Influenssa on oire sairaudesta, joka ei ole liian vaarallinen, mutta vaikuttaa paljon elämään. Muista noudattaa näitä kotihoitoja vilustumisen ja flunssan varalta. Flunssa, vilustuminen
Influenssa on oire sairaudesta, joka ei ole liian vaarallinen, mutta vaikuttaa paljon elämään. Muista noudattaa näitä kotihoitoja vilustumisen ja flunssan varalta.
Flunssa, vilustuminen ja kuume ovat joitain yleisiä terveysongelmia, jotka vaikuttavat kaikenikäisiin ihmisiin. Varsinkin kun sää muuttuu, kylmä ilma palaa yhtäkkiä, märkä sade kestää. Vaikka ne ovat yleisiä sairauksia, se ei tarkoita, etteivätkö vilustuminen, flunssa ja kuume olisi vaarallisia tai huolestuttavia. Influenssainfektiot voivat myös pahentua ja pahentua, jos niitä ei hoideta.
Influenssan syynä on nimenomaan heikko immuunijärjestelmä, joka tekee kehosta alttiita patogeenisten bakteerien ja virusten aiheuttamille infektioille. Siksi vilustumisen ja flunssan hoidossa asiantuntijat suosittelevat rajoittamaan sellaisten lääkkeiden käyttöä, joita voidaan hoitaa joillakin luonnollisilla tavoilla. Artikkeli tarjoaa sinulle yksinkertaisia kotihoitoja vilustumiseen ja flunssaan, jotka ovat yhtä tehokkaita lääkkeiden kanssa.
1. Antiviraalinen ja antibakteerinen ruoka
Sinun tulee lisätä ruokia, jotka sisältävät antibakteerisia tai virustenvastaisia aineita
Paras tapa päästä eroon flunssasta on vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja puhdistaa virusten tai bakteerien aiheuttamia infektioita. Erityisesti sinun tulee lisätä ruokia, jotka sisältävät antibakteerisia tai virustenvastaisia aineita. Joitakin ehdotettuja ruokia ovat valkosipuli, inkivääri, kaneli, hunaja, öljy, oregano, sipuli, sitruuna ja minttu.
2. Täydennä C-vitamiinia sisältäviä ruokia
C-vitamiini on välttämätön infektioiden torjunnassa
C-vitamiinilla on tärkeä rooli kehon terveyden ja immuunisolujen parantamisessa. C-vitamiini on välttämätön infektioiden, kuten kuumeen ja flunssan, torjunnassa. Valkosolut luottavat C-vitamiiniin selviytyäkseen ja torjuakseen taudinaiheuttajia. Siksi kehon täyden C-vitamiinitarpeen tyydyttäminen syömällä kirsikoita, lehtikaalia, sitruunoita, appelsiineja, kiivejä, meloneja ja ananasta on nopea kotilääke vilustumiseen ja flunssaan.
3. Täydentää probiootteja
Probiootit ravitsevat ja edistävät suoliston terveyttä tukemalla immuunijärjestelmää
Runsaasti probiootteja sisältävät ruoat auttavat myös tasapainottamaan kehon ympäristöä. Probiootit ravitsevat ja edistävät suoliston terveyttä, tukevat immuunijärjestelmää ja karkottavat kaikenlaisia haitallisia patogeenejä elimistöön, mukaan lukien flunssa ja vilustuminen. Jotkut probioottisia ainesosia sisältävät ruoat sisältävät fermentoidut vihannekset ja omenaviinietikka.
Vilustumisen ja flunssan kotihoito ei ole vain yksinkertaista ja nopeaa, vaan yllämainituilla menetelmillä voidaan myös ylläpitää kuntoa ja ehkäistä flunssan, vilustumisen tai kuumeen riskiä. Tällä hetkellä on rankkasateiden ja vaihtelevan sään aikaa, mikä on erittäin hyvä edellytys viruksille ja patogeenisille bakteereille lisääntymiselle ja kehittymiselle. Siksi vilustuminen ja kuume ovat tänä aikana yhä yleisempiä. Muista yllä olevat yksinkertaiset toimenpiteet flunssan ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi perheenjäsenilläsi.
joustava neulonta
Lähde: Medicmagic
aFamilyToday Health - Alla olevan jakamisen avulla vanhemmat voivat auttaa lapsiaan estämään lasten kurkkukipujen syitä muuttuvissa sääolosuhteissa.
aFamilyToday Health - Seuraavat erittäin yksinkertaiset, mutta tehokkaat "vertaansa vailla olevat" toimenpiteet auttavat lapsesi eivät enää sairastu ja vanhemmat tuntevat olonsa turvallisemmaksi
aFamilyToday Health – On tärkeää, että vanhemmilla on hyvät tiedot aivohalvauksesta sekä ehkäisymenetelmistä, jotka auttavat lapsiaan välttämään sairastumisriskin.
