6 muutosta raskaana olevien naisten rinnoissa, jotka on tiedettävä

Naisen rinnat käyvät läpi monia muutoksia melkein heti kun hän tulee raskaaksi. Tämä on normaalia, mikä osoittaa, että olet valmis imemään.

Rintojen muutokset ovat yleisiä raskaana olevilla naisilla

Raskauden aikana saatat kokea alla lueteltuja muutoksia rinnoissa:

Kutina, turvotus, herkkyys ja kipuherkkyys

Monille raskaana oleville naisille rintojen arkuus on ensimmäinen merkki raskaudesta. Tämä muutos johtuu naissukupuolihormonien määrän lisääntymisestä kehossasi. Rintasi pistelevät lämpötilan muutoksen myötä.

Isompi rinnan koko

Raskauden alkuvaiheessa rintoihin kertyy rasvaa ja maitorauhaset kasvavat. Viikolle 6 mennessä rinnasi ovat kasvaneet merkittävästi ja jatkavat kasvuaan sekä kooltaan että painoltaan raskauden kolmen ensimmäisen kuukauden ajan.

Kutiavat ja kireät rinnat

Kun rintasi kasvavat, ihosi venyy. Samalla tunnet kutinaa ja iholle tulee venytysmerkkejä.

Suuremmat verisuonet

Raskauden aikana tarvitset saman ylimääräisen verenkierron vauvallesi ja rinnoillesi. Tämä voi saada verisuonet laajentumaan ja näyttämään violetilta siksakilta ihon alla.

Nännit tummuvat ja tummia ympyröitä

Nännit tummenevat ja työntyvät esiin. Areola kasvaa ja tummuu. Pienet rauhaset ilmestyvät areolan pinnalle, mikä tekee areolan pinnasta karkean ja kuoppaisen. Nämä rauhaset erittävät limaa, jotta ne eivät kuivu ja halkeile.

Vuotoja

Raskauden loppupuolella jotkut raskaana olevat naiset huomaavat vuotoa nännensä kärjestä. Tämä neste on ternimaitoa, joka on maitoa, joka auttaa äitiä ruokkimaan vastasyntynyttä vauvaa ennen kuin hän voi valmistaa oikeaa maitoa. Ternimaitoa voidaan tuottaa itse tai stimuloida hieronnalla tai sukupuoliyhteydellä.

Mitä voit tehdä, kun tunnet olosi epämukavaksi rintojen muutoksista?

Et ehkä pysty lievittämään rintojen kipua tai puristavaa tunnetta, mutta voit auttaa kehoasi tuntemaan olosi mukavammaksi, kun:

Käytä täydentäviä rintaliivejä

Sinun tulisi käyttää äitiysrintaliivejä, jotta saat lisää mukavuutta ja tukeaksesi selkälihaksiasi. Kun rintasi kasvavat, sinun on vaihdettava rintaliiveihin, jotka istuvat paremmin eivätkä aiheuta ärsytystä. Valitse samalla paita, jossa on paljon ripustimia ja joka on valmistettu puuvillasta synteettisten kuitujen sijaan, jotta iho hengittää paremmin.

Käytä rintatyynyä

Voit käyttää rintatyynyä, jos havaitset ternimaidon vuotamisen merkkejä raskauden aikana. Lisäksi rinnat tulee jättää paljaiksi muutaman kerran päivässä ja kylvyn jälkeen.

Käydä suihkussa

Sinun tulee käyttää saippuaa rintojen puhdistamiseen, mukaan lukien nännit ja areola, jotta rinnat kuivuvat. Muista käyttää lämmintä vettä kylvyssä.

Milloin raskaana olevan naisen rintojen tilan vuoksi kannattaa mennä lääkäriin?

Jos sinulla ei ole rintojen muutoksia raskauden aikana, sinulla voi olla ongelma. Jos sinulle tehtiin rintaleikkaus (esim. implantit tai biopsiat ) ennen raskautta, sinun tulee kertoa siitä synnytyslääkärillesi. Joissakin tapauksissa, kuten kystisessä fibroosissa, vaikka hoitoa ei tarvita, raskaana olevien naisten tulee käydä kuukausittain tarkastuksissa oman ja sikiön nykyisen terveydentilan valvomiseksi.