Influenssa on hengitysteiden sairaus, tämä tauti esiintyy usein jokaisena vuodenaikana ja kyky levitä hyvin nopeasti. Ne voivat levitä ihmisestä toiseen ja voivat levitä myös usein kosketettujen esineiden kautta. Siksi sairastumisriskin minimoimiseksi sinun on siivottava kotisi flunssakauden aikana. Katsotaan alla olevasta artikkelista, mitä siivotaan vilustumis- ja flunssakauteen varautumiseksi!
Influenssa on yleinen sairaus, johon lähes kaikki voivat saada. Tämäntyyppinen tauti pystyy leviämään hyvin nopeasti ja esiintyy usein kausiluonteisesti. Siksi kodin siivoaminen flunssakauden aikana auttaa minimoimaan sairastumisriskin ja suojaamaan terveyttä. Mitkä asiat siis vaativat puhdistusta valmistautuaksesi tulevaan vilustumis- ja flunssakauteen? Otetaan se alla olevasta artikkelista!
1. Hanan kahva
Likaiset kädet voivat saada flunssaviruksen tartunnan, jos kosketat keittiön tai kylpyhuoneen hanaa, jolloin virus tarttuu helposti tähän uuteen pintaan. Kun muut ihmiset käyttävät hanaa, on erittäin helppo saada tartunta. Lisäksi tällaiset kosteat ympäristöt ovat suotuisia paikkoja hiivojen, homesien ja bakteerien, kuten salmonellan ja E. colin, elin- ja kasvupaikalle.
Hanojen kahvat on puhdistettava säännöllisesti
Siksi kun siivoat taloa flunssakauden aikana, sinun on kiinnitettävä huomiota kaikkien säännöllisesti päivittäin käytettävien vesiventtiilien puhdistamiseen puhtaalla liinalla tai erityisellä antiseptisellä liuoksella.
2. Infektoitunut hammasharja
Useat tutkimukset ovat osoittaneet, että hammasharjat ovat yksi kodin vaarallisimmista ja bakteereita sisältävistä esineistä. Siksi sinun tulee myös siivota säännöllisesti koko perheen turvallisuuden varmistamiseksi. Pääsääntöisesti voit joko laittaa kaikki harjat astianpesukoneeseen tai käyttää käsisaippuaa ja liottaa niitä kuumassa vedessä 1-2 kertaa viikossa desinfioidaksesi.
Jos talossa on tartunnan saaneita ihmisiä, heidän tulee erottaa hammasharjansa flunssan leviämisen rajoittamiseksi!
3. Kosketusnäyttö
Myös älypuhelimen, tabletin tai älykellotaulun näyttö, jota pyyhkäiset, kosketat ja käytät joka päivä, on myös todennäköistä, että se saa virustartunnan. Ja virus voi levitä helposti näytön lasilta sormenpäihin sitä käytettäessä ja päinvastoin. Siksi sinun tulee puhdistaa nämä laitteet säännöllisesti, erityisesti kylmän vuodenajan ja flunssaepidemioiden aikana, kuten nykyään.
Käyttäjän tulee puhdistaa kosketusnäyttö säännöllisesti
Voit käyttää erityistä näytön puhdistusliinaa tai noudattaa puhdistusohjeita jokaisen laitteen valmistajan näytön puhdistamiseen. Lisäksi voit käyttää UV-säteilylaitteita kosketusnäyttöjen desinfiointiin.
4. Likaantuneet muovilelut
Lapset saavat jopa kahdeksan kertaa todennäköisemmin vilustumisen, flunssan ja vähäisiä sairauksia vuosittain. Bakteereita voi helposti siirtyä leluihin, joilla lapset usein leikkivät. Siksi vanhempien tulee myös puhdistaa ja puhdistaa lelut säännöllisesti jokaisen kuukauden lopussa tai heti, kun ne ovat tavallista likaisempia (lapsesi sairastuttua).
