Ovulaatiolaskinohjelmisto auttaa naisia seuraamaan kehossaan tapahtuvia muutoksia ja varmistamaan parhaan mahdollisen hedelmöittymisen tai tietämään turvallisen päivän seksiin tehokkaalla ehkäisyllä. Ovulaation laskeminen on taito, joka jokaisen naisen pitäisi osata. Naisen lisääntymissyklin aikana munasolu vapautuu noin 460 kertaa, joten sinulla on monia mahdollisuuksia harjoitella ovulaation laskemista.
Työssä ja kiireisessä elämässä naiset unohtavat "mansikkaovulaatiopäivän" tai tarkkailevat omaa terveyttään ovulaation laskemiseksi hedelmöittymismahdollisuuden lisäämiseksi. Seuraat kuukautiskiertoasi, lasket ovulaation ja käytät sitä ilmaiseksi.
Miksi on tärkeää tietää ovulaation päivämäärä?
Vaikka manuaaliset tai ohjelmistolliset ovulaatiolaskurit eivät ole 100 % tarkkoja, huolellinen tallentaminen ja seuranta lisää hedelmöittymismahdollisuuksia melko korkeaksi. Jos munasolu ja siittiö kohtaavat ovulaation aikana, se lisää hedelmöittymisen mahdollisuuksia . Synnytyslääkärit suosittelevat, että pariskunnat, jotka suunnittelevat lapsia, harrastavat seksiä säännöllisesti 3 päivää ennen ovulaatiota ja ovulaation päivänä. Samoin, jotta tiedät turvallisen päivän seksiä ilman raskautta, sinun on tiedettävä myös ovulaation päivämäärä.
Naisten tulisi osata laskea ovulaation päivä hedelmöittymismahdollisuuksien lisäämiseksi
Kuinka laskea ovulaation päivämäärä
Kuinka laskea ovulaatio säännöllisellä kuukautiskierrolla
Ovulaation päivän laskemiseksi sinun on määritettävä, kuinka kauan kuukautiskiertosi kestää. Sinun tulisi myös seurata ja tallentaa kuukautiskiertoasi useiden kuukausien ajan. Koska kuukautiskierto voi muuttua monista tekijöistä riippuen. Ovulaatiota laskettaessa kuukautiskierron mukaan on tarpeen määrittää seuraavien kuukautisten päivämäärä ja laskea 14 päivää taaksepäin. Merkitys: Ovulaatiopäivä = 1 syklin päivien lukumäärä - 14.
Esimerkiksi:
Kuinka laskea ovulaatio epäsäännöllisen kuukautiskierron kanssa
Jos sinulla on epäsäännölliset kuukautiskierrot, voit laskea ovulaation päivän seuraavan kaavan avulla. Sinun tulee seurata kiertoasi vähintään 6 kuukauden ajan ja valita sitten lyhin ja pisin kierto. Kaava ovulaatiopäivän laskemiseksi ihmisillä, joilla on epäsäännölliset kuukautiskierrot, on seuraava: Ota kahden lyhimmän ja pisimmän syklin päivien ero ja lisää se vakiojakson ovulaatiopäivään. Siksi ovulaation laskeminen kuukautisten epäsäännöllisyyden yhteydessä jaetaan 3 ryhmään seuraavasti:
Ovulaatiolaskin ohjelmisto
Jos olet kiireinen ja unohdat "mansikkasyksyn" päivämäärän, voit katsoa alla olevia sovelluksia seurataksesi kiertoa yksinkertaisemmin.
Flo-sovellus
Flo on melko suosittu sovellus monien naisten keskuudessa nykyään. Tämä on melko älykäs sovellus, jossa on yksinkertainen ja käyttäjäystävällinen käyttöliittymä. Syötä vain "mansikkasyksyn" ensimmäinen päivä, sovellus seuraa itseään, laskee kuukautiskierron, turvalliset päivät, ovulaation seuraaville kuukausille ja lähettää muistutuksia päivämäärän erääntymisestä.
