Miten flunssa tarttuu? Kuinka ehkäistä flunssaa tehokkaasti

Influenssa on yksi niistä sairauksista, jotka voivat koskea lähes kaikkia henkilöitä, kaiken ikäisiä ja kaikenlaisia. Siksi kuka tahansa voi saada tämän taudin milloin tahansa vuoden aikana. Lisäksi riski tarttua flunssaviruksesta ihmisestä toiseen on myös melko korkea. Influenssaviruksen tartuntareittien tunteminen auttaa sinua ehkäisemään sitä paremmin. 

Miten flunssa sitten leviää? Mikä ehkäisy on tehokasta? Ota selvää alla olevan artikkelin kautta. 

Lyhyt katsaus flunssaan 

Influenssa on sairaus, joka voi tarttua viruksen välityksellä hengitysteiden kautta. Useimmat flunssapotilaat paranevat itsestään jonkin ajan kuluttua, mutta vaikeissa tapauksissa se voi johtaa moniin vaarallisiin komplikaatioihin. Erityisesti kuolemanriski on suurempi seuraavissa tapauksissa:

  • Alle 6-vuotiaat lapset, pikkulapset, koska näillä henkilöillä on heikko immuunijärjestelmä ja vastustuskyky, joten heidän kykynsä torjua viruksia on usein vaikeampaa.
  • Iäkkäät, yli 60-vuotiaat.
  • Ihmiset, joilla on heikko vastustuskyky.
  • Naiset, jotka ovat juuri synnyttäneet 2 viikkoa sitten tai naiset, jotka ovat raskaana.
  • Ylipainoisilla ihmisillä painoindeksi ylittää sallitun rajan, BMI > 40.
  • Ihmiset, joilla on kroonisia sairauksia, kuten munuaiset, astma, diabetes, sydänsairaus, maksa,...

Useimmilla flunssapotilailla on oireita väsymyksestä, nenän vuotamisesta, vartalokivuista, aivastelusta, yskästä, korkeasta kuumeesta,... Nämä oireet kestävät noin 1-2 viikkoa ja häviävät itsestään. Potilaat ovat usein subjektiivisia sairastuessaan, joten tartuntamahdollisuus kasvaa, mikä piilottaa taudinpurkauksen riskin.

Miten flunssa tarttuu?  Kuinka ehkäistä flunssaa tehokkaasti

Influenssa on sairaus, joka voi tarttua viruksilla hengitysteiden kautta

Miten flunssa tarttuu?

Vilustumista aiheuttava virus voi selviytyä ilmassa ja on erittäin tarttuva. Siksi jokaisen on aktiivisesti ehkäistävä ja estettävä tartuntalähde muille. Mikä on siis flunssan pääasiallinen tartuntatapa?

Epäsuora infektio esineiden kautta

Henkilökohtaisten tavaroiden, kuten vaatteiden, juomalasien, pyyhkeiden, hammasharjojen jne. jakaminen levittää myös flunssavirusta. Kun potilas aivastaa tai yskii, sylkeä roiskuu ja se tarttuu ympäröiviin esineisiin. Jos kosketat näitä esineitä ja laitat kätesi suullesi ja nenällesi, riski saada virustartunta on erittäin suuri. Vilustumista ja flunssaa aiheuttava virus voi pysyä ilmassa jopa 48 tuntia, joten kaikkien on oltava aktiivisia tartunnan lähteen estämiseksi. 

Infektio hengitysteiden kautta

Yleinen flunssan oire on yskä ja aivastelu. Tämä luo olosuhteet viruksen leviämiselle kehossa sylkirauhasten kautta. Influenssavirus voi levitä laajasti ilmassa noin 2 metrin säteellä. Siksi flunssaa sairastavan henkilön kanssa puhuminen tai läheinen kosketus lisää infektioriskiä. 

Influenssa voi ilmaantua mihin vuodenaikaan tahansa, mutta kylminä talvina kosteat säät luovat virukselle hyvät olosuhteet. Lisäksi oireet, kuten kivut ja kivut, vuotava nenä pahenevat myös kylmänä vuodenaikana, koska kostea ilma sisältää usein paljon bakteereja. Joten kun tulee kylmä, sinun tulee pitää kehosi lämpimänä ja estää kaikki tartuntalähteet, jotta sairastuminen vähenee.

