Rasvamaksaan on monia syitä, kuten liikalihavuus, diabetes, alkoholismi, hepatiitti B, C... Erityisesti tilastot osoittavat, että jopa 70 % rasvamaksapotilaista johtuu rasvamaksasairauksista.
Rasvamaksaan on monia syitä , kuten liikalihavuus, diabetes, alkoholismi, hepatiitti B ja C... Erityisesti tilastot osoittavat, että jopa 70 % rasvamaksapotilaista on lihavia.
Mikä on rasvamaksa?
Rasvamaksa on tila, jossa maksasolut keräävät epätavallisen suuria määriä rasvaa. Alkoholi on johtava alkoholiperäisen rasvamaksasairauden syy. Toinen rasvamaksan muoto, alkoholiton rasvamaksatauti (alkoholiton lihavuus) on myös hyvin yleinen.
On monia syitä rasvamaksaan, jotka sinun on tiedettävä
Rasvamaksan syyt
Lihava
Rasvamaksa on yleistä lihavilla ihmisillä ja rasvaisuus liittyy läheisesti lihavuuden, erityisesti vatsalihavuuden, asteeseen. 80–90 prosentilla lihavista potilaista on rasvamaksa. Jos liikalihavuus on vaikeaa, myös rasvamaksa on vakava. Ajan myötä sinulle kehittyy todennäköisemmin steatohepatiitti ja se voi lopulta edetä kirroosiksi.
Ylipainoisten ihmisten rasvamaksahoidossa on tärkeää toteuttaa oikea painonpudotussuunnitelma. Tarkemmin sanottuna sinun ei pitäisi vain vähentää runsaan rasvan syömistä, vaan on myös oltava tieteellinen ruokavalio: Vähennä runsaasti hiilihydraatteja sisältävien ruokien, virvoitusjuomien syömistä, koska ylimääräiset hiilihydraatit muuttuvat myös varastoituneeksi rasvaksi.vatsassa ja sisäelimissä. kuten maksa, sydän...
Liikalihavuus on tämän rasvamaksasairauden johtava syy
Diabetes
Rasvamaksa on harvinaisempaa tyypin I diabetesta sairastavilla potilailla, pääasiassa tyypin II diabeetikoilla rasva-aineenvaihdunnan häiriöiden vuoksi.
Jos diabetesta sairastava potilas on myös lihava, mitä korkeampi rasvamaksa on, sitä todennäköisemmin se johtaa maksakirroosiin. Siksi diabeteksen hyvä hoito, verensokerin vakauttaminen, järkevän ja tieteellisen painonpudotussuunnitelman suunnittelu on tärkein asia, joka sinun on tehtävä juuri nyt.
lisätä veren rasvaa
Hyperlipidemia tai hyperlipidemia (mukaan lukien triglyseridit, hyperkolesterolemia tai molemmat) liittyy usein rasvamaksaan.
Hoitaa hyperlipidemiaa ruokavaliolla, jossa on vähän rasvaa, vähemmän lihaa, enemmän kalaa (tai enemmän omega 3 kalaöljyä), syömällä enemmän vihreitä vihanneksia, papuja, hedelmiä, syömällä vähemmän makeita, rajoittamalla alkoholia (enintään 2 tölkkiä olutta päivässä miehille ja yksi tölkki naisille). Vaikka oluessa ei ole rasvaa, siinä on paljon tyhjää energiaa ja tämä ylimääräinen energia muuttuu alavatsan rasvaksi, jota kutsutaan sisäelinten rasvaksi. Kohtuullisen ruokavalion hyvä toteuttaminen parantaa osaltaan rasvamaksatilaa.
Alkoholismi
Useimpien alkoholistien on usein vaikea välttää rasvamaksasairauksia. Synteettisten huumeiden lisääntynyt saanti on seurausta kroonisesta alkoholismista, joka aiheuttaa rasvan kertymistä maksaan.
Useimmilla alkoholisteilla on rasvamaksa
Alkoholistien rasvamaksa voidaan usein korjata asianmukaisella hoidolla. Jos et kiinnitä huomiota ja juo silti enemmän alkoholia, se johtaa nopeasti alkoholihepatiittiin ja kirroosiin.
Tuuli