Flo on ohjelmisto, joka laskee ovulaation, tarkkailee naisten terveyttä, on helppokäyttöinen ja ilmoittaa, kun se erääntyy.
Period Tracker - Jakson kalenteri
Kuten Flo, tämä on myös yksi monien naisten käyttämistä ovulaatiolaskureista. Tätä sovellusta voidaan käyttää vietnamiksi, se on helppokäyttöinen ja sisältää sovelluksen tarjoamia ehdotuksia. Ohjelmisto luokittelee myös ihanteelliset hedelmälliset ajat ja vaaralliset ajat suojaamattomassa seksissä. Sovelluksessa on lisäkalenteri-, päiväkirja- ja karttaominaisuuksia, joiden avulla voit seurata lisääntymisterveyttäsi helpommin. Lisäksi sovellus tukee myös suojausavainta, jonka avulla voit kirjautua useille tileille seurataksesi monien ihmisten terveyttä.
Vihje sovellus
Clue on yksi ohjelmistoista, joka auttaa naisia seuraamaan, muistamaan ja ennustamaan kuukausittaisia kiertoja ja ovulaatiota. Sovellus tarjoaa myös monia apuohjelmia, kuten kalenterin, hälytyksen, analyysikaavion, ehkäisyvinkkejä , raskauden terveysvinkkejä jne. Kaikki perustuu antamiesi tietoihin.
PinkBird . app
Tämä on vietnamilaisten kehittämä sovellus. Ohjelmisto, jolla on sama peruskäyttö kuin aiemmissa sovelluksissa. Tämä työkalu auttaa ennustamaan kiertokulkua, laskemaan naisten ovulaation päivän ja muistuttamaan naisia ottamaan pillereitä joka päivä. Lisäksi tämä sovellus mahdollistaa myös nykyisen mielialaasi ja terveysparametrien tallentamisen, jotta voit helposti ennustaa nykyisen kehosi kunnon.
Ovulaatio-oireet, jotka sinun tulee tietää
Ovulaatio-oireet vaihtelevat naisesta toiseen, ja joillakin on ilmeisiä merkkejä, kun taas toisilla ei. Tässä on joitain tyypillisiä merkkejä:
Ovulaatio-oireet vaihtelevat naisesta toiseen, joten pidä niitä silmällä parantaaksesi hedelmöittymismahdollisuuksiasi
Yllä olevat tiedot ovat osoittaneet, kuinka laskea ovulaatio ja joitain ohjelmistoja ovulaation laskemiseen melko tarkasti, jotta äitejä ymmärtäisivät ovulaation prosessi ja määritetään turvaseksin päivämäärä hedelmöittymisen välttämiseksi.
Kuinka monta kaloria 1 tölkki soodaa? Tämä ei todellakaan ole henkilökohtainen kysymys. Koska hiilihapotetut virvoitusjuomat ovat juomia, jotka ovat tulleet useiden vietnamilaisten sukupolvien alitajuntaan ja ovat monien ihmisten juomia. Alla oleva artikkelimme auttaa sinua vastaamaan näihin kysymyksiin.
Rokotteet auttavat suojaamaan ihmisiä sairastumaan erittäin tarttuviin sairauksiin, jotka voivat olla hengenvaarallisia. Joten mikä on rokote? Miten rokotteet toimivat? Otetaan se aFamilyToday-blogin avulla täältä!
Mitä deseksuaalisuus on ja miltä demi-ihmisistä tuntuu? Opitaan tämä termi aFamilyToday-blogissa alla olevan artikkelin kautta!
Lasten lääkintänaamarit eivät vain suojaa lapsiasi pölyltä, vaan ovat myös erittäin tarpeellisia tilanteessa, jossa ilmassa esiintyy paljon taudinaiheuttajia. Monet vanhemmat eivät kuitenkaan kiinnitä huomiota lasten lääkintänaamarien valintaan, vaan antavat heidän käyttää myös suurikokoisia naamioita ulkoillessa. Liity aFamilyToday-blogiin vastataksesi kysymykseen, voivatko lapset käyttää aikuisten maskeja seuraavan artikkelin kautta!