Miten flunssa tarttuu?  Kuinka ehkäistä flunssaa tehokkaasti

Yskin ja kuorsauksen seurauksena kehossa oleva virus leviää sylkirauhasten kautta

Vilustumisen ja flunssan ehkäisy

Sen lisäksi, että ihmiset oppivat, miten flunssa tarttuu, ihmisten on myös oltava aktiivisempia ennaltaehkäisyssä tartuntariskin rajoittamiseksi. Vaikka tauti ei ole hengenvaarallinen, sen aiheuttamat oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuasi. Erityisesti heikon vastustuskyvyn omaavien, kuten vanhusten ja lasten, on kiinnitettävä huomiota terveyteensä. 

Vaikka tartuntalähteen pysäyttäminen ei poista flunssavirusta kokonaan, se on tehokas menetelmä ja vähentää sairastumismahdollisuuksia. Joitakin toimenpiteitä vilustumisvirusten leviämisen rajoittamiseksi ovat:

  • Pese kädet perusteellisesti saippualla ja puhtaalla vedellä: Kun käsiä pestään vedellä, käsissä olevien bakteerien poistaminen kokonaan on vaikeaa. Siksi oikea käsien pesu käsidesillä tai saippualla auttaa vähentämään taudin leviämisriskiä. Lisäksi voit käyttää geelikäsien desinfiointiainetta julkisilla paikoilla.
  • Peitä nenäsi ja suusi aivastaessasi tai yskiessäsi: leviämisen minimoimiseksi, syljen roiskumisen rajoittamiseksi ilmaan, sinun tulee käyttää nenäliinaa peittämään nenäsi ja suusi yskimisen aikana. Jos sinulla ei ole nenäliinaa, sinun tulee yskiä tai aivastaa kyynärpään sisäpuolelle.
  • Vältä kokoontumista ruuhkaisiin paikkoihin. Jos joudut kosketuksiin monien ihmisten kanssa tai joudut kosketuksiin flunssan kanssa, sinun on käytettävä maskia suojataksesi itsesi. Jomi N95 4D Maskin käyttö auttaa sinua ehkäisemään pisaroiden muodostumista ja ehkäisemään yli 99 % sairauksia aiheuttavista bakteereista ja viruksista. Lisäksi 04 kerroksen korkealaatuista kuitukangaskerrosta yhdistettynä mikrosuodattimeen tämä tuote auttaa myös estämään UV-säteet UPF 40 -indeksillä, suodattamaan saastunutta ilmaa ja estämään > 95 % PM 2,5 -pölyhiukkasista. Tukeva nenälastasrakenne, helppo säätää, lähellä nenää, mutta silti erittäin helppo hengittää, joustavat korvahihnat, peittävät nenän ja suun, joten ehkäisee hyvin vilustumista ja flunssaviruksia.

Miten flunssa tarttuu?  Kuinka ehkäistä flunssaa tehokkaasti

Jomi N95 4D Mask auttaa suodattamaan saastunutta ilmaa ja ehkäisemään viruksia

Vaikka flunssa ei ole liian vaarallinen, se vaikuttaa silti suuresti potilaan elämänlaatuun, heikentää terveyttä ja heikentää opiskelu- ja työkykyä. Siksi tartuntamahdollisuuden rajoittaminen, itsesi suojaaminen ympäristön haitallisilta aineilta yleensä ja erityisesti flunssalta on erittäin tärkeää.

Toivottavasti yllä oleva jaettu aFamilyToday-blogi auttaa sinua löytämään vastauksen kysymykseen siitä, miten flunssa tarttuu. Lisäksi apteekista löytyy myös varsin hyödyllisiä ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, voit hakea. 


Leave a Comment

21 viikkoa

21 viikkoa

Vauvat tarvitsevat monia elementtejä täydelliseen kehitykseen. aFamilyToday Health jakaa vanhempien kanssa, mitä pitää muistaa vauvan ollessa 21 viikkoa, jotta vanhemmat voivat pitää vauvastaan ​​parasta huolta!