Hyvin yksinkertaisesti, voit puhdistaa ja tappaa bakteereita ja viruksia kovissa muovileluissa liottamalla ne saippuassa ja lämpimässä vedessä. Ja perusteellisempaa puhdistusta varten voit puhdistaa lelun seoksella, jossa on 1 rkl valkaisuainetta sekoitettuna 1 litraan vettä, ja anna sen sitten kuivua luonnollisesti.
5. Kaukosäädin kaukosäädin
Kaukosäädin on myös yksi niistä esineistä, joita on helppo ja usein koskea, mutta harvoin puhdistaa. Ja hyvin harvat ihmiset huomaavat ja listaavat tämän tuotteen puhdistettavien asioiden luetteloon valmistautuessaan kylmään ja flunssakauteen. Tämä on täysin väärin, koska itse asiassa vilustumisen ja flunssan bakteerit elävät usein muovilla ja muilla kovilla pinnoilla.
Kaukosäädin on myös usein koskettava kohde
Kaukosäätimen puhdistamiseksi sinun on ensin poistettava roskat ja pöly kuivalla hammasharjalla. Käytä sitten antiseptiseen aineeseen kostutettua pumpulipuikkoa tai pumpulipuikkoa (purista lähes kuivaksi) painikkeen koko pinnan ja rakojen puhdistamiseen. Voit myös puhdistaa tietokoneen näppäimistön samalla menetelmällä kuin yllä.
6. Työpöytä
Toimisto on piilopaikka monille erilaisille mikro-organismeille. Ihmiset voivat tuoda bakteereita mukanaan kotoa, bussista tai jättäessään lapsensa kouluun ja tuoda ne sitten toimistoon. Nämä flunssavirukset voivat selviytyä työtasoilla jopa 8 tuntia, mikä vastaa noin normaalin työpäivän pituutta. Siksi on tärkeää puhdistaa ja desinfioida työtilasi säännöllisesti, varsinkin vilustumisen ja flunssan aikana.
7. Pese ja desinfioi kädet huolellisesti
Käsienpesu on myös yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä vilustumista. Vaikka siivoat kaiken ympärilläsi, käsien pesu on silti välttämätöntä. Säännöllinen ottaminen voi vähentää mahdollisuuksiasi saada ja levittää vilustumis- tai flunssaviruksia.
Ja mikä tärkeintä, sinun on pestävä kätesi kunnolla seuraavasti:
- Hankaa käsiä saippualla vähintään 20 sekuntia ennen huuhtelua. Älä unohda pestä käsien selkää, sormien välistä tilaa ja kynsien alla olevaa aluetta.
- Jos pesualtaan ja saippuaa ei ole, voit käyttää antiseptistä käsidesiä, jossa on vähintään 60 % alkoholia.
Toivottavasti yllä oleva flunssa- ja flunssakauteen valmistautuvien siivoavien asioiden jakaminen auttaa ehkäisemään flunssaa sekä tuntemaan oikeanlaisen hygienian oman ja muiden terveyden ja turvallisuuden varmistamiseksi.
Influenssa on yksi niistä sairauksista, jotka voivat koskea lähes kaikkia henkilöitä, kaiken ikäisiä ja kaikenlaisia. Siksi kuka tahansa voi saada tämän taudin milloin tahansa vuoden aikana. Lisäksi riski tarttua flunssaviruksesta ihmisestä toiseen on myös melko korkea. Influenssaviruksen tartuntareittien tunteminen auttaa sinua ehkäisemään sitä paremmin.
Influenssa on hengitysteiden sairaus, tämä tauti esiintyy usein jokaisena vuodenaikana ja kyky levitä hyvin nopeasti. Ne voivat levitä ihmisestä toiseen ja voivat levitä myös usein kosketettujen esineiden kautta. Siksi sairastumisriskin minimoimiseksi sinun on siivottava kotisi flunssakauden aikana. Katsotaan alla olevasta artikkelista, mitä siivotaan vilustumis- ja flunssakauteen varautumiseksi!
