Viikko 14
Raskausviikolla 14 odottavat äidit saattavat joutua suorittamaan joitakin synnynnäisten epämuodostumien seulontatestejä vauvoilleen!
6 muutosta raskaana olevien naisten rinnoissa, jotka on tiedettävä
Naisen rinnat käyvät läpi monia muutoksia melkein heti kun hän tulee raskaaksi. Tämä on normaalia, mikä osoittaa, että olet valmis imemään.
Rintojen muutokset ovat yleisiä raskaana olevilla naisilla
Raskauden aikana saatat kokea alla lueteltuja muutoksia rinnoissa:
Kutina, turvotus, herkkyys ja kipuherkkyys
Monille raskaana oleville naisille rintojen arkuus on ensimmäinen merkki raskaudesta. Tämä muutos johtuu naissukupuolihormonien määrän lisääntymisestä kehossasi. Rintasi pistelevät lämpötilan muutoksen myötä.
Isompi rinnan koko
Raskauden alkuvaiheessa rintoihin kertyy rasvaa ja maitorauhaset kasvavat. Viikolle 6 mennessä rinnasi ovat kasvaneet merkittävästi ja jatkavat kasvuaan sekä kooltaan että painoltaan raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden ajan.
Kutiavat ja kireät rinnat
Kun rintasi kasvavat, ihosi venyy. Samalla tunnet kutinaa ja iholle tulee venytysmerkkejä.
Suuremmat verisuonet
Raskauden aikana tarvitset saman ylimääräisen verenkierron vauvallesi ja rinnoillesi. Tämä voi saada verisuonet laajentumaan ja näyttämään violetilta siksakilta ihon alla.
Nännit tummuvat ja tummia ympyröitä
Nännit tummenevat ja työntyvät esiin. Areola kasvaa ja tummuu. Pienet rauhaset ilmestyvät areolan pinnalle, mikä tekee areolan pinnasta karkean ja kuoppaisen. Nämä rauhaset erittävät limaa, jotta ne eivät kuivu ja halkeile.
Vuotoja
Raskauden loppupuolella jotkut raskaana olevat naiset huomaavat vuotoa nännensä kärjestä. Tämä neste on ternimaitoa, joka on maitoa, joka auttaa äitiä ruokkimaan vastasyntynyttä vauvaa ennen kuin hän voi valmistaa oikeaa maitoa. Ternimaitoa voidaan tuottaa itse tai stimuloida hieronnalla tai sukupuoliyhteydellä.
Mitä voit tehdä, kun tunnet olosi epämukavaksi rintojen muutoksista?
Et ehkä pysty lievittämään rintojen kipua tai puristavaa tunnetta, mutta voit auttaa kehoasi tuntemaan olosi mukavammaksi, kun:
Käytä täydentäviä rintaliivejä
Sinun tulisi käyttää äitiysrintaliivejä, jotta saat lisää mukavuutta ja tukeaksesi selkälihaksiasi. Kun rintasi kasvavat, sinun on vaihdettava rintaliiveihin, jotka istuvat paremmin eivätkä aiheuta ärsytystä. Valitse samalla paita, jossa on paljon ripustimia ja joka on valmistettu puuvillasta synteettisten kuitujen sijaan, jotta iho hengittää paremmin.
Käytä rintatyynyä
Voit käyttää rintatyynyä, jos havaitset ternimaidon vuotamisen merkkejä raskauden aikana. Lisäksi rinnat tulee jättää paljaiksi muutaman kerran päivässä ja kylvyn jälkeen.
Käydä suihkussa
Sinun tulee käyttää saippuaa rintojen puhdistamiseen, mukaan lukien nännit ja areola, jotta rinnat kuivuvat. Muista käyttää lämmintä vettä kylvyssä.
Milloin raskaana olevan naisen rintojen tilan vuoksi kannattaa mennä lääkäriin?
Jos sinulla ei ole rintojen muutoksia raskauden aikana, sinulla voi olla ongelma. Jos sinulle tehtiin rintaleikkaus (esim. implantit tai biopsiat ) ennen raskautta, sinun tulee kertoa siitä synnytyslääkärillesi. Joissakin tapauksissa, kuten kystisessä fibroosissa, vaikka hoitoa ei tarvita, raskaana olevien naisten tulee käydä kuukausittain tarkastuksissa oman ja sikiön nykyisen terveydentilan valvomiseksi.
6 muutosta raskaana olevien naisten rinnoissa, jotka on tiedettävä
aFamilyToday Health - Artikkelissa kerrotaan muutoksista raskaana olevien naisten rinnoissa ja kuinka voit auttaa sinua voittamaan näiden muutosten aiheuttaman epämukavuuden.
3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana
aFamilyToday Healthin asiantuntijat kertovat sinulle 3 syytä, jotka lisäävät aivohalvauksen riskiä raskauden aikana, ja vinkkejä aivohalvauksen ehkäisemiseen.
Raskaana olevien naisten käsikirja: mitä tehdä ja mitä ei?