Sinuiittia pidetään nykyään melko yleisenä sairautena ja sitä voi esiintyä missä iässä tahansa, myös lapset. Mitä vanhempien tulee tehdä estääkseen lastensa sairauksia?
Kun lapsella on astma ja hänellä on astmakohtaus, henkitorvi on punainen ja turvonnut, limaneritys ja keuhkoputkien supistuminen supistavat hengitysteitä, jolloin vauva hengittää nopeasti ja yskii.
Kurkkukipu on melko yleinen oire jopa raskaana oleville naisille. Onko olemassa turvallista tapaa hoitaa kurkkukipua ilman lääkkeitä?
Bakteereita on kaikkialla lasten ympärillä, kadulla, koulussa ja kotona. Vanhemmilla on oltava tietoa, joka auttaa lapsiaan ehkäisemään ja hoitamaan heitä.
Vilustuminen on erittäin yleistä ja helppo parantaa. Imettäessäsi sinun tulee kuitenkin olla varovainen käyttämäsi influenssalääkkeen suhteen.
Jokaisessa vaiheessa lapset on rokotettava erilaisten vaarallisten sairauksien ehkäisemiseksi. Lasten rokotusaikataulun tunteminen niin, että heidät rokotetaan oikeaan aikaan, on tehokkain tapa suojella heidän terveyttään.
Onko turvallista ottaa kylmälääkkeitä imetyksen aikana? Mitä muita flunssalääkkeitä voit ottaa ilman lääkkeitä?
aFamilyToday Health - Rokotukset raskauden aikana ja ennen raskautta suojaavat äidin terveyttä ja varmistavat myös vauvan turvallisuuden.
Raskauden aikana lääkkeiden käyttöä tulee seurata tarkasti, joten on erittäin tärkeää suojella terveyttäsi ja vahvistaa vastustuskykyäsi raskauden aikana.
Välittömät jäähdytystyynyt auttavat häntä poistamaan epämukavuuden, kun "sisko" vierailee. Mitkä ovat siistit tamponit, mikä on paras? Tytöt paljastetaan heti alla!
Kuppaus on yksi tavoista puhdistaa kehoa, ja se on yhä suositumpi ja monien valitsema. Liiallinen käyttö tai väärä käyttö voi kuitenkin olla vaarallista. Siksi käyttäjien on ymmärrettävä perustiedot kuppauksesta, kuppauspisteistä, mukaan lukien selässä olevat akupunktiopisteet.
Anemian oireet on melko helppo tunnistaa. Tämä on myös tapa auttaa potilaita valitsemaan asianmukaiset hoitomenetelmät ja välttämään komplikaatioita. 1. Anemian oireet
Monet ihmiset luottavat lääkkeisiin hepatiitti B:n hoitoon syntymäkoiran kasveilla. Jos et kuitenkaan ole varovainen, se voi johtaa arvaamattomiin seurauksiin. Se on ollut pitkään puu
Meikkivoide ja pehmuste ovat molemmat tänä päivänä tuttuja kuivalle iholle tarkoitettuja kosmetiikkatuotteita ja tuovat omat vaikutuksensa iholle meikkaamisessa. Naiset kuitenkin usein miettivät, pitäisikö kuivalle iholle käyttää pehmustetta vai meikkivoidetta?
Tetanuksen ensiavun perusteiden tunteminen on erittäin tärkeää, sillä se auttaa vähentämään kuolemanriskiä. Liity aFamilyToday-blogiin oppiaksesi tämän ensiavun antamisesta!
B-hepatiittia on monia muotoja ja se vaihtelee kussakin tapauksessa sairauden suhteen. B-hepatiittivirusinfektiota ei välttämättä hoideta lääkkeillä. Kuten me kaikki tiedämme, oleminen
Monet ihmiset suosivat yksinkertaisten kansanlääkkeiden käyttöä anemian hoitoon niiden tuoman tehokkuuden vuoksi. Ota selvää anemian vaikutuksista
Polvi on kehomme osa, joka todennäköisimmin loukkaantuu tai vahingoittuu. Joten opetellaan ulkoa nämä polvivamman palautumisharjoitukset
Oikea liikunta on erittäin tehokas tapa ylläpitää ja parantaa terveyttä. Mutta kuinka harjoitella oikein? Pitäisikö harjoitusten aikana juoda vettä?