Raskaana olevat naiset syövät perunoita kohtuudella auttaakseen sinua pysymään terveenä ja kauniina luonnollisesti

Raskaana olevat naiset syövät perunoita kohtuudella auttaakseen sinua pysymään terveenä ja kauniina luonnollisesti

Perunat ovat erittäin suosittuja ruokia. Ja silti perunaa syövät raskaana olevat naiset tuovat myös monia terveyshyötyjä terveelle raskaudelle

Mitä vilustuneiden lasten tulisi syödä parantuakseen nopeasti?

Mitä vilustuneiden lasten tulisi syödä parantuakseen nopeasti?

Jos tiedät mitä syödä, kun lapsella on flunssa, autat lastasi toipumaan nopeammin suun kautta tai ruiskeena annettavan lääkkeen lisäksi.

Pienet lapset, joilla on rintakipu: Mitä sinun tulee tietää?

Pienet lapset, joilla on rintakipu: Mitä sinun tulee tietää?

Lapset, joilla on rintakipu, ei ole outo tila, yleensä sitä esiintyy alle 1-vuotiailla lapsilla. Onko siis mitään keinoa korjata tämä ongelma?

Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää

Kurkkukivun hoito AZ:sta kotoisin oleville lapsille, jotka vanhempien tulisi tietää

aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.

Onko lasten viruskuume vaarallinen sairaus?

Onko lasten viruskuume vaarallinen sairaus?

aFamilyToday Health - Viruskuume lapsilla ei ole harvinaista. Tiesitkö kuitenkin, että viruskuumeen jälkeen lapsella voi olla erittäin epämiellyttävä ihottuma.

Vinkkejä flunssan ehkäisyyn raskaana oleville: Ravinto ja liikunta eivät riitä!

Vinkkejä flunssan ehkäisyyn raskaana oleville: Ravinto ja liikunta eivät riitä!

Yksi tehokkaimmista tavoista ehkäistä flunssaa raskaana oleville naisille on löytää keinoja lisätä elimistön vastustuskykyä, erityisesti ihon vastustuskykyä.

10 tartuntatautia, joita lapset usein saavat koulussa

10 tartuntatautia, joita lapset usein saavat koulussa

Koulussa käyvät lapset kärsivät usein tartuntataudeista, osittain siksi, että lapsen vastustuskyky on vielä heikko, osittain siksi, että koulussa on paljon taudinaiheuttajia.

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Selvitä vauvan liman ulosteiden syy

Imeväisillä ja pienillä lapsilla on usein ruoansulatusongelmia, mukaan lukien tila, että lapsen ulosteessa on limaa, mikä on erittäin huolestuttavaa.

Mitä sinun tulee tietää vastasyntyneiden infektioista

Mitä sinun tulee tietää vastasyntyneiden infektioista

Varhaisessa synnytyksen jälkeisessä vaiheessa vauvan immuunijärjestelmä voi heikentyä, mikä johtaa vauvan infektioriskiin syntymän jälkeen.

Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä

Lapset sairastuvat usein, ehkä siksi, että äiti ei tiedä seuraavia 7 vinkkiä

aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi

Raskaana olevat naiset syövät sapodillaa ja lukemattomia mielenkiintoisia etuja

Raskaana olevat naiset syövät sapodillaa ja lukemattomia mielenkiintoisia etuja

Voivatko raskaana olevat naiset syödä sapodillaa, on monien ihmisten kysymys. Koska tämä hedelmä on erittäin herkullinen ja sisältää monia odottamattomia ravintoaineita.

Vinkkejä vilustumisen ja flunssan hoitoon raskaana oleville naisille ilman lääkkeitä

Vinkkejä vilustumisen ja flunssan hoitoon raskaana oleville naisille ilman lääkkeitä

Raskaana olevien naisten vilustumisen ja flunssan hoitokeinot ilman lääkkeitä ovat melko yksinkertaisia, voit levittää höyrysaunaa, suolavesipisaroita ja cajeputumöljyä.

Onko raskaana olevien naisten hyvä ottaa benadryyliä allergioiden hoitoon?

Onko raskaana olevien naisten hyvä ottaa benadryyliä allergioiden hoitoon?

Benadryl on lääke, jota käytetään vilustumisen hoitoon, joka on melko yleinen, mutta onko raskaana oleville naisille todella turvallista käyttää tätä lääkettä?