Pitkään jatkuneen vilustumisen aiheuttama yskä näyttää melko yleiseltä. Hoitamattomana se voi myös aiheuttaa monia melko vaarallisia komplikaatioita ja vaikuttaa suoraan potilaan terveyteen.
Tällä hetkellä flunssaan ei ole parannuskeinoa. Siksi meitä kehotetaan usein käyttämään immuunijärjestelmää vahvistavia ruokia sairauksien ehkäisemiseksi. Flunssa on sairaus
Keskimääräinen aikuinen sairastuu kahdesta neljään vilustumiseen vuodessa. Siksi potilaiden tulee tietää, mitä ruokia tulisi välttää vilustuessaan, jotta he toipuvat nopeasti. Yleisiä oireita
Terveysasiantuntijoiden mukaan vuodenajan vaihtuessa lämpötilaeron ja korkean kosteuden kasvaessa myös elimistön immuunijärjestelmän toiminta heikkenee. Tämä helpottaa bakteerien ja virusten pääsyä elimistöön. Katsotaanpa alla olevasta artikkelista, miten emäksistä ionisoitua vettä lisätään immuunijärjestelmän vahvistamiseksi flunssakauden aikana!
Hedelmien lisääminen, runsaan jogurtin syöminen, riittävä uni, liikkuminen ja kehon hygienian noudattaminen auttavat lapsia välttämään sairastumisen, kun sataa sadetta. 1. Miksi se on helppoa lapsille?
Appelsiinimehun käyttö ei ainoastaan auta parantamaan sydämen terveyttä, ehkäisemään munuaiskiviä, vaan myös vahvistamaan immuunijärjestelmää Covid-19:n estämiseksi.
Influenssa on oire sairaudesta, joka ei ole liian vaarallinen, mutta vaikuttaa paljon elämään. Muista noudattaa näitä kotihoitoja vilustumisen ja flunssan varalta. Flunssa, vilustuminen
Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla merkki terveydellistä huonoista olosuhteista. Tutustu samean virtsan syihin ja hoitoon nyt.
Hampaiden paise, joka tunnetaan myös nimellä pyelonefriitti, on sairaus, joka ei mene itsestään ohi. Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa vakavampia ja hengenvaarallisia ongelmia. Lue lisää hampaiden paiseista!
Ruokasooda on keskeinen ainesosa päivittäisessä elämässämme, jota käytetään monin tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme ruokasoodan merkitystä ja käyttötarkoituksia.
Jotkut ihmiset kokevat kipua pikkusormen nivelissä. Tässä artikkelissa tutkitaan sormen nivelkipua, sen syitä ja tehokkaita hoitomenetelmiä.
Tutustu uusimpiin tietoihin akupunktiopisteiden vaikutuksesta päähän. Tämä artikkeli kattaa tärkeimmät pään akupunktiopisteet ja niiden mahdolliset hyödyt.
Nenäpolyyppien oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Terveys heikkenee, hengenahdistus, tukkoinen nenä ja väsymys ovat yleisiä.
Pahanhajuinen korvavaha voi olla merkki useista korvaongelmista. Ymmärrä syyt ja tehokkaat hoitomenetelmät.
Akupainanta voi olla tehokas ratkaisu tukkoinen nenä -menetelmä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lue lisää akupainantapisteistä ja niiden hyödyistä nenän tukkoisuudessa.
Munasarjasyöpä on yksi yleisimmistä naisten sukuelinten syövistä. Artikkelissa käsitellään munasarjasyövän neljää vaihetta, oireita ja hoitomenetelmiä.
Sulkapalloa pelatessa käsikipu on yleinen ongelma. Tutustu syihin ja tehokkaisiin hoitokeinoihin tässä artikkelissa.