Synnytys, lasten kasvattaminen, lasten kasvattaminen on pitkä matka, joka jokaisen vanhemman täytyy käydä läpi. Vauvan opettaminen puhumaan on erittäin tärkeää vauvan kehityksen kannalta.
Ituilla on korkeampi ravintoarvo kuin monilla kypsillä vihanneksilla. Ituissa on runsaasti kuitua, B-vitamiineja ja proteiinia. Lisäksi itut sisältävät myös monia ruoansulatusentsyymejä ja joitain antioksidanttikomponentteja. Liity aFamilyToday-blogiin löytääksesi itujen terveyshyötyjä seuraavan artikkelin sisällön kautta.
2019 on Covid-pandemian raivoamisen vuosi, jolloin potilaiden määrä kasvaa päivittäin nopeasti. Siksi terveysministeriö on julkaissut ohjeet Covid-19-tartunnan saaneiden ihmisten hoitoon kotona. Nykyinen covid-hoito auttaa ihmisiä itse seuraamaan terveyttään ja sairauden etenemistä eristysjakson aikana.
Chili ei ole vain välttämätön perinteinen mauste vietnamilaisissa aterioissa, vaan myös arvokas lääke perinteisessä lääketieteessä. Itämaisessa lääketieteessä chilipaprikaa voidaan käyttää lääkkeenä moniin sairauksiin. Opitaanpa tämän artikkelin kautta chilipaprikan uroslääkkeitä, jotka harvat tietävät!
Mikä on elinjärjestelmä? Elinjärjestelmä on ryhmä koordinoituja elimiä, jotka toimivat yhdessä tietyn toiminnon suorittamiseksi. Kehossamme on 10 elinjärjestelmää, jotka liittyvät läheisesti toisiinsa. Opitaan lisää kustakin näistä elinjärjestelmistä seuraavan artikkelin kautta!
Fyysinen vakauden ylläpitäminen on aina monien ihmisten halu hyvään terveyteen. Ehkä olet kuullut tämän lauseen monta kertaa, mutta et vieläkään tiedä tarkalleen mitä fyysisyys on? Siirrytään aFamilyToday-blogiin saadaksesi lisätietoja tästä aiheesta!
Valtimoveren kaasutesti on tärkeä testi, joka tarjoaa monia terveyttä mittaavia indikaattoreita, kuten veren pH:n, valtimoiden CO2-paineen (PaCO2), valtimoiden O2-paineen (PaO2), valtimoiden happisaturaation (PaO2). SaO2... pitäisi auttaa lääkäriä arvioida potilaan tilaa.
Jalkojen liottaminen inkiväärivedessä ei ole vain rentouttava menetelmä, vaan tuo myös monia hyviä terveyshyötyjä, mutta kaikki eivät osaa tehdä sitä. Katsotaanpa, kuinka voit liottaa jalat vedessä täällä!
Budd Chiarin oireyhtymä on tila, jossa maksan laskimot tukkeutuvat tai ahtautuvat verihyytymän (verisolurypyn) vuoksi. Tämä tukos saa veren palautumaan maksaan ja sen seurauksena maksa kasvaa ja perna voi myös kasvaa.
Gastriitti on yksi vaarallisista ruoansulatuskanavan sairauksista, seuraukset antraalitulehduksen jälkeen. Hoitamattomana tartunnan saaneesta henkilöstä tulee erittäin nopeasti vaarallisia komplikaatioita keholle.
Virtsan erityselimiin kuuluvat munuaiset, virtsaputket, virtsarakko, ... Nämä ovat kaikki erittäin tärkeitä ihmiskehon osia. Niillä on erilliset toiminnot ja ne yhdistyvät pitämään elävän organismin terveenä.
Sa Sung on outo nimi ihmisille, jotka asuvat kaukana tai joilla on vähän mahdollisuuksia olla vuorovaikutuksessa meren kanssa. Joten mikä on salvia? Otetaan yhdessä artikkelin kautta selvää tämän meriolennon odottamattomista vaikutuksista!