Mitä vanhempien tulee tietää, kun heidän lapsensa on vilustunut

Mitä vanhempien tulee tietää, kun heidän lapsensa on vilustunut

Vaikka vilustuminen ei ole lapsille vaarallista, oireet voivat olla järkyttäviä. Katso aFamilyToday Healthin tapoja auttaa lapsia, joilla on vilustuminen.

Tarvitsevatko raskaana olevat naiset, joilla on vilustuminen, ottaa jotain lääkettä?

Tarvitsevatko raskaana olevat naiset, joilla on vilustuminen, ottaa jotain lääkettä?

Vilustumisesta kärsivät raskaana olevat naiset tuntevat olonsa usein erittäin epämukavaksi, ja he ovat joskus huolissaan siitä, vaikuttaako sikiöön. aFamilyToday Health paljastaa sinulle turvallisia tapoja parantaa vilustumista.

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Virtsan sameuden syyt ja hoito

Samea virtsa, kuten riisivesi, voi olla merkki terveydellistä huonoista olosuhteista. Tutustu samean virtsan syihin ja hoitoon nyt.

Vastaa kysymykseen: Paraneeko hampaan paise itsestään?

Vastaa kysymykseen: Paraneeko hampaan paise itsestään?

Hampaiden paise, joka tunnetaan myös nimellä pyelonefriitti, on sairaus, joka ei mene itsestään ohi. Hoitamattomana tauti voi aiheuttaa vakavampia ja hengenvaarallisia ongelmia. Lue lisää hampaiden paiseista!

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan käyttötarkoitukset

Mikä on ruokasoodaa? Ruokasoodan käyttötarkoitukset

Ruokasooda on keskeinen ainesosa päivittäisessä elämässämme, jota käytetään monin tavoin. Tässä artikkelissa käsittelemme ruokasoodan merkitystä ja käyttötarkoituksia.

Pikkusormen nivelkipu: syyt ja hoito

Pikkusormen nivelkipu: syyt ja hoito

Jotkut ihmiset kokevat kipua pikkusormen nivelissä. Tässä artikkelissa tutkitaan sormen nivelkipua, sen syitä ja tehokkaita hoitomenetelmiä.

Mikä on akupunktiopisteiden vaikutus päähän - Tiesitkö?

Mikä on akupunktiopisteiden vaikutus päähän - Tiesitkö?

Tutustu uusimpiin tietoihin akupunktiopisteiden vaikutuksesta päähän. Tämä artikkeli kattaa tärkeimmät pään akupunktiopisteet ja niiden mahdolliset hyödyt.

Nenäpolyyppien oireet ja taudin laajuus

Nenäpolyyppien oireet ja taudin laajuus

Nenäpolyyppien oireet voivat vaikuttaa elämänlaatuun. Terveys heikkenee, hengenahdistus, tukkoinen nenä ja väsymys ovat yleisiä.

Mistä korvavaha haisee pahalle ja miten se korjataan?

Mistä korvavaha haisee pahalle ja miten se korjataan?

Pahanhajuinen korvavaha voi olla merkki useista korvaongelmista. Ymmärrä syyt ja tehokkaat hoitomenetelmät.

Mitkä akupainantapisteet nenän tukkoisuuteen? Onko tämä menetelmä tehokas?

Mitkä akupainantapisteet nenän tukkoisuuteen? Onko tämä menetelmä tehokas?

Akupainanta voi olla tehokas ratkaisu tukkoinen nenä -menetelmä, joka ei aiheuta sivuvaikutuksia. Lue lisää akupainantapisteistä ja niiden hyödyistä nenän tukkoisuudessa.

Munasarjasyövän vaiheet

Munasarjasyövän vaiheet

Munasarjasyöpä on yksi yleisimmistä naisten sukuelinten syövistä. Artikkelissa käsitellään munasarjasyövän neljää vaihetta, oireita ja hoitomenetelmiä.

Sulkapallon pelaaminen käsikivulla: Syitä, tapoja ehkäistä

Sulkapallon pelaaminen käsikivulla: Syitä, tapoja ehkäistä

Sulkapalloa pelatessa käsikipu on yleinen ongelma. Tutustu syihin ja tehokkaisiin hoitokeinoihin tässä artikkelissa.