraava artikkeli tarjoaa äideille paljon hyödyllistä tietoa, jotta he voivat valmistautua mahdollisimman huolellisesti jokaiseen synnytysvaiheeseen.
Luonnollisesti synnyttävät äidit käyvät läpi 3 perusvaihetta:
Synnytys: kohdunkaula laajenee noin 10 cm;
Synnytys: sikiö kääntää päänsä emättimeen ja tulee ulos äidin kohdusta;
Synnytyksen jälkeen: istukka työnnetään ulos.
Jos tämä on ensimmäinen synnytyksesi, tämä vaihe kestää 6 tunnista 36 tuntiin. Ennen synnytystä kohdunkaula on yleensä pitkä ja paksu. Ensimmäisten tuntien aikana kohdun lihakset supistuvat voimakkaasti, mikä auttaa pehmentämään ja kaventamaan kohdunkaulaa, jotta kohdunkaula voi laajentua ja avautua mahdollisimman paljon.
Synnytyksen aikana äiti kokee seuraavat ilmiöt:
Supistukset: Jotkut supistukset voivat olla kohtalaisia, jolloin tunnet kipua silloin tällöin. Toisilla voi olla voimakkaampia ja kivuliaita kouristuksia. Aluksi supistukset ovat yleensä lyhyitä ja kestävät 30-40 sekuntia ja ovat epäsäännöllisiä. Kun supistukset kestävät noin 5 minuuttia, se osoittaa, että äidin keho on valmis valmistautumaan vauvan syntymään.
Lisääntynyt emätinvuoto: liman mukana voi olla verta. Tämä tapahtuu päivää ennen syntymää tai viikkoa ennen syntymää;
Lapsiveden repeämä: vauvaa ympäröivä lapsivesipussi räjähtää niin, että vauva voi tulla ulos.
Vaihe 2 alkaa, kun kohdunkaula on täysin laajentunut ja vauvan pää laskeutuu ja tulee ulos kohtusta emättimeen (tai synnytyskanavaan). Äidin tehtävänä on tällä hetkellä käyttää kaikkea voimaa ja päättäväisyyttä työntämään ja työntämään vauva ulos synnytyskanavasta. Synnytysprosessi kestää noin 30 minuutista tuntiin tai enemmän. Tämä toinen vaihe voi kuitenkin myös pidentää, jos lääkäri käyttää epiduraalia kivun lievitykseen.
Pieni osa naisista synnyttää synnytyslaitteiden, kuten pihtien tai imukuppien, avulla. Jokaisen naisen tilanteesta riippuen synnytyslääkäri valitsee sopivimman menetelmän.
Äidin synnytysmatkan viimeinen vaihe on istukan ulostyöntämisvaihe. Tämä vaihe voi tapahtua kahdella tavalla:
Luonto. Tällä tavalla lääkäri tarkkailee merkkejä istukan irtoamisesta kohdun seinämästä ja pyytää naista työntämään kevyesti istukan työntämiseksi ulos luonnollisesti. Tämä voi kestää noin 1 tunnin synnytyksen jälkeen. Odottaessaan toistensa tuomista ulos äidin täytyy imettää välittömästi pitäen vauvaa kädessään. Suora ihokosketus on paras lääke, joka auttaa äitejä tuntemaan olonsa rauhallisemmaksi ja vähemmän stressaantuneeksi. Tämä on myös ihanin hetki, jolloin äiti voi katsoa ruumista, jota hän on kantanut viimeisten 9 kuukauden ja 10 päivän aikana;
Käytä stimulantteja. Lääkärisi pistää annoksen ecbolic-valmistetta (ehkäisypillereitä) jalkaasi, kun vauvan olkapää on alttiina. Ecbolic edistää istukan irtoamista ja auttaa säätelemään kohdun supistuksia minimoimaan verenhukan ja tukemaan kohtua palautumaan elastisiin supistuksiin.
Synnytys on ehkä naisen vaikein matka äitiyden kanssa. Lisäksi raskaana oleville naisille on annettava tietoa ymmärtääkseen enemmän horoskoopista ja vauvan iästä, jotta he voivat nimetä vauvansa . Toivottavasti yllä olevan jakamisen myötä äidit tietävät osittain kunkin vaiheen ominaisuudet, jotta he voivat valmistautua parhaiten tulevaan synnytykseen.
aFamilyToday Health - Seuraavat osuudet auttavat sinua saamaan turvallisimman ja mukavimman nukkuma-asennon raskauden aikana
Pesimävaisto on varsin mielenkiintoinen ilmiö. Ilmestyessään se kehottaa raskaana olevaa äitiä tekemään kaikkensa valmistautuakseen vauvaansa.
Synnytyksen aikana raskaana olevat naiset käyvät läpi 3 synnytyksen vaihetta. Näistä kolmesta vaiheesta tiedossa raskaana olevat naiset voivat valmistautua henkisesti onnistuneeseen synnytykseen.
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?