Päivinä kuukautisten, naisen kehon ilmestyy monia merkkejä, kuten tylsää kipua alavatsassa, kutinaa, kuuma luonne, ... Joten kun tyttö tulee kuukausi, mitä tehdä vähentää epämukavuutta Tämä?
Psykologinen manipulointi on kuuma aihe sosiaalisessa mediassa nykyään, ja tätä voi tapahtua monissa ihmissuhteissa. Miehen ja naisen välisessä rakkaussuhteessa tällainen manipulointi voi aiheuttaa emotionaalisen suhteen katkeamisen, mikä vaikuttaa vakavasti asianosaisen henkiseen ja fyysiseen hyvinvointiin. Joten mistä tiedät, onko sinua manipuloitu vai ei?
Kun vauvasi on 10 kuukauden ikäinen, hän voi vapaasti tutkia ympäröivää maailmaa monin eri tavoin. Siksi 10 kuukauden ikäisen vauvan toiminta-aikataulun asettaminen auttaa luomaan perustan, rutiineja ja tukee vauvan kokonaisvaltaisten taitojen kehittymistä.
Autismin lapsen opettaminen on prosessi, joka auttaa lapsia kehittämään sosiaalisia ja itsehoitotaitoja. Kuitenkin autististen lasten opettaminen vaatii oikean lähestymistavan parhaiden tulosten saavuttamiseksi. Tämä artikkeli näyttää sinulle tehokkaita tapoja opettaa autistisia lapsia, joihin voit viitata.
Usein ajattelemme, että suihkussa käyminen ennen nukkumaanmenoa auttaa kehoa rentoutumaan, rentoutumaan ja nukkumaan paremmin. Et kuitenkaan tiedä, että yökylpy aiheuttaa päänsärkyä ja monia muita vaarallisia seurauksia.
Ovatko antibioottien haitalliset terveysvaikutukset ongelma, josta olet huolissasi? Katsotaanpa vastaus tähän ongelmaan alla olevasta artikkelista!
Mitkä ovat antibioottien sivuvaikutukset? Onko se vaarallista? Tämän päivän artikkeli auttaa sinua oppimaan tästä ongelmasta. Otetaan nyt selvää!
Olet erittäin altis oksidatiiviselle stressille, kun kehossa on liikaa vapaita radikaaleja. Tämä tila voi aiheuttaa monia kielteisiä terveysvaikutuksia.
Kasvojen ihomme on jaettu 4 tyyppiin, joista jokaisella on erilaiset ominaisuudet ja hoito. Opi yleisistä ihotyypeistä ja niiden oikeasta hoidosta kotona.
Struuma hoitosuunnitelman valinta riippuu monista tekijöistä. Mutta eikö hyvänlaatuiselle struumalle pitäisi tehdä leikkausta taudin parantamiseksi kokonaan?
Monet ihmiset ihmettelevät, onko heillä vesirokko ja saavat sen sitten uudelleen? Oletko sairastanut vesirokkoa kahdesti? Miten lääketiede selittää tämän ongelman, katso!
Vesirokko on yksi yleisimmistä tartuntataudeista. Voidakseen tehokkaasti hoitaa ja välttää taudin pahemman tilan, vesirokkoa sairastavien ihmisten tulisi tietää, mitä syödä vesirokon välttämiseksi.
Vatsaongelmien välttämiseksi sinun tulee tietää tässä artikkelissa mainitut ruuansulatusjärjestelmän hyvät nukkuma-asennot.
Denguekuumetta levittävät hyttyset (tieteellinen nimi on Aedes aegypti). Sairaus etenee nopeasti ja esiintyy jokaisessa vaiheessa tyypillisiä oireita. Yleensä sairaus voidaan parantaa 7-10 päivässä asianmukaisella hoidolla. Joten milloin tiedät, että olet toipunut denguekuumeesta?