Raskauden aikana on tiettyjä tapoja, joita ei pidä noudattaa. Lisäksi raskaana olevien naisten käsikirjassa on monia muita huomautuksia, joita et ehkä tiedä.
Pillereiden käyttö raskauden aikana: ole erittäin varovainen!
aFamilyToday Health - Tässä artikkelissa jaetaan vinkkejä raskaana oleville naisille, kun he käyttävät käsikauppalääkkeitä, lisäravinteita ja yrttejä äidin ja vauvan turvallisuuden varmistamiseksi.
Kuuman kylvyn ottaminen raskauden aikana: odottamattoman vaarallista
Raskauden aikana voit ottaa kuuman kylvyn väsymyksen tunteen poistamiseksi. Katso aFamilyToday Healthin jakaminen varmistaaksesi raskaana olevien naisten turvallisuuden!
Mihin raskaana olevien naisten tulee kiinnittää huomiota migreenistä kärsiessään?
Migreenit johtuvat episodisista päänsäryistä. aFamilyToday Healthin osuudet vastaavat kysymyksiin migreenipäänsäryn syistä ja hoidoista.
Keskenmenon riski emättimen hiivatulehdusten flukonatsolihoidosta
Emättimen hiivatulehdus on yleinen esiintyminen raskaana olevilla naisilla. Mutta jos et tiedä, miten emättimen hiivatulehdusta hoidetaan, se voi aiheuttaa erittäin vaarallisen komplikaation, joka on keskenmeno.
Paras nukkumisasento raskaana oleville naisille
aFamilyToday Health jakaa parhaat nukkuma-asennot raskaana oleville äideille auttaakseen sinua tuntemaan olosi mukavimmaksi 9 kuukauden ja 10 päivän raskauden aikana.
7 vinkkiä raskaana olevien naisten harjoitusohjelman ylläpitämiseen
aFamilyToday Health - Raskaana olevien naisten liikuntarutiinia kannattaa ylläpitää, jotta äiti ja sikiö voivat hyvin ja tukea äitiä synnytyksen aikana.
Kuinka itse tarkistaa rintasyövän merkkejä raskaana oleville naisille
Rintojen itsetutkinta on ylivoimaisesti yksi oleellisimmista ja tärkeimmistä vaiheista rintasyövän ehkäisyssä ja varhaisessa havaitsemisessa. Rintojen itsetarkastuksen tekeminen voi kuitenkin olla vaikeampaa, jos olet raskaana tai imetät.
Twin-to-Twin verensiirto-oireyhtymä (TTTS): Harvinainen ja erittäin vakava
Samassa istukassa elävillä identtisillä kaksosilla on samankaltaista verta istukassa. Twin-to-Twin transfuusiooireyhtymä (TMST) ilmenee, kun liian paljon verta vaihdetaan toiselta puolelta, mikä johtaa epänormaaliin virtaukseen kaksosten välillä.
Ovatko mahalaukun antasidit turvallisia raskaana oleville naisille?
aFamilyToday Health -Raskaana olevien äitien tulee oppia tietoa ja vatsan antasidien oikeaa käyttöä rajoittaakseen muita mahdollisia terveysongelmia.
11 muistiinpanoa kaksosten raskaana ollessa turvallisen ja terveen raskauden takaamiseksi
Ilo kaksinkertaistuu, kun äiti on raskaana kaksosilla, mutta myös ahdistus kaksinkertaistuu. Jotta raskaus olisi terve ja turvallinen kahden lapsen syntymä, sinun on luettava seuraavat asiat huolellisesti.
Mitä eroa on melasmalla raskauden aikana ja melasmalla?
Vaikka normaali melasma ja raskaudenaikainen melasma ovat luonteeltaan samanlaisia, syyt ja hoito ovat täysin erilaisia ihon tilasta riippuen.
8 asiaa geneettisestä testauksesta, joita kaikki eivät tiedä
aFamilyToday Health – Geenitestausta pidetään nykyään edistyneenä menetelmänä sen riskin määrittämiseksi, onko lapsi syntyessään synnynnäisiä epämuodostumia vai ei.
Selvitä 8 ruokaa, joita raskaana olevat naiset kaipaavat raskauden aikana
Raskauden aikana on yleistä, että raskaana olevat naiset kaipaavat tiettyjä ruokia. Anna aFamilyToday Healthin tulkita äidit usein kaipaamat ruoat!
Kerron sinulle pojan synnyttämisen salaisuuden yrteillä
aFamilyToday Health - Ovulaation seuraamisen ja seksuaalisen asennon lisäksi mikä pojan saamisen salaisuus auttaa sinua saamaan paremmat mahdollisuudet menestyä?
Mitä raskaana olevien naisten tulisi syödä äidin ja sikiön hyödyksi?
Äidin ja vauvan terveys raskauden aikana on erittäin tärkeää. Mitä raskaana olevien äitien pitäisi syödä saadakseen enemmän ravinteita vauvoilleen ilman ylipainoa?